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みんなの回答を見るヨガって習い事かな?今朝もヨガに向かっています水曜日のナディクレンジングに行くために買った回数券24日が期限だけど23日の夜はたぶん行けないだから今朝のアシュタンガに行くことにしました電車に乗ってまでヨガに出かけるなんて以前はあり得なかったなぁ休みの日でもショッピングモールとか人混みに行くことのほうが最近のわたしには有り得ない(笑)ますます偏屈路線まっしぐら!だけど一生続けられそうなもの(ヨガ)に出会ってよかった!さぁ今日は朝か
インド、マイソールに来て3週目が始まりました。年中タイかインドにしかいないので(今年は2月3月もマイソール)いつも通りの日常を過ごしている感じです。ただ違うのは、今回はシャラート先生のアシスタントをさせて頂いてることです。毎日朝5時から頭をフル回転させて集中しています。2週間が経ちようやく少しまともに近づいてきたのではないかと思いますが、残り10回のアシスタントもしっかり努めながら多くを吸収していきたいと思います。練習の方は、先週水曜日から女性のためのお休みに入ってしまったた
☆☆お知らせ☆☆先日の台風におきましては緊急の休講にご理解をいただきありがとうございました。それぞれの地域におきましては多数の被害が報告さており、心が痛みます。被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。当店におきましては本日より営業を再開させていただきます。本日のレッスンは10:00~バクティフローSAWAKO11:30~ハタヨガ中村千晶13:00~ハタフロー中村千晶となります。(祝日のため短縮営業日)参加お待ちしてます.体験レッスン受付中
旧友と再会!うちに娘3人連れて来たよ!5人目の子おしゃまさん笑かっちゃんチーズケーキ作ってくれた今日もお時間のある方は連続5枚でどうぞ昨晩は飲みすぎて、いびき凄かったらしいもうね朝から二日酔いで気持ち悪いそれでもマットに座り台風🌀仙台はそれ程の被害もなくテレビ見てなかったから夜テレビ見てびっくりした!雨も風も全然気が付かず普通に過ごしていました...あーたん朝ごはんかっちゃんとお買い物へ出かけてて下着買ってもらってご帰宅私は復活してブランチある物で麺夜は簡単に
★★緊急告知★★台風の影響による交通規制の為10月13日(日)全日休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。ヨガスタジオKamraa体験レッスン受付中︎お問合せ:yoga.kamraa@gmail.comホームページ:http://www.kamraa.jp/..#ヨガカムラー#築地ヨガレッスン#ヨガスタジオ#築地#東銀座#朝ヨガ#マタニティヨガ#産後ヨガ#ママヨガ#ピラティス#ボディメイク#新富町#銀座
YOGAIKU講師のhitoyoです。ご訪問ありがとうございます。「ヨガインストラクターのホッと一息」はここを覗いてね。ヨガで豊かな生活を送るためにヨガと一生連れ添っていくために■初めての人にオススメの記事●私の決意●ヨガ養成コースは未知の世界●ヨガインストラクターの決心●私が今ある原点『一歩前に進んでいくインストラクターになる」***************ラウレアヨガ&ピラティススタジオヨガ講師育成協会===========
★★緊急告知★★台風の状況・影響による交通規制等を考慮させていただき10月12日(土)全日休講10月13日(日)8:00~朝ヨガ➡休講9:30~ビギナーフローヨガ➡休講11:00~骨盤調整Reiax➡開催12:30~ハタフロー➡開催とさせていただきます。※台風の進行状況により変更させていただく可能性もありますので、ホームページ及び予約ページ・SNSをご確認くださいますようお願いいたします。
★★緊急告知★★10月12日(土)13日(日)の営業につきまして台風の状況を確認しつつ金曜日に判断させていただきます。ホームページ及び予約ページ・SNSをご確認くださいますようお願いいたします。お問合せお待ちしてます(^人^).体験レッスン受付中︎お問合せ:yoga.kamraa@gmail.comホームページ:http://www.kamraa.jp/..#ヨガカムラー#築地ヨガレッスン#ヨガスタジオ#築地#東銀座#朝ヨガ#マタニティヨガ#産後ヨガ#
𓁨Ashtangayoga&coffee𓁨嬉しいお知らせです。@ubudcoffeestudio様でヨガとコーヒーのコラボをさせて頂きます😊✨ヨガとコーヒー気になってる方へ出来るだけ参加しやすい型にと@ubudcoffeestudio様が企画して下さいました✨ヨガもコーヒーも何か分からないけど好きっぽい方も気になってる方も大好きでハマってる方も是非お越し下さい😆✨男性も是非お気軽にご参加頂けます😊☘️ubudcoffeestudio様企画頂きありがとうご
先週の3,4日は、ルパリとタニアのクルパリヨガのトレーニング。5日は、ヘルシーエイジンク素敵に歳を重ねるヨガ。6日は、ルパリの月礼拝、タニアの楽しいアシュタンガ。こんなにしあわせでいいのかー!!と突っ込みたくなるほと(笑)通訳のmaiちやんとさつきトトロシスターズ(笑)クリパルヨガは、正直、今まで興味なかったんだけど、7月にルパリから、satsuki、貴方に必要なのは、慈愛よ!交通事故で痛みをかがえながら、受講して、尚且つ、頑張ろうとしてた私が、痛々しかったんだよね。それで、
意識、マインドが、すべてを創っているってこと。わたしは、頭がおかしいことを言っているんではあーりません。本当に、意識が世界を創っているんです!ふわっとスピリチュアルなことを、言っているんでもありません。量子力学の二重スリット理論で、観察者がいることで、この世界が物質化していることがわかり、更に、様々なところで、このような、研究が進んでるんでしょう。もうそろそろ、ひっくりかえるかな。陽を極めて、陰。陰極めた人は
月曜日は表参道店でモモさんのアシュタンガフルプライマリーです。最近は1本目のヨガは諦めています。週に何度も早上がりをして人の気に障ったら嫌だから。まあ何事もバランスです。今日着いたら1本目の最後にスプタクルマアサナをやっていました。モモさんのクラスでもこれが出来るのは2〜3人位です。平成最後のアシュタンガを一緒にやった美人のお姉さんがそれは見事に綺麗なスプタクルマで、私は何方かと言えば天を仰ぎ見る鳥の名前が付いた様なポーズが好きなのですが、キチンとやるとこの様なうつ伏せたポーズでも綺麗な
いろいろ家事をしてから、原宿ANNEXで長谷川IRのアシュタンガハーフプライマリーです。土曜日からハムとケツがめっちゃ痛くてどうしたもんかと思いましたが、動いた方が良い気がしたのでやはり今日も出勤です。結果的には良く解れてとても気持ち良かったのでやって大正解でした。やっぱりヨガは良いなあ。今日はなかなか良く集中できて、75分はあっと言う間でした。時間って不思議ですよね。最近は訳のわからない順番間違いもしなくなって来たし。相変わらずジワっと何かを掴みかけてる感じはしてるんですが、まだ何
こんにちは。10月、代講します。お待ちしておりますよろしくお願いいたしますIYC九段飯田橋スタジオ12(土)9:15[アシュタンガ基本(リサ先生)]→あさよ22(火)18:20[アシュタンガ基本(あや先生)]→あさよ22(火)20:00[フルプライマリー(あや先生)]→あさよ29(火)18:20[アシュタンガ基本(あや先生)]→あさよ29(火)20:00[フルプライマリー(あや先生)]→あさよIYC神保町スタジオ24(木)10:00[マイソール(ミカ先生)]→あさよ
今週は私のヨガルーツであるアシュタンガのレッスンがありました。今定期的には教えていないけど、自分の練習はずっとこれ、アシュタンガである私にとって、やっぱり大好きなスタイル。無理をしない、怖くないアシュタンガをモットーにシェアしてきました。今回のようにアシュタンガ初が殆どのメンバーでも大丈夫、できるよって思って貰いたい。ゲストで来てくれた卒業生のMちゃんが写真撮ってくれた、オープニングマントラの図ーいっときは、私にも迷いがあって、もうこのヨガ向いてないとか思ったこともあったけど。この修
2011年10月4日。FBの思い出ページで8年前の今日が出てきました。この写真は朝のヨガ練習の時。まだ次男アリが空の上にいて、長男2歳のダン君が一人の時。この頃は、ほぼ毎朝早朝アシュタンガヨガを練習していました🧘♀️私の練習中ダンが起きてくると、一緒にヨガしたり、下を向く犬のポーズではトンネルしたりして。。楽しかった。この頃は、美瑛でアシュタンガヨガのサークルを再開したり、美瑛のママ達と子連れママヨガレッスンを始めた頃。旭川では美容室や今のアートホテル旭川地下のスタジオ、スポーツクラブジョ
今日は雨。走りたい気持ちもありましたが、家の中でのトレーニングとなりました。もちろんヨガ‥‥。アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガのプライマリーシリーズの練習をびっしりと多めにできました。湿気が多いせいか、びっしり汗をかいてやれました。そんな雨の日も、たまにはいいもんです。なにか落ち着いて、ものごとに、集中できますね。不思議な不思議な人生のひととき‥‥そんな時間の中に、「あー、やっぱり‥僕は、そうなんです‥なにかに、挑戦していたいタイプなんだ。」そんなことを、思
明け方、お布団の中で激しい雨音と風の音を聞いた大変だねサラリーマンは早めに起きて準備しないとね旦那とぽちゃ子を送り出しブログを書き始める頃風で庭木が激しく揺れながらも厚い雲の合間から青空が少しずつ広がっているさて、今日はヨーガの練習日背中を懸命に鍛えようそういえば、私が出ているクラスでは素晴らしく背中が発達した女性が多いジムじゃないからムキムキってわけじゃないほっそりした外観に似ず動き出すと骨格と腱の間でしなやかに筋肉が隆起する速筋を
こんにちは、藤色です都内で南インドカフェのオープンを目指しています(お店のインスタ始めました)厨房機器も概ね揃いましたので、今週から、早朝のアシュタンガヨガの練習を終えたらそのままお店に向かい、お店の掃除や仕込みなど、オープン時を想定して、動き方や不足している資材などを確認していますお店の鍵を開け、照明をつけ、好きな音楽をかけたら、まずは店前の道を掃き、外のガラスや壁などを拭いてから、コーヒーの機械を準備し、コーヒーの匂いを楽しみながら、店内の掃除を進めます、それはそれは何とも素
インド、マイソールに来て5日経ちました。昨日、一昨日はPrimaryLedで、今日からMysoreクラスが始まりました。即ち、シャラート先生のアシスタントも始まったことになります。以前スペシャルクラスで少しアシスタントをした事はありますが、やはり初日は緊張します。昨日から早く今日が終わらないかなと思ってしまいました。5:30amからなのですが、5:00amにはShalaが開くため、Shalatimeを考慮して4:30amに到着するように行きました。7:00迄とレジストレーション
2ヶ月ぶりにスタジオでヨガができたー!あぁ、うれしい。家で自分でヨガしても必ず双子が邪魔してくるから、中々集中できないし、1人の時間が中々とれなくて、なーんかピリピリした時間が増えてしまって。だから今日みっちり1時間半のアシュタンガヨガ!1時間半、呼吸のこととポーズのことだけ考えて、心もメンタルも身体もリフレッシュ!!あー最高(^^)また定期的に行けるといいな〜
福生の少人数制ヨガスタジオ・Lani(ラニ)のめぐみです。Lani(ラニ)のホームページは→こちら私の自己紹介は→こちらケンハラクマ氏考案の「ラジヨガ」このラジヨガをLaniでも受けられるようになりました。「体が硬いから」「ポーズが難しそうだから」とヨガに苦手意識を持っている方、まるでラジオ体操のように気軽に、誰でもできるのが「ラジヨガ」です。身体が硬い方、シニアの方、大歓迎です!Lani(ラニ)の通常のヨガクラスは75分間。ラジヨガは40分間。(しかもワンコ
福生の少人数制ヨガスタジオ・Lani(ラニ)のめぐみです。Lani(ラニ)のホームページは→こちら私の自己紹介は→こちら■■メンズヨガ■■ヨガをしたいけど、スタジオは女性ばかりで気が引けて・・と二の足を踏んでいる男性へLaniは男性専用の「メンズヨガ」を毎週水曜日(11:45-13:00)にオープンしています。「ヨガ男子」なんて言葉も最近は登場するほど、ヨガを楽しむ男性が増えています。ヨガと聞くと、自分は体が硬いから無理・・と思われる方が多いですが、身体の柔軟性は重要
月末の月曜日は決死の脱出、モモさんのアシュタンガフルプライマリーです。ハーフほどではないけれど、フルプライマリーも少しは慣れてきて、ちゃんとシルシまで完走はしてます。ハーフベントからアップした後、降りるのめっちゃ早いけど。(爆)長かった夏が終わりますね。今年の夏は、ガルバピンダでずっと頬杖ついていました。これだけ続けばマグレじゃないかも。もっとも、最終形態は耳の穴に指を入れるとのことでまだ道半ばだけど。(笑)なんで出来る様になったかと言えば、単純に痩せたからですきっと。それもこれもスプタ
お洗濯を沢山して、旦那さんに嫌がられていた割れた姿見を(たしか風水的にも悪いの)ガムテープ貼りまくってから真っ二つに折って回収の方が怪我しないように端部をダンボールで養生してから今日も原宿へ。ANNEXで長谷川IRのアシュタンガハーフプライマリーです。今日は常連さん少なく、ブロ友さんのお友達御一行様が初参加。皆さんヨガ歴の長い方だそうで、初めてでばっちりこなしてます。流石ですね。最近ではハーフプライマリーはあっと言う間、と感じる様になりました。慣れない道は遠く感じるのと同じ理屈ですよね。集
福生の少人数制ヨガスタジオ・Lani(ラニ)のめぐみです。Lani(ラニ)のホームページは→こちら私の自己紹介は→こちらお陰様で子供たちもすっかり元気になり、私も平穏な日常を過ごしています。髪の毛が伸びてきて首の後ろがウニョウニョするので早く美容院に行きたいけど、いつ行けるかなと思ってるくらい平穏な感じです。Laniは10月から新しいインストラクターさんに来てもらうことになりました。Nami先生です。【Nami】笑顔が周りに伝染していくように、ヨガを通じ
新しいクラスがあります。ご参加お待ちしてます(^人^).☺︎体験レッスン受付中☺︎お問合せ:yoga.kamraa@gmail.comホームページ:http://www.kamraa.jp/..#ヨガカムラー#築地ヨガレッスン#ヨガスタジオ#築地#東銀座#朝ヨガ#マタニティヨガ#産後ヨガ#ママヨガ#ピラティス#ボディメイク#新富町#銀座#コスパ#朝活#体験レッスン受付中#企業ヨガ#妊活#ハートワン都立#ハートワン自由が丘#ハートワン新小岩
こんばんはロゼッタビューティー松尾はるみです今日もほぼ隙間なくよく働きましたロゼッタエステの合間にサットヴァへ行き毎週火曜日のワンコインレッスンアシュタンガヨガビギナーズを8名のお客様と気持ちよくおこないました最近は毎朝の日課だった朝ヨガを休むことが多くなりカウントがなかなか進まないマイソール1237回でストップしているアシュタンガ情熱が覚めたわけではないのだけど他に優先するべきことがあるので今は毎日行けないのだそれはそれで楽しいなつぞらを観ながら子
AtsuroChiba佐賀WSお申込みの方へ現在、お申込みいただいた全てのメールに返信完了しております。メールが届いてない事や、返信してもエラーで戻って来ることがございます。もし、1〜2日経ってもこちらからの返事がない場合は、恐れ入りますが、SNSよりメッセージくださいますようお願い申し上げます。今回も県内外からご参加ありがとうございます。再びご一緒する方や初めてお会いする方、アツロウ先生から沢山学びましょうね!まだ空きがございます。どうぞ宜しくお願い致します。WS詳細htt
日曜日はゴールドジム原宿ANNEX、長谷川IRのアシュタンガハーフプライマリーです。今日は連休のせいか、レギュラーメンバー欠席多し、代わりに新人さん多数。いつも通り親切な長谷川さんは説明しまくりのアジャストしまくり。こんなに仕事するアシュタンガのクラスはなかなか無いでしょう。ありがとうございます。m(__)m私は昨日から得体の知れない筋肉痛に苛まれており、コレはもしや全然使えてなかったどっかの筋肉が新しく使える様になったのかと考えていました。タイミング的には金曜のインバージョンでしょう。滅