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この投稿をInstagramで見るやすだゆかり【大阪・全国】優雅な椅子ヨガ指導員養成講座(@rebornballet)がシェアした投稿
ブログを書く余力があるって素晴らしい🧡私は余力で、どちらかと言うとエネルギー余ってるくらいの時に今は書きたくなる。ので、消えたら、疲れとるな！と思っていただいて間違いないかも。いま、おかげさまで元気ですさて、元々四人という少人数制でやっておりました楽筋操らーちん。参加メンバーのお二人方が商売繁盛で参加出来なくなったのと、猛暑のため二ヶ月ほど休んでおりましたが、9月開催します。9/7金曜日堀田会館にて10〜11時で、一名だけの募集です。一名って…もっと多くても出来なくもないですが
築地では「らーちん」と呼ばれるのがコレ直径4〜5cmの「姫ちんげん菜」この1Pで姫青梗菜が10本入ってますなんで、「らーちん」と呼ばれるのか？「ラーメンに入れるサイズの青梗菜」から由来されてます←そだよ〜姫よりちょっとだけ大きいミニもあるのだミニは6〜8cmくらいスーパーにあるのはこのタイプね
久しぶりにらーちんの朝でした。本日は上野会館にて。手前味噌すぎてびっくり発言ですけど、受けるのはもちろん、教える方もこんなに気持ち良いのか、と改めて思った次第です。でも、慣れるまでにはちょいと時間がかかる模様。今日の方々は3、4回目。もちろん覚えてないけど、ところどころ前にやってるから力まず出来てきて、そうなると月にもう一回やりたいってだって気持ちいいから。嬉しい‼️来月は23日は堀田会館でリピーターさんでもう満員なんですね。その他の金曜日朝で、上野会館、堀田会館でやりたいって
元々フィットネス指導者なので、ヨガをやり出した頃はヨガは特別なもの、と捉えすぎておりました。好きな人にはいいけど、その独特な雰囲気や世界が苦手な人ももちろんおられます。タイ式マッサージ、と聞いて、めちゃめちゃ魅力的♡と思う人もいれば、痛そう、絶対無理、とかその言葉だけで好き嫌いってあったりして、そんなのはもうどうにもならない。個人の好み。らーちん、も中華圏の言葉なので名前だけで無理って人もいらっしゃるでしょうが、、らーちんもヨガも運動指導を長年やってきて、すごく魅力的なので、やってみよか
昨日ヨガサークルにおやすみをいただいて、楽筋操らーちんのフォローアップ講座を受けてきました。久しぶりに不思議話しますけど、仕組まれてたね、全てが。。昨日は、必要なことを学べたし、なぜ姉御たちが嫌われても何の得にもならないのに私に何を大事にすれば良いかをあんなに話してくれたか。そして、その時間がないはずだったのに生み出された。ゾゾゾ…と、いい意味できました。さて、昨日でまた一層私の中で楽しいものとなったらーちんです。豊中でミニ教室が出来ました♡次回12月は予約でいっぱいです。来年から豊
こんばんは！YogaStudioYumikoKobayashiが金曜日にクラスを開催しておりますJEUGIAカルチャーセンターにて、この１０月よりオススメ新規講座が開講されますヨガは身体がかたいし、ちょっと無理かも、、、と思われる方や、中国や台湾の長い歴史の中で培われてきたトレーニングに興味がある、という方ぜひ、この機会に体験されてみてはいかがでしょうか？またご本人はヨガをしているけれども、お母様やお義母様、お姉様などに、なにか健康に良いものをお勧めしたい、と思われている方、一度い
新しいレッスンのご案内です。私はヨガのインストラクターですが、こちらを学び指導することが決定しました。元々エアロビクスインストラクターだった私。ヨガをやりだした時、なんと！エアロビクスでは手の届かないところを動かしてくれる（心のことも含めて）素晴らしいものだと感じ、すぐに夢中になりました。ゆったり寝転んだりして出来るヨガの動きもたくさんあるのですが、それだけではヨガの本来の良さを伝えるのには足りないように私は感じます。もちろん、体調が悪い、とか、怪我をしている、とかダイナミックに動かした
