らんらん占い

〜人の本音に触れると、自分も素直になっていく〜こんにちは、みやもとらんです。昨日はガチプチらんらん占い5回目を開催しました。6人の方のお話を順番にうかがいオラクルカードも引きました。1人15分というタイトなスケジュールでしたがその15分の中にリアルな物語がぎゅっと詰まっていて。守秘義務が守られた安心安全な場だからこそ話してくださることばかりで毎回ほんとうに濃厚なんです。今回、みなさんのお話を聞きながら改めて感じたこと。人にはいろんな

〜私らしい自由な生き方〜こんにちは、みやもとらんです。自分の物語の終わらせ方を軽やかに決めておく。それは、残される人たちへの「ギフト」だと思っています。「いつか」は必ずやってくる。だから普段から自分らしく整えておきたい。今回、お葬式をする場所も決めました。形式はできるだけシンプルに。「直葬がいい」と遺言も書き直しました。仏壇やお位牌も「作らなくていいよ」「無理なら手放していいよ」と。残された人が少しでも軽やかに生きられるように

〜あなたが主役の30分、愛と感謝を込めて〜こんにちは、みやもとらんです。今年も、5月生まれのあなたへ心を込めた「お誕生日プレゼント」をご用意しました。普段は60分20,000円で行っている個人セッションをお誕生月限定で「30分3,000円」にてお届けします。実は4月、ひと足先に4月生まれの方へお誕生日セッションをさせていただきました。お話をじっくり聞かせてもらいながら、今年の流れや運勢や使命をお伝えしていく時間。「らんらんと話したいと思って来

〜安心できる場所で話すだけで、人生が動き出す〜こんにちは、みやもとらんです。昨日はガチプチらんらん占い4回目を開催しました。6名参加の予定が、4名での開催に。1人20分ずつ、お話を伺いながら人生の波をお伝えしていく。そして最後に引くオラクルカード。これが毎回驚くほどドンピシャで思わず嬉しくなります。今回は時間に余裕があったので特別に、交流タイムも誕生。お話を聴けば聴くほどどんどん愛しさが増していく。大好きで愛しい人たちを思い

〜家中ぐちゃぐちゃの断捨離〜こんにちは、みやもとらんです。今、私は過去一の断捨離をしています。テーマは「9年周期の断捨離」次の9年をどう生きたいかを考えながら、家の中を見直しています。その結果どうなったかというと…現在、家の中はぐちゃぐちゃです（笑）一度すべて出してから、「これから9年使いたいもの」「これから9年必要だと感じるもの」それだけを残していく。そんな断捨離です。やってみると、断捨離は気づきの宝庫。9年も経てばモノは普通に古くなるし「これ何だっけ

〜あなたが主役の30分、愛と感謝を込めて〜こんにちは、みやもとらんです。今年も、4月生まれのあなたへ心を込めた「お誕生日プレゼント」をご用意しました。普段は60分20,000円で行っている個人セッションをお誕生月限定で「30分3,000円」にてお届けします。この時間は、あなたが主役。とにかく話したい、今年の流れを知りたい、ただゆるく過ごしたい…どんな内容でも大丈夫です。私のセッションは話しているうちに心が軽くなったり前に進むエネルギーが湧いてきたり

〜プチプラで未来を明るく照らす、自分らしく生きるための占い〜こんにちは、みやもとらんです。「ガチプチらんらん占い」は、毎月1回開催のオンライン占いイベントです。2時間の自由出入り形式で、オラクルカードや統計学×直感を使い、あなたの個性・才能・人生の流れを読み解きます。占いは怖いことを言うものではなく、自分らしく生きるためのヒント。今のあなたに必要なメッセージを、わかりやすく噛み砕いてお伝えします。日常生活ですぐ使えるアドバイスも満載で「人間関係がラクになった」「進む道がクリ

〜心理学20年・365日実践してきた私を、全部込めた100の言葉〜こんにちは、みやもとらんです。ついに、らん語カードが完成しました。一旦仕上げて竜ちゃんに送ったあと、どうしても納得できなくて、もう一度すべて見直しました。削って、磨いて、生み出した言葉たちは今の私が出せる、全部です。心理学を20年、365日実践してきた私を、丸ごと詰め込みました。これ以上はできない、そう思えるくらい、やり切りました。今はただ、ホッとしています。あとは竜ちゃんに丸投げ。きっ

〜奇跡と爆笑の旅はもう始まっている〜こんにちは、みやもとらんです。人生初のリトリートを、戸隠と善光寺で開催します。そしてきっと、これが最初で最後。なぜなら——リトリートを企画し、実現することは想像以上にハラハラドキドキの連続だから。無事に会えるのか。無事に帰れるのか。そんな非日常さえも、この旅の魅力です。旅は、申し込んだ瞬間から始まっている。この体験は、きっと一生続いていく。今回の打ち合わせは、とにかく面白すぎました。初対面なのに、すぐに打ち解け

〜100の言葉に宿る、愛のメッセージ〜こんにちは、みやもとらんです。やっと、100個の「らん語」が揃いました。最後の言葉を書き終えた瞬間、思わず涙が溢れました。このカードが生まれたきっかけは、大切な友人であり、大好きなイラストレーター・竜ちゃんの一言。「らんらんの言葉でカードを作りたい」その勇気ある言葉に、私は迷わず「やろう」と応えました。今の時代、AIを使えば言葉は簡単に作れます。でも、それでは意味がない。私の魂が震えるような、私が納得できる言

〜人生初のリトリートに込めた想い〜こんにちは、みやもとらんです。リアルで会うという、特別な時間人生で初めて、リトリートを計画しています。お声がけしたのは、日頃からご縁の深い「スナックらんらん」や「らんらんサロン」の大切なメンバー。画面越しではない「リアルの特別な時間」を大好きな人たちと一緒に過ごしたい。その一心で決めました。たぶん、リトリートの主催は、これが最初で最後になると思います。当日に向けて体調を整え、皆さんの安全を祈り、無事に帰路につくまでを見届ける。オ

〜ゆるさの中で見えた、それぞれのお役目〜こんにちは、みやもとらんです。127回目のブラックらんらんはまるで温泉に浸かっているようなまったりとした回になりました。少人数だったこともありお一人おひとりのお話をじっくり聴けてゆったりとした、あたたかい時間に。今回、改めて感じたのは「みんな本当にすごい」ということ。目の前の方たちは私にはできないことを当たり前のように毎日やっている。聴けば聴くほど、リスペクトしかありませんでした。だからこそ、思

〜グループと個人、どちらも私を救ってくれた〜こんにちは、みやもとらんです。私は毎月「スナックらんらん」や「カフェらんらん」など、５つのイベントを開催しています。だから「イベントの人」というイメージがあるかもしれません。でも実は、個人セッションも同じくらい大切にしています。私の人生が大きく動いたきっかけは、108万円のカウンセラー育成講座でした。もっと安く学べる場所もありましたが、私は少人数で、この人から学びたいという直感を信じて選びました。少人数のグループでの学びは、仲

〜遠慮や曖昧さ、自己犠牲も手放していく〜こんにちは、みやもとらんです。最近ブログが断捨離ネタばかりですがそれだけ気づきが多い時間を過ごしています。今の私の“実況中継”だと思ってよかったらお付き合いください。リビングから始まった断捨離はいよいよキッチンへ。モノを減らしていくうちに、はっきり分かったことがあります。断捨離は、モノだけでなく「自分の在り方」も、スッキリしていく。モノより先に手放したもの私の場合、手放していたのは「遠慮」「曖昧さ」「自己犠牲」でした

〜何を話しても否定されない、安心できる場所〜こんにちは、みやもとらんです。「ブラックらんらん」126回目も神回でした。初めましての方も加わり、6名で過ごした時間は、昼とは思えないほど濃厚で…主催者としても、とっても嬉しく感じました。この場の主役は、参加者お一人おひとりの「20分間」何を話してもいいし、話さなくてもいい。ただそこにいるだけでもいい。そんな“100%否定されない安心感”の中で人は自然と本音が出せるのだと思います。誰かの人生に触れるたびに、自分の

〜壊れたら直し、磨きながら生きていく〜こんにちは、みやもとらんです。気づけば我が家も築20年。断捨離を始めてから、家のあちこちに目がいくようになりました。モノを減らすだけでなく、大掃除や小さな修繕も増えています。先日、トイレ掃除をしていたとき、ペーパーホルダーが少し緩んでいるのに気づき、ドライバーでキュッと締め直しました。夫がいなくなってから、気づけば色々なことが自分でできるようになっている…嬉しいような、寂しいような、複雑な気持ちになります。もう一つのトイレも

〜人生かけて学んだ、実践できる心理学がようやく形になります〜こんにちは、みやもとらんです。今日はみなさんに、嬉しい報告があります。私のメイン商品が、やっとできました。タイトルは「世界一ゆるい心理学」でも実は、中身は全然ゆるくありません（笑）私は心理学を15年以上学びながら、実践してきた人間です。108万円の受講料を払って、長野から京都まで7ヶ月通ったこともありました。5年以上、本やDVDでも学び続けてきました。交通費や宿泊費まで含めたら、新車が買えるくらいの

〜AIでは満たされないものがここにはある〜こんにちは、みやもとらんです。「ガチプチらんらん占い」3回目も神回でした。このイベントの面白いところは集まった人数によって、一人あたりの時間が変わる“ガチ”な仕組み。今回は3名の方を占ったので、一人あたり35分という、濃厚で贅沢な時間。しかも最後には、ツーショットになるという奇跡も起きて、想像を超えた面白い展開に。私の占いは、当たるとか、当たらないとか、そういう類のものではありません。まず、相手が話したいことを、聴

〜今よりもっと、風通しのいい生き方へ〜こんにちは、みやもとらんです。最近コツコツ続けている断捨離。モノだけではなく、いろんなことを見直す流れになっています。そして今年の春分の日を節目に、SNSも少し身軽にすることに。SNSは楽しいし、今の私の生活には欠かせないものだけど…気づけば、いろんなものが枝葉のように伸びている。たまには剪定しないと、エネルギーが分散してしまう気がするのです。具体的には、これまで主催してきたイベントのメッセンジャーグループや

〜その正体は、深すぎる優しさでした〜こんにちは、みやもとらんです。先日、ある方からこんな相談を受けました。「信頼できる人に本音を話していたら、誰かの悪口を言っているような罪悪感に襲われた。ブラックな自分が嫌でたまらない」と。話している内容は、紛れもない本音。相手を陥れたいわけでも、嫌いなわけでもない。ただ自分の心を守るために吐き出した言葉なのに、その言葉で自分自身が傷ついてしまう。その苦しさ、私もよく分かります。でも私は、その方にこう伝えました。「それでいい

〜盲導犬と挑戦を続けるやっちゃん〜こんにちは、みやもとらんです。やっちゃんのお誕生日に、コラボ配信をさせていただきました。やっちゃんは、盲導犬と歩き始めて4年目のとても素敵な女性です。彼女は、たまたまラジオで私のことを知ってくれて、イベントや3日間講座にも参加してくれました。今では、らんらんサロンのメンバーでもあります。人生初のリアル個人セッションでは「らんらんさんに会いたい」と、広島から盲導犬のお嬢と一緒に新幹線に乗って大阪まで来てくれました。実はそれも、彼女にと

〜竜ちゃんと私、そしてあなたの物語〜こんにちは、みやもとらんです。今年の誕生日に、竜ちゃんから歌のプレゼントをもらいました。嬉しすぎて、思わず泣いてしまいました。たまたま出会った私たち。実は会話を交わした瞬間から私は彼に、深いご縁を感じてました。お互いの得意分野が、まったく違う私たち。彼は私のデジタルメンター、私は彼のメンタルメンター。そんなふうに、お互いのスキルを交換しながら、少しずつ今の形を作ってきました。今回の歌は、竜ちゃんが自分の中で、しっくりくる

〜プチだけど「ガチなセッション」を、プチプラ価格で提供します〜こんにちは、みやもとらんです。「ブラックらんらん」は、私が開催しているイベントの中でも自分と向き合う作業が加速する、少し特別な場所です。弱音も、本音も、ブラックな気持ちも、遠慮なく話してほしい。どんな話をしても大丈夫な場所にしたくて、この名前をつけました。参加者の中から4名限定で、一人20分のガチプチセッションを行います。その方のお話を丁寧に聴きながら、私も本気で向き合う時間です。━━━━━━━

〜一般常識を超えた、お得な情報ゲット〜こんにちは、みやもとらんです。「運気が上がるカフェらんらん」73回目も神回でした。私は５つのイベントしてますが昼の部も夜の部も、全て濃厚（笑）個性豊かなメンバーが集まるので当然といえば当然ですね。それぞれコンセプトが違うので場の雰囲気は、当然違います。自分にしっくりくる場所を自分で選べばいい。自分で選べるって楽しいし自分で選んだ先にはきっと自分に必要な言葉や出会いが待っている。ここだけのリア

〜自分を裏切りたくないから〜こんにちは、みやもとらんです。最近、はっきり思うことがあります。私はもう「いい人」が、できない体質になってしまった。と言っても、誰かに意地悪をしたいわけでも、攻撃したいわけでもありません。ただ、自分に嘘をつくのをやめる。それだけです。実は数年前の出来事を、今でもハッキリ覚えています。本当は「こうしてほしい」と思っていたのに、場の空気を壊すのが怖くて言えなかった。その結果、嫌々ながら、ある行動を選びました。今でも思うんです。あ

〜ただフラットに聴くという、生き方〜こんにちは、みやもとらんです。昨日のブログでシェアした、みぃゆんとのジャイアンリサイタル②その後の配信で、私のことを「救い取り力No.1」と紹介してくれました。↓↓↓#1031✨救い取り力No.1✨らんらんとのジャイアンリサイタル最高でした🥳✨-神様が「あなた」に伝えたくウズウズしている|stand.fmいつもお聞きくださりありがとうございます✨昨日、世界一ゆるいメンターのらんらんと「らんらんと一緒にジャイアン

〜私の限界と、本気の願い〜こんにちは、みやもとらんです。先日、ウンパッパみぃゆんとラジオでコラボしました。神様のメッセージを伝えるお仕事をされてる彼女は本音全開で生きている、とっても素敵な女性です。彼女と話していると、私の本音もダダ漏れに（笑）爆笑しながら、核心をつく二人の本音が交差した、ジャイアンリサイタルVL2。一人では、なかなかここまで言語化できない所まで存分に、お話しさせて頂きました。■すくいとり力みぃゆんから「らんらんは、すくいとり力がすご

〜最強幸運日に起きた奇跡〜こんにちは、みやもとらんです。昨日は「らんらん27歳の誕生祭」たまたま最強幸運日だったらしく、総勢20名、最高の誕生祭になりました。直感のまま開催した5年ぶりの誕生祭が、想像以上に喜ばれ楽しすぎて、ノンストップで2時間半（笑）やってよかったなぁと、しみじみ思いました。長いご縁も、新しい出会いも5年前とは、ガラッと顔ぶれが違いました。5年も経つと、お互いに変化していくからこれも自然な流れなのでしょう。とはいえ、私の場は

〜ありがとうから始まる、新しい一年〜こんにちは、みやもとらんです。今日、3月5日は私の誕生日。「永遠の27歳」を公言するようになってから私は自分の誕生日が、待ち遠しくてたまらなくなりました。今では一年でいちばん好きな日。今年も元気にこの日を迎えられた。それだけで、もう最高に幸せです。ここまで来るのに、長かった去年は、母に「産んでくれてありがとう」と伝えることができました。今年は、過去一嬉しいプレゼントを頂きました。ここに至るまで、本当にいろんな経験を

〜人生が動き出すラジオ「さきとらん」〜こんにちは、みやもとらんです。私は、心の話が大好きです。世の中は、目に見えないもので溢れています。言葉にできないモヤモヤなぜか引っかかる一言急に泣けてくる瞬間私たちが「現実」だと思っているものは、ほんの一部。その根っこには、いつだって“心”があります。目には見えないけれど、確かに存在しているもの。誰の中にも、ちゃんとあるもの。それが「心」私たちは、自分の心や体と一緒に生きています。だからこそ、心の話はおもしろ