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昨日は冬至でしただいたいかぼちゃ🎃は一個買いしてます。大好き❤なので、冬至なんだの関係なくばくばくたべてます😆そういえばうちの家族。誰もはやり病にかかっていません。いままで。野菜食べてるから?なんだかよくわかりませんがこの調子で免疫あげていきたいです。夏は梅で梅シロップをつくり、家族でのんでます。好評なので、梅の時期にたくさん購入。冷凍庫で梅を保存。何回か作ります。家族から一年中欲しいとリクエストされ。梅がなくなったので道の駅でみつけたカリン🍊
🦋Goodmorning火曜日!火曜日はkurehashokudo.comでお買い物して下さった方へ発送の日✨今週もありがとうございます♥️美味しい時間のお役に立てたら嬉しいです✨無農薬和歌山南高梅とスパイス、バニラビーンズ薔薇を発酵させた梅酵素シロップ♥️私は自家製りんご酢はちみつ梅酵素を温かいお湯で割って飲んでいます😊深呼吸〜今日もいちにち丁寧に過ごそう🍃・・#梅酵素シロップ#酵素ドリンク#自家製#無農薬南高梅#seasonalo
15年間続けてきたダイエット企画。104キロから遂に90キロ割れ。前回は糖尿病の悪化によるものでしたが。今回、1ヶ月で2キロ減りました。そうだね、短時間睡眠になっちゃったね。軽躁状態になっちゃったかな。歯磨きと8時間以上の睡眠、りんご酢納豆。麦茶から水へ。お財布に優しいダイエット。ウォーキングから始めてジョギングまで持っていきたいところです。目指すは3月末までに80キロ割れ。
こんばんは。緩やかには痩せている。が、血糖値が高い。どうにも高い。脂肪肝が原因らしい、というか全ての元凶。りんご酢納豆も始めたし、他には、、、と気づいた。双極性障害2型の影響で、あんまり歯を磨いてない。風呂には、シャワーしか浴びれてない(これは浴槽に浸かると掃除をして湯を張り替えないといけないため)。夜に朝に歯を磨く習慣を復活させる。昼は省略。家計簿を見返してみて、歯医者の治療費の高さに気づいたのもある。あとは部屋の片付け続行。今日は過去の年賀状を探して30分片付けました。毎日
おはようございますでは、今朝のバイタルから体温36.5度空腹時血糖190以下、スギ薬局のスギーニャ万歩計に記入しました。今朝のグループホーム🏡提供の朝食です。ご飯100グラムジャガイモの味噌汁豚肉と大根の煮物鶏ミンチと小松菜の煮物キャベツとザーサイのナムル今日も納豆を一工夫りんご酢大さじ3杯かけて、マイ箸でかき混ぜます。糸引きが泡になったところで、ご飯にかけてしらす干しを乗せます。血糖をガクッと落とす薬が外れました。低血糖が気になって、甘いものを口に入れる事
おはようございますでは、バイタルから体温36.5度以下スギ薬局のスギーニャ万歩計に記入しました。グループホーム🏡提供の朝食です。ご飯100グラム玉ねぎと刻み海苔の味噌汁焼き豆腐ときのこの生姜あんかけひじきと鶏ミンチの煮物ごぼう大豆納豆を一工夫りんご酢大さじ3杯かけて、マイ箸でかき混ぜ糸引きが泡になったところで、ご飯にかけてしらす干しをのせます。仕事がある平日は、5時に一度携帯のアラームが鳴ります。2回目は5時半に鳴って起床だけれど、お休みの今日はギリギリ迄ねて
こんにちわ。樋口ひさやです。お酢の健康効果は有名ですがどうせなら、純リンゴ酢を飲みましょう。「純」のありなしの差ですが、一般的な「りんご酢」は原料であるリンゴ果汁とアルコールを使用している商品です。逆に、純りんご酢は原料であるりんご果汁のみで造られます。昔ながらの伝統製法で、香りや味わいが一段と豊かです。また、一般的な「りんご酢」はメーカーによってはそのほかのありがたくない添加物が入っていることもあります。原材料表示が「りんご果汁」のみになっていれば、OKです。純リ
毎週日曜日に実家の父親に電話している。父親は脳梗塞を患って左下肢にマヒが残って歩行器なしでは歩けない。手すりを使えば自力で歩けるのでトイレにも一人で行けるし、下の妹が同居しているので今のところ自宅で暮らしている。週5日デイサービスに楽しく通い、妹の休みに合わせて週1日は通院したり家でゆっくり過ごす。日曜日だけは一人で一日過ごすので、生存確認を兼ねて10~20分ほど電話で話す。先週電話した時はショートステイに行っていて、隣の部屋の人がインフルエンザに罹って、入所者全員部屋から
目次林檎酢夜ごはんホットヨガ&マシンピラティス林檎酢りんこ山の黒酢でりんご酢作った出来上がったら美容と健康に毎日飲もう発酵ブームから健康ブームきてるわたし夜ごはんお庭のローズマリーでチキンソテーもつ鍋ちょっと…めちゃくちゃおいしかった!餃子100個モランボンの大判の餃子の皮、破れにくいし、良い肉汁がじゅうじゅうでおいしかったーカジキマグロ、脂乗っててすごくおいしかったな舞茸のてんぷらと塩麹いためブロッコリーのペペロンチーノ美味しい牛丼これは三男の分ミニバ
おはようございます😊先ずは、今朝のバイタルから体温36.4度以下、スギ薬局のスギーニャ万歩計に記入しました。今朝のグループホーム🏡提供の朝食肉じゃがならぬ、肉はウインナーの薄切り白菜と人参のうすあん大根と小松菜の煮物若芽、人参、ごぼうの味噌汁ご飯100グラム納豆を一工夫りんご酢大さじ3杯かけて、マイ箸でかき混ぜます。糸引きが、次第に泡になるのをかけます。昨日、B型障害者就労から帰ったらスーパーへ、しらす干し等買いに行こうと思ってたけれど、多忙過ぎて疲労困憊ベッ
今日も仕事帰りにラーメン🍜昨日と同じく阿佐ヶ谷へ🚃今日から四日間限定のエビラーメン目当て🦐外待ち5人くらいで約15分待ち😆エビラーメン🍜スープはクリアなエビの旨み🦐麺は細麺🍜トッピングは岩海苔、ネギ、チャーシュー、エビのアヒージョ🦐エビのアヒージョがワイルドなエビの味わい🦐クリアなスープと対比になってて混ざり合うと美味い😍卓上のフライドオニオン、ニンニク、ニンニクりんご酢、マヨネーズで味変も楽しい😃完食😋やっぱりエビも美味かった🥰個人的にはエビって濃厚過ぎると気持ち悪く
ミツカン業務用フルーティスりんご酢柚子はちみつ6倍濃縮タイプ1L1000mlペットボトル8本1ケース【送料無料(一部地域除く)】お酢飲料飲むお酢食酢楽天市場はい、承知いたしました。コンバージョンを重視したレビュー記事本文を作成します。---こんにちは!今日は、ミツカンの「フルーティスりんご酢柚子はちみつ」を実際に試してみた感想を、正直にお伝えしたいと思います。最近、健康や美容のために「飲むお酢」に興味を持ち始めた方も多いのではないでしょう
人参ってこんなにまろやかで甘かった?そう感じたのは塩の代わりに「塩麹」を使ったときでした。友人が作ってくれた塩麹キャロットラペがシンプルでとっても美味しくて我が家でも定番になりました。塩麹は、発酵の力で野菜の甘みやうま味をそっと引き出してくれる調味料。人参を細く切って塩麹でもみ出てきた水分を軽くしぼる。それだけで、えぐみがやわらぎ食感も整います。人参に多いβカロテンは油と一緒にとることで吸収されやすい栄養。だからオイルを少し合わせるこの食べ方は、体にとっても理
何度も書いておきながら決して実行出来なかった「腹6分目」。なんと、強制的にやらされる羽目になっています。え?誰に強制されたのかって?ふふふ😏誰でもない、自分にですよ。自分の歯🦷にです。幼少期から、ほとんど全ての歯を重度の虫歯でクラウンにしており、それが保険診療の金属なのでそれがアンテナ📡となって、電磁波を強烈に受診し、睡眠薬を飲んでもあまり効かないレベルの不眠症と目眩に苦しみ…自分の貯金を全てはたいても自費のジルコニアセラミックに変える大工事を開始しています。する
良い香りのゆずと今が一番瑞々しく美味しい大根ゆずは表面の香り高い黄色い部分とそのすぐ下の甘い綿の部分を薄く削り真ん中の果汁を絞り3つに分けた全て大根と混ぜて作ります調味料は、塩、味醂、りんご酢のみで美味しいゆず大根になります大根を半分(500g)使ったからお正月まで持たそう🎍🌅🎍⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆昨日で展示会が終わりました見に来てくださった方々ありがとうございました🙏✨️午後4時撤収!帰宅後、熊の親子と割れたスイカとヘルメットはすぐにゴミ箱へ^^
今日から旦那が出張なので、帰って来るまでダイエット頑張ります!今年最後の今日からです。朝はヨーグルト。りんご酢入りの白湯。お昼は野菜スープ。夜は食べない。飲み物は、甘いのはダメだけど、それ以外はOK。お菓子はダメ!どうしても食べたい時はこんにゃくゼリーとか飴とかにする。で、行こうと思います。こんなんじゃいくらも痩せないと思いますが、いつもが食べ過ぎなので、これでも辛いと思うけど、頑張ります!
こんばんは⭐️💫今日も1日お疲れ様でした😊今日の1日母のホーム↓栗ご飯作る↓ジム↓福祉の会長さんからお電話いただき会長が自宅まである書類を持ってきてくださる。お礼に富有柿2個差し上げる。立派な富有柿があるとお礼にも渡せるのでラッキー❣️しかしもうあと僅かしかない…😢↓夕食は主人に誘われ星乃珈琲店へ↓マツヤスーパーでまとめ買いここで❗️とても良い出来事が起こったのです❣️今日の夕方のこと。今日は月曜日なので、近所のスーパー10%引き😊で、いろ
リヤド駅朝のうちに購入しておいた鉄道のチケットプレミアムクラスで1人400リアル約16000円駅の中はこんな感じプレミアムクラス用の待合ラウンジがあると聞いていたのですがあいにくクローズらしい💦仕方ないので列車内へ4人掛けの向かい合わせのシートに3人後で黒づくめのヒジャブをつけた女性が座りましたが外国人に囲まれて居心地が悪いのか他の空いている席へ移動していきました約4時間超えの列車の旅途中軽食も出ますまずはアラビアコーヒーとデーツサウジのコー
野菜たっぷりでだしやりんご酢がきいていておいしかったですマルコメ小林弘幸教授監修お徳用健康みそ汁野菜85g(5食入り)×7個楽天市場3,092円
おはようございますさて、先ずは今朝のバイタルです。体温36.1度空腹血糖147以外、スギ薬局のスギーニャ万歩計に記入しました。今日のグループホーム🏡提供の朝食です。ご飯100グラム佃煮昆布豚肉大根煮野菜のスープ煮ジャガイモと青ネギの味噌汁納豆を一工夫りんご酢大さじ3杯をかけて、かき混ぜること30回くらい。次第に、糸引きが泡になります其れをご飯にかけて、しらす干しをのせます美味しく、完食しました😋新しい週が始まりましたね。もう直ぐ、Christmasです。
先日漬けた「りんご酢」が完成しました❗すっごく美味しく出来ました。こんなに美味しいのなら、もっと早く作ってれば良かった〜まずは、炭酸水で割って「りんご酢ソーダ」で飲んでみましたが、この酸味と甘味がメチャクチャ私の好みでした。これを毎日飲んでます。なので、無くなるのも早く、さっそく第二弾を仕込みました手前にあるのは、漬けてあったリンゴの残り。これをブレンダーにかけて、オリーブオイルとお塩とお砂糖を少し加えてペースト状にしました。朝に飲むスムージーに入れたり、このペーストとポン酢や麹
おはようございます先ずは、今朝のバイタルから体温36.4度以外、スギ薬局のスギーニャ万歩計に記入しました。では、今日のグループホーム🏡提供の朝食です。玉ねぎ、刻み海苔の味噌煮ご飯100グラムひじき大豆ごぼうとハムのマヨサラダ麩と野菜の煮物納豆を一工夫納豆にりんご酢大さじ3杯杯かけて、かき混ぜること、30回くらい。次第に糸引きが泡になります。其れを、ご飯にかけて、しらす干しをのせますひじき大豆のみ、食べきれませんでした🤣朝は、とても体に優しい食事なのですが豆料
【2個セット】創健社有精卵マヨネーズ300g国内産ナチュラル天然無添加不要な食品添加物化学調味料不使用自然食品楽天市場こんにちは!今日は、私が実際に試して感動した「創健社有精卵マヨネーズ」について、徹底レビューしていきたいと思います。「【無添加】有精卵マヨネーズ比較!創健社を選んだ3つの理由」というテーマでお話していますが、スーパーにはたくさんのマヨネーズが並んでいて、どれを選んだら良いか迷いますよね。私も以前はそうでした。でも、家族の健康を考えると、
新しい薬飲んで4日経ちました。昨日が痛みのピークだったような。帯状疱疹人生2回目の冬...右の背中に発疹5つあり。そこから右脇を通って右胸上に真っ赤な発疹2箇所。この痛みはやったもんじゃないとわからんわな〜😿症状を記録しておかないと忘れるので記しておきます。患部は火傷したみたいにピリピリ痛いのにお風呂に入っても沁みるわけじゃないのが不思議。むしろ温めた方が良いとされてる。ときに足の甲をお湯で火傷したので今月はまさに散々です。6年前は左側の腰あたりに発症して今回は上
大阪晴れです気持ちのいいお天気です2025年今年ももう少しで終わるなー1年過ぎるの早すぎます体感では何ヶ月?そこは人それぞれなんですけど年いくと加速するよー今朝の日の出今日も元気に目覚めた事に感謝ホンマにね!前日すり下ろして残った自然薯卵と混ぜて焼きました粉なしです生地がふわモチで美味しかったですソースとマヨでお好み焼き味です天かす混ぜ込まず敷いて上に生地のせるのは昔に教えてくれて時々してるーご近所の〇〇さん直伝サクサクで美味しくなります仕事帰りにジム
昨日夕方、仕事終わりの沖縄の彼から電話です。「土曜日はめちゃくちゃ忙しいから、前日は10時間くらい寝ないと。」またねと、電話は終わりました。私は体がダルくご飯が作れません。栄養ある物食べなきゃと出前館で注文しました。煮物の野菜や小松菜のお浸し、蓮根の天ぷらと野菜も入ってて、鶏肉の大葉のはさみ揚げや、鯖の塩焼き等も入ってます。バランスが良いので、私はこのお弁当が好きです。毎日、食前にりんご酢も飲んでます。血圧が下がりました。中性脂肪の数値も下がりました。ミツカン純リンゴ酢500ml
今日のお昼ご飯は久しぶりの大好物のブロンコビリー(´∀`)♪↑残念ながらこの恩恵を受ける事はありません(笑)↑ランチスープのたまごスープ(´∀`)♪いつもいただいているのにほとんど写真に載せた事がない。あと食前にドリンクバーでりんご酢を飲んでいる事も野菜ジュースを飲んでいる事も知らないはず(笑)※食後にアイスコーヒーを飲んでいる事も知らないはず。↑いつものビリーハンバーグランチです(´∀`)♪生のたまねぎが煮えていく過程も好きなの
1300円で健康を買いたい先日体調不良で血液検査をした際についでにひっかかったコレステロール。もうこれは小さい時からの遺伝なのでかれこれうん十年のお付き合い今回もやはり悪玉コレステロールが爆上がりしており、、流石にやばいと思ったのでまずはりんご酢を試してみる事に\最安値に挑戦中!/【6本】純リンゴ酢500ml6本送料無料ミツカンフルーティー調味料国産純リンゴお酢ビネガーりんご果実酢ドリンクドレッシングサラダ健康セットまとめ買い疲労回復腸内環
ご覧くださりありがとうございますぬくもりはうす*manmoのがま口は心を込めて丁寧に··がモットーほんわか温かみがあり、使う人に便利で優しいがま口バッグ·小物を製作していますブログでは主に作品紹介と、出店イベント情報をお知らせしていますおはようございますまんもですオーダーいただいた作品の口金や持ち手の在庫が見事に全滅していて、ショップも在庫切れのため本体のみをひたすら作って、口金が届き次第仕上げていくことにしました。ただいま、4点資材待ち💦今日はちょっとお知らせがあります🤗私が
お酢は体にいいというから最初は美酢?だったかなを飲んでいたでも、少々お高いのでりんご酢に変えた毎晩、食後か寝る前に飲んでる体脂肪が減ったり、便通が良くなったり、疲労感が軽減されたりとかいう感じはまだしないでも、別に無理して飲んでる訳ではないので(むしろ美味しい)しばらく続けてみようっと