よもぎ蒸し加古川

10月25日（火）は、新月。新月よもぎ蒸しデーを開催いたします。女性の月経周期と同じ28日周期の月のリズムを意識していただくことで、それと同期していると言われている女性の月経のリズムを整えていただきたい。まんまる堂のそんな思いから「満月よもぎ蒸しデー」「新月よもぎ蒸しデー」を設けて、いつもよりお得な料金でよもぎ蒸しを受けられるように実施しております。よもぎは、漢方でも艾葉（がいよう）という名前で用いられ、身体を温める温性の性質を持ち、経絡を温めるものとして

こんにちは！加古川市リラクゼーションサロンほ&香寺ハーブガーデン取り扱いSHOPです。http://yuttarimattari-ho.jimdo.com/新ホームぺージご覧下さい（サロンほ（歩）＆NaturalShop共通）２年前に投稿したブログです、改めて再確認ここ1年半お年頃で夜中にお手洗いに行くようになり、、、今年に入って、外出時もお白湯を持ち歩き飲んでいます。飲み始めて３、４ヶ月、夜中お手洗いに行かなくなりました。朝までぐっすりでございます！☆

こんにちは！加古川市リラクゼーションサロンほ&香寺ハーブガーデン取り扱いSHOPです。http://yuttarimattari-ho.jimdo.com/新ホームぺージご覧下さい（サロンほ（歩）＆NaturalShop共通）今日は、女性ならやはり気になるお顔のむくみのお話しです綺麗になって頂きたい③19時から寝るまで、夕食に何を食べ飲んだか。その量が課題。ご来店いただいてるお客様の中でも肥えてると思われている方？浮腫んでる人多いですぞ！早食いや

こんにちは！加古川市リラクゼーションサロンほ&香寺ハーブガーデン取り扱いSHOPです。http://yuttarimattari-ho.jimdo.com/新ホームぺージご覧下さい（サロンほ（歩）＆NaturalShop共通）☆新型コロナウイルス感染症対策・マスクの着用。・徹底した消毒、換気を行って参ります。・お客様に入店時の手指消毒をお願いいたしております。・入店時に検温させて頂いております。🍀🍀🍀🍀🍀5月晴れ、清々しいお天気ですね！

こんにちは！加古川市リラクゼーションサロンほ&香寺ハーブガーデン取り扱いSHOPです。さてさて今日は冷えが不調の原因につい書きます。〇人付き合い〇仕事のプレッシャーや子育て〇将来の不安等ストレスを受けると緊張します。ストレスを受け続けると常に交感神経系が優位になるため、血管の収縮が続いて体が冷えます。冷えは万病のもとと言われるように、体が冷えると免疫力低下、肩こり、むくみ、うつ、不眠、疲れやすい、やる気が出ない等、様々な不調の原因になります。夏、エアコンの効いた部

こんにちは！加古川市のリラクゼーションサロンほ&香寺ハーブガーデン取り扱いSHOPです。こちら、団子３兄弟？（お若い方知らないかなぁ(笑)改め、アロマ３兄弟。これからの季節にオススメです！シトロネラ・・・代表的な虫の嫌いな香りで虫除けにも利用されています。アウトドアシーズンやガーデニングする時のお供に１本あると便利です。レモングラスも同じく虫除けに、レモングラスはお部屋の嫌なニオイもスプレーを作ってシュッとひと吹きすれば素敵な空間に。ユーカリ・・・鼻に抜ける

こんにちは！加古川市リラクゼーションサロンほ&香寺ハーブガーデン取り扱いSHOPです。本日４月1日新年度の始まりですね！街では、フレッシュ新入社員の方達をあちらこちらで見かけました！おめでとうございます！㊗１日、お朔日参りここに来ると、心穏やかになります。が！穏やかになったのもつかの間、、お参りをして、いざお賽銭お財布には、お万札しかなく、、。心ちっちゃい私は、ご挨拶だけして帰ってきました。明日もう一度伺います。こんなわたくしですが、、、。４月からも宜しくお願い致します

こんにちは！加古川市リラクゼーションサロンほ＆ナチュラルショップです。もうすぐ4月、待ち望んでいた春はすぐそこ！！♥が！この時期は＜気＞が乱れやすく。。。気温差が大きいこの時期は外部環境が急激に変化し、体内環境を適用させるために自律神経が疲弊しやすくなるそうです。気分の落ち込みを招きやすくなり、心の疲れが出てきます。こんな時は軽く体を動かす。手軽なのはストレッチ。（お散歩もオススメ！）ゆっくりと深い呼吸をすると、横隔膜を動かすことができます。自律神経が集中

お父さん（ほ）や（ほ）やと、お話ししながら、お店の前を親子自転車でお通りになられるお方毎度宣伝活動ありがとうございます！はい！改めまして加古川市リラクゼーションサロンほ＆NaturalSHOPです。ご来店下さいましたお客様が（ほ）っとしていただければ幸いでございます。横文字のシュッとした名前も素敵だけど。。。さてさて、今日はアロマのお話を。香りはダイレクトに脳ヘ気分が沈んでいる時やイライラしているとき、素敵な香りで気分が晴れたり和らいだりしたことありませんか？それは、

お久しぶりのブログ更新でございます。お寒い毎日ですが皆様お元気ですか？加古川市のリラクゼーションサロンほ＆NaturalShopです。突然ですが！わたくし沖縄に移住します！３億円当たったら(笑)今年のバレンタインは、お世話になりました殿方に上記のギフトお渡ししました！(笑)ついでにわたくしも購入暖かい沖縄に移住、飛行機で通勤します！(笑)どうぞ、皆様も沖縄に遊びにいらして下さいませ！よもぎ蒸し☆仲良しペア☆可愛い💛１０代、２０代のお客様にもお越しい

すこんにちは！加古川市リラクゼーションサロンほ＆NaturalShopです。免疫力をアップする良いお話しがありましたので抜粋して少しお話しさせていただきます♥免疫には生まれつき体に備わっている「自然免疫」病気にかかることで病原体の情報を学習して攻撃をおこなう「獲得免疫」があります。自然免疫は、皮膚、粘膜、免疫細胞の3つののステップによって、体内にウイルスや菌が侵入するのを防いでいます。獲得免疫は、一度侵入した病原体の情報を記憶し、有効な抗体をつくって攻撃します。この時、

こんにちは、加古川市のサロンほ＆NaturalShopです。お寒い日が続いてますが皆様お元気ですか。今日は、汗のにおいのお話を少々。筋肉や脳は、使わないでいるとその機能が衰えてきます。実は、汗腺も同じなのです。四季を通して快適温度で生活をしてると、汗をかきにくい体になり、汗腺機能が衰えてきます。汗をかかずにいると、たまに出る汗に、ミネラル成分が含まれて蒸発しにくく、皮膚に残るため、皮膚常在菌が多く繫殖します。サラサラしたいい汗に比べてにおいがきつくなります。汗

新年明けましておめでとうございます。２０２２年も、ほ（歩）でお過ごしいただく時間がほっとしていただく時間になりますように心を込めて。。。営業させて頂きます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。本日４日より営業させていただきました。お越しいただきましたお客様ありがとうございました。【おすすめメニュー】よもぎ蒸し４０分＋全身リフレッシュ３５分（足湯付き）…６０００円◎よもぎ蒸しで温めた身体を全身リフレッシュする事で相乗効果が期待で

こんにちは！リラクゼーションサロンほ＆NaturalShopです。本日、２０２１年の営業無事終了致しました。今年も、はやいです。。ご挨拶をさせていただく時期となりました。本年中は格別のお引き立てを賜り、誠に有難くお礼申し上げます。来年も変わらぬご愛顧の程、どうぞよろしくお願い申し上げます。皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。サロンほ小林年始は1月4日火曜日より営業いたします。http://yuttarimattari-ho.jimd

こんにちは加古川リラクゼーションサロンほ（歩）＆NaturalShopです。昨夜は、よく冷えましたね、、。来週は、ホワイトクリスマスになるかも！♥年末年始の営業日・営業時間等】12月３０日（木)１０時～１４時まで営業31日（金）お休み１月１日～３日お休み４日（火）１０時～１４時まで営業５日（水）お休み６日(木)から通常営業となります。どうぞよろしくお願い致します。http://yuttarimattari-ho.jimdo.com/

こんにちは加古川リラクゼーションサロンほ（歩）＆NaturalShopです。大雪・・・雪が激しく降り始める頃で、土には霧柱が立ちはじめる。又熊などの冬眠をする動物が冬ごもりを始める時期。ここから２週間は、冬至に向かって身体は、下半身、腹部、血液、五臓六腑の「五臓」の方。下半身と腹部の血液循環を促進してあげることが大事だそうです。（よもぎ蒸しもおすすめ！！）そのためには、なるべく睡眠時間をとること、（熊さん達も冬眠だもんね！）そして、起きている時には

こんにちは加古川リラクゼーションサロンほ（歩）＆NaturalShopです。明日１１月２２日は小雪だそうですね。冬将軍が到来すると言われる時期。そして！お鍋が美味しい季節です！（やっぱり食べる事に興味が(笑)）サロンほ（歩）は、施術の前はまずは足湯から足にはたくさんのツボがあります、足を温める事で上半身の緊張が緩み、自然治癒力が高まると言われてます（お家でもできますね！椅子に座り４２度位のお湯で１０分～１５分）そしてお家でおススメ！！お風

こんにちは！加古川市のリラクゼーションサロンほ＆ナチュラルshopです。こちら皆様ご存知の方も多い百会のツボ頭痛・肩こり・目の疲れのほか、自律神経の働きも整えてくれるので、ストレスや不眠にも役立つツボです。場所は「頭頂部のぼぼ真ん中で、少し凹んでいるところ」です。この百会のツボを押してあげたいお方がおりまして。自宅前を早朝、夕方とワンちゃんがお散歩。そのワンちゃん、（なんかシュッとしたカッコいい小型犬）が！しかし！そのワンちゃん、人の気配がすると全身

こんにちは！いつも加古川リラクゼーションサロンほ＆NaturalShopにお立ち寄りくださいましてありがとうございます暑さ寒さも彼岸まで（昔の人はさすがです）この所、朝夕過ごしやすくなりましたね！店頭前も、少し模様替えしましたよ（え！変わっていないって、そう言われると。。。）今日は肺を強くする方法良い事書かれてました、抜粋して。酸素を全身に運ぶために肺の動きは大切です。（コロナウイルスで肺の大切さを実感しました）肺を動かしているのは、周囲の肋骨や胸骨などに

こんにちは！いつも加古川リラクゼーションサロンほ＆NaturalShopにお立ち寄りくださいましてありがとうございます９月、秋本番に進む季節ですね。乾いた冷たい空気が気になり始め、その影響で身体やお肌も乾燥してうるおい不足し、さまざまな不調を感じやすくなってきます。そんな季節、薬膳では「白い食材」が良いとされています。白い食材の、白きくらげ、レンコン、豆腐は、のどの粘膜や胃腸に潤いを与えさらに豆腐は、消化作用を円滑にしてくれる効果があるそうです！人参、ほうれん草

今日で、８月も終わってしまいます、、、何か寂しく感じるのは私だけ？学生時代は、夏休み最終日は宿題の最後の追い込みで友達の家に行ってたなぁ〜懐かしい。あと、８月は私にとって大切な月そぅ！そぅ！お誕生日なんです！しかも！こちらの上記のお写真の方と同じ日。神々しいというか、、😅ポケットに写真入れておこう！悪霊退散って感じ？😁本日のブログは簡単にたまにはね！明日から９月、皆様、体調にはくれぐれもお気を付けて下さいませ。本日も、最後迄お読み下さいましてありがとうございました。

こんにちは！いつも加古川リラクゼーションサロンほ＆NaturalShopにお立ち寄りくださいましてありがとうございます令和３年、本日７月２０日お陰様で８周年を迎えさせて頂く事ができました振り返ると８年あっという間いや、色々ございましたが。。。。皆様に支えて頂き、励まして頂き本当に感謝申し上げますこれからもご来店頂きましたお客様に（ほ）っとして頂く店作りを軸に頑張ってまいります。今後とも、どうぞどうぞ宜しくお願い致します。http://yuttar

こんにちは！加古川市のリラクゼーションサロンほ＆NaturalShopです。むしむし暑い毎日ですが。。。。皆様お元気にしておられますか？ところで「スポーツ貧血」という言葉聞かれたことありますか？「スポーツ貧血」はスポーツをすることで起こる貧血で鉄が不足して起こる「鉄性貧血」が代表的です。鉄は赤血球を作っている材料のひとつで、酸素を運ぶのに欠かせません。夏は汗と一緒に鉄が喪失されやすいので、特に仕事やスポーツで汗をかくきかいの多い方は気をつけてくださいねまた、

こんにちは！加古川市リラクゼーションサロンほ＆NaturalShopです。先日Facebookに投稿しておりました。よもぎ蒸し生薬が新しくなりました！温まり具合いが、すんばらしく香りも良いと思いますサロンほで使用しております生薬は★煎じて飲んで頂ける漢方薬を使用しております。★お風呂に入れて頂いてもOK!（温まり具合がちがいましたよ！）是非一度、お試し下さい。http://yuttarimattari-ho.jimdo.com/ホームぺージご覧

こんにちは！加古川市のリラクゼーションサロンほ＆NaturalShopです。５月と言えば新緑の季節（今年は、梅雨入りが早く、中々楽しめませんが...）今日は、新緑浴のお話しを少しヒトは視覚から７０～９０％の情報を得ているとされてます、聴覚や味覚よりも影響が大きいと言えます。緑はヒトが認識できる光の波長の中間にあって興奮でも鎮静でもない調和のとれた色。特に新緑は、リラックス効果がより高くなると考えられています。森林のなかに入ると、清々しさを感じますがこ

こんにちは❣加古川市のリラクゼーションサロンほ&NaturalSHOPです！本日５月６日木曜日より通常営業させて頂きます！皆様とお会い出来ます事楽しみにご来店心よりお待ち致しております。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀緊急事態宣言が延長になると言われてますね、、。近くの大型ショッピングセンターや百貨店が閉まってる街はやはり異様な感じです、、。ここは正念場、今迄以上に気を付けて、乗り越えるしかありません。気持ちだけは、上げていきたいものですね。上記のお写真は、先日サロンほの裏ガレージで

兵庫県にも３回目の新型コロナウイルスでの緊急事態宣言が発令されまた。緊急事態宣言が発表され、NHKニュース等々でサロン業も休業要請にと発言。（４月２３日の時点）兵庫県のホームページを確認、土曜日・日曜日と朝から夕方まで連絡しましたが電話は通じない本日２６日（月曜日）やっと電話がつながりました。ご予約頂いておりましたお客様には、休業要請ではなくてもご迷惑をおかけしたくなく24日・土曜日の時点で、早くにお断りのご連絡をさせて頂きました。●（床面積の合計が１０

こんにちは！リラクゼーションサロンほ＆NaturalShopです。サロン（ほ）から見えます公園の桜桜前線は、日本列島を約２か月かけて人々に春をもたらしてくれるそうです今年も素敵に咲き誇ってくれましたそして、散り際も素敵です。ありがとう。来年こそは、桜の下で楽しみたいですね。http://yuttarimattari-ho.jimdo.com/ホームぺージご覧下さい（サロンほ（歩）＆NaturalShop共通）

ティートリー・・オーストラリアでは一家に１本常備されていると言われているオイル。免疫力を高めたり、粘膜の炎症をやわらげたりする作用があり花粉症の予防・改善効果が期待できるとされています。（風邪、インフルエンザ対策にも！）こんにちは！リラクゼーションサロンほ＆NaturalShopです！今日は心地良い暖かさ！３月の陽気だそうですね、はい、しかし。。。春になればムズムズする方も多いのではないでしょうか？今日は花粉症予防対策のちょっといい話。５つのキーワー

（地元の山に登った時の初日の出の写真）こんにちは！リラクゼーションサロンほ＆NaturalShopにお立ち寄りくださいましてありがとうございます皆様、日照時間が短くなる秋から冬にかけて、なんとなく憂うつで気分が晴れない、いくら寝ても眠い、疲れやすく体がだるい甘いものが異常に欲しくなるなど感じた事ありませんか？それは、【冬季うつ】といいます。春になると自然に回復するので、自覚がない人も多いようです。冬季うつを簡単に予防する方法★朝起きたらカーテン