アイヘッドケア

先日お気に入りのお店でLunch♪地元で採れた新鮮なサラダから始まりジャガイモのスープフォカッチャ地元の野菜たっぷりオイルパスタ♪そして薄焼きピザトマトソースがきいてて美味しかったです♪デザートまでついて大満足なLunchでした♪地産地消地元のお野菜たちからエネルギーいただきました♪だんだん食欲の秋に走りつつ、、、笑運動の秋も取り入れていこうと思います(^^)9月ご予約状況『足つぼぴとあ2026年9月ご予約状況』～2026年9月ご予約状況～9/22(火

ここ最近。。。朝晩、涼しく！？肌寒いくらいのときありますが。過ごしやすくなりました(^^)しかし昼間は、まだ、、、クーラーが必要なときありますね。季節のかわりめ寒暖差に身体が慣れず体調をくずしやすいです。睡眠が1番の免疫力UPです♪そしてバランスのよい食事をされめ運動してよく笑うこと。大切だと思いますお疲れがたまる前にはやめのお身体のケアオススメいたします＼(^-^)／【秋空ですねぇ～】9月ご予約状況『足つぼぴとあ2026年9月ご予約状況』～202

9月に入って、ここ数日昼間は蒸し暑いですが朝晩は涼しくなりました(^^)愛犬ナナが5月に亡くなってから散歩に行く習慣がなくなりました。いつもナナの散歩に行った後ナナを家に置いてその後、1人でウォーキングしてました。猛暑の影響もありここ数ヶ月ウォーキングお休みしてました！体重がスクスク育ってきましたし(^^;笑夕方、ウォーキング再開しました！気持ちよい冷たい風に吹かれながら快適にウォーキング♪秋の虫が鳴いてる中にツクツクボウシが鳴いてました秋と夏の共演♪笑食欲

昨日呉服町周辺で用事があったので♪櫛田神社さまに伺いました(^^)気持ちよい秋空広がってました＼(^-^)／その後、来年の夏までさよならかな、、、櫛田神社さん近くのぜんざい屋さんに寄りかき氷いただきました♪中の小豆！絶品でした今年のかき氷は9月末で終了予定だとお店の方が言われてました。気になられた方はお早めに～♪さて！前置き長くなりましたが！笑題名の【残り枠】何の残り枠！？かといいますと！足つぼぴとあ8周年キャンペーン9/14(月)~10/12(月

お茶をする時間温かい飲み物が美味しい季節になりました♪先日の3時のおやつ先日、北海道展で一緒に行った方がプレゼントしてくださったお菓子でお茶Time北海道で有名なもりもとさん！ハスカップジェリーがはいったクッキーにまわりにチョコがコーティング♪ハスカップ♪ブルーベリーとはまたひと味違う美味しさブルーベリーに酸味が加わったような♪その甘酸っぱさがクッキー生地とチョコにマッチ♪嬉野産の国産茶葉を使って丁寧に茶葉から紅茶をいれました！丁寧に過ごすことは自分を

9月にはいりましたが、、、まだまだ残暑厳しい毎日ですね。朝明けるのが遅くなったり日が暮れるのが、はやくなったり朝晩の風が少し涼しくなったり。秋の気配を少しずつ感じ始めてますがまだまだ熱中症対策大切です。適度に水分を取られて疲れたときは少し横になりましょう！現在のからだ作りメンテナンスが3ヶ月先の体を作ります♪季節の変わりめの今！よく寝て♪よく食べて♪軽く運動♪etc...+α体のメンテナンス(^^)免疫力をあげていきましょう9月ご予約状況『足つぼぴと

足つぼぴとあ(^^)本日8周年迎えましたありがとうございます【お客様がサロンに来てくださったときより更に笑顔になって帰っていただきたい】初心の気持ちを忘れずにこれからも日々精進して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。8周年キャンペーン9/14(月)~10/12(月)限定で足つぼ45分コース6000円(税込)↓5000円(税込)ご提供させて頂きますぜひ！この機会に♪足つぼ受けてみませんか足つぼ45分コース足裏+甲側+ふくらはぎトリートメント

先日、仕事帰りに天神の百貨店で開催している北海道展に行ってきました♪北海道！いいとこですよね♪父が北海道に単身赴任してる時何度も訪れて夏の夜、寒いことに驚きました！笑食べ物も美味しいですし海も道路も山も！全てがでっかいどう！笑物産展で必ず！ラーメンを食べます♪塩バターコーンラーメン♪美味しかったです！そして、はずせないのが！笑蜂蜜がかかった濃厚ミルクソフトでした♪久しぶりに北海道旅行に行きたくなりました♪20代前半に見た景色を40代後半になった今の私が見

温かいお湯で心身ともに癒される季節になりました！つい先日ぐらいまでお風呂からあがったら暑くて汗をかいてタオルで拭いて髪の毛乾かして！という感じでしたが今は、お風呂からあがって脱衣場に移動すると「さむっ！！」となりました(^^;これからの季節湯槽につかってゆっくりまったりした時間過ごしてみませんか(^^)施術を受けた日はお風呂にゆっくりつかってはやめに寝てみてください♪心身ともに癒され通常の時より更に！身体の免疫力UP！すると言われてます施術を受けられた日

9月9日は重陽（ちょうよう）の節句です！重陽の節句は【不老長寿】【無病息災】を願う日です。また菊の節句とも言われます！菊は生命力と薬効を持ち邪気を払うと言われてきます！この日は日本酒に菊の花びらを浮かべ健康と長寿を願いつつ大切な方とこれから先の未来ワクワクする話をするとよい機会と言われています。私みたいにお酒が飲めない方は菊茶でもいいそうですよ♪その季節に合わせた伝統的な行事などを生活の一部に取り入れるそんな時間を大切にしていきたいなぁ～と思います

たまには♪五感から癒しTIME作ってみませんか？？たまには、、、携帯やパソコンを見る時間を減らす日たまには、、、テレビを消して聴こえてくる音に集中してみる日たまには、、、好きなアロマの製油をティシュに1滴落として、大きく深呼吸する日たまには、、、食事のとき、頂いているものに感謝しながら噛みしめてみる日たまには、、、肌触りの良い綿や麻手触りのよいものに包まれる日日々、、、忙しく働いているみなさんそんなご自身の身体にそしてご自身にホッと五感を解放する時間作

今日は二十四節気【白露(はくろ)】1日いちにちと秋めいてきますね！今年は、例年より涼しいと感じる日がはやく嬉しく感じます(^^)さて、そんな急に涼しくなり始めた朝晩の気温。季節のかわりめ身体ついていってますか？？「本日のお疲れの箇所はどちらですか？？」施術前にお客様に伺います。お客様「全身きつくって」どこが、お疲れなのかわからなくても大丈夫です！お疲れに合わせて施術していきます(^^)ご自身でできるセルフケアご希望ございましたらお伝えいたします♪お気

みなさん、ご飯食べるとき1口のもぐもぐTIME何回噛んでますか？？理想は30回だそうです胃のお疲れがある方もオススメです噛む回数が増えるとお腹が満たされるそうですダイエットにもgoodですね消化にもよさそうです(^^)私もしてみます【チキン南蛮&生姜焼き丼＠博多阪急地下】夏限定メニューの詳細は、こちらから♪『この季節がやって来ます♪』気がつけば間もなく！7月になりますね。目まぐるしく！月日が過ぎている感じがします気がついたら年末！！ってならないように(^^;苦

最近、、、夜なかなか寝つけない母。。。お疲れのご様子そんなときこそ！セラピストの！？笑腕の見せどころ！？ホットタオルを2本作って・足つぼ・ボディケア・アイヘッドケア90分コース♪身体メンテナンスしました母「さわってもらった日の夜はぐっすり寝れるんよね」お客様も、よく仰います(^^)d最近、眠れてますか？？夏のお疲れ出てませんか？？ご自身のお身体と心に問いかけてみる時間持ってみませんか(^^)？？夏限定メニューの詳細は、こちらから♪『この季節がやっ

昨日の夕方の雨から少し気温が下がったように感じます。一雨ひと雨秋が近づいてきそうですね！先日出張リラクゼーションからの帰宅途中信号待ちでふと見た目の前の空虹の端がみえました♪虹ってみれただけで幸せな気持ちになります♪プチハッピーなことは翌日も♪毎朝のルーティン榊の花瓶の水をかえていたらハラハラと1枚目の前に榊の葉が(^^)なーんと！！ハート♡榊の葉でハートの形、初めて見ました！！日常生活の中でふと気づく小さな幸せありがたいなぁ～幸せなだなぁ～とそん

9月にはいりましたが、、、まだまだ残暑厳しい毎日ですね。朝明けるのが遅くなったり日が暮れるのが、はやくなったり朝晩の風が少～し涼しくなったり。今朝も、いつもより涼しく秋の虫の鳴き声で目が覚めました。秋を少しずつ感じ始めてますがまだまだ熱中症対策大切です。こまめに水分を取られて疲れたときは少し横になりましょう！疲れたなぁ～と思ったときいつもより、はやく就寝されると翌日、調子があがってることないですか(^^)？？インフルエンザ流行ってるみたいです！季節のものを召し

足つぼテレビの罰ゲームのイメージ強い方が多いかもしれません。サロンに初めて来てくださるお客様も、、、「のたうち回るほど痛いんでしょ？？」と聞かれますいぇいぇ！痛いことはしませんよ～むしろ気持ちよく終わった後スッキリします♪ぜひこのスッキリ感♪足が軽い感じ♪体験してみませんか棒など使わず最初から最後まで私の手で施術してます(^^)「何か使ってるでしょ？？」と仰るお客様、続出の！？笑足つぼぴとあの足つぼぜひ1度、受けてみませんか9月ご予約状況『足つぼ

今日から9月！！時のはやさに驚きます！！今年も異状な暑さに振り回された7月8月でした。サロンに来てくださるお客様。夏のお疲れが、たまった状態でいらっしゃいます。施術を終えると目がパッチリ開かれて「体が軽い♪」と仰って帰られます(^^)ありがとうございます夏のお疲れ♪秋がくる前に！季節の変わり目の前に！整えませんか9月もまだ残暑厳しいのでしょうね。しかし朝夕の吹く風はどことなく秋を感じます(^^)過ごしやすい秋がはやく来てくれることを祈ります、、、笑9

今日で8月終わりますねー！物凄く！煮えたぎるように暑かった今年の夏。。。長期予報では、、、9月下旬頃から過ごしやすい気温になると予報がでていたので！！本当にそうなることを願います！昨日は午後からご予約入ってなかったので母と近所のショッピングモールへ。日曜日なのでお客さんが多いのは当然なんですが、、、スーパーのお得日と24時間テレビの会場にもなっていたのでいつもの日曜日よりも車が多くお正月並みに車が溢れてました！！そんな時、私たち親子は「大丈夫！私たち

先日、ポストをみると私宛の可愛い葉書がどなたからだろう？？と送ってくれた方の名前をみると関東の方から定期的にサロンに通ってくださっているお客様からでした！私の誕生日にあわせてバースデーカードを送ってくださいましたそのお心が、とてもとても嬉しく。文章を読みながらお客様にサロンと私を育てていただいていることブログを通して私を見つけてくださりサロンに通い続けてくださるご縁心から感謝の気持ちが込み上げましたありがとうございます！！またお会いできる日を楽しみにして

体調によって足つぼをうけてる感じが違います身体の調子がいいと♪【いたきもちー！】【きもちー！】なんですが、、、睡眠不足だったり便秘気味だったりストレスがたまっていたり胃が痛かったりさまざまな不調を抱えているとき足裏にあらわれます。足つぼをいつもうけて下さっていても！お疲れがたまっているときは老廃物がたまってます施術する前の足は顔色ならぬ！？足色が悪いのですが、、、施術が終わった足は健康な血色の良いピンク色足も軽くなりますよ♪1度足つぼ体験してみませ

7月から夏限定メニュー始まってます♪人気メニューのため9月まで延長します(^^)メニュー始まってすぐ「待ってましたぁ～」と受けてくださったお客様(^^)「この猛暑でメンタル下がるけどこのシュワとした清涼感と香りがいいですよねぇ～」とご感想いただきました♪「頭周りをほぐすだけでからだが元気になります♪」ともお声をいただきましたありがとうございます今からの季節もですが特に季節のかわりめ【睡眠】がとても大切です。身体の緊張をゆるめることで夜、寝つきが良くなった

昨日の福岡ピカーンと晴れてた空はいずこへ！？というくらい17:00前辺りから空が暗くなってきてゴロゴロと雷の音が。。。昨日は出張リラクゼーションの日でお客様の施術をしながら「小雨降ってきましたね！帰るときには雨やむといいのですが」と、話していたら、、、お客様のお宅を失礼する時には雨が上がりホッとしました。少しお客様に呼び止められお手伝いを10分位して用事を済ませ「失礼します！」とドアを閉めエレベーターを呼ぶボタンを押した瞬間。ピカピカピカ！！雷が光ったと同時

今日は『足つぼケアをする前に』というお題でお伝えします(^^)サロンに足つぼを受けに行く前もですが(^^)bご自身で足つぼケアをされる前に！以下の点のチェックをお願いします体調はすぐれているか足にケガをしていないか水虫に感染してないか食後30分を経過しているかここから下は女性の方に向けてです！妊娠をしていないか月のものの時に施術する場合出血が多少多くなるなど、頭の片隅に置いて下さると助かります(^^)ご自身の体調の変化は色々な所にサインがでてる時が

お盆の間心なしか気温が下がってクーラーがなくても夜寝れてたのが嘘のように！？また残暑厳しい毎日が戻ってきました！！！昨日は夏の養生と私の1日遅れの誕生日祝いで久しぶりに吉塚うなぎ屋さんに伺いました(^^)昨年の7月頃伺ったとき100組待ちくらいだったので(^^;待つのを覚悟して16:00過ぎにお店に到着！なーんと誰も待っておらずすんなり席に通され17:00前には夕御飯を終えてしまってました笑まず、いつも頼むうざくその後、主役登場♪昔は6切れをペロリと食べて

昨日は誕生日で友人やSNSで繋がってる方にお祝いのお言葉をいただき無事誕生日を迎えられたことに感謝感謝でした昨日も暑い1日でしたがバイクに乗って父が隣町まで美味しいケーキを買いに行ってくれました今年のはじめ父は大手術をうけたり春には木から落ちたりと、、、色々ありましたが元気でいてくれることがありがたいとしみじみ。。。毎年誕生日を迎える度月日のはやさに驚くばかりで(^^;また今日から心新たに施術に入らせていただきます！昨日お伝えした新たなメニューについて「

お客様に「川崎さんは何か身体のケアされてるんですか？？」と施術中ご質問をいただきました(^^)身体のメンテナンスは勉強も兼ねてセラピストの友人と練習会をしたり様々なサロンに施術を受けにいきます！それ以外でケアしてるというと、、、・神社仏閣参拝・源泉掛け流しの温泉・レイキヒーリング・部屋の換気・植物を飾るetc...『？？？』な感じですよね？？上にあげたことは氣を整えるためにしています。私もですがセラピストやヒーラーさんはお客様のお身体に触れさせてい

お盆が終わり日常生活が戻ってきましたね！故郷に帰られたり久しぶりに友人と会ったり♪美味しいものを沢山食べて消化器系お疲れではないですか？？足つぼの施術に入らせて頂くと足裏さんたちが最近のお疲れについて語ってきます毎週、足つぼをさせて頂くお客様でも、足裏のお疲れ具合違います！私「この1週間お仕事ハードでしたか？？」お客様「えっ！何でわかるんですか？？」とビックリされます！笑足裏は語ります足裏は、お疲れを伝えます！足裏は健康の映し鏡です！2週間に1度プロの手

【笑う門には福来る】笑うと免疫力が高まる！といわれてます笑うと免疫細胞の1つであるNK細胞が活性化され免疫力があがるそうです(^^)また幸福感をもたらす脳内ホルモンが増えたり表情が柔らかくなり顔の筋肉も刺激され若々しくなったりと、、、メリットが沢山です！声を出して笑うのがいいそうですが(^^)dときには鏡を見ながらニコッと笑顔(^-^)/口角を上げたり口を大きく広げたりすぼめたり表情筋をほぐしましょう友人と美味しいものを食べながら笑いあう時間。心も元

先日、米子にお墓参りに行った際帰り、米子に住む兄も車にのせて福岡に帰りました！兄は、お正月ぶりの福岡「福岡はやはり、都会」といってました笑福岡に帰ってきて毎日出歩いていた兄ですが「太宰府天満宮にいきたい！」と言いだし、急遽行くことに朝イチ行きましたがすでに外国の方々がすごかったです！まだ？？正面からは新しくなった本殿を拝見することができず横から撮影しました。真正面から拝殿できる日がきたらまた伺おうと思います(^^)その後はお楽しみの梅ヶ枝餅♪兄は抹茶母と