よこすかシーサイドマラソン

それがですね！すごい事になりました食パンの踊り焼き！！サクサクしてたよ！パン屋さんからバイクで持って帰る時に、変形しました！そんだけの話なんですけどなんか応用できそうな気がするー！そうでもないーところでこの前の、よこすかシーサイドマラソンの時の写真が公開されました。カメラマンがコースにたくさんいて、撮った写真を参加者に売る！というビジネスです。。2Lサイズで。。一枚1630円。。さらに送料、決済手数料。。情けないくらい遅いんですけど🤣カメラを向けられるとこんな事ですよち

先週日曜日、私がつくばマラソンを走っている裏で我が家の長男君がハーフマラソンにデビュー🏃只今大学３年生。来年の卒業旅行でホノルルマラソンに友達みんなで出たいらしい、まずはハーフでレースに慣れておけとアドバイスしたところ、よこすかシーサイドマラソンにエントリーしていました。サッカーで足痛めたりして思うような練習できていなかったようですが、無事に完走😊シューズはわたしのお下がりのサッカニーエンドルフィンスピード4履いてくれいます👟記録は２時間１分ちょい。本人曰く、トイレに２回寄ったからト

こんにちはチームOHANAです気づけば小雪が過ぎ、今年も残り1ヵ月とちょっとになってしまいましたね11月23日㈰に開催されたよこすかシーサイドマラソンに、チームOHANAのメンバーも参加してきました気合をいれて…準備体操は念入りにおそろいのオレンジＴシャツを着て、いよいよスタートです皆さん寒い中、いい走りでした今年も完走できましたみんなでポートマーケットに移動して美味しいお昼ご飯を頂きながら、雑談したり、今日の振り返りをしたり…本当に

11月23日(日)は、ハーフマラソンにチャレンジハーフは10年くらい前に、今はなき千葉マリンマラソンを1時間52分で走って以来かな。目標タイムは1時間45分、前半はキロ4分50秒、後半5分の作戦です結果はー1時間41分07秒〜上りでペースダウンせず、流れを作れたのが良かったかなー山登り練習の成果【大会の感想】こじんまりして無駄がない感じの運営はとても好感。参加者少ないのもあるけど結構後ろのブロックからの出走でしたが、号砲からスタート地点までも1分かかりませんでした。ただー、、コ

昨日は横須賀に上陸よこすかシーサイドマラソン10kmの部に出走して参りました。生憎の曇天の下晴れていたらこんなに素敵な『まぼちょく』だったのが残念でしたが、（写真はネットからお借りしました）暑すぎなかったのが幸いして、一度も歩くことなく10kmを完走出来ました。ゴールしてもらったポカリスエット（喉が渇いていたけれど我慢我慢）ゲストランナーの川内優輝さんがお話していたのを横目に、預けていた手荷物を受け取り着替えてから、駅に向かう途中のお店に入店しました。お疲れ生ですさすがに喉

今日は楽しみにしていた「よこすかシーサイドマラソン」でした！10キロの部に参加もちろんゲストランナーが川内優輝選手なので、推し活です推し仲間とピクミン被って10キロ沿道からは「ピクミン可愛い～」「ピクミン頑張れ」などたっくさんいただき、それに全て応えながらの超ファンランこういうの大好きです公式キャラクターのラン丸と写真しかも、台湾サンダルで走りましたフィニッシュしたあとは推し活川内選手のトークショウ&じゃんけん大会これがなかなか勝てないの。。。

今日レースに参加の皆さん、大変お疲れ様でした。私は地元、第50回よこすかシーサイドマラソン一般ハーフの部を走ってきました。昨年、左足底腱膜炎でDNSだった為、2年ぶりの参加です。8月の心房細動手術後の復帰レースでもありました。50回の節目ということもあり、スピード練を再開した10月からは筋トレはさぼらず、身体も絞り、かなり気合いを入れてこの大会へ臨みました。今朝Yahoo天気で風が強いのを確認。体感としては肌寒い程度で気象条件としてはまずまずでしたが、やはり馬堀海岸から強めの風を受けまし

とうとうこの日がやってきてしまいました。よこすかシーサイドマラソンと言ってもエントリーしたのは１０キロです。それ以上はムリ！😄１５年前に出た時にはなんとか1時間を切ったのですが、その後走らなくなり、コロナでさらに衰え😂今年５月から今日のために走り始めた。そんな感じです。当初の目標は、キロ７分。つまり１：１０。しかーし、今月に入ってから練習で１０キロを走った結果は、４回とも1：３０目標を。。完走に切り替えました無理するとその辺で倒れるかも？スタート直前！ああ、この感じ。久しぶりぶ

今日は仕事休み。夜勤明け翌日で眠たかったけど、前から行きたかった相模原の自動販売機の聖地まで走りましたテレビやネットなどで話題になっている所です。元はここの中古タイヤの店主さんがお客さんの待ち時間を楽しんでもらえるようにと始めたらしいですねで、今朝は2度寝して7時18分にスタート。南町田グランベリーパーク方面へ、思い出しながら走りました目的地のではありませんが、途中懐かしのゲームを発見しましたトイレ、コンビニ休憩を1度ずつして、13時02分に到着。少し迷った距離を合わせて54km久

今日は今年41回目のRunSuka練習会。そして、RunSuka練初めてのJERAparkYOKOSUKAでの練習会遂にこの日が来たって感じでした私自身は7回目のジェラパーどんな練習メニューにしようか、ずっと悩んだで、なメニューに。ざっくり分かるように書こうと思って、、ホワイトボード買っときゃ良かったと思ったのが、6時起きた時で、以下の本練をメンバーとやりおおせましたみんな頑張りました！今日はインスタフォロワー数1,400人超えのランスカリーさんが初参加アリガトー今後も

夜勤前ラン3日連続JERAparkへ。先週5日のオープン後、今日で6回目。めちゃくちゃ楽しいジェラパーホント、近所に出来てありがたい今日は真面目なキロ4分ペース走10kmロング2周+ショート6周（10.2km）風が吹き、苦しいけど止まらずに耐えた。何よりペースを上げられた足底腱膜炎と心房細動で落ち込んだけど、大復活ショート6周は辛かったけど…止まらずに、ここまで独練で上げられて嬉しいこのまま何事もなくJERAparkを走り続けたいトイレにAEDが設置されました。ありがとう

ヤバーーーー！よこすかシーサイドマラソンの😅Tシャツが届きました。ほんとに出るんだ。と自分で思った泣いても笑っても１１／２３に１０キロ走るんです自分で決めたんだけど、10月末の横浜観光ランのあとは鼻風邪がなかなか治らず🤣🤣全く走らず。どうするんだ。。この準備不足🤣🤣残りあと２週間少し。。これ見てモチベーションあげようなんかカッコいいなぁシャツの色は年齢によって変わるのかなヤバいTシャツの話でした【第3類医薬品】久光エアーサロンパスジェットα25ml【セルフメディケーショ

今日は仕事休み。🫀リハビリランの継続スピードアップランしてます10日金曜しごまえラン走り出しの呼吸苦と右膝が痛いが、得意のビルドアップ11日土曜しごまえランゆるやかに12日日曜RunSuka練習会野比海岸ビルドアップ走だいぶ上げた最後は前にいたIさんをムキになって抜くカロスから動画⌚️13日月曜しごおわラン暗闇の中のランは久しぶり。仕事の疲れでぼちぼちと。14日火曜スピードあげあげ独練で後半ここまで上がったのはなかなか無いがんばるそして今日久しぶりに関口

１０ｋｍ走るイベントまであと１カ月と２週間５月から走り始めて月３０ー４０キロ位走ってようやく体が走り方を思い出しつつある感じです。９月は茅野市で移住体験！いわゆる高地トレーニング？１０月初めには万博で一日で１５ｋｍ歩き、その勢いで８キロ、６キロ、今日１０キロと走ったところです。ただ遅い今日、１０キロ８９分でしたイベントの制限は１０５分🙌🏻🙌🏻🙌🏻🥰完走はできそうですけどもうちょっと早く走れない？かなぁ。せめて７０分を切れないものか無理しないようにしよっと１５年前の記事

アメブロから離れてました。他のでサクッとポストしたほうが正直楽だったので…ということで久しぶりに心房細動の術後、30日間のリハビリランを完了。自分でもういいかなって。先週からスピード上げて走り出しました。苦しいことより、やっぱり今は楽しいですこの頃通ってるキミステアスリートフードマイスターの店長キミちゃん東京から三浦半島に憧れて移住。めっちゃいい人で面白いこの頃通っているというのは、キミちゃんへの求愛でというわけではありませんでもホント、人柄がステキですキミちゃん作三浦野菜

えらいこっちゃ。。やってしまった。。エントリー完了ランのイベントにエントリーするのは１０年ぶり。。最後に１０キロ走ったのはコロナ前2020年1月19日コロナ期間はほぼ走らず、衰えるばかりおっさん、まともに走れるのか？？あと五カ月でどこまで戻せるか最低でもゴールはしたいと思います

この１週間のうち、なんと6日間走りました計20.3キロ！おおー！よく続いた🙌🏻🥰昨日は都心をかなり歩いたのでお休みとりあえず体は壊れてない🙌🏻😅なんたって、どこか痛くなったらストレッチ休憩して、またヨロヨロ走り始める感じなので壊れないように守りのヨロヨロ走り。リスクは犯さないそれでいいのだかつて、全く走れない所から始めて、最後はフルマラソンまでいけた経験は自分の宝物で。。ともかく走ってりゃ、そのうち必ずもっと長く、もっと速く走れるようになる！怪我さえしなきゃ意外と走れる。という確

気づいた方もいると思いますが、1月22日の記事のタイトルに、とてもとても重大な誤りがありました😱😱😱(誤)卯月の35kmロング走！@小金井公園(正)睦月の35kmロング走！@小金井公園※タイトルは直しました😅卯月は4月。1月は睦月でしたね。非常に恥ずかしい🫣と、これだけを記事ネタにするのは何なので、もう一ネタ。月刊『ランナーズ』3月号に、ハーフマラソンランキング(2024年11月)が載っていました。私が1位かどうか毎回確認していますが、今回もダメでした（笑）ま、1位になれる訳

こんにちはチームＯＨＡＮＡです今年ももう残りあと2ヶ月となりました。11月17日(日）によこすかシーサイドマラソンが開催されました雨予報でしたがお天気に恵まれいいお天気でむかえることができました栄林からも参加しました準備体操してケガをしないようにみんなでおそろいのTシャツを着ていざ、スタートですたくさんの方が応援に来てくれましたあともう少しでゴールですみなさん無事走りきることができましたマラソンあとはみなさん

なかまと走った横須賀の街。シーサイドを必死に…ラクちんソックス（白）のちからも借りて（嫁の場合）おーーー…つかうひと選ぶみたい(^^おれの場合…もともと身体柔らかいんだよな〜でも、しっかり柔らかくなった＼(^o^)／いろんなちから借りて大満足、大満喫の10年ぶりのレース。ながーい時間たのしませてもらった。。15km以降はみせない…（笑）うちあげのときみんなテンションあがって…またやろー！つづけよー！って(^^だいすきな仲間たち。身震いするぜー足引きずり

よこすかシーサイドマラソン去年に引き続き2回目の参加でしたもちろん10キロです走り切れるかな～昨日は旧友と久しぶりに居酒屋集合だったのでただでさえ練習不足なのでスイミングとマシンはジム通いしてるけどやっぱりランニングは走らなきゃね！横須賀学院体育館で着替えてここのシステムは去年は荷物預けにずら～っと並んで今回は靴を脱いだり履いたりランニングシューズはそれが大変なんですよもうちょっとスムーズになりませんかね三笠公園からスタートラインへ

第49回よこすかシーサイドマラソンの応援ハーフにエントリーしていましたが、左足の足底筋膜炎（腱膜炎）のため、DNS原因は走り過ぎ。。。2年、24か月連続月間400km以上走ってなるとか…うーん5月の弘前6日間走で来ちゃったかなしつこく鈍い痛み回復を焦らないようにしたい今日は自分とこのRunSuka練習会を中心に応援しました📣皆さん楽しんで走ってましたね師匠と慕ってもらっているぽーるさんとスタート前に会えて、レースを楽しんでいて良かったです『よこすかシーサイドマラソン2024(ハ

11月17日ここのところ、マラソン大会には参加できてなかったけど、地元の方に誘われて、本日、よこすかシーサイドマラソンに参加🏃市民マラソンへの参加は、昨年のよこすかシーサイドマラソンに参加して以来、一年ぶり。去年、もう走るの止めようかと思うくらいの大怪我したけど、まー、なんとか復帰したんだよな😅『怪我からの復帰戦！よこすかシーサイドマラソン』2023年11月19日怪我をしてからのマラソン復帰戦❗️よこすかシーサイドマラソン10キロにエントリー。5月に怪我してから、半年……リハビリ

今日(11/17)、よこすかシーサイドマラソン(ハーフ)に出場しました❗️目標は以下です💡4:20/kmで走り切る！(1時間31分台くらい)11月23日の大田原マラソンでのサブ3.5が大本命！それに向けて最後の強い追い切りの位置付けです。全力で挑めば1時間30分切りもできると思いますが、大田原マラソンのために心も体も使い切らないために上記の目標にしました。スタート前、師匠であるロンブーさんにも会えました☆結果は以下🔽おおよそ4:20/kmで走り切れたので、合格、快走です👌

地元横須賀でのレースよこすかシーサイドマラソン今日から横須賀市民の先行エントリー開始です✌2009年のこの大会の5㎞レース私のデビューレースです🏃‍♀コロナ禍で2年程中止になりましたが、年によって10㎞の時・ハーフの時とありますが、毎年参戦しています今年は----10㎞にエントリーです☆来シーズンのエントリー済みレース(10月)・東京レガシーハーフマラソン(ハーフ)(11月)・よこすかシーサイドマラソン(10㎞)(12月)・湘南国際マラソン(フル)今日

昨日は朝一の京浜急行特急で横須賀中央駅へ。歩いて三笠公園に到着。まだ準備中でした。隣の横須賀学院高等学校で用意し荷物を預けスタートラインへ。ダンスの応援も…整列してスタートを待ちます。快晴の中スタートです。１０kmまでは平坦のコースでしたが折り返し１７㎞までがアップダウンできつかったです。フラットのコースになり富士山も綺麗に観えていましたよ。この日は風もあまり無く日なたは暑く、日陰は寒くて気温差が有りましたね。最後の１㎞は沢山の応援もありス

昨日(11/19)は、『よこすかシーサイドマラソン』の10kmに参加してきました。まあ、概ね開催されると、知り合いと参加している大会。今年は、知り合い1人と参加。昨年は、コロナ禍明けのお試しでハーフは開催されず、ゴールアーチもありませんでしたが、今年は、通常に戻ってハーフも、ゴールアーチも復活（笑）コースは例年通り、3kmコース1周して、7kmコースを一周の平坦な10km。天気も良く、気温も少し高いかな？ってくらい。風は微風。マラソン日和って感じ先々週の大会と違って、参加者も多く、登録タ

よこすかシーサイドマラソン10キロ走ってきましたこの大会コロナ前に何度もエントリーしようしてましたがすぐにいっぱいになってエントリーできませんでしたけど今はゆっくりしてても大丈夫で10キロ2500人の募集で定員になってなかったみたい時代が変わりました横須賀中央駅いつぶりだろう久しぶりに下りました戦艦みかさじゃなくて記念艦みかさって言うんだみかさ公園が会場ですがスタート地点まで遠いスタートゲートとゴールゲートが別々って珍しいなぁシーサ