わたしのぬか床

今年の６月に始めた、ぬか床生活晩酌のつまみにいいんですよね〜いま流行りの、買ったその日から使えるカンタンぬか床キットを使っています。（「金沢大地」さんの「わたしのぬか床」）すでに、発酵を促すための「捨て漬け」済みの状態なので、手軽に始められるんですよねー、コレ自分でやるのは、野菜を切って塩で板摺りすることくらい。あとは、塩がついたままぬか床に投入！冷蔵庫保管でOKだし、なんなら毎日混ぜなくてもOK！初心者には嬉しい限りですとはいっても、最初の何回かは、酸っぱ過ぎたり、逆に塩気が

日本で買いたいものをリスト化しています😂（気が早い）以前、腸内環境のためにぬか漬けを自宅で作っていました。当時は時間・食欲がないか、会食などでなかなか食べきれずにfinishしてしまったけれど、今はお家で食事することが多いし、買いに行くより、作る方がラクでコストも安いとぬか漬け作るにはちょうど良さそう。数年前、いくつか試してみて、ぬか漬けが苦手だった私でも美味しく食べられた#わたしのぬか床❣️#金沢大地これなら続けられる✨私のようにぬか漬け苦手だけど、体のために食べられるよ

先日ビオセボンでこんなの買ってみましたインスタで見たの〜中身はこんな感じでもう野菜を漬けるだけでいいらしい既にきゅうりを漬けてみたんだけど美味しく出来ましたお手入れはしなきゃいけないので...いつまでもちますかねさてさて。久しぶりにポルチーニハウスに入っているピーちゃんです中に隠しておいた粟穂キャンディーを見つけて

こんにちは。毎日暑いですね、、、家にずっといてもすることないし、、、身体がダラダラしていくーーーーそこで、健康にも気遣って。こちらさん、始めてみました昨日の昼過ぎに漬けて、朝取り出しましたう、、うつくしい。。スーパーに売っているお漬物って添加物いっぱいじゃないです？私あれがやだなーっていつも思ってて。だからやりたいなと思ってたんです！今日の朝はご飯を炊いて、大根のお漬物と、有機納豆と目玉焼きにしました。なんて健康なんでしょう

GWもあっという間に来て、あっという間に過ぎそうです元町のナチュラルハウスで購入してからほったらかしだった…こちらわたしのぬか床簡単！！！を売りにされてるのにすぐしないグータラな私国産材料ばかり！有機米糠、食塩、昆布、唐辛子中にはプラスチックの入れ物、糠漬けの素、説明書が入っています大根と人参を埋めました〜シャキシャキ！！美味しい1日置いて味が染みすぎるかな〜と思ったんですが、全然辛くなかったです整腸効果や美肌効果、コレステロール値の上昇を抑える効果があるそうですネット

品切れしていました今日からはじめる「わたしのぬか床(どこ)」が入荷致しました！ぬか漬けパワーでカラダの内側からキレイを目指そう✨・・ぬか床は季節の野菜を楽しむのに最適です。米ぬかパワーや植物性乳酸菌をぐんぐん吸収✨有機米の米ぬかを使用しています。「メンテナンス用たしぬか」ぬか床の量が減ったり水分が多くなったりツンとして匂いがしたらぬかを加えてメンテナンスしてください。instagram→finefine_zakkaFinefine岡山県総社市総社1-1-4

最近ついに、ずーーーっと気になっていたぬか漬けを始めました大好きなモデルさんがやっているのを見て気になりだして、調べてみると妊活にもいいと知りましたでもぬか床を作るのって難しそうと思って色々調べていたら無印良品に発酵ぬかどこ売ってあるととても人気なようで売り切れてることも多いとネットで見たけど、ありましたー裏に漬ける時間の目安なども書いてありぬか床初心者のわたしにも簡単にできました最初はきゅうりと大根を漬けてみました目安の時間の中間くらいにしてみたら、ちょっと濃かったので、次は短め

ぬか床。我が家に再登場〜！！今回は、手抜きしようと決めて、キットを買ってきちゃいました。クレヨンハウスで買ってきましたが、楽天でも売っています。わたしのぬか床すぐに食べたかったんだもん。容器付きなんですが、発酵するものをプラスチックに入れることに抵抗があったので、結果、いつもの野田琺瑯に。前回のぬか床は主人が作ってくれたのですが、地震で他のものが当たって割れてしまい、破片が怖いので処分しました。なので、それ以来。その前の私のぬか床は、冷

岐阜市北鶉（きたうずら）県庁から車で３分おかげさまで17周年迎えました‼️プライベートサロン『Anterieurあんてりゅ〜る』職人エステティシャン®︎野々村清美（きよみん）です自己紹介ブログはこちら昨日のブログの中で冗談で書いてましたが…ぬか漬けを始めたいお客様や友達もいたので送料かからないようにまとめて注文しよう‼️と思い立って。朝から昨日のお客様や、その前にぬか漬けの話で興味をもたれてたお客様にメールしてみたら、お願いしまーすというお返事が‼️すでに頼んじゃったー

岐阜市北鶉（きたうずら）県庁から車で３分おかげさまで17周年迎えました‼️プライベートサロン『Anterieurあんてりゅ〜る』職人エステティシャン®︎野々村清美（きよみん）です自己紹介ブログはこちら昨日、和泉先生からアドバイス頂いたところを確認しながら、お客様にも確認しながらのLCFテクニックに力が入りました💪💪💪施術後に最近ハマっているゆで卵のぬか漬けをお出しすると、どのお客様も美味しい〜❤️私もぬか漬け始めよ‼️となって。友達のところにも持っていったら美味しい

懲りずにぬか床生活、再開します…先日、注文していたことさえ忘れていました。今朝、冷蔵庫で見つけた「わたしのぬか床」というキットで小さなタッパー付き。捨て漬け不要、いきなり野菜投入できる優れものです。先代のカビカビぬか床をタッパーごとさようならし、新しいぬか床にこんにちは。継ぎ足し継ぎ足し、代々引き継がれたぬか床に憧れるものの漬けるのは好きなのに消費が追いつかない負のスパイラル…今回のぬか床、前回までのぬか床とは匂いが違います。なんというか、原始的な匂いがします。

おはようございます。今日のスケジュール、9:30〜ヨガアドバンス11:00〜リンパリラックスヨガ@LAVA中央林間店水曜日はレッスンとレッスンの合間に一度帰宅します。ランチを作って食べて、家事をします。昨日のランチは、やたらとネバネバ食べたくて、ネバネバ丼とネギとワカメの味噌汁、そして、大根のぬか漬けです。長芋はあえてすらずに千切りに。しゃくしゃくねばねはを楽しみたくて。大根のぬか漬けが最高で♡出来合いのぬか床を買ったけど、これかなり優秀です。移動が多い仕事

おはようございます。今日のスケジュール、9:30〜ヨガアドバンス11:00〜リンパリラックスヨガ@LAVA中央林間店18:30〜ヨガ@都内某企業水曜日は、朝と夜のレッスンの間に時間があるので、一度帰ってランチは手作り。どうしても外食が多くなるので、こういう時はかなり質素に。昨日のメニューは、しらす豆腐納豆丼とかぼちゃとワカメの味噌汁。うーん、もう一品何か欲しい…ぬか漬けでもあれば最高なんだけど…去年から欲しくて欲しくてたまらなかったぬか床。お手入れの問題でなか

じゃ〜んわたしのぬか床初チャレンジです^^実家で採れたお野菜きゅうりとお茄子を漬けます塩をしっかり擦りこみぬか床に投入しました発酵食品ミラクルで素晴らしい食べ物ぬか漬け〜あとは出来上がりを待つだけ〜今夜の晩ごはんが待ち遠しいです♪☆*:.。.。.:*・☆・*:.。.。.:*・☆・*:.。.。.:*・☆

春が、キターさくらがあっという間に散ってしまわないか、心配なお天気私はお家で、格闘中これ！『わたしのぬか床』小さなぬか床だけど、これから始めよう捨て漬けとかちゃーんとしてある、楽チンぬか床まずはコレでしょ！きゅうり🥒塩もみしてから入れるんだー、へーーー12時間後！うーん、ちょいと辛かった酸味もある次は、10時間にしよかな！とか、いろいろ考えるのもこれまた楽しいねぬか床は、キツイにおいがするのですが。。。なんか慣れてきて心地よいぞ他にもいろいろ漬けてみよー

ぬか漬けってめんど臭いイメージありません？めんど臭い匂いが臭いきっかけがないから始めれないってあたし思ってました。でも、これ見てあたしでもできるだろうなぁと思った商品「わたしのぬか床」です。通常、手作りぬか床は、作り始め～漬けられるまでに、捨て漬けと呼ばれる工程を繰り返しながら、最低2週間程度はかかります。この「わたしのぬか床」はその数週間の工程を経て熟成されたぬか床の状態でお届けするので、最初の工程なしに届いてすぐに漬けられるのがいいところ。気になっていたけど始めるきっかけがなか

アンジェさんの届いた日から始められる、簡単ぬか床キットこれが欲しくて。。。というのも以前ぬか床を持っていてずっとぬか漬けをつけてたのですが妹の出産にあわせて１か月床上げ手伝いのため帰っていたらぬか床が沈没。。。もうショックででもどうしようもなくて(；∀；)そのあと買おうかと思いつつあまりのショックで再チャレンジする気が起きずでもこのキット見てほしいなぁとさらに感じました。「わたしのぬか床」は、しっかりと熟成されたぬかが届くので、約2週間の捨て漬け工程が必要ない

おはようございます🕊友人と話していたら、日本はどんどん気温が下がっている様子...こちら昼間の日差しは強いものの、もちろん少しずつ冬モードin昨日の昼もいい天気でしたでも波はきていないようです夏もさほどこなかったし...このままノースに移っていくのかな...ハイアットリージェンシーのファーマーズマーケットで買ったオクラホイル焼きにすると、オクラのもつ水分が出てきて最高っ‼︎味付けはonly塩そして久しぶりにこのボディーシャンプーに戻したんだけど、やっぱりいい香り〜ポ

星ヶ丘三越でフラリとお買い物をしていたら、「金沢大地」さんが期間限定で出展されていました！石川県で暮らしている方には馴染み深いですよね？！我が家は以前、石川県小松市で4年程暮らしていました。その頃、金沢大地さんを知って、特に有機六条大麦茶を好んでよく飲んでいたんです(^^)我が家が石川県を離れてすぐに近江町市場も新しくなりました。今は近江町市場に店舗もあるそうです。なんだか懐かしくて、嬉しくて、大好きだった石川県との繋がりを持っていたいな、と改めて思いながら帰ってきました。そんなご縁も