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本日のラン:15.4km@609内容:ジョグ+WS今月のラン:304.6km/14回金曜日はテレワーク前に朝活です一昨日の夕活より動いてない感じ明後日の山中湖はファンラン予定だけど最後まで楽しく走れるのかだんだんと不安になって参りました😅洞爺湖マラソンでは何故調子に乗ってしまったのでしょうそんなレポでございますレース前半の勘違い編室蘭から洞爺湖までは車で40分ほど昨年と同じ轍を踏まないように今年は6時出発で行くで〜🤣5時起きでパンを食べて出すもの出してス
またまた時間を戻して……。昨日は精麻でつくる注連飾りのワークショップでした。まずは、精麻をひたすら縒り縒り。ご参加者さん、ボードを使わず手のみで縒り縒り。こちらは私。㐂八がちゃっかり参加しています。キャンドルの火ではみ出している小さい麻を燃やします。名付けて「チリチリタイム」結構ハマりますよ。ご参加者さんがつくられたものです。初参加でしたが、とてもキレイ!こちらは私の完成品。講師のりえるさんが私のオフ
今日はサッカーの話題で持ち切りでしたね。まさかドイツに勝つとは!?スゴイです!さてさて、ちょいと予告しましたが精麻でつくる注連飾りのワークショップを開催します。注連飾りを自作したい方ぜひどうぞ〜♪↑サンプル画像です。超オシャレですよね♪花の色は事前にご希望をザックリお伺いします。具体的にどのような花になるかは講師のりえるさんにお任せくださいませ。【日時】12月11日(日曜日)13:00~17:00くらい開場は12:50です。【場
今日はマクラメ編みでつくる石包みブレスレットのワークショップでした。マクラメ編みのワークショップ久しぶり。そして、そして!今回は初開催の内容です。私も参加しましたよ♪ということで(!?)自分もつくっていたので終了間際になり、写真を撮るのを忘れたことに気づきました(苦笑)↑慌てて撮った写真です。工程の2/3が終わってるf^^;こちらのクライアントさん石包みはペンダントで慣れていらっしゃるのでもうバッチリ!講師のりえるさ
16日の日曜日はマクラメ編みでつくるブレスレットのワークショップです。↑講師のりえるさんのブログ講師は私ではないのでご安心くださいね。まだお席がありますので気になる方はぜひどうぞ〜。ひたすら編み編みしてると瞑想状態。マインドフルネス効果もありますよ。また、手先を動かすのでボケ防止もバッチリ♪って、みなさんまだそんな年齢じゃないかσ^_^;石をお持ちではない方はりえるさんが用意してくださるのでご安心ください。世界にひとつだけのブレス
またまたリクエストをいただきましたので10月16日にマクラメ編みでつくる石包みブレスレットのワークショップを開催させていただきます。初開催です!ルースや小さいタンブルを巻き巻きしてかわいいブレスレットにします。↑サンプル画像ですデザインは変更の可能性がありますことをご了承ください。マクラメ編みはライブですのでf^^【日時】10月16日(日曜日)←大安ですよ♪13:00~17:00くらい開場は12:50です。【場所】クリスタルの夢
リクエストをいただきましたので神聖幾何学をつくろう会の第6回目を開催させていただきます。いや〜、久しぶりですね。第6回目はマカバをつくります。マカバはヘキサグラムを立体にした形。ヘキサグラムは上向きの三角形と下向きの三角形の組み合わせです。ハイヤーセルフとロウアーセルフの組み合わせとなどと言われていますね。マカバ(Mer-Ka-Ba)は古代エジプト語の「マー」「カー」「バー」という3つの音から構成されています。「マー」は回転する光のフ
今日も暑かったです。さてさて今日はマクラメ編みでつくるネックレスのワークショップでした。初開催です。まずは糸の色を選びます。受講生さんが手に持っているのはりえるさんのサンプル。すべて違う色で編んだそう。すごいカラフル〜。糸選びが終わるといよいよスタート!お2人ともレシピを見てサクサクとつくり始められました。さすがでございます。もうすっかりベテランさん。りえるさんの出番なし(笑)お〜!飾り部分がほぼ完成ですね。
7月10日13時からはマクラメ編みでつくるネックレスのワークショップです。残席1名さまとなりました。気になる方はお早めにどうぞ。今回はちょいと複雑なのでマクラメ編み経験者さんで募集しておりますが講師のりえるさん以外の方に学ばれた方や独学の方でもOKですよ。7月10日の詳細はこちらです。マクラメ編みの基礎を学びたい方はシンプルブレスレット編をリクエストしてください。こちらはどなたでもサクサクつくれて楽しいです!石がお好きな方
またまたリクエストをいただきましたので7月10日にマクラメ編みでつくるネックレスのワークショップを開催させていただきます。初開催です。勾玉や穴あきルースなどを巻き巻きしてかわいいネックレスにします。サンプル画像です。デザインは変更の可能性がありますことをご了承ください。マクラメ編みはライブですのでf^^【日時】7月10日(日曜日)13:00~17:00くらい開場は12:50です。【場所】クリスタルの夢(相鉄線二俣川駅徒歩10分)
またまた時間を戻して……。昨日はマクラメ編みでつくるペンダントのワークショップでした。石包み編です。久しぶりに私も参加しましたよ。先月のミネラルフェスタでルースを購入しましたからf^^;再受講の方は石包みではないペンダントトップにご挑戦!うわ〜!スゴイなり!!再受講のレベルを越えていらっしゃいます!これは私ですねf^^;同じ幅に作成することがとても難しかったです。もう1人のご参加者さんはとてもキレイにつくら
またまたリクエストをいただきましたので6月11日にマクラメ編みでつくるペンダントのワークショップを開催させていただきます。今回は穴あきの石ではなく石を包むバージョンです。昨年実施した初回の様子はこちらをご覧ください。お気に入りの石を巻き巻きしてペンダントにしましょう♪【日時】6月11日(土曜日)13:00~17:00くらい開場は12:50です。【場所】クリスタルの夢(相鉄線二俣川駅徒歩10分)詳細はお申し込みいただいたあとお知らせいたします
3月13日13時からは精麻でつくるネックレスのワークショップです。詳細はこちら。ネックレスのデザインが追加されましたよ。かごめ結びの背守りつきとパワーストーンの背守りつきです。どちらも素敵!ネックレス兼最強のお守りって感じですね。パワーストーンつき実はクライアントさんのリクエストでした。すぐに対応するりえる先生、さすがなり。精麻ネックレスのワークショップ4月も開催予定です。ご都合が悪い方は来月でどうぞ〜。ご自宅をパワー
3月13日は精麻でつくるネックレスのワークショップです。詳細のアップが遅くなり大変申し訳ありませんm(__)m精麻は古来から神社などで使われて来ました。祓い浄めの効果が高いものです。目に見える穢れは水で祓う目に見えない穢れは麻で祓うそうですよ♪ネックレスのサンプル写真です。お〜!如意宝珠(あらゆる願いを叶える不思議な珠)みたいでステキ♪祓い浄めてくれるだけではなく意の如くすべての願いが叶っちゃう(かも)!?【日時】3月13日(
またまたちょいと時間を戻して……昨日は、マクラメ編みでつくる豪華ブレスレットのワークショップでした。豪華ブレスレット編は2回目だったかな?ありがとうございますm(__)mみなさん真剣。お〜。キレイな編み目ですね。糸がカラフル♪豪華ブレスレット編といえば前回みなさんが苦戦した地獄のデイジーがありますが今回はサクサク!よかった、よかった。はい、できあがり!ラベンダーアメジストが美しいですね。紫と緑って私の好きな組
日曜日に実施しました精麻飾りづくりのワークショップをブログとYouTubeでご紹介いただきました。ありがとうございますm(__)mYouTubeでも素敵にご紹介してくださっていますよhttps://youtu.be/cU67G5iZtb8㐂八も出演しております。触られたい放題の㐂八君びっくりですがYouTubeデビューですねσ^_^;YouTubeでは精麻飾りづくりの過程がバッチリ紹介されていますよ。精麻飾りにご興味をお持ちの方
昨日までの晴天はどこへやら冷たい雨の日曜日となりました。いつ、雪に変わるのかとハラハラ……。今日は精麻飾りづくりのワークショップでした。2回目ですね。満を持して(!?)私も参加しましたよ。というか、今日のメンバーは全員が何らかのティーチャー!そして、そして私以外の全員がYouTuberさんです。うわ〜。濃いメンバーですなあf^^;まずは、みなさん精麻を縒り縒りです。お〜。キレイですね!私ではありませんf^^
マクラメ編みワークショップの豪華ブレスレット編を開催します。クリスタルのビーズを10個編み込みますよ。手首周りが華やかになりますね♪【日時】2月27日(日曜日)13:00~17:00くらい開場は12:50です。【場所】クリスタルの夢(相鉄線二俣川駅徒歩10分)詳細はお申し込みいただいたあとお知らせいたします。【参加費】5,500円(ビーズ代別)【ビーズ代】1,000円(6ミリ玉10個)ビーズをお持ちの方は6ミリ玉を10個ご持参ください。
リクエストをいただいておりますので精麻飾りをつくるワークショップの第2弾を2月13日に開催します。第1回目の様子はこちらをご覧くださいませ。精麻は古来から神社などで使われて来ました。祓い浄めの効果が高いからです。【日時】2月13日(日曜日)13:00~16:00くらい開場は12:50です。【場所】クリスタルの夢(相鉄線二俣川駅徒歩10分)詳細はお申し込みいただいたあとお知らせいたします。【参加費】8,500円(材料費込み)精麻をお持ちの
今日は精麻飾りづくりのワークショップでした。ありがとうございますm(__)m講師はもちろん私ではなく人類史上最器用女子のあとりえ*りえるさん。りえるさんのブログはこちら!りえるさんと言えばマクラメ編みの先生です。マクラメ編みのワークショップも昨年、何回か開催させていただきました。ちょいと難しいこともありましたよね。今回は頭を使わなくてOKだそう。まずは、みなさん編み編みです。確かに、これは単純作業で頭を使わなくてよさそうです。
先日予告しておりましたが精麻飾りをつくるワークショップを開催します。精麻は古来から神社などで使われて来ました。祓い浄めの効果が高いからです。【日時】1月8日(土曜日)13:00~16:00くらい開場は12:50です。【場所】クリスタルの夢(相鉄線二俣川駅徒歩10分)詳細はお申し込みいただいたあとお知らせいたします。【参加費】8,500円(材料費込み)精麻をお持ちの方はご持参ください。料金を割引します。精麻は3枚使用予定です。料金は当日のお支払いにな
精麻は古来から神社などで使われて来ました。祓い浄めの効果が高いからです。精麻飾りをつくるワークショップを企画しています。紙垂をつければ注連縄になりますよ。時期的にベストですね。もちろんこのままお部屋に飾っても素敵です。オプションもあります。オプションを加えるとさらに豪華に‼️ワークショップの具体的な日程などはまだ決まっていませんσ^_^;画像もとりあえずのサンプルなのでもっと素敵な物ができると思いますよ。ご興味をお持
マクラメ編みワークショップ来月は豪華ブレスレット編です。クリスタルのビーズを10個編み込みます。手首周りが華やかになりますね♪【日時】12月18日(土曜日)13:00~17:00くらい開場は12:50です。【場所】クリスタルの夢(相鉄線二俣川駅徒歩10分)詳細はお申し込みいただいたあとお知らせいたします。【参加費】5,500円(ビーズ代別)【ビーズ代】1,000円(6ミリ玉10個)ビーズをお持ちの方は6ミリ玉を10個ご持参ください。料金
またまた時間を戻して……昨日はマクラメ編みでつくるシンプルブレスレットのワークショップでした。シンプルブレスレットはマクラメ編みの基礎が学べます。講師のりえるさんがまたまたたくさんの紐を持って来てくださいました。選びたい放題です。人類史上最器用女子あとりえ*りえるさんのブログはこちらをどうぞ。参加者さんはマクラメ編み初体験。真剣に取り組んでいらっしゃいますね。そうそう。昨日は何故か血液型の話で盛り上がっていましたよ。講師のり
今日はマクラメ編みでつくるペンダントトップのワークショップでした。講師は人類史上最器用女子のあとりえ*りえるさん。私は見ていただけですf^^;新規の方、再受講の方がそれぞれ1名ずつご参加でした。1名さまキャンセルで残念!まずは現在流行中(!?)松葉茶の試飲からスタート(笑)薄目につくっていたのでおいしいと好評でしたよ!そして、ワークショップです。りえるさんはたくさんの紐をご持参くださいました。毎回、超大荷物ですねf^^;
今日もまた雨。よく降りますねえ。今日はマクラメ編みでつくる豪華ブレスレットのワークショップでした。こういう時期ですので少人数で開催させていただいています。シンプルなブレスレット編は3つのビーズを編み込みましたが今回は10個!そして、3種類の編み方が習得できます。講師のりえるさんが説明されていますね。今日もたくさんの紐をご持参くださいました。今回は4種類選んでつくります。みなさん真剣なり。は〜い、無事完成!カラフルでとて
今日はマクラメ編みでつくるペンダントのワークショップでした。明日から神奈川県もまたまた緊急事態宣言です。昨日のレイキ練習会&体験会は中止とさせていただきましたがこちらは少人数ということもあり予定通り開催させていただきました。みなさん、真剣に取り組んでいらっしゃいますね。あっ、私はただの見学ですf^^;前回のマクラメ編みワークショップの時㐂八が動く紐に飛びついていたので「㐂八を抑える係」のつもりでしたが今回の㐂八はおとなしくしていました。
今日はマクラメ編みでつくるブレスレットのワークショップでした。講師はもちろん私ではありません(笑)。人類史上最器用女子のあとりえ*りえるさん。りえるさんのブログはこちらです!マクラメ編みだけではなくイラストも超お得意でいらっしゃいますよ。ちなみに私は㐂八の相手をしながら見学していただけですf^^;みなさん真剣に取り組んでいらっしゃいます。㐂八もちゃっかり写っていますね(笑)。ブレスレットの2本目はみなさんりえるさんの指導を受ける
6月26日はマクラメ編みでつくるブレスレットのワークショップです。おかげさまで満席となりました。ありがとうございますm(__)mまだ少し先ですのでキャンセル待ちOKの方どうぞです。もしくは新しい日程をリクエストしてくださいね。6月26日の詳細はこちらです!ブレスレットのサンプル画像はこちらをご覧ください。講師の人類史上最器用女子創作作家あとりえ*りえるさんのブログはこちらです!LINEのお友だち募集中!フォロワーさんだけのお得
6月26日(土曜日)はマクラメ編みでブレスレットをつくるワークショップを開催します。講師のりえるさんからサンプル画像をいただきました。まずは、基本の1本目。キレイ&かわいい♪クリスタルを3個編み込みます。2本目はアレンジもできますよ!金属などのパーツを加えるとより華やかになりますね♪2本つくっても料金は同じだそう。りえるさん、太っ腹なり〜!サザレ石のアレンジも素敵♪こちらをつくりたいと思われる方はお手数ですが、サザレ石をご