らんらん

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞらんらん相変わらずいるね。トイレ前に。付いてきた？んなわけないでちゅよ。たまたまでちゅ。今日も左手隠してるね。隠してまちゅ。たまたまみたいだし、私はこっちに行くね。奇遇でちゅね。蘭ちゃんもそっちに用事あるでちゅ。よっこいしょっと。こんな感じでそっと付いてくる蘭丸くんでした^_^ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ人気ブログランキング

〜本音を話して笑顔になれた夜〜こんにちは、みやもとらんです。心のメンテに通ってくれている常連さんが、「ブラックらんらんってZIPみたい」と言ってくれました。夜の忙しい時間に元気と笑顔をお届けする場所。そんな存在になれていたら嬉しいなぁ、と思います。今回は6人の方が出入りしてくださり私を含めて7人でここだけの話を分かち合いました。守秘義務は守りつつ私が感じたことをひとつ。結局、私たちは「自分に一番興味がある」それでいいと思うんです

〜ロッキーのバズりが教えてくれた、奇跡の起こし方〜こんにちは、みやもとらんです。ロッキーのテレビ出演動画がまさかの1.5万回再生✨歴代1位になるなんて誰が想像したでしょう。しかも、61歳の誕生日の前日にいきなり視聴回数が急上昇（笑）現在もグングン伸び続けています…詳細はFBライブで話してます👇バズった「どさんこワイド」はこちら👇（5分18秒〜）コツコツ続けているとある日突然現実が一気に動く瞬間がやってくる。ずっと変わらなか

〜否定されない場所で、人は自分に還る〜先日ブラックらんらんに来てくれたみぃゆんが、嬉しい感想配信をしてくれました。ぜひ聴いてみてください👇✨否定されない場所で気づいた“聴いてもらえる幸せ”✨#1108-神様メッセージ✨神様が「あなた」に伝えたくウズウズしている|stand.fmいつもお聞きくださりありがとうございます✨昨日は、ランラン主催のクローズドイベント「ブラックランラン」に参加してきました。そこは、誰も否定せず、ただまっすぐに話を聴いてもらえる、とても安心

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞらんらん久しぶりにプレゼント！くだちゃい！早く！ねえ、離して！蘭ちゃんの！こっち来るでちゅよ！蘭ちゃんと遊ぶでちゅよ相変わらずジャイアンみたいな蘭丸くんでした（−＿−；）ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ人気ブログランキング

〜ほんの少しの余白が、やさしさを取り戻す〜こんにちは、みやもとらんです。私は毎月５つのイベントを開催していますが中でもブラックらんらんは体験してはじめて伝わる、少し特別な場所です。1人20分、ガチなセッションを受けれるそして、人のセッションを見れる唯一無二の体験ができる場所。毎月心のメンテに通ってくださる方から、嬉しい感想をいただきました👇今回のカウンセリングのキーワードは「余裕」でした。車のハンドルやスポーツでも「遊び」と言葉で表現されますが、余

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞさあ今日も行きますか？行きまちゅ。ぬんぬんぬん♪らんらんちょっと待って。待ちまちゅ。まだ？らんらん今日もかわいいね！はい。かわいいってよく言われまちゅ。らんらんの辞書に謙遜という言葉がないことを確信したママでした^_^ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ人気ブログランキング

〜本音を話すだけで、自分らしく整っていく〜こんにちは、みやもとらんです。ブラックらんらん128回目。今回も、間違いなく神回でした。ここは、何を話しても大丈夫な安心できる場所。弱音も本音も、愚痴も喜びも不安も幸せも、そのまま出していい。自分の言葉で話ができる安心安全な場だからこそ話している人も、聴いている人も癒しの循環が、自然に生まれている気がします。守秘義務があるので内容はお話できませんが——改めて思うのは真面目に一生懸命生きている人が

〜失敗も成功も重ねてきた私だから、届けられるものがある〜こんにちは、みやもとらんです。心理学と共に20年、365日実践してきた私は、自分の人生も家族との関係も、少しずつ変えてきました。うまくいかなかったこともたくさんあるし、遠回りも失敗も山ほどしてきました。でもそのぶん、見えてきたことがあります。それは、人はちゃんと変われるということ。そして、誰かと話すことが、その最初の一歩になるということです。私は、心理学の重要性をたぶん誰よりも実感してきた一人です。だからこそ、学ん

〜「何者」でもない私だけの在り方〜こんにちは、みやもとらんです。「らんらんがやっているのは、カウンセリングでもコーチングでも、傾聴でもないよね」これまで何度も、そんな言葉をもらってきました。私自身も、その通りだと感じています。じゃあ何をしているのかと聞かれたら答えはとてもシンプルで、ただ“聴いている”だけ。「役に立たなきゃ」「価値を返さなきゃ」そう思っていた時期もありました。でもセッションを重ねる中で、気づいたんです。私は、役に立たなくていい。ただ

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞママ、ママあちゃこの空き地ドッグランでちゅか？違うかなぁ。違うのかぁ。あれここは？ここはドッグラン？空き地があるとドッグランになることを夢見てる蘭丸くんでした^_^ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ人気ブログランキング

〜自信がないあなたが、愛される理由〜こんにちは、みやもとらんです。「自己肯定感を高めたい」「もっと自信を持ちたい」そんな声を、これまでたくさん聞いてきました。でも私は今、こう思っています。自己肯定感は、低いままでいい。なぜなら幸せと自己肯定感の高さは必ずしもイコールではないからです。むしろ、自信がない人ほど人の痛みがわかる「思いやり」を持っています。「自分は完璧じゃない」と知っているからこそ誰に対しても、自然と優しくなれる。実は私自

いつものお店。に1人飲み・・・ではない？店主は友達だし、常連さんが多い。1人だけど1人じゃない。こんなお店が徒歩圏内にあるのは幸せだ20分歩くと喉が渇く季節になってきた！生ビールで乾杯ほぼ一気飲みした生ビールの後は瓶ビールでマイペースに飲んでいくが、話が盛り上がってあっという間に空瓶wしゃべると喉が渇くわー2本め瓶ビールと、あてにカツオタタキと、、、なんやっけ？？鮭の子？だった？聞くなw最高に楽しい時間を過ごして帰る前に生ビールまーだ飲むか。あーー、楽しかったぁおかげでい

〜コラボ配信で確信した、人生が激変するコツ〜こんにちは、みやもとらんです。昨日は、成果塾のとっつーさんとコラボ配信をさせていただきました。とにかく楽しくて、学びの深い時間でした。人との出会いで、人生は大きく変わります。私の人生を激変させてくれた、とっつーさんとの公開密談。「チャンスを生かすコツ」満載なので、ぜひお聞きくださいね👇💖公開密談29🦀成果塾とっつーさん-世界一ゆるい「人生が激変する心理学」らんらんラジオ|stand.fm#人生が激変する心理

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞどもでちゅ。らんちゃんでちゅよ。ちょっと近すぎだね（−＿−；）近かったでちゅか？今日もいいお天気でちゅね。ね！行かないの？こうやって誘われるママでした（ｉ_ｉ）ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ人気ブログランキング

本旅の目的地ここまでの観光、宿泊はすべてこの地に来るためのついでたまごや喫茶らんらん、恵那市上矢作迷わずオーダーあれを他メニューには目もくれず目的達成の為欲望達成の為その為に来たんだもんでも卵フライ・・・気になる養鶏場直営たまごがメインのお店定休日は水曜と第３木曜？ゆで卵の殻を割ってたら注文の品、到着オムライスやきにく１１００円ゆで卵はサービス品で剥き終わったものを置いてます肉たっぷりのオムラ

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞまだでちゅか？蘭ちゃんわくわくでちゅ。ちょっと待ってね。準備するからね。おっけー！準備できまちたか？いつもかわいいお顔でお散歩の準備を見守っていてくれる蘭丸くんでした^_^ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ人気ブログランキング

〜破れても、ちゃんとすくえるから〜こんにちは、みやもとらんです。とっても嬉しい投稿をいただきました。「らんらんさんと話す時間は、金魚すくいに例えると…もし網が破れても、ちゃんとすくってくれる安心感があります。それは栄養補給のような時間。これまで生きてきたことや、失敗しながら学んできたことを振り返りながら、『ちゃんとやってきたから大丈夫』と太鼓判をもらえる感覚です。」確かに私のセッションは、金魚すくいに似てるかも。どんなに破れていても、ちゃんとすくえるから。

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞらんらーんはいはーい梅ちゃん？なんだろね？とりあえずいい天気だね。いこ♪お散歩が気持ちいい季節になってきた佐吉らんらんタウンでした^_^ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ人気ブログランキング

〜言葉の使い方に、生き方が出る〜こんにちは、みやもとらんです。言葉ひとつで人は救われることもあれば深く傷つくこともある。言葉の力の大きさを私はいつも感じています。私は普段あまり人にムカつかない方です。多少のことは受け流せるし捉え方を変えて自分の中で処理することもかなり上手になりました。それでも今回は、ある人のある言葉に強く引っかかりました。私の辞書にはない言葉を投げかけられた時傷ついたし、怒りも感じた。きっとその言葉の奥にある

〜信じる力と、私の直感の話〜こんにちは、みやもとらんです。最近、ちゃんみなのオーディション番組NoNoGirlsを、YouTubeで第15回まで一気に見ました。本気でデビューを目指す人たちが集まり、次々と勝ち抜いていく姿に、目が釘付けに。その中でも、やっぱり私はちゃんみなに惹かれます。言葉も、在り方も、圧倒的に“本物”だと感じるからです。最終審査に残った10人に向けて、彼女が伝えた「SNSを見るな」という言葉に私はとても共感しました。き

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞちょっと待って。よいちょよいちょお待たせしまちた。かわいいでちゅか？うん！かわいい！それよりコレ持っていきなちゃい。もちろんお気持ちだけもらったママでした^_^ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ人気ブログランキング

〜家中ぐちゃぐちゃの断捨離〜こんにちは、みやもとらんです。今、私は過去一の断捨離をしています。テーマは「9年周期の断捨離」次の9年をどう生きたいかを考えながら、家の中を見直しています。その結果どうなったかというと…現在、家の中はぐちゃぐちゃです（笑）一度すべて出してから、「これから9年使いたいもの」「これから9年必要だと感じるもの」それだけを残していく。そんな断捨離です。やってみると、断捨離は気づきの宝庫。9年も経てばモノは普通に古くなるし「これ何だっけ

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞらんらん？らんらん！-------らんらん！なんでちゅか？においすぎ！！ちょっとだけでちゅ。このあともちろんママに怒られた蘭丸くんでした(￣^￣)ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ人気ブログランキング

〜安心して話せる場所が、人を自由にしていく〜こんにちは、みやもとらんです。運気が上がるカフェらんらん74回目も、間違いなく“神回”でした。初めましての方も含めて9人。お忙しい中、駆けつけてくれた大好きな人たち。今回は出入りも多く、特別サービスで30分延長に。それも含めて、とても喜んでいただけた時間でした。改めて感じたのは「話すこと」の力。安心安全な場だからこそ、嬉しいことも、モヤモヤも、悲しさも、どんな気持ちもそのまま出せる。ただ話すだ

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞはいこれ持っていきなちゃい！いや、なんで？なんでって？うーん(・・?)持っていきなちゃい！持って行かせる理由を思いつかなかった蘭丸くんでした(＾∀＾)ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ

〜夢を叶える魔法のノート〜こんにちは、みやもとらんです。長いお付き合いの常連さんから、思わず見惚れてしまうほど美しいノートをいただきました。触れた瞬間、心も体もふっとゆるむような、やさしい質感。表紙には、こんな言葉。「夢が可能だと信じるなら、それは現実になる」今の私に、まっすぐ届きました。以前の私なら、きっと「もったいない」と大切にしまい込んでいたと思います。でも、断捨離をして身軽になった今の私は違いました。お気に入りのペン

〜九頭竜さんに呼ばれて、会いにいく〜こんにちは、みやもとらんです。「九頭竜さんが、らんを待ってるよ」その一言から始まった戸隠・善光寺リトリート。今回ご一緒するのは、私を含めた5人。すでに旅は始まっていて慣れない主催にポンコツ発揮してはみんなに笑われています（笑）でも、この笑いがある時点でもう“うまくいく未来”は決まってる。さらに驚いたのが九頭竜さんが頭に番号をつけて待っている、という話。見えたのは「5」まで。今回の人数も、ぴったり5人。一人

ども。蘭丸でちゅ(￣^￣)ゞらんらんもうヒヨコちゃん飽きたの？ちょっと疲れました。しばらくして。。。。ひよこさん。。。スリッパ増えてる。。。犯人登場色々なものを部屋に運んでくる蘭丸くんでした^_^ランキングに参加してるでしゅ。↓ポチしてくだしゃい(*￣▽￣)ノ人気ブログランキング

今日は前から行きたかった岐阜県恵那市上矢作町にあるらんらんさんへぷちツーいってきたのでレポしますうちかららんらんさんよりちょっと先の道の駅どんぐりの里いなぶ(ゆるキャン△聖地で抹茶カステラ)はこの前の大井川畑薙アタックの時とか３回くらぃ行ってたけどいつもスルーしてたのでやっとこさ行けましたバイカーさんがたくさん集まるお店って聞いてたけどまんだそこまで来てなくて開店が８時でモーニングのみ１０時半から普通のメニューが食べられるの知らなくて１０時４０分ころ着いて少しだけ