わたなべみほ

おはようございます。みほっちです🌿先日、台風の日に転倒してしまい、救急搬送され、現在は左膝を固定して自宅療養しています。MRIも撮り、靭帯断裂や半月板損傷の疑いがあり、結果は再来週に聞く予定です。痛み止めを飲みながら、できる範囲で仕事も続けています。そんな中で、「大丈夫ですか？」「お大事にしてください」「骨ですか？靭帯ですか？」と心配してくださるコメントには、本当に励まされています。ありがとうございます。一方で、体型や胸のこと、性的な質問、冷や

お疲れさまです。みほっちです🌿あなたも、痛くて眠れない夜を過ごしたことってありますか？💦昨日の台風の日に転んでしまって、左足が痛くて痛くて、睡眠薬を飲んでも結局ほとんど眠れず、朝を迎えました。痛み止めも飲んでいたので、少し胃も痛くなってしまって…。体って本当に正直ですね😢今日は朝一番で介護タクシーの会社に連絡して、病院の受付時間に間に合うように、なんとかお願いしました。病院からは「11時半までに必ず受付を済ませてください」と言われていたので、私も必死

お疲れさまです。みほっちです🌿あなたも、「今日はどうしても行かなきゃ」「これくらいなら大丈夫」って、体のサインを後回しにしてしまうことありませんか？💦今日の私は、まさにそんな一日でした。朝6時に起きて、涼ちゃん😺♀15才、海ちゃん😺♀15才、奏😺♂９才にごはんをあげて、猫たち😺のトイレを片付けて。9時にはヘルパーさんが来てくださって、お部屋の片付けや掃除をしていただきました😊本当は看護師さんの入浴介助もある予定だったのですが、台風の影響で来られないとのことで、今日はお風

おつかれさまです、みほっちです😊昨日は世田谷区千歳烏山の「スペースくまぐま」さんで開催された、宮益坂カズさん主催のライブに参加させていただきました🎤✨今回はリクエスト曲を含む4曲を歌わせていただきました😊🎶Destiny〜この空に抱かれて🎶プロセス／田村英里子🎶恋はじめまして／岡田有希子🎶哀しい予感／岡田有希子久しぶりのライブ、とても楽しかったです🌸打ち上げではレバニラ定食と餃子をいただきました🥟✨最近ほんとレバニラ率高めです🤣さらに健康ランドのステージのお話もい

🌿おつかれさまです、みほっちです😊最近、Instagram・TikTok・YouTubeの動画編集を頑張っています✨昨日は「みほっち新宿カラオケ交流会」だったので、リクエストいただいた曲をたくさん歌わせていただきました🎤順番に動画をアップしていくので、「自分のリクエスト曲あるかな？」って楽しみに待っていてください🥰今、✨1フォロワー増えたら1曲歌います✨という感じで投稿を続けています🌸フォローしてくださった方は、ぜひコメントでリクエスト曲送ってください😊みほっちは80年代

🌿おはようございます、みほっちです😊最近InstagramやTikTokを頑張っているので、コメントやDMをたくさんいただけるようになりました✨33万再生した動画もあって、本当にありがたいです🥹📱Instagram「みほっちの日常」https://www.instagram.com/reel/DYKKzM5pmWf/みほっちの日常onInstagram:"#みほっち#体重100キロ#ジェットコースターアイドル#わたなべみほ#餃子好き冷凍餃子🥟美味しく焼くコツ知ってる方コ

お疲れ様です🎤みほっちです😊今日は本当は13時から新宿でランチをしながら打ち合わせ予定だったんですが、ドタキャンになってしまったので、朝10時からZoom、11時からZoom…と、自宅でお仕事を頑張っていました💻今週は本当にバタバタで😅火曜日は、高輪ゲートウェイへ行ったり、Zoom続きだったり、水曜日は、Zoomの後…📻「贈り物ラジオ」の収録をしたり、木曜日は朝早く池袋でFEDAのドリーム交流会、昨日も新宿でランチ打ち合わせ、その後は夜Zoomで「贈り物☆収入サポートコミュニティ

お疲れ様です🎤🎶みほっちです🥰🥰🥰昨日は高輪ゲートウェイでランチ交流会があり、行ってきました😊美味しい豆カレーをいただいてきました🍛天気が崩れると言われていたので急いで帰ってきたんですが、雨に降られず良かったです🌿今日は水曜日。朝から訪問看護師さんに入浴介助をしていただいて、髪を洗ってもらってスッキリ✨ヘルパーさんにもシーツ交換やお部屋の掃除をしていただいて、気持ちよく過ごしています😊午後はZoom続きで、今日はもう3本ほどZoomが終わりました💻最近はInstagramとTik

おつかれさまです、みほっちです😊昨日5月1日は、我が家の宝物🐱茶トラ😺の奏の９才のお誕生日でした🎂朝は訪問看護師さんの入浴介助、ヘルパーさんのお掃除でお部屋もスッキリ✨お昼はZoom、その後は娘と一緒に奏のお祝いの買い出しへ🛒夜は定番のサラダ寿司とグラタンを作って奏にはチュールと缶詰でバースデープレートを用意🎉涼ちゃん・海ちゃん♀15才の時は食べてくれなかったのですが、奏はすぐに食いついて完食してくれました🥰動画も撮れたので、後ほどYouTubeにア

おつかれさまです、みほっちです😊4月28日（第4火曜日）は🍋みほっち新宿レモンランチ交流会🍋でした✨今回は8名の方にご参加いただき、とても楽しく盛り上がるランチ会になりました😊ご参加くださった皆さま、ありがとうございました🌿次回は📅5月26日（第4火曜日）🕛12:00〜15:00📍新宿レモン🍋美味しい定食を食べながら、ゆったり交流しましょう🍽ご都合合えばぜひ遊びに来てください😊🎤みほっち歌のスケジュール🎤📅5月10日📍千葉・稲毛海岸駅す

おはようございます、みほっちです☀今日は木曜日。ゴールデンウィーク中ですが平日ですね😊私は曜日感覚があまりないのですが、今日はZoomと、夕方からお仕事（贈り物☆収入サポートコミュニティの案件）に行ってきます🚗また結果はご報告しますね✨昨日は祝日だったので、新宿で打ち合わせを兼ねたランチへ🍽いろいろお話できて楽しい時間でした😊その後、時間があったので映画へ🎬「サカモトデイズ」を観てきました✨最初の回は満席で入れず、優先席で少し時間をつぶしてから

おはようございます、みほっちです☀今日は水曜日、昭和の日。今日からゴールデンウィークですね😊朝から訪問看護師さんの入浴介助🛁ヘルパーさんにも来ていただいて、お部屋もスッキリしました✨午前中はLINEの返信など、少しお仕事📱そして昨日は🍋みほっち新宿ランチ交流会🍋（第4火曜日）なんと8名の方が集まってくださり、楽しく交流できました😊みほっちは海鮮丼をいただきました🐟次回は📅5月26日（第4火曜日）新宿レモン🍋で開催予定ですので、ぜひお気軽に遊びに

🌿おつかれさまです、みほっちです😊昨日23日（木）は、本来ゆっくりできる日だったのですが、先日のホルモン検査の結果が出るということで、急いで支度して婦人科へ行ってきました🏥PCOSの疑いで検査をしていたのですが、結果は違うとのことで、痩せにくい原因はまた別にあるみたいです💦最近は食事も気をつけているので、次はしっかり結果につなげたいなと思っています🌿その後は早めにボイストレーニングのスタジオへ行き、スタジオでZoom→ボイトレという流れでした🎤夜は池袋

おつかれさまです、みほっちです😊先日22日、西国分寺いずみホールで林こずえ先生主催のステージに出演させていただきました🎤3月に発症した原因不明の声帯炎がまだ本調子ではない中、今回は✨「ガラスの哀愁〜小さな命を忘れない」✨この1曲に挑戦させていただきました。3月29日のバースデーライブ以来、初めての歌唱で不安もありましたが、無事に歌うことができてホッとしています🌿動画はYouTube「わたなべみほ贈り物チャンネル」とTikTokみほっちにもアップしています

いつもありがとうございます🌿3月31日、無事に誕生日を迎えることができ、たくさんの温かいメッセージをいただきました🥰本当にありがとうございます✨そして、3月29日の中野ブロードウェイ２階にあります中野名曲堂さんでのみほっちバースデーライブ🎤🎶に足を運んでくださった皆さまへ。当日、声が出なくなってしまい、1曲も歌うことができず、本当に申し訳ありませんでした。30年以上歌ってきて、ステージで歌えなかったのは初めてで、自分自身とてもショックで、帰り道は涙が

🌿おつかれさまです、みほっちです😊いよいよ明日✨中野ブロードウェイ2階・中野名曲堂さんでみほっちバースデーライブです🎂🎤ゲストに恵中瞳さんをお迎えして、ワンマンステージをお届けします✨今日はその準備の一日でした。朝は、TRMEスムージーお昼はTikTokで見た豆乳×麻婆豆腐の素×うどんをレンチンして🍜ピリ辛で美味しかったです😊夜は娘があんかけを作ってくれたのですが、ご飯を炊くタイミングを明日の朝にしてしまい💦あんかけだけいただきました😅ここ

🌿おはようございます、みほっちです☀昨日は、未来経済圏振興協会FEDAまっさんの生誕祭で池袋へ行ってきました🎉朝から声がガラガラで出なくて💦途中でおにぎりを買ってお薬を飲みながらの参加に😅そんな状態でしたが、司会を担当させていただきました✨本当はステージで歌いたい気持ちもありますが、今回は司会としてしっかり関わらせていただきました😊お昼はケータリングのお弁当をいただき、残りもいただいて帰って、昼・夜・今朝と美味しくいただきました🍱終了後は、佐藤

おはようございます、みほっちです☀昨日は土曜日。訪問看護師さんやヘルパーさんの予定もない日だったので、通常モードの一日でした。朝ごはんはTRMEスムージー。お昼はチャーハンを作りました🍳夕方はクリームパスタを作って軽めに。その後、自由が丘へ。ライブハウス「55」でカズさんの58歳生誕祭に参加してきました🎉先週も自由が丘へ行っていたので、まさかの2週連続。先週は、唐揚げや炒飯など、食べ物がたくさん出て食べ過ぎてしまったので、今回は少なめで行ったので

🌿おつかれさまです、みほっちです😊今日は金曜日。朝は訪問看護師さんに入浴介助していただき、髪も洗ってもらってすっきりしました🛁✨でもヘルパーさんが連絡なく来られず…。事業所にも確認しましたが連絡は入っていないとのこと。お願いしたいことがあったので少し残念でしたが、今日は自分で対応しました。さらに電車が人身事故で運休に。13時に町田で歌のキャンペーン予定でしたが、間に合わず中止に🎤2月はワンマンに向けて告知中心で、ステージは控えていたので、今月は本番

📻池袋FMわたなべみほ贈り物ラジオ2026年2月13日放送分アーカイブ公開しました第２金曜日は【岡田有希子特集】「あなたは、独りじゃない」命を守って生きるために無料傾聴電話☎️080-3867-9200特集テーマ🎬#岡田有希子#岡田有希子不審死#岡田有希子自殺💝ラジオアーカイブはこちらから👇🔗https://youtu.be/bp3kLUQKF5w-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツ

いやぁ、睡眠アプリもセットしないで睡眠薬も飲まずに朝まで爆睡してしまいました💦さすがに日帰り名古屋は、疲れました😅😅😅娘が昨日と連チャンで…今日も出かけると言うので…娘が炊いたごはん🍚を消費したくて朝ごはんは、TRMEスムージー飲んだけど…昼ごはんは、炒飯を作りました🥰🥰🥰卵、小松菜、しめじ、ツナ缶が入っています😊美味しかったです😉😉😉今日は、年賀状を作らなかったのに親戚とか私や娘の元担任とか届いちゃったから慌てて年賀状印刷、依頼したので

🎂🎤✨【3月29日（日）開催】✨🎤🎂わたなべみほバースデーインストアライブin中野名曲堂（中野ブロードウェイ2階）3月31日は、わたなべみほの誕生日です🎉そのお誕生日を記念して、直近の日曜日・3月29日にバースデーライブを開催していただけることになりました。歴史ある中野名曲堂さんの空間で、歌とトークを通して感謝の気持ちを直接お届けする特別な時間です🎶この日は最初から最後まで、わたなべみほの歌と想いをぎゅっと詰め込んだワンマンライブ。テレビやさま

FEDAのプラチナチケット🎟️2000円分で愛媛県から紅マドンナ🍊を送って頂きました😊着払いの送料1320円で高級みかん🍊の紅マドンナが23個も入っていました🥰🥰🥰以前、知人から頂いた白いネットに包まれた紅マドンナは、１個600円でした💦1320円じゃ、２個しか買えないじゃんね😅😅😅早速、愛媛県の松本高一さんにお礼の電話をしました✨娘と美味しく頂きます😊FEDAとは？https://feda.jp/p2112新規メンバー登録|PHOENIXfeda.

🎍✨あけましておめでとうございます✨🎍歌手・わたなべみほジェットコースターアイドル🎢みほっちです🎤旧年中は、みほっち交流会やライブ、さまざまな場面でご縁をいただき、本当にありがとうございました🌿歌うこと、出会うこと、つながること。その一つひとつが、私にとって大きな力になっています。2026年も歌を通して元気や勇気をお届けできるよう、そして交流会では、ほっとできる居場所とご縁を大切に、心を込めて活動していきます✨今年もどうぞ、ジェットコースターアイドル

📢【お願い】大切な家族・海（かい）ちゃん14才の医療費支援のご協力をお願いします乳がんを２度乗り越え、十二指腸リンパ腫も奇跡的に寛解した我が家の大切な猫・海ちゃん（14才）が、現在「腎不全」と闘っています。毎日の投薬（ベナゼハート・プリンペラン）や検査で医療費の負担が大きくなっており、海ちゃんの治療を続けるために、みなさまのお力をお借りしたく今回、支援のお願いをさせていただきました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊💗【海ちゃん医療費ご支援口座】みずほ銀行経堂支店普通

今日は、朝ごはんは、ちくわチーズマヨ焼きとサッポロ一番塩ラーメン🍜昼ごはんは、TRMEスムージー今日は、Zoomを聴きながら骨折した肋骨やお腹にウェルスパioで施術して身体をめぐらせています😊キジトラ😺海ちゃん♀14才も冬用のベッドでくつろいでいます😊夜もZoomあるし、、、ウェルスパioで施術しながら過ごします🙇11月も忙しいので…今日は、リフレッシュする日にしました🥰🥰🥰今日も頑張りましょう🎶

キジトラ😺海ちゃん♀14才に細菌性膀胱炎と腎不全のお薬を準備してたら感づかれ、ベッドの下に逃げられましたがヒョロっと出て来た所をつかまえてお薬を飲ませました昨日は、階段で吐いちゃったから海ちゃん、今日は、安静にしてください🙏

茶トラ😺奏(かなで)♂８才の母猫三毛猫の蘭ちゃん推定９才が数カ月ぶりにベランダへ来ました娘が総合栄養食のレトルトをあげてくれました死んだかと思ってたから安心しました💦全くさわれない野良猫だから心配してました💦

国分寺いずみホールで歌わせて頂きました🎤🎶久しぶりのホールでのステージ🎤🎶いま頑張っている新曲ガラスの哀愁〜小さな命を忘れないを歌わせて頂きました🎤🎶ご一緒した歌手の皆さんとも仲良くして頂き、、、嬉しかったです😊また歌わせて頂けるステージがあったら声をかけて頂けたら嬉しいです🥰🥰🥰キングレコードからメジャーデビューして30周年ガラスの哀愁で頑張っております😊これからも、みほっちを応援よろしくお願いします🙇

📻池袋FMわたなべみほ贈り物ラジオ2025年8月15日放送分アーカイブ公開しました🎙️第3金曜日は【三浦春馬特集】「あなたは、独りじゃない」命を守って生きるために無料傾聴電話☎️080-3867-9200特集テーマ🎬#僕のいた時間#三浦春馬#三浦春馬不審死💝ラジオアーカイブはこちらから👇🔗https://youtu.be/TLanY-qxS8Q#贈り物ラジオ#命を守って生きる