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とける……あついねぇー今年はクーラーがフル稼働明日は久々に泳ぎダイエットしよっかな明日の朝ごはんは楽しみっっおやすみなさいふふふ
ガンバレ日本ワオワオワオーーッァイットンアッ
ガンバレ日本車で見てます家の駐車場っていう笑本日はストロベリームーンらしいちょっとテレビに張り付いてマフガンバレガンバレニッポーーーーンでわでわうふふん
ららんのあしなりたいのは現実的に考えるとコレバーベルとかやり過ぎて体重増えて一時はどうなるかと思ってだけども…なんとか頑張っとりますよぉーーし今日も頑張るぞおぉういってきまーーすうふふ
ご飯は…手抜きぬきぬきほぼワンプレートそして主食は大豆製品納豆が美味しすぎるぅやっぱり家で食べるなら極小粒お寿司屋さんはひきわりよねーーー凄いトレーニング頑張っとります最低限の身体までになるまではっっ次回ららんの現在の脚公開予定うふふ
あついねーー最近ジム通いを真剣にして見せれる身体（笑）になれるよう…気合い入れまくってバーベルあげてますそして豆腐油揚げ胸肉納豆ばっかしーーー昨日のご飯はニンジンの葉農協様々です皆んなもオススメよんでわでわ今日も一日がんばららーーんうふふ
お久しぶりーフです色々、葛藤があり…（マタ汗）気持ちも時間もバタバタしてました少し、自分の中で答えが出て出勤に向け着実に進んでますも少しも少し…汗この間ぶーさん用事で何時ものっっ食べてっっ動くのらーんふふふ
夏の匂いが…ローズの香りがするのかも…とひたすらフンガフンガこれが以外にしないのよ…泣朝のが香るのかしら次のご要望はランママさんは「ウシガエルの鳴き声が聞きたい」との事で…近々、田んぼに遠征（すぐ近くだけど笑）してきまーーす時が経つのが早いなぁ…でわトホホホ
しなければー最近、キャベツばかり食べてます独りでひと玉は結構大変炒めて生で蒸して煮て…キャベバークがヒットでしたあぁーロバートダウニーＪｒ見にいかなヒヒヒ
風邪をひき始め…これは気をつけねばという事で「激辛マーラー麻婆豆腐」イッターーイカッラーーーイナンジャコリャ『自称』激辛派でした…王◯と思って舐めていました…スミマセンブーさん'sの前なので調子こきました早く、帰ってヨーグルトと胃薬イレタイデス見栄を張らずに正直に生きなきゃなぁぁぁ笑笑おしりみたいコレが最初に見た感想デスケガレテナンカおりマセーーンwプププ
空いてる時間をみつけてジムに行ったのは3日前な筈…アレレ笑明日もジム行きたいなー行けるかなーガンバロっとお家にお花があると気分は雨、強くなってきたから気をつけてねおやすみなさいふふふ
かれ様何だかんだで予定表チェックしてたら…真っ黒になってる動く分痩せるかなwwwかなかな今まで色んな書類目を通して〜てお風呂は朝に負けちゃいそう…泣ブーさんが近頃、不安定？思春期？気味で…お泊まり中な本日はっっコレあんまり相手、出来なくて…ごめんよぉう明日はも少し、かまったげるからねーおほほ
何か視線を感じ…後ろを見ると…んんんんんんーーーわかっとります気をつけますヨーーー…今日はこれから会議でしいってきまーハハハ
では水戸で色々、見学して来ました水戸…あれぇーなんだろと思ったら行かなきゃって前に思ってた所だったーーーw最近物忘れが激し過ぎる…海釣りがしたーーイと思う今日この頃デス…明日も早いのであったかおプロに入ってはよぅ寝ますおやすみなさいるるる
ツボwwwパークがついてるとブーさん'sが興味を示す笑工場見学じゃなくて全てパークになればイイのにねとの事ホホゥ面白い発想ですなぁそれにしても氷川さん笑流石です爆あたしのモモ（ドヤ顔もしくわあのフルーツとかで誰かやってないかな…本日は夕陽をみれたので明日は朝日を目標に…寒いです笑いがトマラナーーイククク
に来ています初日からキャンプ場が取れなかったり…車のバッテリーがあがっちゃったりテントの設営ができなかったりなんだりシタバンダリwwwまだまだ何かありそうな予感…とりあえず本日はお疲れ様デスタおやすみなさーいふふふ
久々の甘いものを食べてみる寂聴さんのお言葉を…と思ってたらお坊さんのサイトにとんでいたので色々為になりそうな事が書いてあった涙を心の中で流してはいけない眼から外側に出して流すから乾くんだだそうです。スゴーーイお坊さんって思った。んーーーー甘いの食べてっっガンバロみてるーーハハハ
○○休み…朝昼夕ご飯が続きます作るのは楽しいのよー食べかけwww最近はかつぶしご飯が大人気笑あーー楽明日はちと遠出です先におやすみなさーーーいぷぷぷ
お疲れ様カーーーイブーブー'sの卒業も決まりっっんっまいものと1人の時間を満喫ーーずっと食べてみたかったう肉を作ってみましたそしてブーブー'sがいる時はむき係になるのでこれまたウッシッシと言いつつ…明日はラン'sファミリーにもお裾分け食べるトコまでやらないといかんけどもwww幸せはみんなでわけましょー笑あー食べ物ってしあわせだから太るのよね…ジム頑張ろっとほほは
ヒキハじメには…コーラック…じゃなくてスープカレーという事でブーさんズ連れて3人で…。……。スープカレーってカレーが薄っすくなってる良いイメージがなかったんだけどwww何年か前に川口にあった（今はないの泣）スープカレーが激ウマでっっスープカレー=美味しいって気持ちがたかぶりすぎた明日は会議だぁー口内炎と目のピクピク笑花粉症になんか負けてたまるかーーーおやすみらららららん
久々のフルーツさぁーて何でしょうんーデリシャスただ、おっきいのコレ明日は女子っぽくフルーツmorningだわんぷぷぷ
バタついてて1週間に一度の更新になってますダラシなくなりつつある身体にカツサウナで身体を温めてからのジムトレは汗がハンパない初のやってみましたーー内出血…らしきものができちゃったwwwせめてみせれる身体に…かっつつつおやすみなさい
ティッシュが大活躍の季節に…今年は顔がカユイーーあぁヨーグルト甜茶毎日飲んでおけば…変わったかもなのに花粉眼鏡と曇らないマスクかなぁ…最新の花粉グッズ探そうーーっとるるるる
スケートすごいネェェーーリアルタイムで見れなかったのが今日やっとこお店とお話しできましたこれからは自由出勤という形でお願いする事にしました。出勤する時はブログで必ず報告するね…まだ日程見えないんだけどこないだブーさんとゴムダンする前にカロリー注入したのが…最近ハマってるアゲオ市さんにて…。デカ盛りが有名なとこなんだけど「特盛り」頼んでた人が凄かったー今度ブーさん1号連れてこー多分食べると思う痩せの大食いなのーーー独り言日記映え逢いた
前向きにーーーー昨日の夜と今日の夜でひたすら料理作り置きデス1週間もっともつかなーーー何も考えずコトコトは気分転換になりますダイエット中なのでササミ高野豆腐きのこひじき蓮根などなどんあっ新タマの作り置き作り忘れたーーーー泣ま、いっかお味噌汁用にしよっと…お料理楽しいでーーーすおやすみなさーいうふふ
せ…しました待ってないかな遅くなったけどもハッピーバレンタイン男の人、大切な女の人にお花あげましたか？ららんはおメメが痛くてうぬぬぬぬーー
なくなった…まゆげさんやり過ぎた笑シロメむいてますお化粧していってきまーすでわでわららら
またまたブーさん達の病院の筈が…耳の後ろが背中が喉がい、イタイちゃちゃっと袋詰めして寝ます…インフルじゃありませんよぉに…トホホ
忙しくしてます辛いモノお肉が食べターーーイシュラスコシュラスコ落ち着いたら、いこーーっとヴィーガンになれるかと思ってたけど無理ですなぁ笑明日はスーツの試着だランほほほ
キニナルノ発見玉人としては…ブログははじめはお店の一環として少しでも自分を知って貰いたくてと思ってでした今は自分の中でちょっと違う。上手く、説明出来ないけど…ブログ見てくれててありがとう不定期更新にはなりますが…よろしくですまた雪みたいだから外出の際は気をつけてねちょっと凹んでマーーーースおやすみなさいるるる
