よくばり手帳

やりたい事をリストアップしてもやりきれない時はここをチェック！いつもありがとうございます。島村知子です日曜日に開催したこちらの講座。終了後から続々とメッセージいただきありがとうございます手帳サロンではみんなの意見で突然ライブが決まることもあるので（笑）期間限定でアーカイブを残しています。すでに実践してみた方からはこんなうれしいご感想もいただきました日報を書いて自分の仕事のスピードや能力が正しくわかると「できる確信」が持てるから自信が育つ。逆に「

仕事の成果を倍にする日報いつもありがとうございます。島村知子です日曜日の朝から手帳サロンOurStoryでプチセミナーを開催しました。テーマは5日ほど前に急遽日報！？それもっと聞きたい〜〜〜！！というメンバーさんの声から決まりました。私、8月からお仕事日報を付けています。個人事業主って上司もいなくて誰からもチェックが入らないから。それが良くもありその反面、自

「夢」を「予定」に変える手帳の使い方働くママの家庭と仕事の両立を叶えるインテリアコーディネーター島村知子です手帳サロンOurStoryのプレミアム講座を開催しました。リアルとオンラインのハイブリッド開催。手帳サロンにはオンラインクラス土曜クラス火曜日クラスの３つのクラスがあるのですがいつもはクラスが違う全ての人が一緒に受けられるのが年に2回のプレミアム講座。今回は夢を予定に変える100wantsの秘密と題して「やりたい」をどんど

理想のライフスタイル明らかにしてそこにたどり着くための道筋を見つけ家庭も、仕事も、私時間もよくばりに全部叶えるための講座ですホームページリニューアルに伴い講座の詳細ページが移動しました。こちらよりご覧ください。▼▼▼家庭も、仕事も、私時間も全部叶うよくばり手帳講座

毎年、手帳に書こうと思うのに自分の「やりたいこと」がわからない。そんな時は。いつもありがとうございます賢いインテリアで家庭も、仕事も誇れる私へインテリアコーディネーターの島村知子です。昨日のエツさんの記事はもう読みました？『「ズルい！」と思う人』「ズルい！」と思う人いつもありがとうございます賢いインテリアで家庭も、仕事も誇れる私へインテリアコーディネーターの島村知子です。先日の2022年の…ameblo.jp【自分の願い】【自分のやり

ワクチンの次の日は空ける賢いインテリアで家庭も、仕事も誇れる私へ。いつもありがとうございますインテリアコーディネーターの島村知子です。〉詳しいプロフィールはこちら復活！予防接種から2日。倦怠感と頭痛から大人しくしていましたがもう元気！すごい痛い、、、わけじゃないんだけど「ずっと痛い」はメンタルにすごい支障が出るなを実感しました。健康でいられること気持ちも元気でいられること幸せな毎日を送る上ですごく大事なのを再実感。コロナワクチンを受ける

友人には相談できない○○なこと賢いインテリアで家庭も、仕事も誇れる私へ。いつもありがとうございますインテリアコーディネーターの島村知子です。〉詳しいプロフィールはこちら手帳で人生をデザインする私設計プロジェクトClassBを開催してきました。緊急事態宣言最終日だったのでオンラインとリアルの同時開催。手帳を使ってどんどん「ほしい」を叶えてく1年間のプロジェクトです。1年あると色々なことが起こります。う

夢はついでに叶えよう！賢いインテリアで家庭も、仕事も誇れる私へ。いつもありがとうございますインテリアコーディネーターの島村知子です。〉詳しいプロフィールはこちら「夢を叶える」そう聞くと、なんだかすごく難しい気がしてしまう。でも、実はそうでもないんです。先日、お客さまとお話していて「ちこさんが投稿していたちこゼミの写真のカフェすごい素敵ですね。いつか行きたいです。」「仕事もあるし、週末は子どももい

今年はあと3ヶ月？！賢いインテリアで家庭も、仕事も誇れる私へ。いつもありがとうございますインテリアコーディネーターの島村知子です。〉詳しいプロフィールはこちら毎月、月末にアフターサロンOurStoryのメンバーさんに送っているメールレターがあります。1ヶ月を振り返り次の1ヶ月のテーマを決めるためのサポートメール。先月のアフターサロン、プレミアム講座の様子オンラインとリアルをつないでの開催でした。アフターサロンOurSt

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらから来年の私設計プロジェクト2020でも使う全部叶うよくばり手帳の製作打ち合わせに行ってきました。今まで手帳が大好きで毎年4.5冊買って使い比べをしていたけれどこんなに作るために工程があって一つ一つにこだわりがあるなんて！作る側になってみて初めて気付くことがたくさんありました。紙一枚とっても書き心地、厚み、色と全然違う中から1枚1枚選んでいく。手帳だから180度開く製本方法にしたいので

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらから昨日は手帳で人生をクリエイトする私設計プロジェクトClassAの日でした。相変わらず美味しいものと一緒。やっぱり流れはあるもので面白いくらいに先日開催したClassBとテーマが重なりました。今回はちょうど半年が終わったので2019年上半期の振り返りとそこから後半の流れを作るというワークをやりました。改めてこの半年を書き出してみる。もう前半なんて覚えていない、何やったっけ？ってなる人もいれば

こんにちは働くママの両立を叶えるインテリアコーディネーター島村知子です。〉詳細なプロフィールを見る今日は今年もやる海外ツアーの打ち合わせでした。今年から始まった手帳で人生を設計する私設計プロジェクトのメンバーでもあるみんなでひとり旅ができる英語コーチのヨーコさんが旅部の部長に就任してくれたので（笑）打ち合わせ今まで講座や個人コンサルをずっと提供していましたが座学だけじゃなく真面目に実践するだけしゃなく遊びをすごく大切

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらから手帳プロジェクトをしていてもおうちコンサルをしていてもいつも感じるのは言葉が意識を作るってこと。言葉の微細なニュアンスが無意識の表れだったりするわけだけど、そこを意識するだけで人生にグッと変化が訪れる。使う言葉を変えてもらうだけで、夢があっさり叶ったり、夫婦仲が深まったり、セルフイメージが上がったりする。言葉のニュアンスを意識できるよう

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらからクリスマスに手帳を使った年間プロジェクト私設計プロジェクトのメンバーさんにガイドブックをプレゼントしました。結構ボリューム感のある31ページにも及ぶ内容。書いていて思ったけど、文書だけできっちり伝えきるってかなり力量がいる。周りに本を出版している方がたくさんいるけれど体系的に伝えるために書くってブログとはまた違って「書く」への意識がグンと深まりました。私は家族空間を伝えるインテリア

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらからうぅ、苦しい。2018年は私にとって自分をゼロにするような年になったのですが、ゼロになる。全部やめる、ということではなくて、あるものはあるものとして、横に置いておいて一度真っ白な状態にして作り直していく感じ。今までの想い込み、今までの当たり前を白紙にしていく。考え方をごそっと変えるイメージです。ステージが切り替わる瞬間。今までは流れに乗って突き抜ける瞬間

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらから今日は心とおうちが整う10日間お片づけメールをお読みいただいた方からご報告の写真やメールが届いた日でした。このメール10日の間にお片づけのコツがわかってメールの中で実際のワークもあるので読みながら部屋が少しずつ片付きます。だから、何度も読み返してくださる方がいたり再登録して繰り返し読んでくれる方までご愛読していただいて、うれしい限りです。今日いただいたメールの中にもあったのですが、お片づ

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらから14m以上ある本物のもみの木。以前前を通った時に、ちょうど建設中（？）だったので「見たい❣️」という娘ちゃんズの希望を叶えるべく改めて旦那さんと娘たちと行ってきました。本物のもみの木でこんなに大きいと圧巻。旦那さんのクリスマスプレゼントもゲットして、わが家のもみの木の下へ。おせちを頼んだり（毎年ご近所の定食屋のおばちゃんにお願いしています）年賀状のために毎年同じ場所同じ構図で写真を撮ったり

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらから12/27に京都で開催するインテリア相談会&全部叶うよくばり手帳の会へのお問い合わせありがとうございます。明日詳細をお届けしますので、まずはお日にちを空けてお待ちください。さて、今日はどこまでがおうち？なお話し。おうちの範囲ってどこまででしょう？建物の内側？敷地内？私、これ建物の周辺までだと思っています。つまりは街ごと、ご近所も含めておうち。きっかけはほんの1kmの距離に引っ越したことから。

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらから12/27に緊急開催！京都で全部叶うよくばり手帳の会ランチ会インテリア相談会を3本立てでやることになりました。ご希望があれば個人セッションの枠も作ろうかと思います。夏の京都でも夫婦仲に効くインテリアランチ会をやりました。久しぶりに関西方面のみなさんにお会いできるのを楽しみにしています。月曜日には詳細をお届けできますので、年末急な開催となりますが2019年、自分の環境を思いのままに作りたい方は

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらからフリーランスになる前はオンとオフと言えば仕事とプライベートのことでした。手帳に来年のテーマや叶えたいことを書いていているのですが、そこでもオンとオフというのが出てきました。で、ふと気がついたんだけど今の私のオンとオフって仕事とプライベートのことじゃないなという事。今、正直なところどこまでが仕事でどこからがプライベートなのかわからないものがいっぱい。遊んでいて、結果仕事になることもある

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらからここ数日、東京でもめっきり寒くなってきました。数日前、朝起きたらのどが痛い、、、やばい！と思って部屋の湿度を見たら35%しかありません。超乾燥してる！部屋の湿度、あまり数値で確認したことはないという方も多いと思うのですが、お部屋の心地よさを決める大きな条件の一つです。インテリアだけじゃなくて幸せ叶うおうちには快適な温度、湿度、香りなんかの五感に影響する全てが含まれます。快適な湿度は50%く

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらからご招待いただいてロマンティックロシア展を見に行ってきました。ロシアの風景画や人物画が72点。ロシアの景色って曇り空というか色が日本の冬みたいでどの絵もどんよりグレーがかった感じ。くっきり晴れ渡るより曇りが多い国なんだろうなと絵を見ながらロシアの空気感を感じていました。なんかね静かな絵が多かったのですよ。その中でもひときわを目引いたのがアレクサ

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらから今年やりたかったことの中にアーチェリーがありました。15年ぶりくらいのアーチェリー。できるかな？現役の時ほど筋力ないだろうからと弦が引けないかも、、、ちょっとドキドキしながら弓を引いてきました。久しぶりだからちゃんと指導を受けながら。頭ではわかるけど、体でできるかどうかはまた別の話。弓を調整してもらったプロショップの方や教えていただいた方からは最初は的まで矢が届かないかもね、、、って。

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらから昨日の記事で幸せになる鍵は自分を理解することって書きました。これどの講座でもセッションでも私が伝えていること。自分を知ったら何が好きかも、どうなりたいのかもどう満たしてあげたらいいかもわかるからねまだ見ていない人はこちらから自己基盤って何なのさ⁈私はシンプルが好きだからオーナメントもシンプル。で、で、ですよ。じゃぁ自分を理解するのってどうやるの？わからん！私、一生懸命頑張って

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉長いプロフィールはこちらから2019年欲しいものを全部手に入れるよくばりライフプロジェクトのプレパーティーでした。ワークショップで2019年のテーマをそれぞれが決めて改めてそれを発表。みんなで応援しあいます。その中で意外と多かったのが自己基盤を作るというもの。ちょうど私、当日の朝コーチングのセッションを受けて「自己基盤って何なのさ」ってお話をしてきたところでした。自己基盤（セルフファンデーションとも言う）って実は

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉詳しいプロフィールはこちらからいつも玄関を開けてすぐの和室にお花を飾っています。玄関開けて真っ正面だからすごく目立つ場所。インテリアではこんな場所をフォーカルポイントって呼んで視線を集める場所を作ります。絵を飾ったり、オブジェを置いたり時にはマントルピースだったり。こんな気軽に花を飾るだけでもオッケー。インテリアって言うとたくさん飾りがちだけど、大切なのはメリハリ。どちらかというと引き算。おうちがごちゃご

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉詳しいプロフィールはこちらから今日はクライアントさん限定のモチベーションアップ会私のモチベーションも一層上がる日1人じゃなくて、みんなと一緒にやると結果が早いし、効果も上がります。何よりも途中経過が楽しい！手帳の年間プロジェクトも週末のワークショップに準備をしてきていただくのですでに参加者さんのグループでワイワイと始まっています。自分じゃ限界があるものも人を見て気づいたり、人って人から学ぶから。私も常に色んな

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉詳しいプロフィールはこちらから先日行ったインテリアの見本市インテリアライフスタイルでは和テイストの他にもう一つトレンドがありました。それはオープン空間の中のプライベート。フリーアドレス制を取り入れるオフィスが増えてデスクがオープン空間になったり、リビング学習が注目されるようになりダイニングテーブルで勉強する子が増える中こんな商品がありました。わかるかな？ボックス収納になっていて開くと仕切りになってちょっとした

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉詳しいプロフィールはこちらから昨日から始まったインテリアの見本市インテリアライフスタイル2019へ行ってきました。久しぶりに会うインテリアコーディネーター仲間と一緒に。この見本市、これから売りに出される商品が並ぶからトレンドも見えるのですが、2020東京オリンピックもあって和を意識したデザインが印象的でした。鯉のぼりの椅子靴を脱いで過ごす日本人向け高さが低めのくつろぎチェアソファとこたつが融合したこんなスタイルも

こんにちは家族空間プランナー島村知子です。〉詳しいプロフィールはこちらからここ数日、手帳のワークショップに先駆けて私自身の2019年の手帳を作っています。それと並行でワークショップで使う手帳の中身のデータを作っています。データもPDFですべてプレゼントするので人生のコンパスとなる手帳をいつでも使っていただけます。私の手帳のトップページ手帳の使い方をお伝えしていると必ず聞かれるといっていいのがこれ「デジタルじゃダメ？」今、アプリでも予定