ろっ骨

明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします今年は辰年と言う事で前に絵描きのコムロックに描いてもらった龍をまたコラボで切らせてもらいましたなんとかお正月に間に合って良かったちなみに雲は自作です作品数としては少ないですが去年もいくつか切り絵時計を作らせてもらいようやくイベントでも認知してもらえるようになったかなぁーって感じですそんな去年とても良い出会いがあり急な決定ですが今月の15日から約1週間埼玉のイオンタウン吉川美南店さまの特設会場にて出店することが決まり

お久しぶりですもみじ🍁ですパスワード忘れてログインできず記号って言葉でピントきました！なにから話したらいいか…11月に仕事に復職するか退職するか決めてと上司に言われ覚悟を決めました今の仕事嫌ですわw表向きには妊活に専念するということで退職します！来月産業医と面談めんどっちーのしてから手続きって感じかなパワハラ上司にも会わなきゃ😭肝心の妊活ですけど来年年明けたらまたクリニックに行ってみようと思うなんか時間あくと怖くなってずるずる行かなくなっちゃってだめだなと

先日飲み過ぎたので😱つか、商工会永年従業員祝賀会、役員として行く時、ギリギリの時間💦走って行って思っ切り、足がからまり💦ぶっ飛んで転んで手と膝と脇腹思っ切り打って、負傷😰顔は打たなかっが、脇腹多分ヒビ入った😱かなり、痛かった相手はアスファルトなんともおゾイ😨スーツが穴空かなくて、ラッキーだった不思議とスーツは無傷👍手と膝は裂傷血が🩸痛みをこらえて、何くわぬ顔でパーティー出席😍ビール🍺で、痛みを麻痺させる🙌飲みました〜気がつけば、午前2.00

おはようございます🐔カキラリストのいづみんです。今月から少しずつ忙しくなっていきます。そのため月曜サークルを11/13月曜のレッスンを最後にクローズさせていただくことになりました💦カキラを好きになってくださり、みなさんとも仲良くなってきたのに…残念です。そして、申し訳ありません。どのレッスンも下準備をしてからレッスンをしているので、新しい施設でのレッスン(特に高齢者施設)は経験も少ないため、これからもっと勉強していきたいのです。土曜サークルは続けていきますので、どうぞよ

今日もカキラにご参加いただき、ありがとうございます。今日は骨格のわかるTシャツで説明しながら動いていきました。意識できましたか？Tシャツ似合うね〜と褒められたので笑また半年後に着てきますね🙌立位が終わり、みなさんがお片づけしてる間に流れていた曲は、「僕と傘と日曜日」スキマスイッチです。帰り際にこの曲いいね〜👍って言われました。わたしもこの曲大好きです❤️このブログを読んでいる方からお誕生日おめでとう🥳をもらいました。ありがとうございます❣️いくつになっても嬉しいです

おはようございます。まさとです。今日は疲れた…。やっと整形外科で肋を見てもらいました。レントゲン撮った結果、肋は大丈夫で、レントゲンには写らない部分らしいんだけども肋軟骨にヒビが入ってるんじゃないかということでした。ただ、どこにしろヒビが入った場合当然だけど安静にすることが大事なんだけど、肋軟骨のところには呼吸する時に使う筋肉があるらしく、なかなか安静にすることは難しいらしい。だから痛みが長引くことが多いそうだけど、そのままにしといてもいずれ治るそうです。良かった〜私の場合もう1

「Torisasa'sLifestyle」名誉じゃない負傷入浴中浴槽のフチにかけた手が滑って左半身打撲〜ろっ骨に強打して瞬間動けなくなるでももっとダメージ大きいのは手首でろっ骨とともに殴打した模様手首は二十年数年ブリに同じとこ捻挫またか〜整体の先生に報告してまずはアイシングするように言われて冷やして熱を冷ますそしてふんわりフェイスの伝導者あけちゃんに身体にも応用出来るのかLINEしたらやり方わざ

右側の腰がちょっとぎっくり腰っぽい早く治ってくれないと週末娘の体育会なんだよー右足の薬指に物を落とす😱足の指は痛いのよー右側のろっ骨に娘のエルボーが炸裂わざとじゃないけど超痛かった不思議と右側だけ🤔今日は何もないように🙏

おはようごじゃります今日もお天気良さそうですね私事ですが肋骨？にヒビでも入っているではないかと…一定の体制痛いくしゃみ痛い笑うとちょいと痛い寝返りうてん昔聞いた話によると肋骨とかって行っても特に固定？すると言うかギブス的な物は無いと聞き自然治療しております(とか言ってただの筋肉痛だったりしてね。笑)でも運動なんぞもっての外筋肉痛になる事してないそしてしっかりとは飲んでおりますそんなこんなの晩酌はこんなのからスタートたぬき奴(いつもは揚げ玉入れてるけど油ち

下腹ぽっこりの人は｢ろっ骨が歪んでいる｣可能性歪みを矯正する｢サビ取り呼吸｣で簡単ストレッチ下腹ぽっこりの人は｢ろっ骨が歪んでいる｣可能性下腹ぽっこりが気になる人は、ろっ骨がゆがんでいて、骨盤とろっ骨をつなぐ腹横筋が弱くなっているかも。まずは腹横筋を使う練習をして、すっきり、うすい、おなかを目指しましょう。あおむけになり、足をこぶし…toyokeizai.net

骨折しました！人生初です・・・ろっ骨です！仕事中だから、、労災です。ホテルの客室清掃をしているのですがバスタブの中でコケてろっ骨をバスタブのふちに思いっ切りぶつけました、、、最初は痛くなくて、仕事してたけど徐々に痛みとだるさが・・・後日病院で調べたら「折れてます」まさか折れてるとは思わなかった！はー、コロナ治ったと思ったら今度は骨折。今年は色々ありすぎて疲れる😅‪‪💦日常生活は送れる程度の痛みなので、何とかなってますが、問題は仕事。何と、ドクターストップかからなかった

今日は台風前の不安定なお天気の中、たくさんご参加いただき、ありがとうございました。今日はむくみをとる型を多く入れカラダも台風前の備えをしました。レッスンあとに雨や雷の音が聞こえはじめましたが、無事にお家に着きましたか？今日がお誕生日という会員さんもいらっしゃり、楽しかったです♪お誕生日おめでとうございます🎂レッスン後のおしゃべりでカキラって不思議。なんでこんなにスッキリするんだろう…と。ほんとにやっている私も同感です。自分のカラダもスッキリしたところでこれからダンスの

「びワンコ県」ナッツのママで〜す24日水曜日あさ今日の💩場所は出てくる時は草むらをよけて危ないギリギリ歩きナッツだよ〜あのねねぇねがたいへんだよねぇねのおひざにジャンプして「あずきアイス」をいっしょにたべるのがだいすきなんだけどジャンプしちゃ〜ダメだって23日夜🌃のナッツカリカフードを少し食べて寝付くまでに1時間ぐらい2時間から3時間ごとに起きてはウロウロキュンキュンウオンウオン泣く時間を短くするためにナッツの近くに座り軽く触って落ち着かせる落ち

英語ハナセマスカ？いいえ…英語苦手です今日もカキラにご参加いただき、ありがとうございました！今日初参加のお二人のうち、お一人は外国人のお客様。英語で、ろっ骨って…？骨盤…ええっと…(^◇^;)これを機に勉強しておきます！そして、だんだん、気温、室温ともに高くなってきたので、レッスン途中でもいいので、こまめな水分補給をお願いしますね。さて、私はこれからダンスの練習に行ってまいります。夜はオンラインでカキラの勉強会です。大河は録画しておかなくちゃ〜みなさんもよ

数日前から息をしただけで左胸上が痛くて咳をしたもんならズキンズキンと大変でした。痛みが続いたので救急に行き心電図、レントゲン、血液検査をしましたが問題無し。なかなか治らないので、整形外科へ。レントゲンを撮りました。患部を診て『腫れているね、骨が病気だと悪いからMRI撮った方が良いですね。』紹介状を持ってMRIを撮りに別の病院へ。MRIってこんなに苦しいとは思いませんでした。ドラマと全然違う…。うつ伏せで20分✖️2工事現場のような音が鳴り響いています。マスクを付けているので息苦

オンラインレッスンを始めて2年が過ぎました。全身の関節、ろっ骨、骨盤を効果的に動かすカキラは、おとなしい動きで、関節のつまりをとっていきます。オンラインレッスンは毎週火曜日20:30から21:15まで45分間やっています。お支払いはレッスン後にPayPayか、ゆうちょへ振り込みでお願いしています(一回/¥800)ゆうちょにお振込みの場合は数回まとめてお支払いください。(手数料と私側の管理のためです笑)ZOOMはアプリを入れれば、IDとパスコードを入れるだけですが、わから

みなさんこんにちは、こんばんは、おはようございます☀️くーちゃんです✌️今日はお仕事お休みだったので、どこか出掛けようかと思ったのですが土曜日あたりから、肋骨が痛くて多分軟骨折れたと思うので、家で洗車してました！(おとなしくしてろ←)最後に洗ったのはいつだったかなぁ…オートサロンの前だったかな？笑てなわけで、洗車しました笑あとは、この車買った時にボディコーティングしてもらったのですが約3年経つのでコーティングが取れてきて撥水しなくなったので今話題のSPASHAN202

「野良猫人生」です数日…不調で何故？不調？気持ちはかなり⤴️上がりましたが…今日はイトーヨーカドーへペットボトルリサイクル♻️と野菜ジュースなど買出しにラビット号でGO💨千葉市蘇我のイトーヨーカドーへ（元川崎製鉄）すっかり正月🎍準備✨✨✨🌅お金はないけど…ペットボトルは溜まる…しっかりペットボトルリサイクル♻️牛乳やアーモンド効果↓これ好きなんです（笑）さて…本題です実は…左胸が痛いんです…それも…日に日に痛い💦😭黒帯指導員（3段50歳）に左胸を

今回は息子にやられてしまった話を書きます風邪がようやく治ったときのことです息子を寝かしつける為に皆で寝室にいました体力あり余ってる息子はなかなか寝てくれず私や夫が「眠い‥」と参っていましたそんな私達とは裏腹息子は楽しそうにベッドから布団へダイブしたりしていました私は「もう限界！！」となり布団の上で横向きに寝転がっていたのですよこれが間違いだった‥‥目を瞑っていたらドスンッと、体に衝撃が！そう‥‥‥14キロの息子が私の上にダイブしてきたのです💦激痛と息苦

宝塚の手相家ふくだゆうこです。いつもご覧いただきありがとうございます。先日ね、整体に行ったんです。不定期ながらも整体と鍼しています。それで、キャンペーンしていた【肋骨締め】を追加でやってもらったんですが、今日はそのお話。肋骨に以前から興味があったんです。それを調べて通うきっかけになったんですが、それよりも体の不調を治す方が先かな？と思い直して通い始めたわけなんですが。それでね、肋骨締めをしてもらって肋骨をみてもらうと、柔

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茄子の花は色がキレイです朝起きていつも通りテレビ体操🤸‍♀️はりきって腕を大きく振ると…ピキッと音がしたような😱ろっ骨辺りに軽い痛みが走りますこれは…もしやヒビが入ってはいるのでは？恐る恐る手をろっ骨に当てるとう～ん、そこまでではないようなそう思いつつも出勤しました途中、心なしか呼吸が苦しい！？やっぱりろっ骨が損傷しているのではいや、そんなことはない気のせい気のせいろっ骨を骨折した友人の話“ろっ骨の骨折はただ安静に時間の経過が薬”思いだしながら自分に言い聞かせます“

あなたの中の奇麗を引き出すサロン✨クラルテ・ボーテ✨www.be-clarte.com野末淑美です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。美姿勢で過ごすと・・・小顔・代謝アップ・筋力アップ・若みえ・・・などなど身体に良いことがたくさん♪美姿勢で、「骨盤のゆがみ」を気になさる方多いと思います。実は骨盤だけ矯正してもダメなんです。身体の土台的部位の「ろっ骨」が重要なのご存知ですか？「ろっ骨」は骨盤と筋肉でつながり背骨にもくっついています。ピタッ

先週日曜日にイ◯ン店内でよそ見しながら歩いててポールに当たりこけそうに。👆こんなポールが2本通路に立ってたんよね。前かがみになったときにポールがアバラ辺りに当たり。その時は危なくて思わず声が出てしまい、恥ずかしくて何事もなかったように歩き出したんだけど、家に帰ってからふとしたときに痛みを感じ出して。前かがみになった時、上半身をねじった時、仰向けに寝る時など。仕事中は細心の注意を払って痛くならないように動きを小さくしてアバラあたりをかばい何とか過ごしました。が

こんにちは、まりこですオンラインでいろんなことが可能になっておうちにいながらある程度のことができるようになってきましたおうちでからだのパーソナルセッションまでできちゃうよ🤗こんなことくらいでいいのーーーってくらい、とってもシンプルなことから。こんなへんてこな動きまでキャーキャーいいながらいい感じにどんどんなっていきます！動きと呼吸が連動してなかったところも連動し始めて腕の捻れをとっていくと肩関節のつき方が変わります腕の動きのもとになってるろっ骨も腕のねじれによってロックされてしまっ

すっかりおひさしぶりになってしまいました。お元気でしょうか。私はもう夏のような日差しが降り注ぎ、一年で一番心地良い新緑の時期をいつになくゆっくりを過ごしています。この２ヶ月ほどは新型コロナによって当たり前が当たり前ではなくなりました。早寝早起きの生活になり、家にいるものだから手をつけてなかった押し入れの整理やちょっと面倒な箇所の掃除をして、レシピを見ながら料理をする。さらには家庭菜園の野菜やハーブを植えて毎日観察もしている。変わろうとしなくても変われるものだなと

24回目！YouTube！桂幸丸オンライン落語ネット配信！せっかち！スピード畳み方！アップしました！https://youtu.be/Synthblm8gc落語に限らず、皆さんが楽しめる噺！お届けして行きたいと思います！良かったら、無料ですので、いいね！と、チャンネル登録！宜しくお願いします！そして、こちらも、良かったら、観て下さい！YouTubeにアップされている『売り声』の一部です！https://youtu.be/ziLmFMBtd4Mそしてそして、

こんにちは！昨日に続き今日も良いお天気！冬物衣料の洗濯してスッキリ感をあげていますー例年お花見はさらっとしております。この春風の中、何ゆえお酒を飲み食事をするのか・・と社会人になって場所取りをした時からずっと不思議に思ってました。カラダのメンテナンスに訪れた湖国長浜の桜を見ながらちょこっと日向ぼっこ♪昨年は散る初めていたけど今年は満開！春は身近にもありますね〜コチラは勤務先の最寄り駅にある桜です。見逃していた春はたくさんあるはず。

来院された患者さんに手指消毒のお願いをしています。「ご面倒をお掛けしますがお願いします」その様にお伝えしていますが皆さん気持ちよく応じてくださいます。本当にありがたいなって思っています。=============================いつも来て下さる男性患者さんですが、出会い頭で他人とぶつかってしまいその際ろっ骨を強く打ったそうです。深呼吸などでは痛みが無いので骨は折れていないのですが、体を起こすなど、手で体を支える時に強い痛みがありまし

こんにちは。風の冷たさがなければ公園でのお昼寝が最高！って日ですね。今週になって鼻がグスグス・・・コロナでマスクをしていたためすっかり忘れていましたが花粉に反応しています。もうマスクしたくなーいって思っていたが花粉により継続決定。でも花粉の影響を受けるものの年々短く軽くなっていてヨガやアロマなどによってカラダが変化したのだと思っています。薬に頼ることもなく過ごせてありがたい！現在年度末に向けて事務のお仕事はハードになっております。そして腕が重い！肩