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水曜チャマの部屋でお話しさせていただいた時のアドバイス出来毎月のスケジュールをまとめて書くようにしています。おかげ様でこうして来月分も書くことができます。ありがとうございます😊5月もよろしくお願いします🤲StudioLotus8http://www.lotus8.co.jp毎週水曜日、夜8時半から2日、9日、16日、23日、30日人形町ヨガの会http://ningyochouyoga.wixsite.com/ninngyouchouyoga木場公園12
大地に繋がってリラックス&エネルギーチャージ新宿御苑で、アーシングヨガ開催します。インストラクターは桧山芳臣さん休日になかなか参加出来ない方、平日午前10時からなので、ぜひ!参加表明しなくても当日、ドタ参加もOK。着替える所は休憩所付近のお手洗いくらいしかないので、動きやすい服装でお越し下さいね。ヨガ経験者も、未経験者も、一緒に楽しみましょう🤗4月27日(金)10:00-13:00新宿御苑イギリス庭園の芝生参加費2000円新宿御苑への入場料は200円です
春は思ったよりも早く訪れました。すっかり葉桜になりピンクの花は少しだけになってます。季節とのバランスうまく取れてますか?我々人間も自然の一部。自然のエネルギーの中に身を置くだけで不調は改善していきます。ヨガの呼吸と一緒にすると効果抜群です。4月は7日と21日の2回開催の予定です。場所は新宿御苑のフランス式庭園近くの芝生広場。この辺です。1時半頃に集合してゆるゆると始めます。遅れても大丈夫。疲れたらそのまま芝生で休んでもOK。https://www.facebook.com
4月。春です。このパワフルでやさしい季節を満喫しよう。StudioLotus8http://www.lotus8.co.jp毎週水曜日、夜8時半から4日、11日、18日、25日人形町ヨガの会http://ningyochouyoga.wixsite.com/ninngyouchouyoga久松町区民館22日(日)10:00からマーリ、むーちゃん、ラボンバとゆるゆる筋トレ「夏までに引き締めるみっつのポーズ(仮)」ヨガのポーズで体を引き締め、夏
去年、自宅の庭でひとり始めたアーシングヨガは新宿御苑でみなさんとともにするようになりました。夏の終わりから秋風が冷たくなるまで数回やって冬休み。桜の開花に合わせたように今年初めてのアーシングヨガを新宿御苑で開催しました。新宿門は門に入るのに並び、アルコールチェックをされ、そして券売機に並び入園するまで約20分。広々とした芝生広場は花見客で一杯。まぁ、予想していたことなので花見を兼ねて昼過ぎに入りました。ゆっくりとふらふら歩いて花と空を見上げる。色んな種類の桜が咲
アーシングシーツで寝ています。寝てる間はアーシングしている感じでしょうか。そのせいか朝(時には昼)起きるまでぐっすりです。アーシングには様々な効用があると言われています。それを見聞きしてどうこう言うのではなく体験する事をお勧めします。ヨガも同じです、色々な効果がありますがもちろんリスクもあります。これもひとそれぞれなので体験しないとわかりません。そのヨガとアーシングのコラボレーションの体験を。アーシングするだけでも…ヨガするだけでも…心
3月。春がやってきます。内側から動きだす何かが季節のページをめくります。StudioLotus8http://www.lotus8.co.jp毎週水曜日、夜8時半から7日、14日、28日6日(火)朝10時30分からエーコ先生の代行でアンチエイジングヨガします。火曜日の午前中空いている人はどうぞ。21日(水)は春分の日スペシャルで夜のプラーナフローはお休みです。朝10時にスタジオへ集合!http://www.lotus8.co.jp/regular/information/m
2月もよろしくお願いします🙇StudioLotus8http://www.lotus8.co.jp毎週水曜日、夜8時半から7日、14日、21日、28日人形町ヨガの会http://ningyochouyoga.wixsite.com/ninngyouchouyoga久松町区民館11日(日)13:00からヨガと自然と神門瞑想は呼吸にフォーカスした動かないヨガhttps://www.facebook.com/events/14754439937506618日(
「最近どうですか?」で始まるlotus8指導者養成講座のしゃべり場。こんなクラス「たっぷり時間をかける講座も珍しいかもしれません。場に心を持ち寄るサットサンガですね。養成生と再受講のぼくの最近どうよだけで1時間近く。なんとなくテーマが決まっていきます。今回のテーマはヨガとどう付き合っていくか…恋愛講座みたいでしょ。多分ぼくがヨガとの出会いは恋愛みたいなもので恋をして恋愛期間があって一緒に暮らして…みたいなことを言ったのでその方向にいったのかなと。出会いのとき〜会いたくてどうし
いつの間にか正月が来て、もう恵方巻きだとかヴァレンタインだとか世間は騒いています。北と南の合同チームとかどなたかが不倫して引退するとかどうでもいい(本当に全くどうでもいい)お話ばかりで世間は盛り上がっているようです。ま、実際は盛り上がってるのはメディアの中だけという感じもしますが、今日の大雪は雪国の皆さんから見たら大笑いされそうではありましたが首都圏では交通マヒしたり帰宅困難者がいたり、まるで八甲田山のような感じではありました。こういうくだらない話題で盛り上がっているときは誰か
2017年はあっという間に終わってしまった気がします。2018年もよろしくお願いいたします。ヨガとともにワンダフルな年にしていきましょう。StudioLotus8http://www.lotus8.co.jp毎週水曜日、夜8時半から10日、17日、24日、31日人形町ヨガの会http://ningyochouyoga.wixsite.com/ninngyouchouyoga久松町区民館7日(日)13:00から新春はヨガと自然と神門瞑想から2
あの夏は遠い過去なのかついこないだなのか秋から冬へのバトンゾーンでいつのまにか師走になって師走と聞くだけでなんとなく忙しさを煽られ背中を押されて急かされるような空気に包まれるクリスマスとお正月を目前に控え先を急いで目の前に広がるこんな素晴らしい景色も見落としてしまう週の真ん中水曜日忙しくても自分に戻る時間を取ってみる見える景色が違ってくる夜8時半ロータスエイトで自分だけ絶景ポイントを見つけてみてhttp://www.lotus8.co.jp/regular/
名古屋湘南SHYZ名駅校でのWS。http://www.shounan-shyz.comhttp://www.shounan-shyz.com/event/ev171101.pdf1日目のふたつのWShttps://ameblo.jp/labomba0009/entry-12330261287.htmlhttps://ameblo.jp/labomba0009/entry-12330326187.htmlに続いてSS健康法伝授会名古屋ワークショップその3
名古屋湘南SHYZ名駅校でのWS。http://www.shounan-shyz.comhttp://www.shounan-shyz.com/event/ev171101.pdfひとつめのヨガアーサナの時間に続いて、瞑想という深い体験をするのがふたつめのこのWSです。自然と神門瞑想名古屋ワークショップその212月9日15:30-17:30湘南シャイズヨガスタジオ名駅校神門という不思議な門を開いて整えるといろんなことが起こります
名古屋湘南SHYZ名駅校で開催されるWSの紹介をひとつづつしていこうと思っています。http://www.shounan-shyz.comhttp://www.shounan-shyz.com/event/ev171101.pdfまずは一時間目かみさまの呼吸フロー名古屋ワークショップその1一時間目はアーサナ(ヨガのポーズ)の時間です。※これはジャヌシルシャーサナというれっきとしたヨガのポーズです(2008年8月撮影)。決して酔っ払ってダウンしてるわけでは
火曜日のkosmosヨガ部が終わるとabillcoffeeの前には石井先生が雑貨屋のお店を出しています。いいデザインの画像を見つけると缶バッヂをつけてもらってリュックにつけています。気に入らなかったリュックにもだんだん愛着が出てきます。帰り道、銀杏並木を走らせながらふと思いました。ハリウッドの大物プロデューサーがセクハラで訴えられたり、角界の頂点である横綱の鉄拳制裁が犯罪としてニュースを賑わせたり…。その報道にはいろいろな意図やパワーバランスもあるのでしょうが、今
名古屋のみなさんやっとかめ❣️らぼんばが名古屋に帰ってきます。会社員だった頃2008年から約3年名古屋に単身赴任してました。名古屋にいる間仕事してる以外はほとんどヨガをしてたかヨガ仲間と遊んでいた記憶しかありません。初めての場所でかけがえのない友達がたくさんできて今も繋がっています。名古屋にたくさんのヨガスタジオがあったから今のぼくがいるようなものです。名古屋から帰ってすぐ3.11があり今までの生き方を見直すチャンスを強制的に作られました。
今日は三連休の中日の土曜でした。どおりで雰囲気違うと思った…。昨日は休み、明日は休みのエネルギー。明日は人形町でヨガと瞑想やります。三連休最終日の人形町のエネルギーもなかなかいいものです。https://www.facebook.com/events/501540850219617??ti=ia人形町へ帰ろう♫
早くもレッスンスケジュールをお知らせする時期になりました。だんだん冷えてくる季節です、内側から温めていきましょう。StudioLotus8http://www.lotus8.co.jp毎週水曜日、夜8時半から1日、8日、15日、22日、29日人形町ヨガの会http://ningyochouyoga.wixsite.com/ninngyouchouyoga今月は2回ヨガと瞑想のWSをします。久松町区民館5日(日)13:00から人形町ヨガの会
10月10日今日から木星が蠍座に入り、新しい世界がやって来るとのことです。正確にいうと今夜22時に蠍座に入るそうで、予期せぬ出来事がたくさん起きたりするそうです。http://tenkataihei.xxxblog.jp/archives/51962004.htmlそれを吉ととるか凶ととるか…。今日はロータスエイトで代行クラスでした。ここで不思議な出来事がありました。アンチエイジングヨガ〜ランチヨガ〜産後ヨガと3本連続で誰も来ずにクローズとなったのです。レッスンの1つぐらいがクロ
三連休はいかがでしたか?ぼくは今日が祝日だとは直前まで気づかずにいました😅さて連休明けの10日火曜日はアンチエイジングなどとは縁もない若くて綺麗な瑛子先生の代行に入ります。10時半からアンチエイジングヨガ12:15からランチヨガ13時から産後ヨガhttp://www.lotus8.co.jp/regular/information/daikouoct/アンチエイジングはまあわかるとして、なんでらぼんばが産後ヨガするんじゃ?とお思いの方もいらっしゃるはずですが来てくれればわかります。
中秋の名月を今夜は眺めることができるでしょうか?まんまるの満月になる少し前を名月と呼ぶ日本人の感性は深いですよね。月は輝いて見上げるぼくらを照らしてくれますが、月自体は光ってはおらず太陽光線を反射しているだけ。きっと月でも中秋の名地球と言って花見を楽しんでる人たちがいることでしょう。月は輝く太陽の反射。あなたの周りに起こることも同じようにあなたという輝く存在を反射して映しているだけかもしれません。美しい出来事も悲しい出来事もあなたという太陽が在ってこそ。今夜は、そんな自分自身という
今日は久々にkosmosランチ会に参加しました。年齢性別を超えて過去にどんな人生があろうが今ここに集まる人と共に飯を食い酒を飲む。こんな素敵な時間はなかなかありません。今日は寺田本家のちょっと珍しい生原酒を持っていきみんなで飲みました。肴は刺身、切り干し大根、茄子等々…、チェイサーはクラフトビールという贅沢加減。楽しい時間は酒も進みます。とは言っても若い頃のようには飲めません。ちびちびとお話しながらやってました。話はあっちゃこっちゃに飛びます。自民+公明と小池+前原とはどこが違う
数年前は柏のスタジオでマットを並べ生徒としてヨガをしていた、安福さんとぼくですが、今はヨガインストラクターとして同じロータスエイトでクラスを受け持たせてもらっています。今話題のSS健康法を精力的に広めているお二人。中川角司さんと下野誠一郎さん安福さんは中川さんから、ぼくは下野さんから伝授されました。そんな妙なつながりでコラボ伝授会開催の運びとなりました。ヨガつながりの方、初めましての方が集い人形町の畳の部屋で土曜の午前の時間を共有しました。エネルギーワークとはいえお互い身体に触れ合う
小雨模様で始まり、大雨から快晴の夏日で締めくくった三連休。今年もヨガのお祭りに行ってきました。9/16の午後だけだったけど色々楽しめた半日でした。ヨガフェスにいく大きな目的の一つはヨガ友たちとの再会です。「悲しみよこんにちは、涙くんさよなら」お祭りのもう一つのお楽しみはお店ですよね。パークエリアで同時開催されていたビーガングルメ祭りはかなり残念な内容でした。去年は別のテーマのグルメ祭りだったと記憶してますが、ビーガンという括りを作ってしまったために逆に自
9月の連休はヨガ界最大のイベントヨガフェスタが開催されています。初日の雨模様の中行ってきました。たくさんのレッスンやいろんなブースが出展していますが、いちばんのお楽しみはたくさんのヨガ友たちと会うことです。みなとみらい駅のホームで早速菊ちゃんに会いました。忘年会以来の柳本和也ファミリー、レッスンにならぶしんじさんキミちゃん。ロータスエイトでよくレッスンを受けた佐久間涼子ちゃんにも久しぶりに会いました。痩せたみたいだけど本人はそうでもないと。福島からのまさ
9月の三連休というとパシフィコ横浜ではヨガのお祭りで3日間盛り上がります。めっちゃヨガ的な面と非ヨガ的な両極を感じ全てひっくるめてヨガなんだなと納得する3日間でもあります。まぁ、普通の人は1日行けば十分だと思います😅。三連休のラストデイは都内清澄庭園の池の上に建つ涼亭でヨガしましょう。人形町ヨガの会の3人が畳の上で楽しめるヨガをお届けします。ヨガにまつわるお話のあとヴィンヤサやチャレンジポーズで体を動かし、眠りのヨガといわれるヨガニードラで究極の
あまり人に話したりはしないのですが、Facebookで昔の記事の紹介がありシェアしたら予想外の反応があって少々驚いています。今は本当に元気です。いつ死んでもいいくらいです。でも、明日から楽しみにしていた大分でのクラスがあるのでもう少し生きていたいとは思っています。病は氣から氣(プラーナ)の流れを良くして病が留まらないような暮らしをして行きたいと思います。その節は妻をはじめ、名古屋の皆さん会社の方々にはたくさんご迷惑をおかけしました。おかげ
8月5日、ヨガしている人も初めての人も…、たくさんの方々とアーシングヨガしました。これがめっちゃ気持ちいい。ゴムマットの上でやるヨガとは明らかに違います。エネルギーの流れが違います。どこまでも続くグリーンのマットは滑らないしクッションもあるしひっくり返っても全然痛くない。アーシングすると、大地のエネルギーを体に取り入れ、本来の自分を取り戻していくことができます。体と大地をつなぐことによって、溜まっている電気を体外に放出し、大地からそのパワーをくみ上げるという好循環の流れが出来上がります
いよいよ来月に迫ってきました。大分ワンデーワークショップが近づいて来ました。大分の方、九州の方、東京からの方もお待ちしてますよ。温泉も楽しみだね〜♨️