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バレンタインの時期にコストコに行った際にお気に入りのリンツチョコを購入しましたリンドールピンクアソートいつもより400円値引きしていて久しぶりに嬉しい価格!48粒入り2,000円以下で1粒45円以下で買えてコスパよいですそれと新しく見つけたMaisonBruyereアーモンドクリスプ※画像はおかりしています超大きいパッケージで購入を躊躇うところでしたが食べたらハマる!マカロンやメレンゲクッキーのようなサクサクした軽いクッキーですちょっとお値段するのですが
先週ぐらいから、目でお腹の中の子供が動くのが、皮膚の上から確認できるぐらい元気に動いています。おへそも出べそ気味になってきました。後つわりは相変わらずあります。脚の付け根が体重増加と、少しずつ産む準備に入ってきているのか、骨が痛いです。腰はお陰様で、まったく痛くないです。食欲はあります・・・。市販のお菓子には手を付けていない!インスタでスタバや外食をする妊婦さんがうらやましい。季節限定のフラペチーノや、スイーツ、妊婦検診後の外食・・・。菓子パンや、加糖のヨーグルトとかを朝食に・・
中1の終わりから不登校。中2は給食前後から毎日登校しているお兄ちゃんのこと。6年生の次男のこと、お家のことを投稿します🍀先週、保健体育の授業での持久走に参加しなかった人の補講がありましたが‥参加せずスルーしました。しかし、このままじゃいかんと思い「軽くランニングでいいから、とりあえず同じ距離測って先生に報告してみない?」と話しました。えー、来週ならいいけど‥とか言ってましたが‥昨日の夜、パパと一緒に1.5キロ走って来ましたパパのアップルウォッチで計測してもらいました1.5
またまだ落ち着かない日々を過ごしております。落ち着かない時はパンを焼こう🍞🥐ABCクッキング時代の古いレシピを引っ張り出してきてメープルパンのレシピで、アガベシロップパン🥯パンを焼き出すと予定が入ってしまうのは何故❓ササッと成形したら不揃い、、、💦と言い訳笑笑味が良ければ良し👍
体に優しいお料理始めました毎日一品作って、残りはストック蒸して、切って、混ぜるだけの一品小松菜と人参すりごま大さじ1醬油小さじ1アガベシロップ小さじ1小松菜好きだわ小松菜と人参のごま和え|vegehealthy/ベジヘルシーさんのヴィーガンレシピごまの香ばしさと野菜の旨みにほっこりできるお手軽おかず😋時間が経つほど味が馴染むので、作り置きすると◎vcook.jp明日から連休ですね〜素敵な休日をお過ごしください
昨日は20℃越えの気温で庭仕事してたらあんたhotヨガでもしたん?てくらい滝汗でした…確かに日焼けしないよう厳重に着てましたがめちゃくちゃ暑かったーなのに今日の最高気温は午前1時の気温…とほほ日中の最高気温も一変して10℃を切っていますまるでジェットコースターの様です体力のある人でもましてやお悩み大き年齢のわたしもこの寒暖差はシミシミこたえますこんな日はとにかく冷やさない冷やさないという事で薬膳の先生のお話を思い出して朝のお茶はチャィラテにしましたこのチャィは
ご訪問いただきありがとうございますヨーグルトにミックスナッツを入れてアガベシロップをかけて食べるのが好きです砂糖代わりに料理にも使っていますカークランドオーガニックブルーアガベシロップ1.02kg×2本アガベ有機天然甘味料アガベシロップ低GI【あす楽】【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}3種850g無塩ミックスナッツアーモンドくるみカシューナッツをミックスしました!送料無料チャック付きメール便無添
お教室でみなさまに絶賛好評の金柑のアガベ漬けをつくりましたのどにもいいので乾燥の我が家には必須今日もいただきました鳥羽さんの手美しいですね😍🤩顔のケアはしていても手のケアしてないかた多いですね私は顔を塗ったあと残ったエキスを手の甲に塗りますそれだけですがハンドクリームはケアではつかいません毎日お料理と洗い物すごい割には手だけは褒められます先週元市長さんの奥様から先生デコルテ首にしわがなくてきれいといわれました実は首も必ず残ったエキスを必ず首に塗りますそして顔のクレンジ
今日もありがとうございます何か見えそう~朝から浄水器を取り換えて・・・古いのはフィルターが廃番なので、廃棄です。取り外そうとすると父が「外さんでもいいやないか!」と。使えんのに置いとく?謎な事を言いなさるわ捨てたもの拾うし・・・「いつか何かに使うやろ」って、今使わんものは、いつかも使わんわ!いつまで若い気でいるのか、本当に困ります。お寿司もケーキも食べたよね?なんで食べた?なんでやろ?まぁ良いですわ(笑)久しぶりにフランボワーズに行ったら、ケーキは高く
駅配サービスのBOPISTA*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎YouTube"リカズちゃんねる"は➡︎こちら⚫︎Instagramは➡︎こちら⚫︎愛犬Instagramは➡︎こちら⚫︎Twitterは➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*あまり行かないコストコの商品を簡単に購入できると知り早速使ってみました!試しに買ったのはアガベシロップ配送料は¥300でしたまだ専用ロッカーのある沿線は少なくたまたま頻繁に通る駅にあったので
「食後に血糖値が急激に上がるとカラダに良くない」と言う話を聞いたことがあると思います。血糖値の急上昇は、短期的および長期的に多くの健康問題を引き起こす可能性があります。血糖値の急上昇が体に与える3つの主なダメージを説明します。インスリン抵抗性の増加血糖値が頻繁に急上昇すると、体はそれに応じてインスリンを多く分泌します。時間が経つにつれて、細胞がインスリンに反応しづらくなるインスリン抵抗性が高まります。インスリン抵抗性は、2型糖尿病へのリスクを高める主要因です血管への損傷血糖値
生チョコガトーショコラ🍫カットしてラッピング🍫🫶ずっしりガトーショコラだけど生チョコ感⭕️断面はこんな感じです⭕️米粉はスプーン1杯分卵を3つ入れました⭕️【材料】板チョコ300gアガベシロップ30g無塩バター100g生クリーム100ml米粉大さじ1(振るっておく)溶き卵3個粉砂糖最後らふりかける用1️⃣常温の板チョコを細かく砕いて湯煎で溶かす。2️⃣チョコの入ったボウルにアガベシロップと、生クリーム、バター(細か
昨年末の12月30日、年末ラストのポイ練で右ハムストリングをやっちまってから約1.5ヶ月経過した本日モヤモヤした日々が続きましたがやっとリベンジ出来ました😼コミコミで30km🏃Myコースの夢の島公園周回🌀水曜のプチポイ練の後木曜金曜とスロージョグで繋いで身体も軽目左膝の痛みも(まぁまぁ😅)緩和先ずはアップがてら公園迄ジョグ5km目よりじわじわとペースアップ⤴️(痛みが出たら、その時点でストップ🫷)キツ過ぎず楽でもないペースで淡々と刻みます10km走れたらイイなと
こんにちは本日の東京は、良いお天気で空気はひんやりしていますが気持ちがいいです週末いかがお過ごしですか我が家は、週末になると娘が大好きなフルーツポンチを作っています白玉作りだけ一緒に作ります🍡🤭最後にアガベシロップも少し入れてみたら、今までで1番の出来上がりに娘も喜んでいました昨日は、ついにエガちゃんチップスを食べましたファミリーマートさんを見つけては、2種類をひと袋ずつ購入していました今週は、緑色(ファミリーマートさん)を街中で見つけると小走りに🤭笑お味もとてもとても美味しく
明日から始まる料理教室のアペリティフ?お酒はだしませんが金柑のアガベ漬けにしてますよいちごの酵素は来月にいちご祭りにします我が家が乾燥しているので金柑のアガベシロップ漬け呑んだらガサガサがよくなりみなさまにも振る舞いますね
今日の朝食卵雑炊【オートミール】とギリシャヨーグルト玄米水飴がけ。373カロリー。オートミール、永谷園のお吸い物を入れれば簡単に雑炊ができます。味も、永谷園のお吸い物しかいらない。オートミール水沢山、ジャバジャバになるくらい。永谷園のお吸い物のもとほうれん草半束レンジで2分ぐらいかけて完成!!のどの調子がまだイマイチなので、ギリシャヨーグルトに玄米水飴を入れてみるが、あまり美味しくない。アガベシロップにすれば良かったポイント消化送料無料お試し永谷
ワタシは、あまり、、いや、、料理ではお砂糖を使わない。たまに使うなら、ダイエットとしても体調のためには必要な甘みは、、☑️黒糖☑️メープルシロップ☑️アガベシロップ☑️甘酒これなら、血糖値も上がりすぎない。カロリーもいい。料理のときも、デザート作りにも良い!!気になるのが、ココナッツシュガー。まだ、買ったことがない。ムソーオーガニックココナッツシュガー(250g)【org_6_more】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}有機
プレゼントでエステプロラボのハーブティーとアガベシロップを頂いたので記録します!無添加・砂糖なしで原材料をみるととても優秀な内容でした。体にとても良くダイエットや美容効果が高いです!ハーブティーはストロベリー味で色んな材料が混ざってるだけありリラックスできる香りがします!アガベシロップは小さなプラ袋の個包装になっていて、1包舐めてみたらメープルシロップの味がしました!おやつの柿にかけたら柿自体が甘々だったのであまり味がわかりにくかったです。パ
前回のブログ『スタバでギリギリを攻めてみたら‥』前回のブログ『20年前と比べて2倍になっていたもの。』前回のブログ『家族が座るようになった場所。』前回のブログ『ひとりランチ。』前回のブログ『お気に入りのフ…ameblo.jpこんにちは!昨日はスタバで休憩したあとナチュラルスーパーマーケットのBIO-RAL(ビオラル)へ寄りましたBIO-RALはからだに優しい素材や製法健康や自然思考に合わせたライフ(スーパー)のプライベートブランドライフに寄ることはあってもBIO-RALの
昨晩に焼いておいたホットケーキ。ホットケーキミックスの袋にある作り方で牛乳か又はお水の分量をBOSS甘くないイタリアーノにかえて、香り付けでインスタントコーヒーのゴールドブレンドを少々入れて焼いたホットケーキです。ホイップクリームで食べようと思っていましたが、きのう家族が帰宅お土産でケーキを買ってくれたので、少しサッパリとアガベシロップで食べました。BOSS甘くないイタリアーノで焼くホットケーキはGOODでした(*´▽`)ワタシは、めんどくさがりやなのでホットケーキを焼く工程を一回で済ま
こんばんは今日はとても寒い1日でした!朝の時点ではまだ涼しい感じだったけど、夕方の散歩の時には風が冷たくていつも暑いと言ってる旦那ですら寒いって言ってたからね!天気も悪くなってきたけど、結局お昼にザッーと雨降って夜はまだ降ってない。雨降るともっと冷えるやろね。。風邪引かんようにしないと!!さてダイエットしたいからともうお菓子は少しの間は作らないと決めて。。やけど毎日食べてたからやはり寂しくなるのよ!でもお菓子は本当にやめた方が良いから、こっちにした!!食パン🍞パンならそこま
朝はホットケーキ。本来はホットケーキミック1袋200gでホットケーキ2枚分なんでしょうが、めんどくさがり屋のワタシは2枚焼く工程が面倒で焼く時間は少々かかりますがドンと1枚焼きます(*´▽`)大きなホットケーキ1枚焼きは、少々生地のフンワリ感が少なくなりますがバターやシロッブをかければ問題なし(*´▽`)ちなみに今朝はバター&アガベシロップで食べました。
ブルーベリー🫐パイ🥧アガベシロップで甘さUP❤️❤️たっぷりブルーベリーを入れて焼き焼き⭕️サクサク。MYおやつです❤️❤️ブルーベリーにはビタミンC、ビタミンE、そして食物繊維、ミネラル、アントシアニンなどの栄養素が含まれているよ🫐ビタミンCはコラーゲンの生成を助ける働きがあり、ビタミンEは抗酸化作用がある⭕️それぞれ肌の健康を保つのに欠かせない栄養素で、若返りのビタミンと呼ばれている🫐🫐🫐半月韓国へ行くと自炊は出来ないかなぁと思うので、、、前日から身体に優しいものをプラス
1月10日(水)ほんのちょっとのご無沙汰でしたブログ開いていなかったのでコメント返しが遅くなってごめんねバタバタする季節とちょっとだけ体調が低空飛行だったのそんな時もあるよネ体調が復活しつつある夜のひとり時間のいまジャム✖2を作ってみたの先ずは金柑ジャム風さっと湯がいて金柑を半分に切って種はとりレモンとアガベシロップで煮るだけもうひとつは干し柿ジャム風冷凍干し柿を適当な大きさに切ってこちらもレモンにアガベシロップで煮るだけ金柑も干し柿も甘いしシロップはテ
今日は1月の講座の1回目でした遠く東京や成田市からもご参加頂き、ありがとうございます💞ローズの花びらをふんだんに使ったモイストポプリ作り🌹🌹🌹見た目も香りもうっとりと癒されます1月の講座では年始のお祝いとして手作りのスペシャルドリンクをお出ししていますじゃ~~ん✨マヌカハニーチャイ🍯ルイボスマサラチャイマヌカハニー、アガベシロップシナモン、スチームミルクなどの材料を使っています😋ヘルシーで温かいドリンクですマミーカフェのサービスをお楽しみ下さい
オードリー松本さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/meおはようございます先日パンケーキを食べてからボリューミーであま~い物が食べたくなって…今日は朝から豪華な朝食です水分が抜けかけたリンゴがあったのでバターで焼いてトッピングに食パンの上にクリームチーズを塗ってリンゴをのせてシナモンシュガーを振りかけてトースターで焼きましたその上に生クリームをのせて出来上がりこってり甘いのが食べたかったのでアガベシロップをかけちゃいました背徳の
こんばんは。お正月休みも終わり、いつもの生活が始まりました。どんな1年になるのかな?今朝は久しぶりに慌ただしく食べて仕事へ。やっぱり早起きは苦手じゃ。今日の朝ごはんは、パンケーキツナサラダフルグラ豆乳グルトアボカドアガベシロップ寒天キウイリンゴ酢ウーロン茶みかんトリゴネコーヒーカフェインレス。お昼ごはんは、おかゆサラダ肉まんパンキウイオートミール豆乳グルト白ぶどうリンゴ酢ウーロン茶ブラックコーヒーチーズデザート和栗。お
今日は通院日でしたはるばる遠くの病院にやって来たごほうびにローソンのカフェオレを買いました病院に来るといつもこれを買いますアガベシロップ入り!アガベシロップの味は知らなくて分からないのですが、このカフェオレはコクがありすごく美味しいんです病院にはカフェもありますが、節約のためローソンにしました今日の診察では、股関節が痛いことを話しましたステロイド治療したほうがいいような感じで先生はお話されてましたが、太って顔がぱんぱんになると言われたので辞めましたただでさえメンタルの薬で7kg
昨日は成人式でしたね成人された方、そのご家族の方、おめでとうございます私が成人式に参加したのはもう10年以上前ですが私、あまりの変貌ぶりに誰にも気づいて貰えなかった記憶があります小、中学の時は人見知りも激しく、友達以外とはほぼ話せず先生にも伝えたい事が伝えられずそして勉強もできないダメな子でしたので二十歳になって、明るい髪色&カラコン&つけまで防御を固めさらに仕事はバスガイド(バスガイドになった事で人見知りも克服できていたのだ)完璧や中学の時に私を完全に見下していた人たちに今の自分