わたしはわたしの味方

■はじめましてご訪問頂きましてありがとうございます✨－ワンネスクリアリングー潜在意識にある足かせを見つけて無くし書きかえることで本来の輝きあるあなたへーライトヒーリングー高次元の純度の高いエネルギーにて体・魂・精神・魂のレベルに作用し体を深いリラックス状態へと導き呼吸も深くし心を落ち着かせるチャクラやハイヤーセルフからのメッセージであなだだけの癒しと活性化【お財布ヒーリング（浄化・波動調整）/チャネリング】【潜在意識にアプローチ】笑顔で過ごせる毎

そんなの大したこと無いよかすり傷みたいなものだよささくれと一緒命があるんだから勝手に平気なことにされた私は誰かが言った言葉を自分に言い聞かせて私も平気なことにしてきた誰が味方になってくれるんだろう誰も分かってくれる人私にはいないの私はずっと一人だった一人にしてきたのは自分だった私は気持ちを否定されてどんどん力を失くしていった元気も無くなっていった大丈夫だよいつでも聞くからねいつだってあなたの味方なんだから

こんにちは！ナチュラルインナーチャイルドセルフケア♡本田康子です。失敗しても否定されても嫌なことを言われても上手くできなくても落ち込んでもそんな自分もOK！自分を責めないでねダメな自分も認めてあげてね♡

わたし自分のこと信じられないとずっと言ってたんです。誰かに「できるよ！！」と言われてもそれに対して自信をもって自信ない！！！と言っていたんですよあはあは♡若気の至りって可愛いわよね♡そして自信がないから「できないです！！」と言ってたんですよ。看護師の時はそんなん言ってられへんのでもう死んでまうんちゃうか？？ってくらい内臓が口から出てまうんちゃうか？？ってくらい緊張しながら【行動する】を選択していたんですがふと思ったんです。あ…この怖くて死にそうになりなが

生きてるんだよなー生かされてる自分の意志とは裏腹に心臓は動いているし血液も流れてるこれって無意識にやってることなんだよね。だってあたし、意識して心臓とか腸とか動かしてないもん《あたし》っていうのは頭ん中の思考のこと？ってたまに思う。この体は着ぐるみみたいなもの？って。だってさだってね鼻が痒くて今、鼻かいたんだけど👃手が勝手に鼻をかいてくれたんだよ！それも気持ちのいい力加減でしかも、ちょっと爪も使って気持ちいい感じに確かに意識はしたさ『鼻がかゆいな

相変わらず体の勉強は進まない。太極拳も毎日できない。でもなにかしら、手をつけてはいる。だから自分にダメ出しをしない。毎日8時間働いている。よくやっている。自分より何倍も頑張っている人もいる。でも私も頑張っている。トイレ掃除はアルコール拭き。養生功朝に済ます。講習会の復習。

娘のことひっぱたいたもう、怒りがおさまらなくて自分でもびっくりするくらいの声ではやくしろっ！って怒鳴った。起きてから眠いって言って布団でごろごろ。やっと起きてきて、寝汗かいてるけどシャワー嫌で、体ふくだけにする！って言ってわたしに体を拭いてもらい、虫刺されの場所五箇所薬を塗ってもらいご飯を食べさせてもらい日焼け止めを塗ってもらい髪の毛を結ってもらいダラダラダラダラ、、、、。ねぇ、どうしたらいい？早く早くってママ言いたくないの。どうしたらいい？幼稚園休む？？って

皆さま、自分の味方、応援者でいますか？これ、発信している私が言うのもなんですが・・・・・難しい・・・・・・・です・・・気が付くとめちゃくちゃ自分を責めたり、馬鹿にしたり・・・・汚い言葉で罵ったり・・・・・しちゃってるんです（基本、ドМなんで・・・）先日のことですが仕事で、いつもならしないようなミスを連発もうね、気づけば自動翻訳機のように自分を責める言葉が次から次へと頭の中から湧き出てくるんですこれでもかってくらい、自分を傷つける言葉が・・・

わたしとわたし。わたしの中にいる。沢山のわたし。どれもこれもわたしで、本当大変ったら大変。気持ちはコロコロ変わるし、強がりだし、へんなスイッチ入るし、凄く自信満々な日もあればしょぼんとしょげる日もあって。とにかく、揺れる想いを受け止める。わたしが受け止めたるっ！笑あなたにはわたしがいるから大丈夫よ🙆‍♀️❤️全部知ってるわたしがいるから大丈夫よ🙆‍♀️❤️へんなスイッチがオンしたまま想うままに、つらつらと🍄ぞわぞわすることがたくさんあって、吐き出せてスッキ

心理カウンセラーのなおこです。自己紹介はこちらここ半年ぐらい、「自分と仲良くしようね」「どんな感情も受け入れようね」とブログに書いてきた。けど、、、いや、難しいって〜！どんな感情もって〜！自己否定が止まらない〜！ちょっとしたことで自分との関係が簡単に壊れてしまうのを実感した。まあ、一昨年までは自分が自分の敵、と言ってもいいぐらいに関係が悪かった。それに比べたらだいぶ自分と仲良くなったかなあ。湧いてきたどんな感情も感じるというのはしんどい時もあるね。自

生活保護の相談に行った際に、職員さんが使用していた交流分析っていう心理の本をくださいました。(話の流れから頂いたので、配布しているものではありません。)自分の分析をして、当てはまるな～って思いました。エゴグラムチェックリストをやってみたら、見事な『うつ病タイプ』でした。尊大で支配的な態度、命令的な口調、誉めるより責めるワンマンタイプ。ニコニコやユーモアが少ない、他人からも敬遠される、周囲を苛立たせる。自分の本当の気持ちを押し殺す。嫌な事を嫌と言えない。簡単に妥協してしまう。自然な感情

産後怒る自分が嫌だった。やめたかった。怒る自分をダメだと感じお母さんになるべきじゃなかったと思った。大好きな夫、子どもに怒ってばかり。大切な人を大事にできない私はダメだ。そんな自分を見続けないといけなくて家でも安心できなかった。とても辛かった。でも、その怒りが何でそんなに湧き上がるのかずっと理解できなかった。怒りという感情を悪者にして、否定して、押さえつけて無くそうとしてた。夫に話を聞いてもらった時に大事な何か、根っこにあるものを見つめないと解決しないんじゃない

ずっとリモートワークということもあり、この一年で自炊率がぐんと上がったのですが、お味噌汁が一品あるだけで「ちゃんとした食事」感があるなと思っているふみみです。今日は、「生きていたらこういう日もあるよね」シリーズです。（今、シリーズにしてみた）お地味な話ですが、よかったらお付き合いください〜。＊＊＊今日、夕飯の支度をしているときにねトホホ…な出来事が2つ起きました。その1.用意していたおろし大根がダメになっていた。。（ちょっと日を置きすぎて）その2.刻んだば

風の時代とやらですね。なにやら今日から地の時代が終わって風の時代へ行くみたい。へぇ・・・ちょっと前に名古屋にあるプラネタリウムに行ってきたのね。知ってる？日本で一番すごい（？）プラネタリウム。あそこにあります！！！！！！そこでは12月22日に土星と木星が接近して約400年くらい前を走っていた土星を木星がびゅーーーーん、と追い抜くって言ってた。へぇーーー！！！12月22日ってそんな日なんや！！ってテンシ

いつだってどんな時だってわたしはわたしの味方なんだ♡🌠🌠🌠昨日ポストカードに描いたアクリル画です☆絵を見る角度によって煌めきと表情が変化します✨こんにちは♡今日は、ここ愛知県は曇りの空模様で寒い日になりました。ひとつ前のブログの記事に書きましたが先週の始めに入院した父の詳細な検査結果が出ました。今週の木曜日に父が入院している病院に母と一緒に向かい担当医からの説明を聞きました。高齢だということもあり手術は出来ないとのことでした。来月くらいに市内の病院に転院することに決まり

『わたしを嫌ってしまうことのほうが怖い』2020年が終わろうとしていてる！はやいなぁ〜終わることで焦る気持ちもあったけどふと、自分のなかの変化に気付いたことがある。それは、わたしが誰か…ameblo.jpこれにも書いたけどさいきんは自分のなかで大切にしたいものとそうでないものをしっかりと分けることができるようになってきたなもちろん、毎日できるわけじゃないからできない日もあるし人の意見に流されて自分がわからなくなる日もあるそれで

挑戦する時には、どれを選択するか迷ったり、私はどうしたいのか揺れたり。何度も立ち止まる自分がもどかしい時もある。でも、それも、その時間も、全て自分にとっては必要なこと。迷っても、揺れても、どの自分も最高。そして、全ては最善なのだから、自分が選んだ道を信じて行くだけ。たくさんの情報を、選びとっている中で、私は、自分の中の答えを探すことを選ぼう。ほんとは、どうしたいの？自分に寄り添ってくれる、私の中の私に感謝してる。

「あんたは趣味がたくさんあっていいな」ムカついてたこう言われると趣味じゃないしこれで稼ぎたいしこれを収入の一部にしたいし「趣味」なんて呼ぶなそう思ってた「趣味」て言われると楽しみで片手間にちょこちょこっとやって道楽みたい「なんかバカにされてる」そう感じてた稼げる趣味ですけど何か？！羨ましいだろ？で良かったんだ

こんばんは☽･:*私はできる♡できる♡yokoです私はいつでも私の1番の味方です♡今夜も大切な私の為に癒しタイムしよう😍今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます♡

究極、ソースからの愛があれば大丈夫ここまでの確信を得るためにわたしは奮闘してきたのかもしれないどうしても、どうしてもいつもここにいるとは言われても95パーセントだとは言われてもエネルギーが全てだと言われてもどうしてもまだ苦しかったのはこのソースの愛と導きを確信できなかったからホントに大丈夫だって分からなかったから大丈夫だって体験しても忘れてしまう偶然かも、ラッキーだったで済ませてたり究極自分の愛しかいらないそこまで辿り着くのが本当に難しい。すごく難しい。怖い、怖いことだら

わたしが嫌いなことシリーズ班活動。小学校から、中学校まで班活動ってありますよね？総合学習での、グループワークとかあれ、ほんっっとに、苦手。笑今のわたしの会食苦手、はここからきているだろーな。どう思われるんだろう？嫌われるんじゃないか？変だと思われたくない集団から浮きたくない苦しくて、苦しくて、何も喋れなくなる。喋れないとつまらない、大人しい、喋らないやつと言われる。クラスで目立つ、可愛い人たちって賑やかなのよね。。暗い＝だめ、ダサい、キモいな雰囲気。辛か

こんにちはひろひろです今日は店内飲食が解禁になったマクドナルドからです空いてて気持ちいいわー三階の窓際席銀杏の木が目の前にあって青々した葉っぱが綺麗✨気分いいわーさてさて、私がHAPPY体質になった最初の第一歩をお話ししますね。家族からも絶縁されたった一人になって住む所もなくなりそうになりお金も無い…布団から起きる気力もなくなりどん底だった５6歳の私そんな時にやった事それは「もしかしたら3日後いい気分になれるかもしれない」そう空想したこと。根拠なしでも

たぶん嫌われたか呆れられたか見放されただとしたらそれなら尚更わたしはわたしだけは何があってもわたしの味方でいよう絶対に見放したりしないどんなにクズでもどんなに人でなしでもどんなに恩知らずでも「もう、嫌われたら嫌われたでいいや」て思ったら自分だけは自分の味方でいる覚悟ができたそうやって追い詰められてやっと肚が決まるんだね

このブログの続きね。なんか、ノリに乗って書くのは良いんだけど、長くなって、将来見返したくなくなりそうだから、小出しにするわ。（裏の名を、読者倍増計画という。人の目気にして、読みやすさを狙うというね。笑🤣）でも、早速デメリット。ノリがなくなった。笑あれー。何書こうとしてたんだっけ。頑張って思い出せ自分！よーしなんとなぁ〜く思い出したぞ！てか、このタップしてブログを書いてる右手の人差し指痛い。仕事中に、俊敏な私の動作のせいで、紙で爪と皮膚の間をシャッと切ってしまったのでした。そ

こんにちは破壊と創造の女神YOCK(ﾖｯｸ)です🌴✨【只今募集中】⬇️いつも自分に向かうことは意識していますが、今、改めて私自身に向き合い中ﾃﾞｽ掘り掘り…掘り掘り…掘り出し物がいっぱい出てきています🤣wその中でも…私が無視してしまいがちな『怒り』これを徹底的に大切にしています！怒りを徹底的に大切？ですよね(笑)人間の感情の中でちょっと悪者にされがちなのが…怒り🔥怒りって、その先に必ずといっていいほど悲しみや、寂しさ…別の感情があります私は

はじめましての方へ私が四柱推命を好きになった理由実は最近、私への当て付けかと思うような出来事があり、心中穏やかではありませんでしたimaです考えすぎかもしれないし、本人にそこまでの意図はないのかもしれないけど、え！なんでこのタイミングえ！ダイレクトにそのワード使うのみたいな私に対しての配慮のないことよてか、それならまだ面と向かって言ってくれた方がマシだったよね。。っていう正直傷ついたし、ショックでしたし、ムカつきました、はいでも、そういう人を大切にする必要ないなー