よく寝よう

モザイクです(˙꒳​˙)明日、今の職場と元職場の連携会議みたいのがあって(´・ω・｀)なんか、連携事業みたいなことを元々やっていたので、こうなることは必然なんですけど、…元職場の人に会うの、緊張するなー…(´；ω；｀)すごく関わってた部署に人たちではないけど、最後の挨拶を直接せずに、変な辞め方したからなー。いや、そんな近い関係性のところに転職するなよって話なんですけど仕方ない。うむ。遅かれ早かれ、こうなる運命なのだ。今日よく寝て、明日も少しウォーキングとか運動すれば気分

木、空、空気うつくしいなぁー地球は最高だなさぁうんと吸い込んで深呼吸しよう※呼吸が浅いと精神がよどむんだよー外の空気は大事だねわたしもおやじと対立してからなかなか戻れないんだーでもなんとかやっていかなきゃ自分を責めちゃだめとにかくムリはいかんよ〜頑張りすぎてあとで大変なことになったらどうするのー？だしまわりにもね、がんばりすぎのひといるから心配なんだーそれでまたわたしがつかれちゃうそんなこの頃は猫になりたいなーって思ったりするのらちゃ

ものすごく暑いかと思ったらまた寒い☂️…身体がついていっていないのか、今日は頭がクラクラ😵‍💫だるくてしょうがありません。辛いので横になっているのが楽です。ますます筋肉が無くなりそうで怖い悪循環です(^_^;)連休前に出したクリーニングを取りに行かなくちゃいけないのに〜今日は早く寝て明日は元気になりたいです。

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こんにちはきっさでぃべるてんてです。今日は昼からお休み頂いて母の病院の付き添いもーずーーーーーーーーっと何年も毎月毎月病院へ行った帰り同じ事を言う私。『⭕️❌🔺⭕️🟥もういいから‥‥』『⭕️❌🔺⭕️🟥やめてね私もしんどいから』と繰り返し繰り返しついに今日ゴゴゴゴゴゴーーーッ言うてしまいましたなぜ言うてしもうたのか後悔するわ😅言うてもスッキリせんのにね〜余計疲れたぐったり疲れた気持ちと重たい〜い心をかかえて夕飯と明日の

自分の中で疲れていてもできる家事、なかなか気が乗らない家事があるなと感じます。疲れがたまってくると家事がだんだんおろそかになってしまいます。中でも食器洗い、洗濯物をたたむをどうしてもためてしまいます。食洗機を奮発してつけているのにそのセッティングすら面倒に。まだ食べ盛りの子供と一緒に住んでいるので、食事作りを端折るわけにはいかず、洗濯物もすぐにたまるのでほぼ毎日洗わなければならず、なんとか力を振り絞って夜な夜な（または早朝に）やっていますが、その後が・・・

今日も暑くなりそうです。感染症対策も大変ですが，きちんと食べてくださいね！まぁ食べすぎてその後眠くなるのが残念なのですが。夏バテが本当に怖いですからね。思考力も低下しますし，そもそも体が動かなくなります。勉強をしていても効率が悪くなります。衣・食・住の中の一つ，人間が生きていく中で大事なものの一つ。私も疎かにしやすいものなのですが，きちんと食べて仕事に臨まなければなぁと思っています。今日

こんにちはお久しぶりでございます今日はなんとなく週明けリーディングをしたくなりました時間ないのに笑ピン💡ときたかたはどうぞ受け取ってください☘今週のテーマ一時避難答えは自分の中に自分のケアに心掛ける壊れている家具は修繕するか断捨離人間関係の見直し身体的不安のある方は専門の病院へ今週問題となる事陰険でずるい人に注意、用心家庭内での争い、トラブル、不調和仲違い友情の破綻不幸な結果に終わるロマンス、失敗あなたの家庭、友人、職場の人々達は皆自分のコミュ

今日は朝から胸のあたりのざわざわが酷くて、昼過ぎになってもおさまらず、2か月以上ぶりにノートを開いて、頭の中を文字化してみました。・それでも違和感はおさまらずで、瞑想という名のうたたねをしたら、頭がスッキリしました✨・ただ眠かったのか？眠くてぐずっている子供状態だったのかなぁ💤・久しぶりに困っている自分の問題点を確認しましたが、ざわざわが終息しただけであって、問題はなにひとつ解決していません。・今週は月曜日が体調絶不調で、火曜日は回復傾向だったのですが、

いつも訪問ありがとうございます！大場美佐大場美佐大場美佐さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、大場美佐さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.comです！先日麻布のCAMELISHさんで行われました青山典世さんといぬぶしひろみさんのはっと･フっと･ほっと、ShinePhoto&心の絵詩ふたり展の来場者プレゼン

潜伏期間を経て今週末から月末までに、肺炎にかかる人が増えそうな予感がします手をしっかり洗いましょうのど飴舐めるか、15分おきに水分取りましょう

命より大事です。健康あっての生活よ健康あっての仕事です命があって健康がないやっぱり辛いです。そうなっても出来ることはあるでしょう。だからこそ出来ることは、どこまでだってある。でもあるのに壊すことないよあるのに壊して喜ぶ家族なんていないから健康あっての人生でいきたいな具合悪い日の雑感

今日はばあばが来た息子に会いたくなったみたい可愛いから会いに来たくなるよねいっぱい遊んでもらって今はよく寝てる良かった良かった来週までに風邪気味治さないとなこの季節好きだけど嫌いだわー

●絵日記高いところに行ってしまった場合皆さんはどうしてるんだろうと思ったりします。風切り羽が無くても千ちゃんは高いところまで飛べるんですよね。久ちゃんは最高でも1メートル未満なのですぐ捕まるんですけどね（笑）遅刻の理由が鳥がもどってくれないっていうのは説明難しいだろうな。お目目がクリクリの久ちゃん。娘ちゃんと昨日は一緒に寝れたせいか超ご機嫌高いところ大好き千ちゃん。絶対捕まらないところをよく理解しています。丸ちゃんも飛ぶのはとっても上手なんですが基本は呼ばれたら戻ってく

体調が微妙に悪い、気を抜いたら本格的に体調崩しそう、でも明日からも予定がたっぷり、そんなときは寝るに限る❗ってことでようやく最寄り駅に着きましてこれから急いで家帰って支度して寝る！おやすみなさい！写真は昨日サプライズでステラ・ルーをもらってびっくり＆ハピネスだった私！

昨夜、就寝薬を飲み忘れまして飲み忘れた翌日は少し体調が優れません…当たり前だけどちょっと動悸と、ちょっとクラクラ今日はお昼が遅くて、空きっ腹に、ドトールの写真の右下抹茶ラテと生クリームが入ったパンを食べたら…。食べ合わせと睡眠不足？で気持ち悪くなりましたパンもラテも甘くて、ミルクがくどくそこに万全じゃない体調結果、今も気持ち悪く、夜ご飯のカレーさえ入らず、珍しく白米のみを食べて1晩寝れば、体調整うかなてか明日出かけるし今日はしっかり寝よう