わかっちゃいるけどやめられない

我が家の絶対ルール▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう帰る🐸コール📞ルールってわけでもないねんけど帰る🐸コール←みんな絶対LINEするあ、せや、飯いらないコール📞これは絶対やなあ(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ作ってからいらんとか言われたらめちゃめちゃ殺意沸くからな(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝはい獣にベット乗ったり下りたりベット横のケース上から永遠呼ばれたりฅ(˙꒳​˙ฅ)ﾆｬｰなんかもう起こされまくりで「ちょ

旦那さんダイエットはい、万年停滞中そして、私も旦那さんに続いて、夜の晩酌がたたりダイエットしなければッとなっていますダイエットと言いつつも、満腹食べたい私焼き芋🍠甘味とみなしていますなんでも我慢はツライと、自分を甘やかす〜あー、本気で頑張らねば、薄着の季節が来てしまった

こんばんは～先週の金曜日にビール友と日付変わるまで飲んだのに『ビールオンリーで』こんばんは～遊びに来ていただいてありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞ昨夜は…なんと駅前のすしみさきでビール半額だよってビール友から行く！行くよ…ameblo.jp次の日は６年前に同じ部署だった同僚と🥂今回はオシャレにスパークリング🥂仕事仲間なのでね最近の仕事の様子とか愚痴とか愚痴とか愚痴とかここでオバチャン３人組を虜にしたのがこちらホイップバターのフライドポテト🍟めちゃめち

なぜやめられないのでしょうか。自分もそういう事あります。こんな事を続けているのは何の得もないし損しかない。そんな事わかっているのにやめられないこと。いろいろありますね。これ結局「わかって」ないんだと思います。未来にやってくる”ツケ”の存在はわかっているけど具体的にイメージできてないんでしょう。例えば、これをやると「明日」とんでもない事になる！ということなら容易に想像できるのでこれはやめようという気なります。でも「数年後」という遠い未来となるといまいちイメージできずに”危機感”がなくなる

どうしても甘いものが食べたくなり友人と一緒にコメダ珈琲店へ。わかっているんだけど…ほんと、わかっているんだけど自制が効かずオーダーしてしまうソフトクリーム🍦✨おいち〜💕よね、コレ😊ただ、かなりの大きさなので勿論、1人では食べきれない。友人にもヘルプを依頼するけどそれでも、食べきれない。あぁ、、、お持ち帰り出来るのならビニール袋に入れて持って帰りたいヨォ←をいっ！シロノワールは、ミニがあるのだからソフトクリームももう少し、小さいサイズを作ってくれませんかね

ついつい足を組んでしまう。良くない癖だと思いつつ、組んでいると楽なのでやってしまう。いっそのこと、足をストッキングで縛ってしまえば良いのでは？と思うくらい…

こんにちは。こんばんは。体調がすこぶる悪い今日この頃。皆さまはお元気ですか？本日も備忘録です。体によろしくない。とわかっていても目が欲しがる。だって〜、美味しいじゃ〜ん欲しがるから食べると違和感いつものよりお高いのに、この匂いはなんだ？そして驚くほど体調が悪くなりますそうやって肉や魚で食べられないものが増えました。惣菜に入っているものをたまに食べますが、体が喜んでいないのがわかります。小麦が体によろしくないことを知っていながら、このパ

こんにちはたっちゃんです妻と二人暮らしの40代リーマンです。健康とお金の不安を解消する事を目標に節約・健康・日常の事などを発信しています趣味はゲーム、映画鑑賞美味しい食べ物探しですよろしくお願いします何故、今？ネットでは令和の禁酒法だなんて騒がれていますが、飲酒業界が黙っちゃいなさそうですね2/20（火）に厚生労働省が以下を公表しています＼最大P15倍★お買い物マラソン／【目もと美容液】アイゾーンダブルリバイタライザーブライトエイジ公式楽天市場${EVEN

悩みや気がかりごと誰しも経験あると思います悩みが成長の扉ともなることだってある悩みがわるいわけじゃないでも悩みが煮詰まっちゃって心も体も病んじゃうことだってありますよね「ストレスは万病の元」なんて言葉もあり様々な研究の対象ともなり生活習慣病やがん、免疫系の病気だけでなく多くの病気の成り立ちにストレスが関わりさらにその疾患からの治癒過程が悪性ストレスによって妨げられることが報告されているようですそんな研究結果を目にするとストレスは、敵のようにも思えま

お昼ごはんふきみそを堪能しましたご飯が進んでしまいますダメなのは分かってるけど…2～3口ほど、オカワリしてしまったその他は、お野菜たっぷりのお味噌汁と魚肉ソーセージ・ほうれん草。

今日は【許せないのなら】というお話をStand.FMで配信しました。許せないのなら-心も身体も健康ラジオ|stand.fmふくろうはり灸治療院（名古屋市南区）https://hosizakisinnkyuuin.jimdofree.com/不安をテーマとしたメンバーシップ配信のご案内https://stand.fm/episodes/63566987d77aedaea504db21Instagramhttps://w…stand.fmなんか最近氣づけ

昨日は雪が降り積もっていたので朝起きたら雪だるまを作ろう♪と思っていたらカーテン開けるといつもの風景だった(˙-˙)思いの外雪解けが早かったもよう｡それとね｡昨日はね｡「過食スイッチ」入ったのよね｡新しく購入してみた二十二雑穀を試してみたんだけど【ポイント2倍】雑穀米雑穀すべて国産二十二雑穀920g送料無料460g×2袋国産雑穀米健康食品たんぱく質鉄タンパク質ヘルシーメール便ゆうパケット押し麦押麦黒米丸米もち玄米もち

よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう一番は《野菜》に《たんぱく質》かなぁ…あとは晩御飯後に小腹減ったらお菓子食べる時もあるけど《納豆》にしたり…けど《炭水化物》好きやからなぁ、お米に麺類に粉モン…ヤメられなーい💦食べるモンだけは我慢でけへんし､したくないし…でも意識せんとアカンのは重々解ってんやけどなかなか難しいよねぇ💦

くーちゃんの匂いを吸うのが大好きな私↓『鳥すい』私はとってもセキセイインコのにおいが好き『猫吸い』って言葉があるらしいけど私は鳥吸いしてしまいますけどくーちゃんはあまりインコ臭がしなくてちょっと寂しい…ameblo.jpなんですが実は私セキセイインコアレルギーなん小さい頃からずっとセキセイインコと暮らしてきましたが20代に肌荒れがとってもひどくてアトピー性皮膚炎と診断されました原因はひとつではないけどその中にセキセイインコが

＊Tokunaka-support教員経験者による「「子ども・教育相談・カウンセリング」～ちいさな保護者会～子ども相談・教育相談・カウンセリング子ども、保護者からの相談長年の教職経験を活かしサポートtokunaka-support.themedia.jp本日のブログは子どもに説教するとき、自分の子どものころを思い出すと・・・・子どもたちに勉強しなさいと説教する時「毎回毎回、テストが近付かないと勉強もやらなくてどれだけ同じことを繰り返せば気

わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますわたしはとても音に敏感です聴覚が異常に鋭いのだから相方さんが出す様々な音に嫌悪感や怒りを抱くことがありますこれ本当にしんどいよ先日友人と食事をした時ね『友人と楽しい時を過ごしました』わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとう

糖尿病、高脂血症、高血圧生活習慣病っていわれますよねその名前の通りなんです生活習慣が作り出す病気と考えられています薬剤師としてお薬を患者さんにお渡ししていたときに「この薬は一生のまないとダメなのですか？」と質問されることしばしばでした答えはねNOでもありYESでもあるんですどういうことかというとお薬を飲んでいる間に食事、運動（血流改善）それと、ストレスと感じる環境これが改善できたらお薬から卒業できるでしょうでも変わらなければ

アラフィフ女性へ➴⡱閉塞感・とらわれ感・無力感からの脱却➴⡱自分の本音が望む生き方を手にする方法を配信中。抑圧解放セラピーコーチ橋本昌子です。プロフィールはこちら自分らしく自由に生きるためのこころの解決の方法プレゼント中今すぐ受け取ってね↓↓↓《昨日の記事はこちら》『自分を恐がらせる2つのメリット』アラフィフ女性へ➴⡱閉塞感・とらわれ感・無力感からの脱却➴⡱自分の本音が望む生き方を手にする方法を配信

あまりに美味しかったためまた頼んでしまったマンゴーココナッツスムージーお株報告〜わかっちゃいるけどやめられないナンピンにナンピンを重ねたプレミアグループあと少しあがってくれたら半分売りたいですそんな都合よく行くはずないよね三菱商事もナンピンしました余力があるとついつい、、、ということをを繰り返しがちわかっちゃいるけどやめられない

おはようございます昨夜のゲリラ雷雨には驚きました。。ウチの方は雹は降らなかったけどカミナリがゴロピカと鳴り響き激しい雨が降りました☔️でも、すぐ止んでまたいつもの星空に戻っていました。オリオン座が空に昇ってくるようになりましたねこれから星空がにぎわう季節ですね帰宅時間がすごく遅い訳ではないのですがそれほど早くもないので家に着いて着替えて食事して片付けてちょっと休んでお風呂に入って。そんなほぼルーティンをこなすように一日が終わるころふと手にしてしまうのがスマホ📱

自己肯定感が低く他人軸で生きづらさを感じている女性がありのままの自分を愛する大切さに気づき笑顔で生きていくことをサポートさせて頂きます他人軸から自分軸へ導くサポーター勇気づけアーティスト🌙齋藤一美ですプロフィールはこちらどうしてお仕事をしている時ママは怒らないの？⁡⁡わかっちゃいるけど…やめられないことはありますか？⁡⁡⁡⁡息子が小学生だったとある日私の職場（こども園）に遊びに来ました。⁡⁡「どうしてお仕事を

たまには思いっきりスイーツを味わいたい。蛋白質が足りないのですよ。野菜も。でも、どちらも食べたくない。糖質と炭水化物ばかりだから痩せません😓

おはようございます(*^^*)今週入ってから残業続きで毎日２１時半過ぎ帰宅で…シャワーしてご飯食べるのが２２時過ぎ今日は、お弁当作るのさぼりましたお弁当🍱何買おうかなぁ～お昼休みお弁当を食べてから時々ですがブラブラと歩きに行くんだけど百貨店のスィーツ売り場はキ・ケ・ン⚠️日にち限定で販売してるスィーツに弱い私rootsルーツ｜HOME松原市天美にてシフォンケーキ、バイク、アクセサリーを取り扱っているroots（ルーツ）です。roots8485.com

ギターを弾くという行為には「左手で弦を押さえる」、右手は「ピックを持つ「腕を振ってストロークする」「指で弦を弾く」と様々な動きが必要です。その全ての動きにおいて、力を込める場面はほぼありません。むしろ力を入れるとスムーズな演奏は出来ない。脱力こそが演奏力の要だったりします。と、解っちゃいるのですがねぇ（笑）これまでやったことがない動きを練習していると、やっぱりムダに力が入ってしまうんです。一昨日「身に付くまでが遅くなった」という記事を書きました。身に

みなさんこんばんは♪アブノーマルあーみんです本日のおうちごはん❁¨̮炊き込みご飯❁¨̮揚げだらけの味噌汁❁¨̮謎の天ぷら❁¨̮めかぶやっこでしたෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪クリチまんじゅう発見しましたー(☆∀☆)さっそく食べたけどやっぱりあれだね！結局は何でもノーマルが1番ねでもさわかっちゃいるけどやめられないよね新商品って興味わく

いやぁ〜月見🌕の季節ですな…今年も…マックから出たねぇ〜今日の夕飯はマックですな笑牛すきバージョンにしてみましたぁ〜💕美味いに決まってるっつぅの‼️ホントにホワッっと七味感じるのょ🎶甘いタレも美味し😋💕大志もご満悦🎶なんか…汚ねぇ〜な…💦💦まぁ、でも中はこんな感じだった…たまに食うから美味いんだょな😋💕って言いながら…ちょいちょいマックには行ってしまぅ…💧デブまっしぐらだな…😅

ネガティブな誹謗中傷記事を読んで嬉々としていいね押してたらネガティブを受け取ってる証だょわかってるじゃんわかってるけど意地張っちゃってるんだネそうなると治るものも治らないネ可哀想…かわあぴ

アクシデントに見舞われたら。冷静になって考えてみよう。これは何のメッセージかな？？って。宇宙が何かをあなたに伝えようとしている。心当たりがあったら即日常に生かしていこう。忘れてしまう前に。そのままま、いっかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！って放置するとね、、（←やりがちです。だって何かを変えるのはめん

りんご娘のワンマンライブ！東京でのワンマンライブ！！今年2回目？eggmanのpark&parkを入れると3回。他にも、フェスやらTIFへの出場を掛けたライブやらなんだか良く東京に来てくれる！嬉しい！！昨年は、多分1回。ギュウ農フェスだけ？なんだか凄い躍進！！前回の春のワンマンは、キャパ350人。今回は550人。今回も満員御礼！！後方やや右側の出入口の方まで人がいっぱい！！どんどん大きくなって、ファンが増えて、farmerとしては嬉しい！！（farmer=りん