らせん美

昨日のブログで「安心安全な場所」って書いたけど言い換えると「誰の目も気にしなくていいよ安心して自分を表現してね」です完璧ではありませんが、そこを目指しています講座の中で一番大切な要素と言ってもいい私の話で恐縮ですが、幼い頃から母親に「誰々ちゃんはできたのに」とか学校の成績とか、優劣を競わされてきたワタクシできれば「もっと」と言われできなければ「ダメな子」と言われる他人の評価に自分の人生を任せてきた過去アリます😅偏差値教育の洗礼を受けた５０代

４回目の身体の洗い方講座でしたこの講座を続けているのは溢れかえる情報を鵜呑みにせず身体の洗い方というワークを通して「自分の身体には、どう作用するのかな？」「あの人は気持ちいいと言ってるけど私はイマイチだななんでかな？」そんな感想を丁寧に掬い取り誰とも比べる必要のない自分の身体との対話を安心安全な場所でやりたかったからなのこの講座では、体重とか外見美などはご本人にお任せして（まかすんかい）例えば「ほら、この可愛い小指これがこう

いつもありがとうございますアロマらせん美タロットなどで50代からの心と身体の緩め方をお伝えしているおっこです+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+先月のことになりますが1/12にチュソン会に参加しましたチュソン会とは思想家サティシュ・クマール先生の次の３つの言葉↓を実践してSmallisbeautifulSlowisbeautifulSimpleisbeautiful今ここを軽やかに豊かに生きるチュソンが時折

いつもありがとうございますアロマらせん美タロットなどで50代からの心と身体の緩め方をお伝えしているおっこです+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+新年明けましてからもう半月も過ぎてしまいましたがその言い訳も含めて今年の抱負を書いておこうと思います昨年９月から参加している朝活【ニコニコ朝礼の会】で「今年一年の願いと決意を漢字一文字で表してみませんか」という課題を元旦に頂きまして３日間もウンウン考えてようやく「放

いつもありがとうございますアロマらせん美タロットなどで50代からの心と身体の緩め方をお伝えしているおっこです+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+前回の記事の通り今年の私の一大事とは万博でした何てったって大失恋ですから(笑)『アイビーマッピングメルマガ～猛烈な後悔が素敵な想い出になった～』いつもありがとうございますアロマらせん美タロットなどで50代からの心と身体の緩め方をお伝えしているおっこです+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:…

土曜日の朝ごはん今夜おでんなので久しぶりにゆで卵デニッシュ食パン焼いて蜂蜜本日京都へらせん美歩き方講座参加なんです♪『３回目の講座＠京都』身体の洗い方講座を、9月と10月に開催しまして『「身体の洗い方」講座＠京都でした』今日は「身体の洗い方」講座を京都で開催しました募集後すぐに満席になりキ…ameblo.jp前回の京都火曜日休みに泣きましたが土曜日は大丈夫今回電車も耐えられて阪急から地下鉄で御所の北に出ましたもう終わりかと思ってましたが紅葉いけそうです♪

いつもありがとうございますアロマらせん美タロットなどで50代からの心と身体の緩め方をお伝えしているおっこです+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+私はおのころ心平氏のご指導の下アイビーマッピングの活動もしておりましてマッピングセラピー協会発行のアイビーマッピングメルマガの執筆を月に一度担当させて頂いています今日私の記事が公開されましたのでこのブログにも転載しますね先に種明かししちゃいますけど今回の副題は「

いつもありがとうございますアロマらせん美タロットなどで50代からの心と身体の緩め方をお伝えしているおっこです+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+私はおのころ心平氏のご指導の下アイビーマッピングの活動もしておりましてマッピングセラピー協会発行のアイビーマッピングメルマガの執筆を月に一度担当させて頂いています今日私の記事が公開されましたのでこのブログにも転載しますね11月のテーマは「自己表現」でした自己表現とはどうい

☆☆らせん美レッスンメニュー☆☆すべてのレッスン【対面】及び【オンライン】ご希望に合わせて対応可能です。対面レッスンは神戸市（三宮・元町駅周辺）のスタジオまたは大阪中央区にて行います。（上記以外の場所での開催も可能。まずはお問い合わせください。）..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..内容を詳しく知りたい何を受けたら良いか分からないなど事前にご相談、またオンラインにてカウンセリ

【らせん美の基本を学ぶ】らせん美2級講座〜女性らしいしなやかな身体を手に入れる〜自然で女性らしい所作、仕草、表現ができる様になる～基本を学ぶ*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*【こんな方におススメ！！】☆しなやかで美しいしぐさ・表情・態度を学びたい☆身体のシルエットを変えたい☆身体に負担のかからない動きを知りたい☆女性らしい身のこなしを身につけたい☆女性らしい優しい表情

年齢を重ねてファッション迷子になったあなたへこんにちは！40代からのヴィーナス覚醒コンサルタントの岡田りんこです。⁡私たちは、年齢とともにお顔のシワ、たるみ、しみ、くすみ💦背中やおなかのお肉💦などが気になってきますよね😱💦⁡⁡それに伴い、40代、50代のお客様には、「昔は似合っていた服なのに、何だか変💦」「何を着てもしっくり来ない😢」とお洋服迷子の方も多くいらっしゃいます。⁡⁡正直、20代・30代前半くらいまでは、若さというエネルギーがその人を輝かせ

全員山本さんというくくりのバンドでアニソンを歌うことになり（ちなみに私は山本さんではありません）アニソン好きの血が騒ぎせっかくならフリ付きで歌おうと思い立ち動画を見ながら、練習していますが全く歯が立ちません完敗です足と手が別々に動かない踊りに集中すると、歌詞忘れる右と左がわからないLIVEが決まった時は、まだまだ時間があるからと余裕をかましていましたが「気がついたら、マウンドに立っていた」（山本投手、おめでとうございます！）ではあ

「箕面の滝を見たい」by夫ということで、ある晴れた日に出かけてまいりました夫は行きたいところを時々リクエストしてきますが最近ためこんでしまいそして山が多いのでそろそろ応えていかないと息切れする年齢になってしまうということで、伊吹山に続き今回は箕面何年ぶりかしら？結婚前に夫と行って以来だから40年ぶり？なんという年月。。。。お目当ての箕面の滝には虹がかかっていました素敵今はまだ色付いてないけど紅葉したら、圧巻だろうなまた是非

ずっと楽しみにしていた「野花の宴ランチ」素晴らしいと聞いてはいましたが想像のはるか上をいく感動でしたそれは「食」について深く感じる時間あえて「考える」とは言いませんだって食べ進めるうちに思考が停止するんですから頭の中がふわ～となって、かわりに感覚が澄み渡っていくのを感じます何百という味が、口の中にその痕跡を鮮やかに残しながら、身体へと入っていく食べると言うより、野花が持つ生命力をいただいていると言ったほうがしっくりきますたくさん食べてい

少人数の腸もみグループレッスンでしたパーソナルも大人数もそれぞれよいところがありますが少人数の場合は、一人一人の手技を細かく見れるのに加え、パーソナルとは違ってお互いの意見や手技も確認しながらすすめていけるところですやさしいけど効く腸もみは、もうみんな問題なくできるのですがそこからさらに先へと進んでもらいたくいつもとは違うレッスンをしましたそれぞれの個性はそのままに幅を広げていけますように腸もみサロンは、数年前からすごく増えました

滋賀と岐阜の県境にある伊吹山標高1377m「頂上まで行きたい」by夫ということで、ある晴れた日に伊吹山ドライブウェイから頂上に向かいました車で９合目までいって残りの１００mの高さを徒歩で登ります伊吹山山頂といえば、知る人ぞ知る伊勢神宮、熊野本宮大社、伊奘諾神社、元伊勢で形成する巨大な五芒星のうちの一つの聖地ネットからお借りしました🙇‍♀️そして出雲大社と富士山を結ぶライン上にありますなんか凄そうでしょということで、いそいそと車に乗り込み

いつもありがとうございますアロマらせん美タロットなどで50代からの心と身体の緩め方をお伝えしているおっこです+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+先週10/24らせん美のウィズブライト主催「古田先生講演会＆花火＆ディナー」＠神戸ラスィートルパンに参加しました御年88歳のアドラー心理学カウンセラー古田富子先生のチャーミングで若々しいお姿にもうそれだけで感動です酒井淑恵先生と古田富子先生おふたりのトークセミナ

今日は９月に続き２回目の「身体の洗い方講座」でしたまいちゃんが「ちあきさん、１回目の講座と比べると細かいところまで話していましたね」と座学の後、声をかけてくれたのですがこれには、ちょっと訳があって９月の１回目の時は台本を作っていて時間もきっちり計っての座学だったのですが２回目の今日はどの話をしたらお顔が変わるかもっと詳しく話しても大丈夫かこれは興味ないかなと、参加者さんの表情を見ながらお話をしてみたのですなので、詳しく話す場面が増えたのかもし

いつもありがとうございますアロマらせん美タロットなどで50代からの心と身体の緩め方をお伝えしているおっこです+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+一カ月以上もブログをサボっていたみたいで前回の記事に引き続きまたまたアイビーマッピングメルマガの転載となります10月のテーマは「旅」でしたタロットカードの「愚者の旅」という人生の旅物語について書きました◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━『愚者の旅』By

明日は、身体の洗い方というか使い方というか自分の身体を知ってみようという内容の講座開催日９月に続き２回目の開催ですどちらも募集後すぐに満席になりこれからの皆さまの生活に少しでも役にたつような講座にしたいと気持ちが入っております身体のこととても大事なのですがなにかと忙しい現代人身体は動いてくれるし食べ物に気をつけるのはわかるけど身体を知るって何？使い方？そんなのあるの？というのが、大方の感想かと自分が６０代になってみて５０代の時の身体の感覚

１５回の腸もみさんプロコースTちゃんはただいま１２回目が終了今日は腸もみに入る前の問診のレッスンカウンセリングシートは自分で作成してもらうのですがしっくりくるまで、私と何度も見直します前回のアドバイスをもとに作ってきたシートをもとに私がお客さま役で、問診開始と、ともに腸や身体について知識をいれていきますひととおり終わったら、Tちゃんが「これ、見てもらえますか？」と便秘や下痢、その他腸に関係することを調べ倒した資料を見せてくれました「わ

昨夜は、大学時代の人たちの集まりでのLIVEでした私は、あるバンドのボーカルが出れなくなってそのピンチヒッターで歌ってきましたもう二度と会うことはないと思っていたたくさんの人に会い、笑い夢をみているかのような夜でした私の青春時代、たくさんの時間を過ごしたMちゃんMちゃんのキーボードで歌うことは一生ないと思っていたから（Aちゃんはプロだからね）この夜はそういう意味でも本当に特別な夜になりました同い年のMちゃんは、白髪がない！みんなから驚かれ

女装がよく似合う芸人さんが番組の企画で、歌舞伎の女形になるというのを見ました映画「国宝」の吉沢亮さんめちゃ綺麗だったから、彼もきっと綺麗なんじゃない？と盛り上がるスタジオだったのですが。。。。仕上がりはお世辞にも綺麗とは言えずスタジオで見ていたタレントさんらも「わー、すごいね」というコメントがやっとだった感じでしたなぜ美しく見えなかったか私の勝手な感想ですがそれは、首とデコルテ首がお衣装に埋もれて、見えずしかも顔が前に突き出て

久々に外食後にお腹が痛くなりました私の場合、身体に合わないもの（動物の脂）や加工しすぎたものを食べると体調によって、２時間後にお腹が痛くなるのです胃から小腸に食べ物が移動した途端にというのが笑えます体内への吸収は小腸からなのでよからぬものは、体内に入れません！という小腸の強い意志を感じちゃうで、夜はお腹を丸めて寝ましたお腹の調子が悪い時お腹をまっすぐにするのはツラいもの楽でよい姿勢には腸の状態が大事姿勢のことを語る時って、筋骨格系が中

総裁選、終わりました誰になってほしいというよりこの人だけはなってほしくないと思っていて結果が出るまでの時間なんとも言えない時間を過ごしましたあれは何年前だったか小泉進次郎さんが「気候変動のような問題はセクシーじゃないとね」と言ったのをニュースで見て私は腰を抜かしたのでした国民の代表として政治を担っているしかも人気がある政治家の発言当時環境大臣として参加したサミットのニューヨークでの会見の場どう訳されて海外に発信されたのだろう震えまし

彼岸花の群生が見たくて琵琶湖方面へ途中琵琶湖テラスにも寄ろうとケーブルカーに乗って頂上へ下は晴れていたのに頂上に近づくにつれて雲が。。。あれれ、景色が見えませんが、しばらくすると雲が晴れてきました日差しが強くなるにつれて雨が降った後の水蒸気がどんどん上がっていって雲がもくもくと作られていく様子が目の高さで見れますここの景色は絵画のようカフェまわりのテラスは人が多くて賑やかしいのですがちょっと先のi

腸もみのお客様が「移民問題を話題にしたら、夫から差別主義者なのかと言われた」と落ち込んだ様子でお話しくださいました私もブログでいろいろと書いておりますから見方によっては、そう見えるかもしれないとは思っておりますが個人に対する感情ではなく受け入れるなら、まずその土壌を整えてからでそれをうやむやにしながら進めていく政府に対して物申したいといった気持ちからです（例えばイスラム教の方たちの墓不足による闇土葬十四体の遺体を勝手に土葬していた問題など）

昨日は午前も午後も「腸もみ＋らせん美」のレッスンでした腸もみとらせん美のフォローアップをマンツーマンでみっちり昨日は呼吸の仕組みについて模型や図解を使って説明したあと呼吸を意識しながらの発声法や動きや歩き方をレッスンしました午前のNちゃんも午後のYちゃんも私の説明に「初めて聞きました～」ですっていやいやいや、あなたたち、もう何年も月１回のペースで通ってくれていますから何度も説明しておりますよ～と言いながら続けているうちにわからずに聞い

叔父が暮らしている朝倉市日本最古の実働する水車のある町です現役で農地を潤している「三連水車」と田んぼと山々私も見たことがありますが、未来へと残していきたい風景ですそんなのどかな町に大問題が！倒産したゴルフ場あとに地元住民の知らない間に中国の事業者による大規模なマンション建設プロジェクトが進み最終的に2000人規模のマンションを建設予定とのことほとんどが中国人向けでそのうち４０％は永住予定でもうすでにインバウンド向けのクリニックも開設したそう

今日の午後16時頃上本町の交差点の近くを歩いていた時自転車に子どもを乗せているママと（前後に2人乗せていたか1人だったかは記憶が曖昧ですが）その後ろを低学年のお兄ちゃんが自転車で付いていってましたそこへ、歩いていた高齢の男性がふらりとその自転車の進路をふさぎましたママは急ブレーキうしろのお兄ちゃんはママの自転車にぶつかってしまいましたママは顔をゆがめていたので舌打ちの一つでもするかなと思って見ていたら←偏見ですよね「おじいさん、大丈夫