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今日は、マヨコーントーストです冷やし中華よりもコーンマヨトーストのがお腹いっぱい感があって満足する味でした美味しかったなあ
ゴールデンウィークが始まりましたね。特に予定もなく過ごしています。簡単朝食です。今はアンコールプロジェクトXを見ています。黒四ダムって関西に電気が必要で作られたこと全然知りませんでした。残念ながら行ったこともなくて。友人と高速のトイレで偶然会った時に黒四ダムに行くと言っていたのを思い出しました。
わかめ味噌汁☑️味噌(⚪)☑️わかめ(⚪)☑️だし2022.3.1
お昼にたっぷり食べまして空腹感のない買物でした🛒パイナップル食べたーい🍍よく見てはいたけど、初めて買ってみた🛒500円ちょっと食べたあとです🍍そんなに甘くない🍍缶詰より美味し〜🍍文字が多いと、読みたくないシロップ漬けではなくて、果汁づけ🍍上までみっちり入ってました🍍(食べたあと)気温と、風で、体感気温はマイナス〜寒いわ。メークインで🥔わかめの味噌汁作ろう塩蔵わかめと、使いかけ乾燥わかめと、冷凍庫にありました使いかけなので、乾燥わかめを水で戻したら……思ってる
今夜のぷらりん星はありさちゃんママさん三浦海岸産の、採れたてワカメを頂きました❣️サッと湯通しして、色が変わるのが面白いめかぶの部位も付いてますめかぶの部位は、ぽん酢でワカメはたっぷり味噌汁でスーパーで売ってるワカメとは、比べ物にならない程の磯の香りと、食感が楽しめます‼️今夜のぷらりん星は✨丸ごと!わかめ三昧❤️たっぷり食べて下さいね❤️
朝ごはんは、しらす丼。大葉が良い仕事をしてくれるのね。たくさん作った厚揚げと小松菜の煮びたしと、お新香。わかめの味噌汁は作り立て。食後の珈琲。美味しく頂いた。ご馳走様!。今日のさわやか画像。「ロクちゃん」、金田漁港にてしらす、ちょっと醤油を垂らして、ご飯にのせて食べると、最高!。(笑)
アジの干物がメインの和食ですアジの干物、青首大根おろし、レモン汁、醤油切り昆布の煮物切り昆布、しめじ、油揚げ、酒、砂糖、みりん、醤油、和風だしわかめの味噌汁ティラミスアジの干物がとても美味しい・・・体に優しい夕食でした
今日は月曜日ということで、休肝日のシンプルメニューの夕食だし巻きにほうれん草とベーコンのバター炒め作って、冷奴にわかめの味噌汁で軽めの夕食チョコザップ行って、いつものメニューをこなして体重計ったら、入会してから最軽量になったわと言っても冬の2か月が過ぎて、今日は暖かかったから水分が多く抜けただけなんやろうけどねいよいよ寒い時期も終わっちゃうんやなぁ
朝ごはん:鶏膝軟骨唐揚げ、叩きごぼう、紅菜苔おひたし、わかめのお味噌汁夜中にばんっ!と結構大きな音がして、目が覚めた。でも見に行くのが怖い、このまま寝たふりすれば泥棒さんもスルーするだろ。ベッドで、一体何の音だろう?としばらく考えたが、わからん!と寝た。朝偵察すると、立てておいた箱入りの電磁調理器が寝ている。しかし・・・何ヶ月かそのままだったし、地震はなかったし、風もないし・・・・ドロボーさんより恐ろしいものが倒したとしか思えない。ひえ〜〜〜〜
今日は、おにぎりです🍙。紅生姜は、岩下【生姜なら岩下です】紅生姜80g千切り酢漬け×3パックAmazon(アマゾン)パクパク食べちゃいます神明【精米】無洗米秋田県産あきたこまち5キログラム(x1)令和5年産Amazon(アマゾン)パールライス青森県産白米青天の霹靂5kg令和5年産Amazon(アマゾン)【精米】アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA)低温製法米白米宮城県産つや姫5kgAmazon(アマゾン)☆五ツ星お米マイスタ
オクラ目玉焼き丼。自家製昆布の佃煮添え。(笑)お新香。わかめの味噌汁は作り立て。食後の珈琲。美味しく頂いた。ご馳走様!。今日のさわやか画像。「ダンボ君」、三浦市大根街道にて大根街道、しばらく走っていないな~。もう大根の収穫が終わり、キャベツ畑になっているだろう。・・・近いうちに走りに行くか。
塩サバ鶏もも肉とキャベツの炒めものマカロニとシーチキンのサラダ春雨の酢の物コープの商品で、お皿に盛りつけるだけ。かにかま風を散らしました。母が作ってくれた油揚げとわかめのみそ汁。塩サバが小さくて、それをむりやり4人分に分けたら、すっごく小さくなっちゃいました
明日、2月29日(木)は、閏日ですね‼️閏年、閏日は、軌道修正の時‼️自分の中のズレを点検する時です‼️あなたの気持ちと行動、心と体、やるべきこととやりたいこと、などなど、自分チェック✅してくださいね💕さて、そんな2月29日(木)は、・友引朝晩は吉・十二直「納」買い物をする吉日・癸亥日癸も亥も水のエネルギー💦・癸は、「まわりの様子、タイミングを測る」という意味を含みます‼️・亥は、「核」という意味を含みます‼️「まわりとバランスの取れた、自分の核を確
今日も雨です。鯵の干物の簡単朝食を作っていただきました。痛いのは苦手です。
久しぶりに、結婚してからは初めてかも?もつ煮込みを作りました主人はもつ鍋のもつは好きなんですが、もつ煮込みのもつは好きじゃないのです。この寒い冬になんだか急に食べたくなり…作っちゃいました。長男も見た目で無理だって。そんなひとりランチ。・もつ煮込み・納豆ご飯・みそ汁鍋いっぱいにつくったので、ひたすら私のランチはもつ煮込みです人参、大根、玉ねぎ、ごぼう、こんにゃく!野菜もたっぷり!でも誰も食べてくれませんwひとりランチのときにわざわざおみそ汁作るなんて面倒ですよね
日中出かけていて、夕方自宅に戻ると・・・玄関のドアのぶに紙袋がぶら下がってました。袋には、「よろしければどうぞ⚪︎⚪︎号室△△」のメモ書き。同じマンションで猫さんを飼ってる方がいるのですが、時々、うちの猫(アレルギー持ち)が食べられないフードの試供品をお渡ししたりおやつ(人間の)をやり取りしたりしています。・・・で、今回はわかめをいただいちゃいました。ドーンとたっぷり400g入りの大袋!!早速中身を確認してみると、1本1本がなかなかに大きい&長い!なので、チョキ
今日は何とか天気が持ちました。朝食はわかめの味噌汁と塩鯖です。何とか今日も後僅かになりました。痛いのが辛いのですが、中々難しいですね。
こんばんは~~なんか急に寒くなったのでダウン出したり窓に、寒さよけのカーテンつけたりボード?みたいなのを置いたりバタバタしてて買い物に行けず家の残り物で野菜多めで晩ごはん昨日娘が家に来たときに冷蔵庫ガラガラと言われたけど今日は昨日以上にガラガラいつも買い過ぎなんだなと気づく😮鮭の麹漬けほうれん草のおひたし大根と柚子のナマス豆苗とツナときゅうりの中華風サラダご飯とわかめの味噌汁お腹いっぱいになりました豆苗ときゅうりの千切りとツナを混ぜてそこに、醤
久しぶりに本日の夕食いつもどおり安心のメニュー😁
今夜は和食【ほうれん草の胡麻和え】ほうれん草、すりごま、みりん、麺汁、砂糖サバの一夜干し、大根おろし大根・白菜・キャベツ塩昆布夜漬けわかめの味噌汁とても体に優しい美味しさやはり和食はいいね!
ぐったりです午後からお仕事がさっぱり進まない今日の夜ごはん焼塩さばと厚揚げの味噌マヨ胡麻和え塩さばを焼きましたごはんと一緒にいただきま~す脂がのっていて美味しく焼けましたごはんが進むよ昨日の厚揚げが残っているので温めなおして小松菜と一緒にお味噌とマヨネーズすりごまで混ぜ混ぜいただきま~すいつもお味噌入れすぎ傾向なので控えめにしたら調度よい感じにわかめとネギの味噌汁こちらのお
週始めの月曜日からちょこっと日帰り出張行ってきました🚗💨昼飯は岩内道の駅近くの焼魚が美味しいお店🎵北緯43度だったかなぁf(^ー^;一緒に行った同僚も含めて3人で紅鮭のハラス焼き定食を食べました(^_^)塩加減が丁度良く🎵脂も程よくのってご飯がススム君でしたね~(^_^ゞ今年入った新入社員はご飯とお味噌汁をおかわりしてました🎵(勿論無料でしたけど🎵)(オジさんは満腹だったけど💦)(若いっていいね~👍️)脂がタップリとのっていて網焼き(炭火かな?)の美味しいハラスで
この日から4連勤で8日連続勤務になります・・・次回の休みまで何もトラブルがなければいいのになぁ~~そんな朝はAM5:10に目覚めました、最近起きるの早くなったのでまたウォーキングを復活するか検討中でございます、でももうすぐ寒くなるしどうしようかな(´ε`;)ウーン…とにかく朝のルーティンワークをやります。毎日飽きずにルイボスティーを飲んでいます、多分フレーバーが違うから飽きないんですよね、でも緑茶や紅茶は同じ味で飲んでいても飽きないって事は根っからのお茶好きっ
日曜日は休みという概念はもう完全に消え去りました。この仕事をしていたらいつ休みなのかも分からないです・・・さて最近の宴会後の床での爆睡で睡眠不足が何故か解消されているんですよね、めっちゃ深く眠ってるみたいです。なのでこの日もAM6:00には目覚めました👀そりゃぁ~早起きしても当然ですが朝のルーティンワークですよね~もちろんルイボスティーも!!そして早めに作業は終わったのですが、横になってもなかなか寝付けないです。なのでお米を洗ってセットして👸姫様のリ
今日のごはんはお昼ごはんが遅めだったので夜ごはんは、食べない・・・かも茄子、ピーマンの味噌炒めゴーヤの佃煮胡瓜、トマトのサラダぬちまーすをかけて玉葱、わかめ、油揚げの味噌汁白米幸水梨半分ぬちまーすをかけてぬちまーすドリンクは、最近は、あまり飲んでないです。その代わり、野菜や果物にかけて食べていますので。お昼ごはん食べ過ぎたかもランキングに参加しています。応援オネガイしますにほんブログ村生活