わがままボディ

クリスマスの余韻が…残るなんだか美味しいものが連日続いておりましてサンタさんからいっぱいもらって心満たされ体はわがままボディにむちっとなりそーな予感…て〜ことで数日前から復活してるスクワットマジックこれ！なかなか良い効果を出してくれますのサロンに置いてるんだけどちょっとした空き時間にこれ使ってスクワット引き締めていくよーー！テレビでモデルの梨花が言っていた50ってそこそこの年齢なんですよホント痩せづらくなった二日間ファスティングしても落ちない…

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💝こんばんは💝クリスマス🎄楽しく過ごされましたか？ヨーロッパではこれからしばらくXmasモードですが、日本では明日から一気にお正月🎍モードに切り替わりますよね今日は、クリスマスケーキ作りと、ドラム🥁演奏に挑戦したふっかちゃんをご紹介させていただきますドラム演奏では、ふっかちゃんのわがままボディが・・・かわいいので、是非ご覧下さい💗ふっかちゃんケーキ🎂に挑戦❣️❣️💗-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロード

ありがとうございましたー津市松菱百貨店ワークショップ傑作集‼️楽しい作品できて良かったです。わがままボディのイケちゃん（姉のうちの子）

＊鶏ひき肉つくね＊松屋牛丼アレンジ肉じゃが＊塩昆布、小梅漬け＊あわじ海苔と玄米＊白菜と豆腐のお味噌汁冷蔵庫を整理してたら、松屋の牛丼が1個だけでてきた。ので、久しぶりに肉じゃが〜。そしてあわじ海苔が2枚だけあったので、2段にして海苔弁に🍙年末に向けて食品も整理していこ〜。・・・ここ一週間、顔の左が痺れてて頭痛がする…。わたしお疲れかな？と思ってたら、どうやら左顎がはずれてたみたい。うーん、気をつけてたんだけどなあ。そして腰もバキバキ、背骨もずれてた。もう、わがま

大掃除の一環としてクローゼットの断捨離をしました。着たいもの、着なくなったもの、着れるもの、着れないもの。とりあえずどんどん仕分けして片づけていこう。と、クローゼットの奥の方にずーっと着ずに眠ったままのスーツを発見今年度は長男の卒業式があるし。このスーツは着るから捨てたらだめだ。と、一旦しまってみたけれど、よく考えたらこのスーツ次男の保育園の卒園式から一回も着ていないえ、やば。着れるのか？次男が卒園したのは４年前。それからダイエットもしたけれ

今日はスッキリ女の子週間バイバイさてさて、もみじのわがままボディの記録でもしましょうか～って勝手に記録です。まずは腹回り…82cm数字にすると…恐ろしい太ももも恐ろしい…数字怖い。やっぱりもっとスリムになるまで数字化は避けたい。自分に甘いもみじとにかくテレビ見ながら太ももをしめまーす。DAISOでゲットしたこちら太ももに挟んでギコギコしたり、ギューっとしたりして使ってます。３０分は頑張りますこんな感じです。部屋着で失礼後はポールに乗ってユラユラしてリラックスしまーす。

ごきげんさまです。高知県紙の町いの町在住、断捨離®トレーナー講習生みやざきあやです。今日のランチは高知では数少ないフレンチMIKIカツレツにソースはなく、薄くスライスした野菜のピクルスと一緒に食すと絶妙に美味しい😋ポリポリ食感も楽しいお気に入りのスタバで、先週の講習の復習自分が自分にしている嘘に気づき、改善していくのが断捨離食欲の断捨離ができず、わがまま過ぎるボディに自分を大事にして適切なボディを目指しましょ食欲は水不足の錯覚が原因かもしれないとの記事お茶を飲んで、食欲を

尿管に留置しているステントを交換する為に9回目の入院が決まりました😤次は、バルーンを使って尿管を拡張して〜になり問題なければ二泊三日で退院予定です📝😶…9回目かぁ〜今さらだが、こんなにもご厄介になるとは(笑)💦😅まったくの想定外❗️❗️主治医殿に言わせたら、👨‍⚕️僕としても、想定外ですよっ❗️❗️と返ってきそうではあるが💦このわがままボディ(苦笑)9回目の入院処置で改善＆ステント抜去が出来るのか❗️❓️そして…めでたく🤣🤣🤣主治医殿と🫂エアハグ＆エアハイタッチ🫸🫷🎉

こんな時期なのに冷え性が改善された。おいらの手先指先はいつも赤みを帯びてほかほか状態洗濯とか掃除とか、冷たい水を扱った後はそりゃ冷たくなるけど一時的。あ、ちょいと冷たいな、と思ったら情報空間の書き換えで結構すぐに温かくなる。このワザも先日の講座で教わったんだなぜこれで温かくなるの？と聞いたら、情報空間を書き換えたからって。そうだよ、書き換えてるよ❗️あ〜、もう、納得するにも程がある❗️これを応用すれば、もしかしたらナイスボディも手に入ったも同然では？ナイスボディとは言わ

みなさん、こんばんは今日12/12は、愛猫シャルのお誕生日2歳になりました。あっという間すぎるーもうじき4ヶ月ってシャルをお迎えしたのが、昨日のことのようだし、小さかったんだよー。それが今では5kgのちょっぴりわがままボディ現在夜中ということで写真はないのですが、また２歳のシャルを撮影してUPしたいですシャルちゃん２歳のお誕生日おめでとうこれからも元気でたくさん幸せに過ごしてね今日はあたしの通院があり、シャルと一緒にいられません。早めに帰宅出来るといいな

「わがままボディ」なかなかいい言葉だ。考えた人は天才だと思う。「細マッチョ」個人的には違和感がある。言われたとしても嬉しくはない。細マッチョには2タイプ存在する。ひとつは、ガリガリの人が頑張って筋肉をつけたタイプ。もうひとつは、太りやすい体質の人が身体を絞ったタイプ。この両者の違いは油断したときに出る。油断すると、太るのか痩せこけてしまうかの違いである。なかやまきんに君はガリガリが筋肉をつけたタイプのようだ。YouTubeでダイエットについて語っていたりするが

クリスマスとお正月があるので、ワンコ用にシーザーのウェットフードを買いました。太り気味のわがままボディなのでお肉よりも魚の方がいいはず！と勝手に決めて、ポチりました。最近、食欲も旺盛でドライフードも食べてくれるようになりましたが、やっぱり美味しいものをあげたいのでシーザードッグフード自然素材レシピサーモン&さつまいも・にんじん成犬用85グラム(x7)(まとめ買い)Amazon（アマゾン）

今日は6:00起床昨日までで予定していたランオフ期間は、とりあえず終了もう治っちゃったりしてなんて感じで階段を降り…この違和感は…ダメなやつだﾅｵｯﾃﾈｰｯｽまぁ、平日のランオフだけで治るような痛みなら、強制休足しようなんて思わないわけで…ということで、ランオフ６日目です昨日、重要な会議が一つ終了ということで、軽い打ち上げで、絶対に痩せられなくなる魔法の呪文を無詠唱で発動"頑張った自分へのご褒美"で、暴食今朝は胃もたれとともに起床ｳ

昨日、LINEで親友◯きに土曜日の遊びのお誘いをかけたけど予定が既に入ってたとのことでフラレ〜妹にもお誘いLINEしたら、予定無いし『イイねえ～』ってノリノリで乗ってくれたからわ〜い明日着ていく服を（また2人でツーショット👩‍❤️‍👩撮るつもりだから）アレコレ選んでは着てみて「あ〜ナニコレ変っ」とか「ナニ着ても、やっぱり太ってるからオカシイなあ〜」とか鏡の前で、あーでもないこーでもないやっとりました〜ホント、わたしったらダイナマイトボディだからイヤイヤ、超〜わがままボディだか

今日は6:30起床本日はランオフ４日目右足は治って…おりませんｼｬｰﾈｰｯｽ昨日はネタ切れ＆仕事が忙しくて久しぶりにブログをお休み今日もランネタはなく、わがままボディネタです職場で元ランナーの後輩くんにオムロンさんに小太り認定を受けたと話していたら、"あきたまさん、瘦せようとしてたんですか？"と横から半笑いの先輩女史ﾎﾝｷｶｲなんで、そんな感想なのかと聞こうとしたら、食い気味に先輩女史の二の矢"それは飴が原因でしょ"ｱﾒﾊｶﾛﾘｰﾀｶ

我が家の一部分が通行止めでしたもしもし、むぎさん通ってもいいですか？「はいはい、通行料でちゅーる1本です」おやまあそう言われましてもね～わがままボディのむぎに簡単にちゅーるはあげられませんので…通行止めが解除されるまで待ちますね急いでませんし「ちっ」コロンコロンしてるうちに移動してて通行止め解除しちゃったむぎにちゅーるもらえる他の方法を考えよう！のぽちっと応援お願いします！にほんブログ村にほんブログ村にほん

口腔ケア(オペ)関連前回はしつけいと♂『多頭出身・しつけいと♂《「口腔ケア」クラウドファンディング》その後』口腔オペ三畳間♂のことはこちら↓今回はしつけいと♂のこと小樽市多頭出身今年5月に保護、ツキネコネームは裁縫シリーズ🧵針山ロザリオの仲間です✨(針山ロザリオの…ameblo.jp今回は…？？？やったぁ！！！！😻おうちに！！！出発しました！！！！月虹山荘げっこうさんそうのアイコン？？？？✨主要メンバー？？？✨お部屋の黄色い壁がますます映える、オッドアイ✨の、(ぽっ

あああああまだ興奮が治まりません（汗）先ほど１時間半前くらいに日本女子マラソン記録保持者の前田穂南選手にお会いすることが出来ました一度間近でお会いしてみたかったのでもう嬉しくて嬉しくて今日はなんて良い日だ！！ではそのお話を！１３～１４時まで運動公園でランニングクリニックさせてもらってましたその帰り道いつも中山商店から帰りにてんまや女子陸上部の方とよくお会いすることが有る交差点で信号待ちしていると反対側から軽く走って来られるてんま

どもブログサボる＝太りがち。ご訪問ありがとうございます。ベスト体重を超えた現在の体重。ホノルルクッキーカンパニーココナッツ味いただきものです。大事に一人でこっそりと食べましたおいしいものは一人で食べる派昔ハワイで食べたとき、おいしさに感動したけど今食べると、その時ほどの感動がないのはやはり現地感が美味しさをプラスするのでしょうか。さて。ブログサボると、体重管理食事管理が疎かになりわがままボディになりつつあります仕事始まる前（4月ごろ）48キロ台8ヶ月後現在5

以前夜のウォーキングを試みましたが夫を誘う(用心棒の為)→断られる寝起きの私→怖いくらいの猿人→誰も襲わないしかし…後ろ姿なら夜年齢不詳(後ろ姿のみ)1人は危ない1人じゃなきゃ大丈夫！近所に住むワガママボディの長女を誘ってみた長女は独身の頃はスタイルも良く小顔なかなか可愛かった結婚、産後気がついたらまるでロボコン！長女と一緒なら強そうだしいいかも！そんな強そうな長女が女2人でも襲われるんじゃない？もし襲われたらお母さんどうする？と聞いてきたやっ

最近食べた美味しいお店所用で表参道に行ったので、こちらのお店に後輩ちゃんとランチへ👇南青山エッセンス南青山Essence-ワインと薬膳中華のお店南青山Essence-ワインと薬膳中華のお店essence.tokyoオープン時間10分前に着いたらまさかの行列が！お昼はコースを頼めば予約は可能なのですが、あくまでもその後の予定がメインの為予約しないで行ったのです早く並んでいたかいがあり、なんとか席に座れましたが危なかったです💦私は油淋鶏に汁なし担々麺、薬膳粥のセット

こんにちは(」・ω・)名古屋市在住絶賛鼻炎🤧中のつむこです٩(*˙0˙*)۶ﾔﾎ!!…風邪ひくとすぐ副鼻腔炎になります😭☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜昨日、お嬢(6歳)からプレゼント嬉しいねぇ♥️誕生日前後からイラストも文字もメキメキ上達中🎉特性かまたは両親の気質か、マイペースで職人気質な女子に成長中🐣🐥🐤🐔まだまだ｢お母さんと一緒がいい｣と甘えてくれます❤いつか｢ウザイよ｣や｢くそばばあ｣と言われる💦そんな日までは1番の味方であり、親友でありたいそう思

#2i2・天羽希純、ビキニ姿でGカップバストを魅せつけて"わがままボディ"を披露！『週プレ』表紙＆巻頭グラビアに登場！#2i2・天羽希純が話題になってますね^^ビキニ姿でGカップバストを魅せつけて"わがままボディ"を大胆に披露＼(^o^)／『週プレ』表紙＆巻頭グラビアに登場！きょう12月2日に発売された『週刊プレイボーイ51号』でのことアイドルグループ「#2i2」の紫色担当の彼女が約半年ぶりに表紙と巻頭グラビアを飾りましたあざとさ全開でギリギリのエロスに挑戦し身長16

おはようございます、薄絹です物欲とともにブラックフライデーを駆け抜けたら、12月🥺2024年もあと30日😂しかもこのタイミングで、どうなるか分からなかったので濁しましたが、知人からご紹介を受けた男性と会ってきましたー！こうやって書いているということは、貴重なご紹介でしたが、ごめんなさいでした😂優しい雰囲気と性格は伝わりましたが、どうしてもその、、、苦手な部分があり本当何様って感じですが、ご紹介頂いた知人にも丁重にお断りの旨をお伝えしました。何だろう、パートナーとして見る場合、

伊豆高原に新しい施設がオープン、早速見学してきました。ダイビングプールもあり、インフィニティプールで開放感あり森林浴も楽しめそう。温泉浴場もあるそうです。モーニング会員があって午前中にプールで有酸素運動ができるコロナ禍でプールの利用も控えてしまいわがままボディに「喝」を入れるべく・・・・・楽しみな施設が出来て嬉しい！！水の家

アラフォー夫婦♡0歳娘♡わんこ主に家族についてとっても平凡な家族のあれこれゆるゆるなブログです♡主な記事のテーマ#夫婦#家族#妊活#育児#愛犬しつけ

タイトルの通りですが高校生の娘に怒られました…私のこのわがままボディについて、です…娘はちゃんと最初は上げてくれて(お母ちゃん元々持ってる物は良いんやから気合い入れて綺麗になろうとしたら？)(綺麗になったら服装の幅も広がるやろ？オシャレ楽しめるやろ？)とかなんとか…娘(なんならちょこザップに行け)私(場所遠いしなあ…)娘(チャリで行ける！)私(マシーンの使い方とか分からんし、機械に乗って走るとか私には無理…ゴニョゴニョと言い訳…)娘(ほなこのままで良いんやな！)私…なんで

先週は、誕生日でした。朝から、ピヨピヨピヨピヨ🐣LINEの通知音を鳥の鳴き声にしているのです。LINEには「今日は◯◯さんの誕生日です。お祝いしましょう！」っていう機能があるのかな？誕生日を登録している人だけ？家族や友達はもちろん、英語教室の卒業生達からもおめでとうLINEをいただきました。お年頃わがままボディのせいで、頭痛やお腹の不調がおこったり、急に虚無感に襲われたり絶望的な気分になったり寒がりなので、ホットフラッシュはあったかい😌でも、おめでとうメッセージはフィフになっても

天然Hカップのわがままボディを持つ‘小宵こなん’の2周年メモリアルBEST！最新9タイトル全コーナーを余すところなく12時間！ひらすら肉感ムチムチHcupで〇キ続けられる！今宵も、小宵こなんの抱き心地抜群ボディを鬼ピ〇〇ンしてイ〇せ続ける…！▶︎無料動画を視聴するあなたの推しが見つかるかも！？