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インストラクターになって１０年以上経ちますが今まで一度も考えたことがなかったことがあります。女性クライアントさんが多いのに自分が使ったことがなかったので一度たりとも考えなかったのはブラジャーのこと。普段ノーブラでストレッチやマッサージをしているクライアントさんからうっかりノーブラで私のレッスンを受けたらいつもより動きやすくてびっくりしたと報告をされました。ブラジャーしてると動きづらいんだ・・・と衝撃を受けて誰かに詳しくブラジャーについて聞きたい！！！かといって
年明け早々ショックなことがあった。祖父母が生きている時から家族で何度も行ったことがあるお蕎麦屋さんとその隣の多い時に週に３回ぐらい行ってた総菜屋さんが火事で焼けてしまった。そのお店の方と親しかったわけではないけど何度も行っていてまた来たいと思うお店が真っ黒になってしまったのを見て呆然とした。最後に食べたのはこの牡蠣蕎麦。また会おう！また今度ね！よく交わす言葉ではあるけどまた今度が来ることは奇跡。イベントを企画すると、今回は都合が悪いので次回参加します。と昔ご連絡を
今日は全国的に寒い予報。私は寒さを感じたら可能な限り身体を動かして体を温めるようにしています。しっかり動いてその後は伸ばしたり足を叩いて血流を良くします。そうすることで身体は温まり全身がほぐれて自律神経を整えているので体調を崩す事なく年齢よりも若く見られて過ごしています。初めて会った時から５年は間違いなく経過しているのに出会った頃からいい意味で変わっていないアクティブビューティーMeguminヨガのインストラクターとして活躍しているMeguminのヨガのレッス
