わたなべ整体

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。口コミを頂きました。ありがとうございます。64.慢性化した肩こり、背中の痛みhttps://watanabeseitai.com/free/kutikomi↑↑↑コチラもご覧ください。ネット予約24時間受付中https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000381246/

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。出張整体承ります！実店舗での予約の合間のみとなりますので、枠としては少なくなりますが、引き続き承っております。3月はご近所の方や文京区の方3件ご依頼頂きました。地域・時間もご相談にのりますので、気軽にご相談ください。ご予約&ご相談はhttp://watanabeseitai.com/contact又は03-6421-5507こちらでお待ちしております。出張整体わたなべhttps://seitaiwatanabe.localinfo.jp

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。春分の日(21日)は木曜日ですが営業致します。20日(水)は代休とさせて頂きますので、お間違いないようお気をつけください。ご来院お待ちしております。※3月のお休み：14日(木)、17日(日)、20日(水)、28日(木)となります。わたなべ整体https://watanabeseitai.com/『整体を通して笑顔で生活できるようになってほしい』との思いで日々施術しております。～疲れにくい身体に！痛まない身体に！～関節からしなやかに動ける身体に

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。肩こりの原因は肩とは限りません！『そんなところが‼』ってところが不具合をおこしていて、痛みを出していることもあるんです。例えば肋骨だったり、例えば手首だったり、例えば骨盤だったり、しっかり原因を見極めて、しっかり肩こり改善させましょう！わたなべ整体https://watanabeseitai.com/『整体を通して笑顔で生活できるようになってほしい』との思いで日々施術しております。～疲れにくい身体に！痛まない身体に！～関節からしなやかに

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。今回はヨガシリーズ！ArdhaMatsyendrasana～ｱﾙﾀﾞﾏﾂｴﾝﾄﾞﾗｰｻﾅ～半分の魚の王様のポーズ⭐腰痛や背中･お尻の痛みの改善、下腹部から捻ることでウェストを引き締め胃腸を刺激し便秘も改善。○ポイント･骨盤を立て坐骨をしっかり床につける。･深く捻じろうとすると腰が丸くなりやすいので、背筋が伸びていることを意識する。わたなべ整体https://watanabeseitai.com/『整体を通して笑顔で生活できるようになっ

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。今年も残り僅か！わたなべ整体は年内休まず営業致します。今年の痛み・疲れは今年のうちに！ご来院お待ちしております。⭐年末の営業⭐25日(火)9時～22時（最終受付21時）26日(水)9時～22時（最終受付21時）27日(木)臨時営業10時～21時（最終受付20時）28日(金)9時～22時（最終受付21時）29日(土)9時～20時（最終受付19時）30日(日)9時～20時（最終受付19時）31日(月)30日迄にご

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。臨時休業のお知らせです。◇臨時休業のお知らせ◇いつもわたなべ整体をご利用頂き誠にありがとうございます。下記の期間院外での活動及び研修の為、店舗の営業をお休みさせて頂きます。平成31年1月7日（月）～平成31年1月30日（水）※営業開始は31日（木）からを予定しておりますが、それよりも早くの開始に変更する際は、ホームページやFacebook、Twitterでお知らせ致しますので、ご確認をお願い致します。期間中は大変ご不便ご迷惑をお掛け致し

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。先日ご来院頂いた方から口コミを頂きました。ありがとうございます。ーーーーーーーーーーーーーーー54.病院に行っても改善できず胃腸の具合が悪いのが長く・・・（続きはコチラこら↓↓↓）https://watanabeseitai.com/free/kutikomiーーーーーーーーーーーーーーー整体のご予約はコチラ↓↓↓から！https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000381246/coupon/わたなべ整体都営

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。10月にも入り少しずつ身体を動かすには丁度良い季節になってきましたね！夏の猛暑や最近の気候の不安定の影響か、身体をだるい・重いとご来院される方が増えています。その中で出てくることがあるキーワードとして、“乳酸”があります。でも、多くの方がこの乳酸について誤解されているんです。「乳酸が溜まってきて疲れが取れないんです！」「運動をやったので乳酸が溜まってる感じです！」といったことをよく耳にします。乳酸＝疲れというのが多くの方の認識なんですね！

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。10月スタートの今日は、台風一過となり気温は都心でも32.3℃まで上がりました。今日は暑い1日でしたが、これから涼しく少しずつ肌寒くもなってきたりと、1日1日の気温差や朝晩の温度差も出てきて、体調も崩しやすくもあります。年末気分も徐々に感じ始めるこのような時期だからこそキッチリと身体を整えておきたいものです。わたなべ整体は10月も木曜日と第3日曜日の定休日以外は元気に営業しております。ご来院お待ちしております。整体のご予約はコチラ↓↓↓か

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。わたなべ整体はゴールデンウィーク期間中休まず営業致します。普段忙しく整体に行けていない方も是非この機会にご来院ください。ゴールデンウィークも何かとご予定も入っているかと思いますが、ゴールデンウィーク明けからしっかりと仕事等できるよう、ご自身のケアもお忘れずに！営業時間は4/29(昭和の日）9:00～20:00（最終受付19時）4/30(振替休日）9:00～20:00（最終受付19時）5/1(火）9:00～22:00（最終

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。わたなべ整体の情報はこちら↓↓↓のサイトからもご確認できます。http://watanabeseitai.business.site/一度ご覧下さい。宜しくお願い致します。わたなべ整体ご来店の予約はコチラ↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000381246/coupon/又はお電話03ｰ6421ｰ5507都営浅草線・東急大井町線中延駅から徒歩3分疲れにくい身体に！痛まない身体に！http://wa

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。今日は腸腰筋という筋肉にほんとに簡単にお話しさせてもらいます。“腸腰筋”聞いたことありますか？腸腰筋とは、腰骨からふとももの内側（小転子）についている“大腰筋”と、骨盤の内側から小転子についている“腸骨筋”の総称です。上半身と下半身をまたがった唯一の筋肉でもあるので、身体をスムーズに動かしたり、骨盤のバランスを整えて姿勢をきれいに維持させるのに大切な筋肉なんですよ！このような筋肉ですから、正しく鍛えることで、腰痛の予防にもなる大事な部分になります。

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。今年も残り10日あまり！何かと飲む機会が多く二日酔い状態で仕事をしている人もいるのでは(笑)そんな時に効果的なツボは“太衝(たいしょう)”肝機能を高めて、体内に残っている毒素を分解させる効果があります(^^)bそして時間がある時は整体でしっかりとケアしてあげてくださいね(^-^)/ご予約はお早目に（わたなべ整体年内30日まで営業）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000381246/coupon/わたなべ整

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。年内30日まで営業してます！木曜日は定休日ですが、28日は年末特別営業します。今年の痛み・疲れは今年のうちに取り除いて、元気な身体で新年を迎えましょう。ご予約はお早目にhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000381246/coupon/…わたなべ整体http://watanabeseitai.com/

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。現在のご新規の方向けのクーポンは以下となります！これまでご来院頂いた方向けのクーポンもございます。下にありますＵＲＬからご確認ください。◎新規の方【人気Ｎｏ１】スペシャル（８０分）コース☆30%OFF（8640円⇒6048円）【腰痛腰の不調ならコチラ】ベーシック（50分）☆20%OFF（5400円⇒4320円）【腰痛腰の不調ならコチラ】ベーシック（50分）☆20%OFF（5400円⇒4320円）【肩こり肩の不調ならコチラ】ベーシック（

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。今日は梨状筋について！梨状筋！聞いたことありますか？どこにあるか知ってますか？場所はお尻にある筋肉で、骨盤から脚の骨に伸びている股関節を外旋させる筋肉です（下の写真の緑色部分）。この梨状筋の下には坐骨神経という神経が通っているので、筋肉が硬くなることで坐骨神経を圧迫させ痛みを誘発させる原因にもなるのです。これが「梨状筋症候群」という症状です(・_・)b梨状筋が原因となっている痛みなら、それに沿った施術をしていかなければ痛みは緩和されません！

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。早いものでもう10月も終わりですね！11月のお休みは以下の通りとなります。お早目のご予約お待ちしております。2日（木）9日（木）16日（木）19日（日）30日（木）※3日（金・文化の日）は15時までの短縮営業とさせていただきます。※23日（木・勤労感謝の日）は営業致します。祝日営業9時～20時（最終受付19時）ご予約はＷＥＢ予約https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000381246/c

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。出張整体も承っています。品川区、大田区、目黒区にお住まい・お勤めの方にお勧めです。（上記以外の地域もご相談に乗ります。）あなたのご自宅や職場、ホテルなどに訪問し、整体による施術をいたします。腰痛、ぎっくり腰、肩こり、産後の骨盤矯正など、身体の不調でお困りではありませんか？・ぎっくり腰で動けない・赤ちゃんがいて店には行けないが、骨盤の矯正をしてもらいたい・体調が悪く、外出がつらい・足が弱っていて歩いていくのが大変・自宅でゆっくりと施術を受けた

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。ﾊﾟｷｯ♪ﾎﾞｷｯ♪と身体を捻ったり曲げたりすると音がすることありますよね！これ何が原因か知っていますか！？実はこの音いまだになぜなるか解明はされていないんです！！！はっきりと解明はされていませんが定説とされているものは２つあるんです。一つ目が、関節が曲がった時に関節を包んでいる膜（関節被膜）の内側にある滑液が、陰圧されることによって気体となり、それが破裂するときの音というものです。二つ目が、靭帯や腱が筋肉によって引っ張られたりすることで関節

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。『右手上･左手下だと触れるけど左手上･右手下は触れないんですよね～』ということをよく聞くのですが、安心してください人間の身体は左右対称ではないんです！！！外見では人間の身体は左右対称に腕があり、足があるので、動きも左右対称に動けるはず！と思いがちですが、身体は左右対称にできていないんです。どこが非対称なのかというと、身体の中内臓です！心臓は中心よりやや左にあるのは知っている方は多いと思いますが、他にも肝臓は右側に、肺は右と左では部屋の数（右は

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。昨日のブログの続き頭痛の方へになぜ顎への施術がポイントだったのか！！！について簡単に顎の骨は頭の骨にぶら～んとぶら下がっていますよね。落ちないように常にしがみ付いている感じです！落ちないように頑張っているのが顎にある咬筋という筋肉なんです。重力に逆らいながら、食べる時しゃべる時と常に動いている顎を落ちないようにと頑張っているんです<(｀^´)>でも疲れてきたりして、顎の関節を歪ませてしまったり、緊張がとれない状態になると、今度は顎の上にある頭に

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。季節の変わり目だからなのか、最近『頭痛がつらくて！！！』と来院される方も多いです。頭痛といっても痛い場所が側頭部なのか後頭部なのか、どの時間帯に出やすいのか、そしてどんな姿勢の時に出るのか！しっかりとお話を聞いて、そこで得た情報をもとに施術！当然のことなんですが、忙しくしていると大切なことを聞き逃して、遠回りしてしまい反省の日々。。。先日来院された方は顎がポイントでした！！なぜ顎がポイントなのかについてはまた次回！毎回しっかり原因を探し出

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。肩や腰をはじめとして、慢性的な痛みで困っている方は多いです。そしてその原因も様々ありますが、これまで多くの方々を診させていただいて、ある部位の状態がよくない方が多いなと感じています。それは“背中”です。肩や首ならなるほどと思うでしょうけど、腰に痛みや不調を感じる方も背中を触った時の弾力が弱くなっている方が多いんです。背中には背骨だけでなく肩甲骨や肋骨とたくさんの骨があるので、もちろん関節も多く存在する部位でもあります。筋肉は関節をまたいで、骨から

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。歩いたり、物を取ったり、振り向いたり・・・日常生活ではいろんな動きをしているものです。その時に身体は、足だけ・腕だけ・腰だけと単体だけで動いているわけではなく、常にいろんな部位を連動させながら動いているんです！そして不調な部位がある時は、普段は動かさないですんでいる部位を動かすことで、不調の部位を動かすことなくうまく身体を連動させ、生活に支障がないよう知らずのうちに誤魔化しながら動かすといったことを自然と行っているのです。しかし普段と違う動きを長い

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。ご新規の方向けに出していますクーポン“ＫＮＳスペシャルコ－ス（約80分）３０％ＯＦＦ8640円⇒６０４８円ですが、ベーシックコース（約50分）は３０％ＯＦＦにになりませんか！？とのご要望が多かったもので、今回３０％にしました！一度ＫＮＳの施術をうければ良さも分かっていただけると思いますので、是非この機会にベーシックコースまたはスペシャルコースで受けてみてください。お待ちしております(^^)/ご予約はWEBhttps://beauty.hotpe

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。“お客様の声・口コミ”更新しました。まだオープンして半年ですし、毎日掃除機かけてますのでまだ綺麗ですｗ㉒清潔感のあるお店中延から分かりやすい場所だと思います。お向かいにファミリーマートが・・・《続きはコチラから↓↓↓》http://watanabeseitai.com/free/kutikomiわたなべ整体都営浅草線・東急大井町線中延駅から徒歩3分疲れにくい身体に！痛まない身体に！http://watanabeseitai.comhtt

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。“お客様の声・口コミ”更新しました！大変満足致しました。整体について、はじめての利用だったのですが、親切に対応して頂きました。また体については、腰に違和感があったのですが・・・（続きは↓↓↓コチラで）http://watanabeseitai.com/free/kutikomiまだまだな技術ですが、身体だけでなく気持ちも少しでも楽になるよう心こめて施術しています。一度と言わず、二度三度これから定期的にお越しください!(^^)!ご予約はWEBht

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。昨日は店の電話が壊れてしまいバタバタでした(^_^;)故障の対応していた時間帯電話のコールも鳴らない状態でしたので、もしその時間（12時~15時頃）予約等でお電話いただいていた方がいましたら、ご迷惑おかけしました。電話機は修理に出して、電話は携帯に転送されるように設定していますので、問題なく対応できます。今日は予約でバタバタとしたいので、お時間がある方は是非お越しください。電話機も身体も日頃から故障がないかチェックしないとですｗお待ちしてます(

こんにちはわたなべ整体の渡邉です。昨日は店の定休日でもありましたので、何年ぶりか忘れてしまったくらいに久々に、上野動物園に行ってきました。のんびりと上野動物園内の不忍池に綺麗に咲いていたハスの花を見ていたら、閉園の時間が近づいてきていたので、慌ててパンダの所へダッシュ！！！タイミングよくシンシンのお食事タイムだったようで、笹を元気よくムシャムシャと食べるところを見れて、癒されて帰ってきました(^_-)-☆シンシンのお食事動画コチラ↓↓↓で見れますよ！見てください＼(^o^)／htt