わたしに優しく

もう怖いのです…もう誰にも騙されたくないし、裏切られたくないのです。今とにかく、そんな心境です。みんな、私を大切にしてくれませんか？優しくしてくれませんか？お願いします。

撮り溜めしていたドラマいちばん好きな花💐を見てるドラマの中で、ゆくえちゃんが言う言葉よくないよくないねわたしの中に残った言葉ダメダメだねとは言わずよくないよくないねその言葉を使うなんかいいなと思ったダメだねって全く逃げ場がなくなって追い詰められてしまう感じがするよくないねだと自分で考える事ができるように感じる人に対して使う言葉というよりもわたしは自分に対してかける言葉としてダメよりもよくないねの方がいいよなぁって感じたんだ思い返してみたらさわたし

腸活をしようと…わたしが今やってるからだのことを数年前から年に数回ひどい腹痛がやってくる食べたものや行動に心当たりがない通勤のバスを途中で降りないと気が遠くなりそうなほど過敏性腸症候群(漢字オオイネ笑)なんでもだけど、名前が付く40も半ばになり、不具合やらメンテナンスやら楽しんで生活に取り入れたいよね‪‪❤︎‬長沢オリゴ(…と石ちゃんを持ち歩く時入れておく用の巾着︎💕︎一目惚れ︎💕︎)@primariastone.primariaさん(ブログ、インスタ見てね💕︎)からフラ

こんにちは☀️7月20日から夏の土用に入りましたね。8月８日の立秋に向けて、季節の変わり目。漢方を学ぶまでは、🌷春＝暖かい🏝️夏＝暑い🍁秋＝涼しい⛄冬＝寒い………固定観念があった。なので、『春だけど、まだまだ寒い！』『秋って何!?めちゃまだ暑いやん！』『四季じゃない！夏と冬しかないぞ』などと、季節に対して文句を言ってた。今の感覚は、ちょっと違う当たり前ですが、自然はパシン！と切り替わるものではなく、流れているもの。１つの季節の中に、いろんな要素

一人ごはんだと、かなり手を抜きがちだ。他にやりたいことがあるから。面倒くさいから。あまりお腹空いてないから。面倒くさいから。特に食べたいものがないから。面倒くさいから。はい、そう、面倒くさいだけなのです。私一人だけのために昼ごはんを作ることが。何を食べたいか私に問うことが。家族のためなら張り切るのにね。家族には「何食べたい？」って聞くのにね。おかしいよね。うん、おかしいな。ということで今日は「何食べたい？」と丁寧に聞いてあげました。答えは「サンドイッチか明太子

短期集中型のわたしはいいとわかっていても続きにくいことが多いの！！その時はまずは3ヶ月続けてみよう💕ってなるんだけど、、、、気がつくと、、、、忘却の彼方。わたしみたいな方意外と多いと思うの。まず3ヶ月？？いや、いや！！今日だけ‼️してみよ😊きっと、毎日、『今日だけ！！』ってしていると気がついたら習慣になってるんじゃないかしら？？大きな目標より、まずは続けること💕一人でできないからメンターやサポートしてくれるサービスがあるんだもん♪からだを整えるって

嬉しいな💕まだ5月のセッションの振り返りを記事にしてないのに、、、かよこさんが5月の超強欲セッションの感想を書いてくださいました♪5月の強欲セッションはとみーを知ってもらうために色々を詰め込んだ幕内弁当🍱みたいな超超お得なセッションでした💕内容は150分に通常セッション90分今すぐあなたの魅力を120%引き出す強欲セッション＋健康診断（鍼灸治療、EMS、マイクロカレント、マッサージ、）＋潜在意識の書き換え＆ヒーリング

5年前東京から大阪に引っ越しをしてわたしがなにより大事にしたいって思ったのはわたしのこと。わたしをもっといたわって丁寧に優しくしてあげようと。等身大でまずは手の届くところから♪わたしと同じように頑張って、しんどくなってる女性が沢山いるはず！！って思ったから。心もからだもメイクもなしで等身大のすっぴんでいけるようなそんなところがいいな💕って思いで小さな小さな女性サロンを作りました。

今日もviola部屋へようこそ💝先日の月蝕蠍座満月の前日@みけまゆみさんYouTubeライブでご自身の西洋占星術講座キャンペーンとしてASCアセンダントについてのお話がありました。7月には占星術に関するご本も発売されるそうです2022年5月15日（日）ライブ！西洋占星術講座のキャンペーン第三弾『ASCについて・ありのままで生きる』2022年5月15日（日）YouTube初ライブ！西洋占星術講座のキャンペーン企画です！第三弾『ASCについて・ありのままで生きる』について、お話し

今日もviola部屋へようこそ昨日は蟹座の月🌙のことに少し触れました。今夜の月🌙は隣部屋へ。。。昨日はカラダが緩んだことでより感情的になりやすかったのかな？と思いましたが…ここ近年ブログに星の本や講座を通じて星や天体のことを見聞きするようになって…改めてviolaさんが月🌝や天体に『踊らされてきた！？』いや、自分で『踊って来た！』ことを感じました。月🌝や天体の作用に素直に？単純に？おめでたく？踊ってきたのだなと。湧きおこる喜怒哀楽に加えて？（もしやコレらも…）

今日は雨、わたし雨の日もすきです。若い頃はあんまりすきじゃなかったな。出かけるのに、服が濡れるじゃないって傘は邪魔になるからって全然楽しめてなかったなぁ～。今は、雨が降る空を見上げることがすき、窓に流れる水滴がすきなにより音がすきです。傘もね、OL時代はよく電車に忘れてきちゃうことが多かっただけどその度にその時１番こころに響く色の傘を買ってウキウキしたりね♪柄の傘や、女性らしいパステル色な

先日のブログ『わたしはわたし』先日のブログで苦しみからようやく光が見えたお話をさせてもらいました。『3歩進んで50歩下がった先に』まいにち、まいにちわたしのこころに刺さる、染み込…ameblo.jpこの中の登場人物ご近所仲良し♠Tちゃん（Aちゃんママ）この時にＬＩＮＥ交換した息子と同じクラスのママ▲Ｙちゃん（Ｔくんママ）委員会は、Ａ委員（平日の昼間、当日）まとめる係Ｂ委員（平日の昼間、当日）まとめ補佐、ほかＣ委員（土曜日な

わたしね、自分の声って意識したことなかった。だけど、「わたし」に話しかけるようになってわたしの声ってこんな声しているんだなぁって愛しく？嬉しく？思うようになりましたすごく不安なときとかは、家でひとりになれる場所で手の甲を優しくなでるように目を閉じて「だいじょうぶだよぉ～」すごく苦しい時は、わたしは胸をさすりながら落ち着くまで何度も何度も「どうしたの～」って意識を集中しながら。

昨日のブログ記事『わたしはわたし』先日のブログで苦しみからようやく光が見えたお話をさせてもらいました。『3歩進んで50歩下がった先に』まいにち、まいにちわたしのこころに刺さる、染み込…ameblo.jpわたしが、どん底の時に助けてくれた考え方はアドラー心理学や、マインドフルネス。自分がHSP繊細さんだってこともわかるようになった。いろんな方のブログを拝読するようになってELMという講座があることを知りました。

朱菜です前回わざわざ悩みを探しに行く私に気付き書きました→こちら誰かにイジメられることも辛くて苦しいことだけど（私も経験あるので…）自分が自分を１番いじめているんだろうなと思います何でもっと…できなかったんだろう何でもっとあの時、こうしなかったんだろうああしていれば！こうしていれば！あの人に比べて私は…いやいや私はまだまだ…私は何でこんなに○○なんだろう…そんな自分イジメ、心当たりありません？？私は散々若い頃、自分をイジメてきたなぁと。奮い立たせ

https://note.com/222keiko/n/n3b1124fbb9deすべては繋がっているし、全てはわたしである。｜葵まみこ@占い師｜noteいつもありがとうございます。数年前にワンネスという感覚になりました。その時の記事です。すべてがつながってると仮定してみてください。すべてがわたしになります。心理学でも相手は自分を投影する鏡と言われますね。すべてがわたしなら、相手に優しくすると、わたしに優しくしてることになりますよね？だから、私たちは…note.com葵まみこ@

今日もこちらにお寄り下さりありがとうございます💝今日のオラクルカード♡にここ最近届いている！（と私が感じている）メッセージのシンクロが続いたように感じましたので、今日はこちらにシェアさせて頂きます。（＊皆それぞれにタイミング…学びの過程や途中で違いがあると思います。ご自身に何か伝わるものを感じられたらその方々に向けてのメッセージでもあると思います。↑タロットで言うところの【13破壊と再生】にも通じるところがあると思います。）ワークユアライト・オラクルカードよりT

雨。。。こんにちはジュエリーショップconfetto(コンフェット)/Undo(アンドゥ)クリエイターのakiです豪雨災害本当に心配です被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます私の住まう長崎県も酷い雨に見舞われ悲しいニュースも聞こえてきています日本に住むということは災害に普段から備えるのが常識となりつつありますね日頃からの意識が大切！また新たに再確認しました***************************

このところ怒りに関してのフォーカスが続き怒りってめっちゃ疲れるな〜と思ってましたそしたら今朝のFUNでのフミトさんからの問いが最近怒ったことは？誰のために怒った？でもう私にドンピシャな問いかけ‼️相変わらずすごいわねぇ😆なんなの⁉️このシンクロぶり💦とにかくずっと怒ってる私がいることに気づいてでもそれって相手を尊重して自分に我慢させたことから発する怒りで相手にも怒っているけど自分を我慢させた私自身にも怒っていたわけねでも相手を尊重した私ってすごく優しい

こんばんはうずまき庵のアヤですみなさんは、『心がずーんと重くなるような嫌なこと』ってありますか？本当はやめたいけれど、やめられない嫌なことってありますか？本当はやめたいけれど、楽しみにしてくれている人がいるからとか、やらないとモヤっとするんだけど、本当はやりたくないとか色々あると思うのですが、わたしは最近、嫌なことを思いきってやめてみたんですよそうしたら、すごい幸福感が生まれて、感激したのですそして、『わたし今まで何してたんだろう』そう思ったのですそして、自分のためだけに

上級生たちが、施設の物陰で待ち伏せをしていて、帰ってきた小田くんに殴る蹴るの暴行を加えたのです。「お前ばっかりいい思いしやがって」「いい気になんなよ」およそ表彰台とは縁のない上級生たちの嫉妬によるリンチでした。こうした過去をもつ小田君もまた虚ろな穴を心に抱いていたのでした。わたしを手中に納めたとき、小田君は母に求めるものをきっとわたしに求めたのでしょう。自分だけのもの、幼い子どもが母親に求めるものを、わたしで成就しようとしたのではないでしょうか。なんでもわがままをいっても赦してくれ

自分への挑戦✨🌸✨おはようございます♪今日から自分への挑戦の日々が再開です！ちょっと苦手な人たちとイベントを遂行し、お客様には、今日の最高のプレゼントを受け取ってもらえるように何ができるか！ついつい周りに振り回されて、感情コントロールが難しくなって苦しくなってしまうことが多い仕事です💦だけどこの場所でわたしに優しく素直でいることができたらわたしの最大の課題はクリアします💕クリアする自分をイメージしてたら、ちょっと苦手なお仕事でもワクワクしてくる🥰このワクワクを大切にお仕事頑張

こんばんは、ゆうです♡だいぶおひさしぶりになってしまいましたが、今年もよろしくお願いします＾＾早速ですが、あなたは今年のテーマって決めますか？？わたしは毎年、3つの柱(価値観)と今年のテーマの漢字を決めてます数年前から始めて、始めた頃は書いてもすぐ忘れちゃったり、忘れたまま過ぎちゃったよなんてことも正直ありました…けどね、いまはそれでもいいと思ってます＾＾決めるとね、少なからず動き出すから♡思い出した時には必ずその柱に戻れるし、書いたページを見たら思い出す＾＾それで十分だと

ワタシの内側と外側はぐくみを通してワタシ自身がワタシの事をすごくすごく見つめるようになったわたしがわたしから少しはなれてみれるようになったわたし自身がわたしに優しくなればなるほど周りがわたしに優しくしてくれるわたしがわたし自身を好きになってどんどん信頼していくとわたしは周りの出来事や物事を好きになって信頼してみれるわたしの中からはじまってそとがわの出来事がおこってくるいつもいつもわ

夫は認知症ぽくなってきて、とても素直で良い人です♪この人はこんなに、良い人だったんだ。と、改めて思い、反省も兼ねて家族へ人道支援しています💦自分も大切だけど、頑張りが50%になったら身体は楽になった❤️意外と、楽。心も体も、素直で自分に優しくなれる。みんなに感謝と素直な気持ちになれる。水晶🔮のブレスレットは、わたしに優しくしてくれる。(ような感じ)認知症気味でも、何か行為の後必ず、ありがとうございます♪と、夫は言ってくれるので、嬉しい気持ちです♪これを誰かに伝えたかった。