らくレッスン

7月の【心と身体のゆるれくレッスン】♪今回もみなさんと、充実した濃ゆい時間を過ごさせていただきました。おはようございます。古河市・リンパマッサージサロンvivace黒川めぐみです☆今回のテーマは『身体』は、夏の疲れと内蔵チェック『心』は、好きと嫌いから自分を感じるワーク今回はセルフリフレクソロジーで、自分の身体の状態や不調をチェック。足裏は第二の心臓！と言われ、身体の反射区により刺激することで不調なところがバレバレになるんですよーー特に梅雨の季節は身体にも水分を溜め込みがちになる

おはようございます。古河市・リンパマッサージサロンvivace黒川めぐみです☆今月の【心と身体のゆるらくレッスン】は、21日火曜日ですよ♪有難い事に満席となり、2名様増席させていただきましたが残席1名様となりました。ピンときたら、初めての方も参加された事がある方もぜひ♡︎ʾʾ『身体』は、夏の疲れと内蔵チェック！『心』は、好きと嫌いから自分を感じるワーク！詳しくはこちらをどうぞあなたにとっての、緩める場、楽しむ場、息抜きの場、メンテナンスの場、お友達を増やす場、そして今よりもっと活き

■骨盤調律リンパメニュー■ボディメニュー■フェイシャルリンパメニュー■セラピストについてこんにちは。古河市・リンパマッサージサロンvivace黒川めぐみです☆先日ご来店のお客様と、枕のお話に。ストレートネックから、元々首が疲れやすくはあるんですが寝ても疲れが取れないと…首の形状や、枕も合ってないのかも！とお話しすると、初めて聞く話に興味深々。朝起きて首が疲れてる〜って、憂鬱ですもんね。そんな方はお家でできるケアと

■骨盤調律リンパメニュー■ボディメニュー■フェイシャルリンパメニュー■セラピストについておはようございます。古河市・リンパマッサージサロンvivace黒川めぐみです☆毎月開催している【心と身体のゆるらくレッスン】7月の募集が始まりましたよーー♪毎月楽しい緩めるレッスン。前回のレポはあゆこさんブログ見てね♪『小顔を手に入れ感情を絵に乗せる～こころと身体のゆるらくレッスンレポート～』時間が経つのが早すぎる❗ゆるらくレッスンももう先週の事になってしもたー(≧▽≦)ふた月程、

おはようございます。古河市・リンパマッサージサロンvivace黒川めぐみです☆先日は【心と身体のゆるらくレッスン】でした♪毎月のテーマがあるんですが6月は身体は『うるつや小顔レッスン』って事で、みなさんスッピンで集合〜！サロンのオリジナルジェルを使って、お顔のリンパを流していきます。自分のお顔をゆっくり触り、詰まり具合などお話しながら確認していきます。みなさん老廃物を流した後は、お目目ぱっちりの、身体もポカポカ。お肌もワントーン明るくなってましたよ。むくみが改善され、フェイスラ

●骨盤調律リンパメニュー●ボディメニュー●フェイシャルリンパメニュー●セラピストについて長い自粛生活からか、ちょっとした事から大きなことまでにかかってくた『制限』なんでもないわ〜と思っていても、、知らず知らずにためた我慢は身体に正直に出ていますよ。心はごまかせても、身体は嘘つけないんだよねーー♪先日、あゆこさん♥︎︎∗︎*ﾟがメンテナンスにご来店♥︎︎∗︎*ﾟ『もう限界なんだよーーーー』と、身体にもなるほど〜しっかり限界さが出ていました！しかもめちゃくちゃ美味しいお土産ま

今日も暑い1日でしたね〜そして気圧の変化からか、頭痛や鼻水などの不調が出ている人も多いようです。毎年この季節はダメって方も少なくないですね。水分取って対策していきましょう♪こんばんは。古河市・リンパマッサージサロンvivace黒川めぐみです☆先日【骨盤調律リンパ3ヶ月コース】のお客様。日程調整で少し間が空いてしまいましたが、その間も自分のペースでセルフケアもしてくれていました。身体の中で違和感を感じる場所や、触って感じる事

先日、子供達が必死に黙々と普通の泡立て器で（笑）作っていましたダルゴナコーヒー♪こんな時だからね、何か集中できるものって必要です。そして、うましーー。またお願いね(o^冖^o)おはようございます。古河市・リンパマッサージサロンvivace黒川めぐみです☆私ただいま絶賛、ダダ漏れ中なんです（笑）先日レッスン打ち合わせ後に、あゆこさんにお願いしたアクセスバーズの効果は、1週間程続くんですって。【アクセスバーズ】って、脳の断捨離・デトックスと言われてるんです。『お家でアクセスバーズ』も

今日は起きてビックリ！朝から本当に雪が降っていましたね〜♪そりゃ寒い訳だわ(>ω<､)こんばんは。古河市・リンパマッサージサロンvivace黒川めぐみです☆さて、前日熱く語った（笑）4月の【心と身体のゆるらくレッスン】募集開始です。あゆこさんのブログはこちらを♪４月１６日（木）10時〜12時心と身体のゆるらくレッスン（栃木県小山市）その月によってテーマを変えて開催です♪4月ゆるらくの基本【ゆるらく呼吸法】身体のテーマ【肩コリ】心のテーマ【心配】

こんばんは。心屋認定カウンセラー癒しのメンターごしちゃんです。今日はこちらへ行ってきたよ。電車に揺られて出発から約2時間半。九段下は心屋仁之助さんの武道館ライブいらいかな。かがやきプラザ研修センターとても明るくてきれいなお部屋でした。本日の担当はひるまきよみさん。きよみちゃんは私が通ったジェニマス83期のアシスタントさんでした。でも、出会いはもっと前から。初めてきよみちゃんに会ったのは、心屋ジェニーさんの『らくレッスン』でした。たまたまお隣に座って、

先日キレイちゃんの【かわいい愛され女レッスン♪】に参加してきましたキレイちゃんは心屋ジェニーさんの【らくレッスン♪】で初めてお会いしたの！初めて会ったときに帰り際誘ってくれてみんなでお茶してなつかしいーみんなに会いたくなってきた会うたびに話してはホッとしてそんなキレイちゃんが【かわいい愛され女レッスン♪】をやると(о´∀`о)うさこの【かわいい愛され女レッスン♪】の最終回に参加する事ができてそのがキッカケでワ

「TAKAちゃんは大丈夫」私の魔法の言葉もう何万回とつぶやいた・・・2016年2月13日福岡ジェニー師匠のらくレッスンの時・・・懐かしなぁ～この日東京に行くって決めたことをジェニー師匠に報告したそして3月には東京に引っ越していったTAKAこの日から「TAKAちゃんは大丈夫」をどれだけ呟いたのだろう田舎での生活もままならないのにコミュニケーションだって下手くそなのに

何を優先しますか？心屋OLカウンセラーゆかです。昨日はBeトレでした。テーマは「プライオリティ〜priority〜」優先順位。生きていく上で、何を最優先にしているか。その最優先事項は、自分がやりたいことのように見えて突き詰めると実は、褒めてもらいたい、認められたい、嫌われたくない、好かれたいを元にして決めていないか…ある、あるある…認められたい、嫌われたくないベース。損得ベース。やっぱり認められたいじゃない。やっぱり嫌われたくないじゃない。やっぱり損したく

こんにちは。どんな週末を過ごしていますか？心屋認定カウンセラー癒しのメンターごしちゃんです。今日はコバの起業支援3日目です。五反田へ向かっています。私は1月からコバさんの起業支援に通ってます。色々教えていただいているのですが、なかなか動き出せないものです。頭の中だけでいっぱいになっております。初日は仕事のために参加出来ず。お茶会を開催しましょうという宿題でしたが、日にちが、場所が、内容がと言い訳ばかりが先行し、動き出せないまま。2日目はぐりちゃんのブログ講座でした。やる

いつものように、アメブロさんが一年前の記事です、と上げてくれたこの記事自分、よくぞ【その５】まで書いたわ一年前に、心屋ジェニーさんの『らくレッスン』が終わりました終わる事が発表される、少し前なぜか大好きな『らくレッスン』から【離れなきゃ。。】と、頭？心？の中に浮かびました『何で、こんな事を思うんだろう。。』と感じてから、数日が過ぎた頃『らくレッスン』終了のお知らせが届き驚きよりも『やっぱり。。』と感じましたそして、１年前の１月に『らくレッスン』は終了しました

なんと、わたしがぢんさんを呼び出したんですなーんてねぢんさん、らくレッスンの会場に行こうと思ってたんだってわたしが、ぢんさんのブログのコメント欄に『来てください』と書かずとも来る予定だったんだよね『行く』と書いたらジェニーさんにバレる(サプライズにならない)から書かなかった、とらくレッスンの会場で話してたでも、この３ヶ月後にも至近距離でぢんさんに会えたんだよなぁらくレッスンの最後の日にぢんさんが来た事で、自分の中の【ありえない】が、１つ消えたんだなぁ(わたし

一昨日、お友だちが出演するダンスの発表会に行ってきました練馬区にある練馬文化センターで行われたこちらの発表会発表会と名のつくものに行くのは久しぶりでしたここ2年ほど心屋仁之助さんの講演会やライブに行くことがほとんどだったのでちょっとアウェイ感的な物を感じながら、行きましたたくさんの方が観覧されていました開演はじめのダンスは映画『ララランド』のような衣装とダンス(と感じました)から始まりシンプルな衣装と暗めの照明でのダンスヒップホップなダンス夢の国で見たことの

今日も、アメブロさんが２年前の今日の記事をあげてくれたこの記事は、心屋ジェニーさんが今年の１月まで、毎月行われていた『らくレッスン』と言う心のお稽古の場での事を書いたものこの時のワークで自分の好きな物をノートに書き出していくと言うのを行った時『奇跡だぁ』な体験をしたそれは、ノートに『わたしは、キラキラした物が好きです』と書いたら、らくレッスン終わりにはキラキラなチャームをプレゼント🎁してもらえたのもう、びっくりノートに書いたら、すぐ手元にキラキラが届いたんだから

休めない病https://ameblo.jp/nasunasu-we/entry-12420409064.htmlの記事の中でホテルでゴロゴロしたと書いたこの時、部屋のバスタブにお湯をたっぷり入れ、クナイプのお塩とカモミールの入浴剤を入れてゆっくり浸かった浴室の灯りを消し浸かっていると『ありがとう、愛してる』と呟いていたこの時に呟いた『愛してる』が、心の深い処から出てきているように感じて『あぁ、ようやく＂愛してる＂が分かりはじめたのかなぁ』と思

今日は、Beトレの日東京に出るのでらくレッスンの時毎月通っていた神楽坂に、久しぶり行ってみた神楽坂に行った時には必ず、御参りしていた赤城神社さん鳥居の横に、こちらが立っていた赤城大明神が元々の名前だったのかぁ拝殿に行く階段の脇にある木が紅葉🍁していて、見応えがあったらくレッスンの時にお世話になっていたセミナールームが入っているビル神楽坂のアイドルコボちゃんに、ご挨拶神楽坂に、毎月行ってた時に入った事のあるパン屋さんや和菓子屋さんにも寄り中華屋さんで、お

アメブロさんが上げてくれた記事、読み返すこの時に『そっかぁ』と思った事できてるかな〜と振り返るいい機会になったこの記事の半月後ぐらいにHappyちゃんが行ったラーメン屋蒙古タンメン中本に行ってた(笑)自分から行こうと思ったのでなくジェニーさんの『らくレッスン』友だちに誘われて行った。。とHappyちゃんの記事読み直して11ヶ月後に氣がついた(笑)(笑)おっそーいhttps://ameblo.jp/nasunasu-we/entry-12329021797.html自

心屋リセットカウンセラーそして、手相大好き-ちかちゃんです。さっちゃんとは東京の神楽坂で行われた心屋ジェニーさんのらくレッスンで出会いました。いつもどんっとして肝が座ってる感じがするさっちゃん。神楽坂にある赤城神社にお参りしたりそこの下にある小さなお稲荷様にも行ったの。私の大切な思い出です。そしてブログに何度も勇気をもらった。私、本当は怒ってるのにそれ出してはいけない。大人気ない。かっこ悪いとか思ってた。トラブルにな

いっぱい、ぢんさんの歌が載ってるから、リブログしとこ一昨日ホテルでゴロゴロしてた時テレビ、つまんないしなんか歌聴きたいな〜と思ったけどアプリ入れたりとかも面倒で、前にぢんさんがらくレッスンに来た時に撮った歌の動画を流してた(笑)(ジェニーさんのらくレッスン・東京最後の日に、ぢんさんが来て歌ってくれたんだ〜わたしのお宝)なので、この記事リブログしてまた、何かの時に聴こう

まゆみからこの話を聞いたときじーんって胸があたたかくなったんだ数カ月前、たったの一度たった数時間会っただけの二人だよステキな友人たち自分じゃないけど自分のことみたいに嬉しかったらくレッスンで♡個人セッション自己紹介【７月】21日22日28日29日申し込みはここから

心屋カウンセラーのゆかです。昨日はまさまさのカラーセラピーを受けて来ましたまさまさとは、心屋ジェニーさんのらくレッスンで知り合いましたもう終わっちゃったけどらくレッスンの仲間達との写真。楽しかったなぁ…一番手前中央で笑顔でピースしてるのがまさまさだよ。カラーセラピーができると聞いていてまだ本格的に活動はしてないみたいですが前から、やって欲しい！と伝え続け（笑）やっとこの日が来ました場所はらくレッスン東京会場の聖地赤城神社のあかぎカフェ☕️久々の赤城神社は、やっぱ

心屋ジェニーさんの『らくレッスン』でお友だちになった、ゆかちゃんと、仲間たちでオープンカウンセリングが今日行われるそうですお子さま連れOKとのこと午前中から、夜まで行われてるので気になってた方、チャンスですよ❗️開催場所東京ちよだかがやきプラザにてリブログ記事に、詳細あります別の方のオープンカウンセリングに参加したことがありますが座ってるだけ。。と思って参加したのに他の方のカウンセリングを聞いていて『それ、一緒〜』なんて感じたりつい、ポロッと話してしまい(笑

今日起きてふと思ったこと「みんなそれぞれの世界で生きていく」Picoさんのリトリート参加してMegさんのスナック参加してジェニーさんのらくレッスンとマスター参加して仁さんのBeトレ参加して色んなセミナー行って色んなイベント行ってそこで出会った友達同士がイベントを主催したり次に開催されたリトリートやスナックに参加してるとそこに行けないわたしは置いてけぼりでついて行けてない気がしてたきっとわたしは人と繋がる場所や自分が心地いい場所を参加するところに求

きのうは、脳みそ焦げた(笑)仕事を教えてくれた方が勤務時間内で、全て教えてくださったのだけれど在職三年間のモノを１日では、ちとキツい(苦笑)だけど『らくレッスン』に通ってたから出来るフリ・分かったフリして自分を大きく見せないで居ることができたから、良かった身体のアチコチが痛いきょうは、身体と心を緩めて過ごそう(全然、動きがハードな場所じゃないのに緊張してたんだな〜)

自分は、ずーっと『ない』の世界に生きてたんだな〜お金がない人気がない資格がない恵まれていない(運とか、ご縁とか)可愛くない愛されてない尽くされてない遊んでもらえない誘ってもらえない休ませてもらえないあぁどこまでも続く『ない』の世界(笑)こんな世界に住んでいたのに心屋さんを知ってジェニーさんの【らくレッスン】にほぼ毎月参加して(１年１０ヶ月)毎月テーマは、変わるのにお話しの核になっていたのはいつも『ある

★夢は、自分で叶えるものじゃない？！|心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」PoweredbyAmebahttps://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12361679119.html先日、この記事を読んでいたら(オーストラリアの記事は、写真が多くて長いからなんか読みたいな〜と思った記事だけ読んでる)最後に、アドバンス(マスターコース)の記事が、リブログされてた記事の日付を見たら４年前だったこの記事の３ヶ月前ぐらいに仁さんのブログを読むよ