ら・くぅる

みなさん、こんにちは。朝晩は少し寒くなってきましたね。ら・くぅるカウンセラーのわたしです。いかがお過ごしですか？なんだか、ここにきてコロナ増えてきましたね～。ほっこりしたい冬本番も、もうすぐなのにね～元気を出していろいろ行動したいけど、それには感染リスクアップが・・・。でも、ひとりで楽しむだけでも、ちょっぴり寂しいしなぁ・・・。なにかいい事ないかなぁ・・・。そんなあなた・・・、お手紙を書いてみませんか？ずっと会っていない親友、最後の同窓会以来お会いしていない学生

みなさん、こんにちは。５か月のご無沙汰になってしまいましたね。ら・くぅるカウンセラーのわたしです。前回のブログは４月の暖かい季節でした。でも、今日は台風の進路を気にしながらの、肌寒い１０月１０日です。ちょっと、早すぎる寒さかなぁ・・・という感じですね。地域によっては、気温高めの所もあるみたいで、本当に日本の四季は、変わってきていますよね？コロナウイルス感染症をはじめ、増え続ける降水量、暑すぎる夏・・・と、自然界にも不安材料がいっぱいです！そんなことも影響している

みなさん、こんにちは。1か月以上のご無沙汰になってしまいましたね。ら・くぅるカウンセラーのわたしです。３・４月は仕事の繁忙期にあたり、２月下旬からずっと休みなしの徹夜・半徹夜状態が続いておりました。併せてコロナウイルス感染症の影響があり、本当に気の抜けないこの２か月間でした。わたしの仕事はどうにか片付き、少し落ち着いてきたので今日久々にブログの更新が出来るというわけです。さて、昨今のコロナ事情の中で、みなさんにもいろいろな不安やお困りの状況があるかと思います。

女性のためのカウンセリングルームら・くぅるのブログです。昨年秋頃から？だったでしょうか、ら・くぅるのホームページを始めました。自分で全部やった！と言えればよいのですが…。お友達のパソコン元プロの方に、サクサクっとやって頂いちゃいました。そして最近、Windows7→10へ変えたばっかり（10の雰囲気はすごく好き！）。そんなわけで、もひとつレイアウトとか、文字の感じとか、その他諸々がよくわからないのです。だから今書いているこのブログも、レイアウト云々（うんぬん）とか、デコるの

今日、ついにアレを手に入れました！でも、トリセツ（取扱説明書）が付いていない昨今のあの業界事情に、ちょっぴりついていけないわたしです(ー_ー)!!。PCからダウンロードするか・・・。いやいや、多分持ち歩いてボロボロになるまで読むなぁ・・・。「そうだ！明日、本屋さんに行って、ガイドブック買おう～(*^。^*)」（よいこのみんなは、台風の時はお出かけしない方がいいよね）基本、超アナログなわたし、はたしてどうなることやら？？？（でも、すっごくわくわく！！！やるぞー！）台風、だ

やっと重い腰を上げ、私も例のものを買う決心をした。私にとっては高い買い物だ。それは予約をしないといけないらしい。３日待って仕事をやり繰りし、やっと時間を作っていそいそと出掛けた。「予約入っておりませんが・・・」「え～～～！」だって、いろいろ話をして最後にもう一度予約の確認もしたよなぁ。でも、担当者の名前よく聞こえなかった。それだけがメモに残っていない。いくらその時のやりとりを説明しても、「予約がないので！」の一点張り。そんな時、そこのスタッフさん達は、一言も謝ってはくれない。

とりあえず、ホームページを開設（してもらった）したものの、「さぁ、あとはひとりでやってみよ～ね！」と、ひとり管理始まる。「これで、だいじょうぶかなぁ？」と、不安だらけ。でも「まぁ～、最初はこんなもんかぁ～」と読んで下さるみなさんの温かいお気持ちに支えられて、「公開のポチッ」を押す。いろいろひとりでやってみよ～と！！！

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。梅雨明け宣言は今週はまだのようですが、この蒸し暑さは夏そのものですね。台風が近付き中らしく、気圧変動や慣れない暑さ・・・などなど、体調不良になる要素満載ですね。こんな時だからこそ、気分だけでもスッキリしたいものです。でも、仕事のことや、人間関係、あれこれややこしい事が結構溜まっていたりするのが、おとなの日常生活ですよね（最近はこどもも大変ですよね）。わたしも所属していた学会や団

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。梅雨つゆした毎日、みなさんはいかがお過ごしですか？わたしは、ここにきて今まで気になりながらも、半分ほったらかしに（解決せずに）してきた諸々の問題に全面的に向き合わなければならない状況に追い詰められている。～なぁ～んてみなさんにはそんなに大変じゃないのかもしれないけれど、わたしにとってはやっぱりたいへんだ！！！Windows１０問題、ホームページ作成、インスタグラム、ケー

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。最近、知り合いの方の体の不調の原因がわからず、困っているということがありました。「対処療法しかないのかな・・・？」ということで取り敢えず通院はしているが、よくなっておらず本人もご家族も心配しておられるとのこと。皆さんにもこのような経験があるのでは？ここで大事なのは自分の症状を詳しく把握しておくことです。そして症状の出た頃に何か普段とは違うことが起きていなかったか、行動を取らなかったか、

。女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。梅雨入りしたせいか、それとも仕事が一段落したせいか、疲れがドッと出た感じです。暑くなったり、涼しくなったりと体がついていきません。こんな時期はとにかくゆるい感じで仕事もプライベートも、やっていくしかないですね～。睡眠も充分に取れている感じがしないし、早朝に起きて仕事をする習慣が抜けず・・・。～なので睡眠習慣の見直しをしているところです。ゆっくりしっかり眠りたいですね・・・今回「ら・く

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。ら・くぅる久々のブログです。３ヵ月ぶりですね。ご無沙汰しました。今年の春３月からほぼ５月下旬まで、怒涛の忙しさでブログちょっとおやすみさせて頂いておりました(毎年のことですが・・・）。わたしも複数の名刺を持つので、春先の仕事の偏りはどうにもなりません。カウンセリングのクライエント（相談者）、さんにも協力頂き、日程調整させて頂きました。本当にご迷惑をおかけしました、ごめんなさいでした。

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。さあ、２月です。いろいろなことの区切りがついたり、新しい何かが始まったりする春はもうすぐですね。就職先が決まったり、学校が決まったり、引っ越ししたり・・・と、自分のまわりの環境が変わったり、人間関係が変わったりしますね。もちろん、自分自身も変わったり、変えなくてはならないことが出てくることでしょう。私達の毎日って、なにかを選択することの連続なんです。(以前のブログにも書きま

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。いやぁ～、お久し振りです。ほんと長く、ブログお休みしてしまいました。「暑い夏・・・」などと、ヘロヘロしていたら、もうけっこうな寒さになってしまいましたね。それに「今年もあとわずか・・・」なんて年末のお決まりフレーズの時期ですね。「みなさんはどんな年末を迎えられそうですか？」な～んて、今更ですが、わたしの今年の下半期のご報告も含めて、ブログお付き合い下さい。この５ヶ月程の間、７月のブ

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。このところ、「責任の取り方」について考えさせられるような出来事がいろいろなところで起こっていますね。では、「責任を取る」必要性が起きる状況とはどのようなものでしょうか？物事がうまくいっている時には「それでよし！」ということですよね。でも物事がうまくいかない、アクシデント発生などの場合にその事態を収拾するために善後策を講じたり、最初からやり直したり・・・迅速かつ的確な行動を取る必要が生

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。ただいまぁ～。ほぼ２ケ月間のカウンセリング・ルームでのお仕事にお休みを頂いておりました。別のお仕事が３～４月は超多忙となるため、どうしてもカウンセリングのための充分な時間と、クライエント（相談者）さんに向き合うための落ち着いた状況をご用意することが出来なくなるからです。でも、やっと超多忙も一段落つけたかなぁ・・・。さすがに２ヶ月半くらい休みも無く、ほぼ毎日１５～１６時間くらい労働、

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。寒いですよね～、本当にしみじみさむいですよね～。大雪・大寒波・低温注意報・・・寒さのオンパレードのこの頃です。体調管理、しっかりやりたいものです！！！（まだ、本調子に戻れないわたしです）さて、カウンセリングだけに限らず、会議や講演会（発表会）・・・、親しいひととのおしゃべりなど、誰かの話を聴く（聞く）場合、何かを質問したりすることってありますよね？よく理解できなか

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。年末年始、みなさんいかがお過ごしでしたか？わたしは風邪ひきさん出現のため、なにかと忙しい年末年始でした。いただいた年賀状やお葉書への返信を今頃やっている！状態です。今年の風邪は、なんだかムカムカして食欲が出ず、ぐずぐず長引く人が多いとか・・・。ひとによって症状は様々でしょうが、性質（たち）の悪い風邪のようですね。みなさんも気を付けて下さいね～。さて、カウンセリングには

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。前回のブログは、死別体験者の方々の分かち合いの会である、「アルガの会」の告知だけで慌てて出掛けてしまい、失礼しました。年内はこれで最後、ということで参加して下さった方々にミニミニ花束を差し上げて、「今年も頑張りましたね～」的な締めくくりとなりました。大切な誰かのために、自分へのプレゼントに、お花を飾ってくれたことでしょう。皆さん、ありがとうございましたさてさて、今年はとにか

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。ご無沙汰しました。今年は本当に只々忙しいだけで、ここまできてしまいました。二重生活の方は、どうにか年内にはノーマルタイプに戻せそうです。やっと、夜中仕事の時間が少し持てそうです。ふふっ、うれしいです。さて、最近気になった事なんですが・・・。人工知能の開発・進歩はすごいスピードで進んでいるようですね。（さすがのわたしでもわかるくらい！）ふつー（普通）のお家でも、こちらの質問に

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。ごめんなさい。違うパターンってやつ～は、やっぱりたいへんですわ～。この２ヶ月ちょっとは実に忙しく、予定の仕事もなかなか終わらない状態が続いています。二重生活というような感じで、夜中のパソコン仕事や、調べ物をする時間が取れない状態です。「体が二つあったらなぁ～」なぁ～んて、ほんと、思いますわ。人間、こうなると気力より体力みたいな気がしてきますね。でも、こういう時の方が、仕事の依頼

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。ご無沙汰しました！７月はなんだかいろいろなことがあって、本当に忙しかったです。毎日は、良くも悪くも目覚めと共に選択と行動がずぅ～っと続く。ほぼ休みなくねっひとは、各々の自分流に慣れ親しみ、さほど違和感なども感じることなく、いつもの選択と行動をとる。でも、何らかの事情で今までの選択と行動とは違うパターンでの生活をしなくてはならなくなったら・・・。みなさん、どうですかね？「はいっ」

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。今日は少し梅雨らしい？お天気でしたね。雨は大切な資源であり、こころに働きかける作用もとてもすてきです。しっとりと落ち着いた時間をもたらしてくれたり、おうちの中で細々（こまごま）とした用事もできますね。でも、降り過ぎは困りますよね。でもでも、降るべき量は降ってくれないと美味しいメロンができないんだそうです!!なかなか、うまくいかないものですね～さてさて、最近のわたしですが・・

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。最近、公共・地域などの施設に出向くことが結構ありました。今はどこの施設でもいろいろ楽しそうな・ためになりそうな・健康によさそうな講座がたくさんあるんですよね。そしてそれらの場所を誰もが気持ち良く使用できるように、やっぱりいろいろなお約束があるんですよね（当然です）。それらはほぼ共通の内容でして・・・。・・・で、その中の一つに、「宗教もしくは宗教的なものに係わる活動およ

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。長い長いブログのお休みでした。毎年のこととはいえ、数万人の読者の皆様！（うそうそ）申し訳ありませんでした！３月・４月と非常に忙しく、２か月半は休み無し・残業・ほぼ徹夜の日もあったりのわりとハードな毎日を過ごしておりました。「そうか！このカウンセラーさんはそんな売れっ子のすごい人なのか！！それなら私も・・・」皆さん、だまされてはいけません！（わたしは売れっ子でもすごい人で

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。今日は日中少し暖かいような感じのするお天気です。かえって家の中の方が寒かったりしますね。みなさんは、バレンタインデーのその後、いかがお過ごしですか？わたしにとって「２月１４日」はとっても特別な日なのです。いろいろな意味で・・・。さて、今回はカウンセリングについて少しお話したいと思います。カウンセリングとひとくちに言っても、いろいろな療法があったり、基本とする理念があったり

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。すっごく寒～いと思えば、ポカポカ暖かかったりと、体調管理の難しい今日この頃。みなさんはいかがお過ごしでしょうか?受験真っ只中の学生さん、社会への扉の前でいろいろと忙しいひと。そして、何かを始めようとしているひと。もちろん、じっくり継続中のひとも。いろいろです。今の時期だからこそのドキドキ感と不安感と…なんというかギリギリな感じ？誰かにに対しての「がんばって！」は苦痛や逆効果や余計なお

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。少しは、筆まめになれたような・・・？。実は・・・、今日（昨夜から）めずらしく体調不良で、ヘロヘロしていますぅ～。でも、寝込んでいるわけではないので（それもちょっと、残念）、中途半端な感じ（服は着ていても、それ以外はひどい）。・・・なので、そうだ、そうだ！パソコン仕事をやっつけて、「ブログ書こぉ～」、ってな感じです。今日はわたしの大好きなアニメのお話をちょっとさせて頂きますね

女性のためのカウンセリング・ルームら・くぅるの、わたしです。ちょっぴり、ご無沙汰しました。8月末に「台風大丈夫？」で始まるブログを書いてからずっと、本当にずっと台風続きで、日本列島が大変な状況になっています。大変な状況は都市型地域と自然型地域（山や川や海などの自然の影響が直接的で大きい）では、被害の内容が異なります。残念なことに生死に直結する被害を、より多く受けてしまう自然型地域での被害がたくさん発生してしまいました。わたしも含め、