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おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はセブンのワッフルコーン北海道メロンです(^o^)vメロンカラーのソフトクリームは冷凍ソフトクリームとは思えないソフトな仕上がりでかかっているメロンソースが濃厚な香りを放ってます(^o^)vめっちゃまいう~(^^)vおっさん、メロンを食べ過ぎると舌が痛くなるんですよ~( ̄0 ̄;)ハーフサイズは、たぶん厳しい(^o^;)そもそも食べ過ぎか(笑)でも、メロンソフトなら安心(^^)v何個食べても財布には痛いけど、舌は痛くならない(v^ー
おはようございます(*^ー^)ノ♪もしかしたら止んでいるんじゃないかと期待しつつ朝ランの仕度をして寝ましたが、走れなくても良いかなと思う気持ちもあったりして、アラーム前に起きたけど2度寝しました(*^^*)小雨でも雨は雨、想定どおり降っていたのでランオフの筋トレデーになりましたとさ(^o^)vメニューはシットアップ、バックエクステンション、プッシュアップとしたところで、もよおしてしまい小休止(*/∀\*)筋トレメニューをカタカナで書いてみたかったので・・・・あっているのかいないのかは俺の
おはようございます(*^ー^)ノ♪台風の過ぎ去った昨日は朝から快晴、朝ランの後は買い出しに行ってアイスをお買い上げ~(^o^)/昼食後にお庭でアイス活はバーのアイスからフルーツ牛乳と至福のカスタードとカップはショートケーキアイスです(^o^)v開封の儀~(^-^)ノバーのアイスは特に急がないと溶け始めて、食べるのが大変になる~(*/∀\*)急げC=C=\(;・_・)/カスタードはコーティングされてて、少し安心(^o^)vカスタードはバニラビーンズの香りでしっかりと高級カスタード
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活は前日の良いお天気とはうって変わって酷い雨で、車の窓は開けられず(^^;それでもしつこいおっさんは、同じ場所に車を停めてアイス補給です(^^)v食べたのはあいすまんじゅうです(^o^)v丸永製菓のホームページで確認すると、↓の商品名はあいすまんじゅうのようで、基本型でしょうか( ̄ー ̄)あずき餡とバニラアイスの組み合わせは最強です(^^)dそして、あいすまんじゅう杏仁豆腐です(^o^)vこちらはあいすまんじゅうの変化形で、確かに杏
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動報告は爽の練乳いちごです(^o^)v練乳の甘さと香りが効いていて、いちごの果肉が入った微細氷のアイスは初夏のイメージですよは、俺の独断と偏見です(笑)ピンクのアイスが良いですね~(^o^)/今日の朝ランは、雨は止んでいるんじゃないかと期待して着替えてお外に出てみれば、調度降りだした様な庭の濡れ具合でした_| ̄|○着替えちゃったし・・・って悩みましたが、ランオフの筋トレデーにしましたp(^-^)q筋トレも続けると負荷が大きいらしく、疲労
おはようございます(*^ー^)ノ♪バナナチョコチップの買い占めに行ったんですが、3個しかなかった(ToT)昨日はお客様感謝デーでポイント1.5倍だっので、ポイント利用で支払い無しv( ̄Д ̄)vあざーす(^o^)vで、早速食べるよね~\(^o^)/やっぱり美味しいよね~\(^o^)/違う店舗を探しに行かなきゃ(*´艸)午後のアイス補給はピノ苺のショートケーキ🍰何だろう、ショートケーキだ(・・?美味しい\(^^)/続けて、きなこわらび餅大好きな白くまです(^o^)vきなこ味が
おはようございます(*^ー^)ノ♪いやぁ、ビックリしました(((;゚Д゚)))ガクガクブルブル今朝の4時11分に突然の大きな揺れに合わせるように鳴り響く、地震を知らせるアラーム音!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!スマホを見れば、千葉県南部は震度5強って゚゚(Д)どひゃーΣ(゚Д゚ノ)ノ飛び起きてテレビで確認、スマホで確認、情報収集( ̄ー ̄)細かく震度が表示され出すと、我が家の周りは震度4でした(^o^)(後でゆっくりと調べてみれば近くの地震計は震度3でした)
おはようございます(*^ー^)ノ♪セブンイレブンの北海道で作った乳製品使用バニラ&チョコです(^o^)v内容量はジャスト1リットル~\(^o^)/カロリーも1000になっていれば良いのに~(*≧д≦)これで400円でお釣りがでます(^o^)v現金払いではないので、実際お釣りはないけど(´;゚;∀;゚;)開封の儀は、見事な2色分割~(^o^)/蓋にこれだけ付いてしまうと、1リットルより少ないか(≧∀≦)ノこちらの蓋の裏に付いたアイスも綺麗に食べました(^o^)vこれで完食すれ
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活はダンディーバニラです(^o^)vとってもバニラです(^^)dザクザクした食感が楽し美味しく、バニラの香りが良いですね(^▽^)今日の朝ランはマイコースを2周の5.14kmを31分19秒でしたo(^o^)o腰痛に着地の震動が響くので、とりあえずマイコース1周目はゆっくりと-(*´∀`)ノ動いたことで、少し解れてきたので様子を密ペースアップp(^-^)qラストは上げて終了です(^^)dペースは上げているのに下がる心拍数、人体って面白
今日は月曜日でランオフの筋トレデーですp(^-^)q昨日に続いて、今日も筋トレd=(^o^)=b5月の初日でもあるので、しっかりちゃっかりきっちりみっちりうっかりもっちり?鍛えておきましたp(^^)qお家筋トレで額から汗が流れる季節になりました(^o^;)暑いっす!昨日のスイ活は千葉県産牛乳使用ミルクムースシューです(^o^)v香ばしく焼かれたシューの中には口当たりの優しいふわっとしたムースがたっぷりと入ってめっちゃまいう~\(^^)/これは美味しい(^^)dそしてアイス活はワッ
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活は土曜日に続いてグランパフェアラモードのチョコレートバニラです(^o^)v無料券でいただいた、ハゲ様ストロベリーも一緒にね(*^-^*)食べ応え満点の満足まいう~\(^o^)/今日は月曜日でランオフの筋トレデーですが、睡眠時間を少しでも増やして、かといって何もしないのものなぁの狭間で揺れて、少しだけ(笑)腕立て伏せをしたので、セット数は多いけど、時間が短くなりがち( ̄ー ̄)今、腕が怠いっす(-""-;)今日も元気に頑張ろう(*^▽^
おはようございます(*^ー^)ノ♪桜パトロールとまではいきませんが、ちょこっと様子を見てきました(^o^)v↓のマイコースに咲くさなやーん指定の標準桜は毎年の楽しみで、ちょうど満開です(^o^)vプチ坂の斜面に咲く桜は、種類が豊富で河津桜に始まり、染井吉野に枝垂れ桜に八重桜、長いこと楽しめますが、残念な嬉しいことにプチ坂が付いてきます(´;゚;∀;゚;)曇り空でも楽しめますよv( ̄Д ̄)v🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸今日の朝ラン報告の前に昨日のアイス活報告を~(^o^)/ピンクで揃えた2種
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活もも果肉入り山梨県産白桃ジェラートです(^o^)v午前中に終わるはずの会議の始まりがお昼のチャイムが鳴り響くなかって、どうなの(´・ω・`)?会議は待ち時間の割にはサクッと終わって、お昼休みのアイス活が出来ました(^o^)vジェラートらしく、ねっとりとした食感に果肉がしっかりと入って、果汁が感じられてまいうー(^^)d少し練ってからいただいた方が美味しいのかも~\(^o^)/今朝は予報どおりの雨でした(^o^;)ただ起きた時は雨雲の切
おはようございます(*^ー^)ノ♪来年の開催が決定しました\(^o^)/知事が変わってどうなるのかと思いましたが、良かったです( ̄ー ̄)昨年はDNSしましたけどね(*´艸`)2012年のアクアラインマラソンが、初めてのレースで俺の初フルでもある大会なので、走る走らないは別として、開催決定にただただ嬉しかった(☆∀☆)そんな開催決定を知った日のお昼のアイス活は爽のメロンソーダフロートです(^o^)v爽に特に意味はない(笑)もう少し緑色が濃くて良いかも(^o^)/個人的感想ですw
おはようございます(*^ー^)ノ♪すっかり恒例、まずは昨日のアイス活報告は、ピーチ香るアールグレイマカロンアイスです(^o^)vほのかな桃の香りが優しく、紅茶の風味も良いですね~(^o^)/厚みがあり、食べ応えがしっかりとあって、大満足( ̄ー ̄)v今日の朝ランは途中で降りだした雨のためマイコース1周で終了して、残った時間でお外で筋トレをしましたd=(^o^)=bアラーム前に起きちゃったので、キロ6分を切って走れば10km走れると期待と気合いで朝ランをスタート(^^)vうん、やっぱり苦
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日は月曜日でランオフの筋トレデーでしたが、昨日の草刈りトレが思いのほか効いているので、筋トレもオフにしました~d=(^o^)=b暖かくなってきて、また雑草との戦いの季節がやってきました(^^;)))平均気温が高くなって、年々勢力を増しているようです(´゚д゚`)アチャー疲労が年々翌日に残るようになってきているのに、雑草の勢力は衰えを知らない(^o^;)キビシー((/_;)/)草刈り前に補給で気合いを入れた昨日のアイス活は、パッケージがリニューアル
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活はHäagen-Dazsの新作期間限定はマウンテンチョコファッジです(^o^)vチョココートに混ざったグラハムクッキーのザクザク食感が良いですね(^_^)v中に入ったミルクチョコアイスは優しい口溶けで、キャラメルソースがチョコ感を濃厚にしてくれます(^^)dまいうーでした~(^o^)/そして、週末なので2個目はプレミアムアイスクリーム~\(^o^)/開封の儀~はナイスハート♥️(^^)v濃厚ミルクにしっかり香るバニラで、まいう~です(
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活はパリパリチョコのキャラメルサンデーです(^o^)vミルクアイスの下にはキャラメルアイスで、その中にパリパリ食感のチョコがはいって、上からかかったキャラメルソースが濃厚なキャラメル感を演出してます(^^)dサンデーだけに、容量も多く食べ応えありありの大満足~\(^o^)/今日は金曜日でランオフの筋トレデーは、サクッと20分ほどにしましたd=(^o^)=b天気予報だと明日も雨でランオフの筋トレデーになりそうなので、今日は軽めに~(^o^)/
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活はもはや練乳を凍らせたようなアイス(*´艸`)写真では大きく見えますが、これ85mlと小さいんです(・・;)このサイズ感、どうしても納得がいきませんでした( ̄ー ̄)と言うわけで、濃厚バターアイスやみつきあんバターも、ご一緒に~\(^o^)/こちらは120mlです(^o^)v合計すると205mlと食べ過ぎ感は否めませんが、でっかいモナカシリーズの1個200mlを考えれば、ありですよね~(^o^)/実食してみれば、もはや練乳はやや粘り
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活はチョコモナカジャンボにチョコの壁ができたので、新が付いていた\(^-^)/チョコの壁とは↓こんな感じ(^^)vもなかがパリパリになるように、横もガードを追加したのはこんな感じ(^o^)パリパリよりも、ふにゃふにゃのもなかが好きなので、このリニューアルはあまり嬉しくない( ̄ー ̄)週末なので2個でも良いよねって、勝手にルールを決め直し、ジャイアントコーンのチョコ&ミルクも一緒にお買い上げ~(^o^)/結果、似たようなアイスを交互にいただき
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活はザ・クレープ黒みつきな粉味です(^o^)vナッツが良い仕事をしてますね~(^o^)/厚みのあるクレープ生地も、しっかりとした食感で良い(^^)d榮太樓監修なのですね(^o^)榮太樓と言えば缶に入った飴の記憶しかありません( ̄ー ̄)今日の朝ランは2度寝してしまい、スタートが出遅れ6時15分までの持ちタイムは29分でした(^o^;)走り終わった後の行動が慌ただしくなるので、6時15分をタイムリミットにしているだけですけどね(*>д
おはようございます(*^ー^)ノ♪アイスを1日1個にこだわるあまり、ついつい大きいのを選びガチ(笑)と言うわけで、でっかいチョコモナカです(^o^)v内容量は200mlと確かにでっかい\(^^)/モナカ皮もチョコ風味で期待が膨らむ(^^)dと、手に取ったら剥がれました(笑)チョコアイスが直に感じられて、モナカ皮は片面で良いかも(^-^)/満足まいう~(v^ー°)今日の朝ランはマイコースを2周とインターバルで使う1kmコースを2周の7.23kmを43分28秒でした(^-^)/まず
おはようございます(*^ー^)ノ♪一昨日からアイスは1日1個にしてます(^o^)v819kcalもありますが、一応1個です(笑)写真をぼかして誤魔化そうとしてますが、相当大きい(*^^*)2月12日にティラミス味を記事にしていますが、今回は王道のバニラ味です(^o^)vパリパリチョコが楽しく美味しくバニラアイスに良く合います(^^)d満腹まいう~(v^ー°)畑の梅が見頃を迎えてます(^o^)今年も沢山の実を付けそうですね( ̄ー ̄)梅干し&梅シロップに~今から楽しみ~\(^o^
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活は一昨日食べてあまりの美味しさに感動すら覚えて、連日のかじるピスタチオバターアイスとMOWSpecial白桃&杏仁ミルクです(^o^)v前日と変わらぬ見た目は当たり前(笑)パクッ!パクッ!あれれ?感動が薄い(・・;)ピスタチオバターアイスはローストしたピスタチオの粒が入って食感楽しく香ばしく、バターアイスの滑らかな舌触りも美味しい(^-^)/白桃&杏仁は杏仁豆腐の香りがしっかりと感じられ白桃果肉の甘い香りにミルクテイストが加わって、まいう
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日の会議でお出掛けしたら、桜が綺麗に咲いていたのでパシャ(v^ー°)写真だと陽射しがあって暖かそうに見えますが、風が冷たかった~(´;゚;∀;゚;)お昼のアイス活動どころか、お仕事終わりにも行けていない、そんな時は引き出しのお菓子で繋ぐd=(^o^)=b買ってあって良かった((o( ̄ー ̄)o))開けると一気に完食しちゃいますが、大丈夫か俺(^∀^;)今日の朝ランはマイコースを2周と流しを2本の、毎度毎度の6.14kmを36分38秒でした~(^o^
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は午前中の会議が長引いて、お昼休みを過ぎてしまい、事務室の隅の方で隠れて昼食( ̄ー ̄)そして隠れてアイス活はパルムのマルチパックはレモン香るチーズケーキ6本入りです(^o^)v期間限定で新発売ですよー(^-^)/何とも言えない丸みのある滑らかな形が良いですね(^^)ホワイトチョココートの中はレモンが香る酸味のあるチーズケーキアイスで、爽やかまいう~(^o^)v一気に完食、ごちそうさまでした(゚Д゚)ウマーナイス補給で満足まいう~今日は金曜日
おはようございます(*^ー^)ノ♪素直って良いですね(^^)vSUNAOでしょうか(笑)糖質を抑えたなんて、微塵も感じさせませんo(^o^)oチョコ&バニラソフトのコーンが、俺が大好きふにゃふにゃ系でよい(((*≧艸≦)ププッそしてチョコモナカはバニラアイスがチョコレートでサンドされていて、モナカ皮がふにゃっとしていないのが、残念だ(* ̄ー ̄)どちらも美味しゅうございまった(*´艸`)今日は月曜日でランオフの筋トレデーは、危うく2度寝しそうになりましたが、何とかこらえてお家筋
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活はワッフルコーンつぶつぶ果肉のストロベリーと濃厚な味わいと果実食感まるで完熟いちごと、2日続けていちご祭りです(*`・ω・)ゞピンクですよーと、今日もピンク好きさんに叫んでおく(笑)果肉の入ったピンクのソフトクリームと粒々が良く分かる果実感丸出しのバーのアイスです(^o^)vソフトな食感と甘さと酸味を感じるソフトクリームと甘さと酸味の一体感と果実感のバーのアイス( ̄ー ̄)バーは少し溶かした方が美味しい~(^o^)/ワッフルコーンも少し溶
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はいちご祭り~\(^o^)/いただいたのは、あいすまんじゅうのあまおういちご大福です(^o^)vピンクのアイスですよーと、ピンク好きさんに叫んでおく(笑)中のあずきが硬いのは、すぐに食べる俺のせいか(*´艸)そしておもちが硬いのも以下同文wwピンクのチョコレートが良い感じに美味しく、アイスと合わせて食べればなおまいう~(^O^)そして2個目は、ワッフルコーンあまおう苺です(^o^)vこれもピンクのアイスですよーと、もう一度ピンク
おはようございます(*^ー^)ノ♪アイスの世界へようこそ(笑)昨日のお昼のアイス活はワッフルコーン濃旨ミルクバニラです(^o^)v濃い旨いの名に相応しく、ミルク感が濃くて旨い(≧∀≦)ノワッフルコーンとの相性も良くて、コーンのしっかり食感がアイスの柔らか食感と相まって、より一層まいうーです(^^)vそして、お仕事帰りのアイス活は甘酸っぱいピンクチョコ&発酵バタークッキーです(^^)vパッケージを開けてから、パシャしていないことに気付く俺、アイスブロガー失格(´ー`)俺ってアイス