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こんばんは今日は床で寝ないためにブログを書いています。笑金曜日は本当にくたくたでもう何もしたくないんですが明日25日だから、お買い物(マラソン)で一気に買うのでウキウキです。今回の目玉は季節の変わり目と花粉(あと、床で寝る)のせいで毎年、喘息がひどいので吸入器を買います。子どもたちも使うから、家にあると本当に安心です。これもう2代目。オムロンOMRON公式ネブライザ喘息用吸入器NE-C28ネブライザー家庭用喘息簡単操作シンプル送料無料楽天市場12,9
ココアパウダーのせて仕上げたショコラタルト。タルト生地とフィリングの間にフランボワーズのジャムぬったら更に好きな味になりそう。ちょっと室温において柔らかくなったところを食べるのが良い。今日はお友達家族と我が家で新年会。夫たちにチーズと生ハムを渡して並べさせたら…迷走していた。13時半〜21時までいっぱいお酒飲んでいっぱいおしゃべり。楽しかった。そしてお皿の洗い物の山が。皿洗いすると肩こりがひどくて年末、夫が忘年会のパーティーで貰ってきたこれをつけてみる。アクセフ22690
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土曜日お久しぶりにフクベへりっちゃん、うさみさんにお付き合いしてもらうことにこれも昔々1度触って放置してた課題下流エリア「フライングゲット」2級場所も曖昧でまず入り口下流エリアの赤い橋入り口より100m位上流のガードレールを乗り越えて入ります若干道らしき所を感で降りてこれか？これかな？？とそれらしき岩を見ながら川の方向へ見付けました‼️苔むしったフライングゲット😆取り敢えず、苔を落としてホールドを探さねばうさみさんからもらったトポの写真を確認しつつ、ライン上のホール
先週、現地合流でりっちゃんにアテンドをお願いして初めて自力で恵那に行ってみました🚙行きはグーグルマップせんせーの最速ルートで山の中をウネウネとして2時間弱で最寄りのコンビニ到着、帰りは19号からちょっとだけ山で21号に出る道どっちにしても2時間ほどかかるので、やはり遠いなぁと思っちゃいますね😅東夫妻に駐車場で岩谷山振りに再開🙌リクエストは昔々敗退したエキドナをそしてまた敗退した！皆に直ぐできるよーと言われ、期待させての敗退でなんかスマセン💦カメラセットするも1秒も動かさず仕舞いで
アクセフカラーバンドRSの新色が入荷しました新色以外にも、色々カラーバンドをご用意しております
2月11日(金)建国記念の日は11:00〜21:00で営業します⚾️2月23日(水)天皇誕生日は11:00〜21:00で営業します。2月24日(木)は振替定休日となります。よろしくお願いします🦁アクセフのワイヤーネックレス好評販売中です👍
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲いつもブログをご覧いただきありがとうございます。グラブ・スパイクの修理屋さんKBスポーツ店長hiroです。オンラインオーダー相談、オンライン個人レッスン承り中12月28日１月13.20.25.27日14：00～15：0021：00～22：00※28日のみ12：00～13：00、19：00～20：00ご予約・お問い合わせは、KBまたはこかいのDMまでお願いします。▽▲▽▲▽▲▽▲▽
土曜日はりっちゃんが瑞牆遠征で暇だからとわっきーくんと岩でした久し振りに白川へ何度も訪れているけど人が多かったり、炎天下だったり、水没してたりとなかなか触れなかった課題たくさん岩に来てみました😃この日も何人かやってらっしゃいました少し離れた所に47番のヒキガエル岩と言うのが新しく課題が出来てたみたいなのでアップがてら触ってみた1本だけ1級があって他は10級とか9級とかなんで1級の抜けの9級を触ってみたスローパーから苔むしゾーンへ…コケ❗️危ない感じでOSそれでは
絶望して封印した課題「通り雨」１級だいちゃん(面識無いのにだいちゃん呼び)課題の中でも代表作と言える１級らしいと聞きました登れました✨1日目は昼間前に触った時に味わったスタートからの絶望から一気に進めて核心の飛び出し部分まで到達しただけで大満足だった何せホールドが持てやしない2日目は先週金曜日のナイト飛び出しの右足位置を1つ下げてのバラシで一回だけガバがとめれた✨けど、繋げると足を運び出る体勢になることすら息も出来ない程しんどい3日目パート練習を何度も、何ヵ所もして
こんばんは。スポーツショップモスト井上です。AXFEXAiryワイヤーネックレス超軽量NEWMODELアクセフの新商品が入荷してきましたので、ご紹介します。オリンピックのプロ野球選手やソフトボール日本代表が多数使用し、非常に目立っていたアクセフの商品です。もちろん野球だけでなく、サッカー、バスケット、ボクシング、そして、医療にも使用されています。約3グラムの軽さを実感してほしい「EXAiryワイヤーネックレス」●アクセフ史上最軽量「約3グ
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲いつもブログをご覧いただきありがとうございます。グラブ・スパイクの修理屋さんKBスポーツ店長hiroです。オンラインオーダー相談、オンライン個人レッスン承り中7月は15.20.22.27.29日14：00～15：0021：00～22：00ご予約・お問い合わせは、KBまたはこかいのDMまでお願いします。▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲YouTubeアップしま
AXFProLightワイヤーネックレスが新登場カラーは4色長さは45㌢のみ重さは3㌘で着けているのを忘れるくらい軽いですオシャレなヤツいかがでしょうか
金曜日ナイトフクベ土曜日も天気いいから普通に１日行けば良いけどカチロックは人気岩なので昼間には中々触りづらいんですよね😅それにしても真冬のように寒い寒すぎる多分２℃とかそんなもん凍える手指が、しびれる⛄️マジック前回リップ手前のポケットを右手でスタで押さえに行けないか？と言う事になって終わってました取り敢えずそれやってみる寒くて足指の感覚もないし、靴もかたーい！！分かった結局スタで出ても右足が切れないと届かないどんだけ左手頑張って持ってても右足切れたらとどま
pちゃん、3週に一度のトリミングです。南青山のドッグマンに。俺はナノ・ユニバース、ウィルラウンジ×アクセフ着て。戸賀敬城『ウィルラウンジ×アクセフ、ワンマイルウエアも！』機能素材、最近ハマってます。昔は……機能＝ダサいという印象がありましたが、今は違いますね。イタリア人ですら、着る時代です。機能性があってモダンなデザインの服ば…ameblo.jpこれ、本当に楽チンで、身体まで楽になれるんだ。そろそろ完売？？お急ぎ下さいね！同じ生地でセットアップもあるよ！※もう完売？pちゃんは
にほんブログ村今日は天気は良いんですが、寒い1日でした何やら明日はまた雪が降るとか…明後日はまた早朝からの勤務なんですが…新しい季節に新しい職場って事で…3年履いたスニーカーもくたびれてきたので4代連続パトリックのスニーカーこのシュッとした感じがボストン2特徴は全面スエードで、更にパトリックの特徴の2本ラインまでもスエードで出来ていますそして、昨年からずーっと着けていたアクセフのカラーバンド。伸びてかなり長くなってしまったので、新しいのをアクセフの効果についてはHPで〜
一昨日就寝直前に気が付いた結膜下出血は今朝ほぼわからないくらいになって眼のｺﾞﾛｺﾞﾛ感もなくなっていましたホメオパシー手作り目薬を頻繁にさしていたからかな？※レイキ、Nちゃんのヒーリングもしていました。今回はウェルシンは控えめにしましたがやっぱりホメオパシー目薬は手放せません。刺激もないし添加物も入っていないし冷蔵庫に保管してあるので冷たくて気持ちいいですそれと背中の痛みに借りたバランスガードで就寝時に試してみたところ3日目で劇的によくなりました。今背中を捻
機能素材、最近ハマってます。昔は……機能＝ダサいという印象がありましたが、今は違いますね。イタリア人ですら、着る時代です。機能性があってモダンなデザインの服ばかり。作り手の努力には感激するし、して欲しい(笑)先週アップしましたね。これ、まじ最強です！ヘビロテしているので、お分かりですよね。戸賀敬城『WillLOUNGE×アクセフ！のセットアップ！』昨日着ていたセットアップの問い合わせ、質問が多かった。これね。ナノ・ユニバースのWillLOUNGE×AXF(アクセフ)のwit
昨日着ていたセットアップの問い合わせ、質問が多かった。これね。ナノ・ユニバースのWillLOUNGE×AXF(アクセフ)のwithモードなセットアップでした！バランス感覚の向上、リカバリー向上、パフォーマンスの向上が期待できる素材！として大人気だったナノ・ユニバース×アクセフ！あのパジャマからの、セットアップを作ったんです！見た目のドレス感は申し分ありませんが、生地がまさかのアクセフなんです！写真の色味、出ています。グレイとネイビーを合わせたような色味がいい。戸賀の
やっとup!GTIの時間です。まさかのETCが付いてなかったので昨日のゴルフには行けなかったんです……人生初のフォルクスワーゲン、まさかの人生2度目の5ナンバーです！ちなみに、1台目は、徳大寺さんから売ってもらったフィアット・プントです！17インチ、40偏平タイヤはちとハードと思っていたら、そうでもない。こなしている感じです。さすがGTI！ボディもかなりしっかりしているようです。軽快なのもいいが、1速で慣らしの2500rpmを超えそうになる。要注意。しかし、250
どーにもこーにも週末の天気が悪すぎて次の週末迄なんて待てやしねぇ一昨日べらぼーに雨降ったけど昨日メチャ晴れてたし毎日天気予報見てて、今日しかない！曇りだけど！！有休とりまして朝からフクベへ車んなかで今日は登れるきっと登れる右手もっと右とかなんとかブツブツ言いながらいざ到着したところ平日なのに２台車とまってる…ダメです今日のメンタルは１人で集中したいから…上流でトリック練習なんだかリップ前まで９割位出来るようになったんやけどもどーにも右で引きすぎちゃって左へ
こんばんはーblogをお読み頂き、ありがとうございます◎3月突入して、春本番と言う感じで暖かくなってきましたねそれでもマスクは欠かさず、コロナ対策と言いたいところですが、花粉症の方も多いのでマスクは必須なのは変わらないですね先日お買い物に行った時に、マスク専門店のMask.comさんに行ってきましたとても可愛いマスクから、カッコいいマスク、機能性に優れたマスクと様々なマスクがありました◎【ポイント10倍2/1920:00〜3/123:59まで】ウルトラパフマスクJIGGL
土日白川ボルダーへ土曜日は良い天気でポカポカです11時頃にピアチェーレ側にK元くんがいるからと思って探して発見👀トポ11番の岩で「ゴールデンバット」２段をやってましたやりませんか？と言ってくるけど来て早々に２段？！触れません😆で、スタートが同じの「メンソール」初段一緒にやりました✨中々良いところまで行ったんやけど今日のところはこの辺にしといてやろう笑モチロンK元くんはこちらも、左の直登も完登流石です！！川の直ぐそこの所にあるこちら三段とかあるやつで抜けが３級てこ
おはようございます。睡眠はもちろん大事ですが、ただ寝るだけではダメだ。質のいい睡眠をして、疲れを取らなきゃ意味がない！おりたメンタルクリニック様様の戸賀ですが、さらにいい睡眠に導いてくれるアイテムがあるんです。これ着ると、本当に疲れが取れやすくてね。着続けてます！眠りに入るスピードと、ディープな眠りをサポートしてくれるナノの「着るミネラル」「AXF/アクセフ」とナノのコラボ・パジャマね。戸賀敬城『今年一番の楽ジュアリーは、ナノ×アクセフ！』「AXF/アクセフ」とナノのコラボ
昨日「明日は白川行こー✨」と約束して、車にマットやシューズをそのままで解散したのに朝の景色に悶絶雪つもってるー‼️うそやーんStoriesに白川ムリかなぁを投稿するとリアクションしてもらってダメそうとなりましたK元くんも諦めますと😢マットやシューズを返しに行ってから新しく出来たパン屋さんでお昼ごはんとおやつになるパンを購入ほいで行ってみたよー😃ソロになったから電子トポもポチっと購入橋から見ても分かるおっきい岩百春岩雪乗っかってますわ😅取り敢えず白川ボルダーと
長さんカンテをリベンジすべく前夜テイテイでゲットしたK元くんと豊田へスタッドレス装着のマイカーCASTにマット三枚詰め込みましてね😃予報は最高気温3℃最低気温-4℃極寒の気構えで11時頃にエリア駐車場着教えてもらったプラスチックの階段を上がって左に入る…2時間さ迷った何故になぜに先週行ったばっかでこんなに迷う⁉️ちょっとだけ曲がるとこ上にしただけなのに…2人で手分けして探し回って汗だくになってるのに耳がちぎれる程寒い笑やっと見付けてK元くん直ぐ様登る態勢👀‼️休
豊田です初登りまたもや前日の雨、雪にモヤモヤしつつりっちゃんと集合大楠林道メインエリアここ、来たことない！って思ってたけど来たことあるらしい笑りっちゃんが「ポール」完登✨記念に触るか普段だったら絶対スルーするカンテ課題スタートもままならないんやけど！！ってなってたけどアドバイスをもらってなんと完登😆🎶✨初登りで岩の上に立ててめちゃ嬉しい‼️次にここに来たらやっとかなきゃの「長さんカンテ」時間かかったのにビビって降りた😅となりの「パンダ」はスタートホールド
土曜日は出勤日だったけど有休とったのに、前夜と早朝結構な雨が降ってたのでフクベにも行かず、家で録りためた「いわかける」をずっと見てたよつば嬢ステキでした✨🥺テイテイの月会員をナイトで更新したので17時から利用可能ですので、17時からテイテイでそんな人が多いみたいでその時間から結構人来て高田くんの気分で、今日は８時までやろーっと😁てなる笑日曜日は豊田やから私は2時間で上がりましたそー日曜日は豊田岩谷山きもとくん、しんとーさんとリベンジです何がリベンジかと言うと前回行っ
