アクトス茜部店

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清美先生のバイラバイラ前列が空いているけど、何故？しばらくして納得、同じこと思うのは僕だけではないということだね皆さんは何度も踊ってカラダに染みついたカンジでしょうか、僕はアップの動きはうろ覚えメイン曲は、多分初めてのものでした今だにお初曲があるのはどうして？まだまだなのね、もうこれで全部かな？それともまだあるのかな？イベントやサークルばかり行っているから、土日のスタジオレッスン遠のいてしまっている遠征はもう少しセーブしなくては足元を固めようっとジュリア先

アクトス茜部バラエティで、理香先生のZUMBA週3本受けていた時もあったけど、現在は月一の頻度となりました泣新曲多めの構成不思議なんだけど、普段のZUMBAには参加されない方が、そこそこ参加されているのが不思議ですそして…ラスト曲スタジオ内の照明をメチャ暗めにすると『ん！仕込は？』と、先生からリクエスト二度したことは三度しろ、ですね今回は電飾シュシュも加えてみました軽くランチしてから、アクトス大垣へバラエティレッスンは、RICO先生のZUMBAとヨガ

朝イチでモーニング本日の日替りはポテサラトースト午前中は曇りの天気予報、さほど暑くはならないかも←甘かった前回から一ヶ月経過したので、草刈りしましたそしたらねぇ、すっかり晴れの天気になってくるのよ、このやろーめ！沢山水を飲んで熱中症対策しましたリカバリーしたところで、アクトス茜部で、よっしーのサルセーションとZUMBAサルセーションサルセーションのレッスンの後、必ず『どーでした？』と、よっしーから感想を求められるのです、はいZUMBAだと何も聞かないのにね

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選挙の結果、世の中はどう変わるのか？ウォッチしていこう！本日は連休最終日ZUMBAイベントの申込を2件行いましたコパン瑞穂とビヨンド岐阜コパンは13番目、ビヨンドはラスト1枠に滑り込むことが出来ました（ぎりセーフ！）その後、アクトス茜部でよっしーのサルセーションとZUMBA毎週、よっしーとは某レッスンでお会いしお話するのだけど、よっしーのレッスンには、月2くらいの頻度の参加ですサルセーション知ってる曲は二つ←コレは多いのか、少ないのか？多分少ないのでしょうね

アクトス茜部のバラエティで、理香先生のZUMBA先生から『ヒャー！久し振り』と言われましたが、確かに3月以来でしたははは以前は、毎週、月曜に三本立やってたもんなぁウォームアップ後の本編は、Papasitoでスタート、ふむふむこのパターンか笑バチャータが二つあったし、今回はしっとり路線なのかしらと思ったら、ラスト前でライト消し、暗くする先生ふふふ、やはりそう来ましたね←想定してたのよ暗くなった時のため、仕込んでいました笑Jumpここで声出し開始右隣

ゴールデンウィークど真ん中旅行しません、テーマパークも万博にも行きません、野良仕事は少しする予定フィットネス活動はそこそこに夜レッスンに出かけた時は休肝日にという訳で、本日の行動記録6:30起床、洗濯かける7:20相方とモーニングしてから会社まで送り8:20風呂掃除、洗濯物干し9:00草刈り、カラスに食事支給意外と近くまで寄ってきて、ミミズや虫を食べている11:00ビヨンドでイベントレッスンの申込11:10昼食

なごみ先生のオンラインのベリーシェイプマイヤー、バッククロス、フィギュア8…観る分には簡単なコリオですけど、やってみるとアレレ？ちょっと待って、外から内、内から外、ゴチャゴチャになり、手の動きがついてこなかったり、もう大変頑張って練習しなくちゃリアルレッスンは、まずはアクトス茜部で智子先生のサルセーションレッスン待ちしていたら、Yさん登場！仕事を中抜けして来たのだとか、ひひひ盛り上げクイーンがいるから、掛け声出るわ、絡むは…先生もステージから降りて来て、一緒に『ヒャ

今月から、木土日休みの週休3日となりました本日は、相方の送迎ついでのモーニングからスタート久しぶりに週ジャンの《ONEPIECE》読んだけど、前回読んでから話が飛び過ぎて全くわからなかった笑本日はアクトス茜部高橋智子先生のサルセーション『わぁ、ご無沙汰してまーす』ってインストラクターの方って凄いですね昨年一度参加しただけなのに、よく覚えているもんだわこのレッスンとてもいいぞ！サイドやバッククロスの際、つま先を《ピッ》と上げるから、足運びが凄く分かりやす

岐阜のアクトス茜部店で行われた新曲発表会に行ってきました東海地区の沢山のインストラクターさんたちと一緒に受けられるのはとても楽しく、そして分からない足元など良く見えて踊りやすかったですセクシーダンスはまだワチャワチャしましたが、7月が楽しみになりました♡朝からとても長い時間並びましたが、その間のおしゃべりも楽しかったですお疲れ様でした