よしママ

どんどん空気の乾燥が進んできてるから「洗顔の泡も保湿ローションも肌にのせるだけ」と、ちょっと前に雑誌で読んだ。美肌で有名な美容ジャーナリスト数名の記事。メイク落としのときも同じ、だという。え～マジで？クルクルしないの？今までクレンジング剤を肌にのせたらとクルクルしていた。たいして濃いメイクじゃないから目元も同じように。こんなんで落ちるのかな？～と信じられなかった。けど、けっこう単純なもんで夜のメイク落としから実践。クレンジング剤を「たっぷり」とって

わが家のバスタオル今日からバスマットに転職古いバスタオルからバスマットを作った。でも実は、バスマットは次じゃなくて「次の次」の役割。初め新品のときは体を拭くため、でしょ。で次の役割は、そのままソファーの上に敷いて使うの。夏場なら汗を吸いとるし冬なら少し暖かいぞ。で次の次がバスマットへの転職。これは形を変えないと使いづらいからDIY（ってほどでもないけど）。バスタオル１枚をバスマット２枚にする。横の長いほうを半分に切って。切り口を三つ折りにして縫うだけ。

銀行によってルールも金額も違うから注意だね（本文とは無関係‥でも、かわいくない？）さっきヤフーにあったんだけど‥「ATMで通帳の『繰り越し』したら手数料1,100円を引き落とされた」という内容。鬼娘も通帳を持つ派だから気になって読んでみた。たまたま今日ATMへ行って次は満杯になるな、と思ったし。ずっと同じ銀行だから気にもとめてなかったけど‥今どきは通帳の繰り越しが有料で、銀行によって金額やルールが違うんだって。主な銀行の現時点での手数料・対象の口座などをAI君に教

美味しくて旬のものっぽくて還暦っぽいもの～（すでに包装されてたもんで写真を公式ショップから拝借）夫の姉Ａ子さんへの誕生日ギフトを考えていたぜったい還暦まる出しのものはヤダよね。赤いちゃんちゃんことか、ありえない（欲しかったかな‥逆に）ま、とにかく鬼娘の条件は‥美味しくて個包装のもの。旬のものっぽくて、プチっと還暦っぽいもの。候補は「りんごとバター。」というお店。美味しそうだけど、ちょっとお高い。なかなか日常的に自分へは買わないんじゃない？実は鬼

今年は還暦なんだけど「ご長寿」のイメージある？（秋バラもいい香り）先週、夫の姉Ａ子さんの誕生日だったどんなプレゼントを贈ろうかと先月から考えていた。なんてったって今年は満60歳で、還暦のお祝いだあ～義姉といっても鬼娘より２つ年下です。何かヒントを‥と「60歳誕生日プレゼント」などで検索したら‥出るのは圧倒的に「還暦祝い」‥やっぱそうくるかフレーズは「ご長寿おめでとう」が、わんさか出てくる。あり？60歳って「ご長寿」なんだっけ？還暦って人生の２週目へと

たくさん歩いて、ほどよくクタクタ毎年10月の第２月曜日は祝日スポーツの日。10月10日が「体育の日」だったのを覚えている？あ‥いや、知ってる？という、はるか昔か1964年（鬼娘の生まれ年）10月10日と固定された「体育の日」。これが2000年からハッピーマンデー制度で10月の第２月曜日になった。そして2020年から名称が「スポーツの日」に変わった。理由は「体育」は教育・訓練的なニュアンスで、「スポーツ」のほうが親しみやすいから。価値観の多様化に合わせたんだそう。

ちょっと暑い日も夜には涼しい風が吹く昨日した「夏じまい」の話。扇風機の片づけ。わが家の扇風機は、いたって普通の扇風機。作られてから1２年選手だけど今年も問題なく使えた。一応ラベルに使用期間10年と書いてあるんだわその手順は‥まずクイックルワイパーで全体をざっと拭く。それからパーツをできる限り分解する‥ここは夫に頼む。前と後ろのガード（安全カバー）。ハネ（ファンブレードともいうらしい）。ガードとハネを固定するネジが計３個。本体から台座を離す。本体は

シーツ洗濯＆ご近所さんぽ日和で幸せ時間今日すんっごく晴れて（↑くらの）いい天気晴れの連休ってゴールデンウイークぶりらしい。そういえばそんな感じだったか‥５ヶ月ぶりどこに行っても混み混みだろうから、遠出はしないよ夫と近所で昼ご飯、ドラッグストアとスーパーで買い物。いつもの図書館にて、初めて見た雑誌を読んだ。（タイトル忘れた‥男性向け？おもしろかった‥後で夫に聞こう）ちょっとウロウロしただけで暑かったぁそうそう、スーパーで初めて買ってみたもの‥見たのも初「

風邪もだし、咳エチケットも忘れないで先月８歳の子がインフルで亡くなったという。インフルが「心筋炎」という別の重い病気を引き起こしてしまったんだと‥お気の毒に「心筋炎」とは、心臓の筋肉にウイルスが感染して炎症が起きて、ポンプの力が弱まっちゃう病気。もっとも多い原因が、インフルや風邪のウイルスだって驚くよね、風邪は万病のもとってこういうことか今日、買い物ついでに図書館に行ったけど‥ほとんどの人がマスクしてなくてビックリもちろん鬼娘はマスクして行ったよ。こ

どのへんが「いないと困る人」なんですか、総理？毎日まいにちニュースで、うっとうしい新しい農水大臣のヤナさんな。ぶっちゃけ鬼娘は前の鈴木さんのほうがよかった。なんか、あの淡々と飄々（ひょうひょう）としている感じが好ましい。あ～その前の小泉さんは、ちょっと熱苦しくてなぁそれはさておき‥そうヤナさん、漢字は「梁」ね。あ、ヤナって発音あれでいいのかな？マスコミとか「ヤナ大臣」というけど「やな奴」と同じにアクセントで‥なんか「嫌な大臣」って聞こえない？高市

めっきり秋めいてきて少しさびしい今朝わが家の湿度は37％だった‥すごい秋っぽここ数年、残暑が厳しくて10月になっても‥「夏しつこい～ムシ暑すぎる～早く秋きて」なんて叫んでたけど今年は、夏が去る感が素早かった～９月ほとんど雨だったからだよね鬼娘は９月の終わりには薄い羽毛ふとんを出したし‥夫までタオルケットじゃ心許ないって言うくらい。もう「夏じまい」のシーズン「夏じまい」ってまさに、夏の間に使った家電や衣類、小物などをメンテナンスして片づけることだよね。

何が何だかのうちに被害に合っちゃうかも企業がサイバー攻撃に合ったニュースが増えてる。最近では、タイムズ、大和証券、ヤマト運輸や日経新聞社などなどなど‥その個人情報どうなっちゃうんだ問題も多々あるけれど‥自分が直接やられちゃう被害も多いらしいよ。あ、ちなみに「サイバー攻撃とは」をAI君にまとめてもらった。「インターネットのネットワークを通じてパソコンやスマホ、サーバーなどの機器に侵入し、データを盗み出したりシステムを壊したりする悪意のある行為のこと」怖いよね～

だって網戸だけで疲れちゃったんだもん‥窓と網戸が汚くて見るたんびゲンナリ今日は窓の掃除にピッタリな曇りの予報だったので‥やるぞ～と決めた昨日も今朝も決意は固かった今回はベランダに面した２部屋の網戸２枚とガラス窓４枚。まずは網戸の内側やって外側やって、窓の外側やるという段取り。（窓の内側は、ときどき拭いてるから今回やらない）なんかね、こう書くと簡単で小１時間くらいで終わりそうでしょ？で、午後２時ころから始めた、寝室の網戸の内側から。まずハンディモッ

窓の掃除ほど天気に左右される家事はないよ今わが家の窓と網戸が汚くて、見るたんびゲンナリするこんなに天気によって先延ばしになる家事、他にある？あ～お庭がある家は、ありだね。特に雨の日が多かった今年の夏明日は絶好の洗濯日和～と言われれば窓の掃除より洗濯がダントツ優先になる。明日は曇りだ、窓や網戸の掃除のチャーンスと思っても、もうすぐ台風くるよ～と言われれば掃除してすぐドロドロになるなんて‥やりたくない。それに曇りが貴重な洗濯日和だったことも多かったし

金メダル16年ぶりに大手はTBSさんの想定外？アジア大会の男子バレーボールが、おもしろい今回いつも出ていないメンバーが多くて‥最初あまり期待していなかったんだけどね準決勝の中国戦なんかヒリヒリの展開でフルセット、ほんと鳥肌立ったよようやく勝ち取った～次は決勝戦だ～金メダルに大手～って言ってたよね、TBSの実況アナなのにLIVE中継しないって、何ごとじゃぁ男子サッカーの決勝とダブっているからなんだって。サッカーがLIVEでバレーは、その後で録画を

プレゼンしたから責任重大だけど焦るな、鬼娘義母Ｋ子さん退院してデイサービスに通い始めた。ケアマネから紹介されたデイ４ヶ所を差し置いて‥鬼娘一推しのデイを選んでもらったから責任重大。どこがどうで義姉が「デイＹ」に決めたのかは、わからん。でももしＫ子さんが気に入らなかったら‥鬼娘さんが言ってたほどよくないじゃないご飯たいして美味しくないじゃないみんな親切じゃないじゃなーいなんてこと言うような義母じゃない、もちろん義姉もね。だから、よけいに気になるんです

お風呂の掃除で足首を捻ってしまった一昨日の夕方ブログを書いた後のこと。お風呂に入るついでに床の掃除をした。いつもトリートメントを放置する間に掃除する。浴室の棚が鏡の下にあって、棚の手前にカランがある。カラン分の奥行きで手に持つ掃除ブラシが奥まで届きにくい。まぁ小柄な鬼娘だから腕も短いってことしゃがんでグーンっと腕を伸ばしたとき足首がグリっときた。そのとき鈍痛っていうの？を感じたんだけど。止めるわけにもいかず痛みをコラえて続けたよそんで身体を洗ったり

鬼娘お気に入りデイの高ポイントを推しまくる義母Ｋ子さんが退院したら通うためのデイサービス。「ケアマネから紹介されたデイ２ヶ所を見学する」という重要ミッションを義姉に託された鬼娘。１つ目のレポートを書き始めて‥どちらも空き曜日も合わないし正直イマイチ義姉も他に２ヶ所のデイを見学した。ただ、その２つは家から遠いんだよね送迎の時間が長いとＫ子さんに負担かかるし、家族も駆けつけづらい。でも退院まで２週間‥もう時間がない契約もしなくちゃだから早く決めねば

突然すみません、見学の予約で参りました義母Ｋ子さんが退院したら通うためのデイサービス。見学という重要ミッションを義姉に託されて‥準備もなく「見学の予約」のていで伺った２つ目のデイ。（夫は車で待機）駅向うの商店街に敷地が面している、という立地。建物は奥まったところにあってコーポの１階っぽい。玄関が一般住宅の「掃き出し窓」みたいな形。その日はカーテンが閉じていて‥お休み？土曜日なのに？事前にもらった資料では休みは日曜日だけのはず。とりあえずピンポンしてみたけど

突然すみません、見学の予約で参りました義母Ｋ子さんが退院したら通うためのデイサービス。見学というミッションを義姉に託されて‥準備もなく「見学の予約」のていで夫と伺った１つ目のデイ。周りは戸建てやマンションが多い場所で静かだ。いきなりの訪問にもかかわらず快く見学させてくだすったご案内は施設長が自らかくかくしかじか‥とＫ子さんの現況を伝え。最大の目的は入浴で食事も大事、と強調する大手の経営する施設で食事は近隣にあるセンターから運ばれる。施設で温め直す‥ちょ

目を皿にして耳をすませて肌で感じに行くよ～義母Ｋ子さんが退院したら通うデイを探す。最大の目的は気持ちよくお風呂に入れこと！忙しい義姉Ａ子さんから、鬼娘が見学を任されたのは２ヶ所。もう半月しかないじゃないか～という時期に。２ヶ所とも資料はケアマネからもらっている。そして２ヶ所ともＫ子さん宅から徒歩圏内にある。見学の、というより視察のポイントを確認してからね！なんてことを夫と話しながら外食ランチした土曜日。ふと思いついて、そのまま現地を視察することにした。

義母がデイに求めるトップは心地よい入浴義母Ｋ子さんの退院を８月末に控えて‥義姉Ａ子さんからデイサービスの見学を任された鬼娘。本当は通う本人が見学するのがベスト。だけどＫ子さんは入院中の身で連れ出すのはムリ。だから家族だけで行くしかない。でもメインサポーターの義姉は仕事が多忙。ここは経験者へ、ということで鬼娘に白羽の矢が立ったなんとも重大なミッションだ経験者とは言っても鬼娘はデイを見学したことはない。よしママのデイは妹と弟に任せきりだったので。

夜よく眠れないんだわ～という人に伝えたいなんだかんだと多用な月末に突入した。今日は第４金曜日のフレイル予防クラス。予報より気温が高くてムシ暑くて、徒歩20分で汗だく参加者は13名‥元気で何よりなんだけど、常連さんのうち３人ほどが欠席。お休みの事情をわかってる人はいいのだけど‥ずっと参加してるのに突然お休みだと心配だよなんといっても、みなさん高齢者だからさ。インフルも流行っているし、コロナもねで、秋バテの季節でもある今日この頃。ここんとこ寒暖差

退院に向かって「やること満載」で家族は大忙し食欲のない義母Ｋ子さんの胃を刺激する、食前お菓子。お菓子もいいけど、フルーツもな（義姉は色んなフルーツ持参している）で、鬼娘はブス・ブサイクな美味しいキウイを差し入れた夫が自宅から病院に向かう土日などの夕方。食べやすくカットしたのを持って行ってもらった。退院まで３回くらいかな～で、食欲が出てきて退院に向けた話も出てきた。リハ病院は治療ではなく、その人らしい生活に戻るための訓練の場所。状態を見ながら退院までのス

決勝戦なのに試合に集中できないじゃないかずっと「アジア競技大会」の女子バレーボールを観ていた。昨日は決勝戦「日本vs中国」金メダルを取るかも～でも中国は強いぞ～ともかく全力でがんばれ鬼娘は和田さんが好きあと今大会から知った北窓さんも応援している。もちろん他の選手も応援しています。わが家の晩ご飯が終わるころから試合が始まる試合を観ていて、なんかイラっとする‥なんでだ？なんかなぁ実況アナウンサーの言葉にイラっとくるそう、彼が「ゴムケツ」というとき、いち

Ｋ子さん食前のチョコレートで食欲アップ？けっこうハードなリハビリを日々こなすＫ子さん。なのに、ほとんど食事を残しちゃうあんなんじゃ身体がもたないだろうむかーし入院したとき栄養士さんから食事の面で不安なことを聞かた。「絶対ご飯（白飯）が足りないのが不安」と言った鬼娘。当日から大盛になって喜び～だもんで残すなんて信じられないでＫ子さん、海苔の佃煮があれば～とリクエスト。願いが叶って、病院が小袋のを用意してくれることになった。実は夫がＫ子さんに、こっそりお菓子

夫よ、いつまでも清潔感だけは失わんで～（切るか、剃るか‥どっちにする？）毎月１回「夫の鼻毛をカットするんデイ」としている。むかーし昔は毎月やるのを何年も続けていた。が、ある年に手の調子が悪くてストップ、以来さぼり気味に。その数年後の彼の誕生日に‥歳を重ねてきたら「やっぱ清潔感、大事じゃん」と、鼻毛カットを復活させた。それから毎月の５日（誕生日を基準）頃にカットしている。で、同じく気になるのは「耳毛」。数年前は「ときどき」だったのに近ごろ伸びるスピードが速い

どうせ干せないんだから洗濯しないので～一昨日まで、なかなか天気がよくて乾いた昨日の日中は曇の予報だったのに、雨が早くきたムリクリ部屋干しして、夕方から浴室乾燥機で乾かした。あ、洗濯物の話です今日と明日は台風の影響でムリクリ洗濯はムリ（そもそも洗濯物は溜まっていないんだ）こういうときは「洗濯槽」のお手入れにピッタリ本当は10月に入ってから、と考えていたけれど‥２日連チャンで雨ならば今夜やるっきゃない鬼娘のやり方は‥まず、洗濯槽の中をハンドモップ

なかなかハードなリハビリのスケジュール大雨の日、義母はリハビリ病院に転院した。（転院した日のことは↓）『義母Ｋ子さんのリハビリ病院その①』ちょっとバブリー＆なかなか良心的義母Ｋ子さんと転院先のリハビリ病院に到着。鬼娘たちは、タクシー運転手の案内で受付へ向かう。大きな二重ドアのエントランス、そ…ameblo.jpリハビリの予定表が廊下の壁にある。名前と何時から何やる誰が担当‥時間割みたいな。全員のが載ってるから、細かくてＫ子さんの欄を探すのもたいへん‥（誰のため？スタ

とっても甘い、ほんのり酸っぱい、あ～うまいブス・ブサイクなキウイが大好き、という話をした『鬼娘んちフルーツパラダイス・キウイ編』こんなにキウイが美味とは思わず‥あ～幸せ（キウイの写真ないんだよね～だからネコがらみ↓で）キウイとは鳥ではなくてキウイフルーツ、ね（鳥のキウイが食べられるの…ameblo.jpこの記事で、「今も冷蔵庫に２個ある」と書いたキウイ。それを食べたとき、切ったのを撮った写真です。ほら見てきれいな俵型じゃないキウイは、白い部分も幅広。これを見た