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こんにちはインセルダムを使用して5週間後の肌。この日の肌の調子は、先週に比べてとても悪かった。仕事でマスク着ける時間が長くなったせいか、ニキビも出来て肌もざらつき、毛穴も目立って見えました…よーし!クリーム贅沢使いして、つるつるの肌触りに戻すぞっ初日の肌(洗顔後すぐ)5週間後の肌(洗顔後すぐ)次回は、12月4日の土曜日に更新しまーす低GIで栄養価◎朝のコーヒーや紅茶のお供にオーガニックココナッツシュガー3袋|CLOUD8cebu
こんにちは↓整形級と話題のincellderm効果はいかに…①はこちら先日、フィリピンに帰国しました。飛行機乗ってからすぐホームシック....w日本の風景、空気、全てが恋しい。来年末帰れますようにワクチン接種完了者は、空港でのPCR検査後、そのまま各自自宅へ。前回の強制隔離の時に比べると凄~く楽になりました。今は、ワクチン証明書と出国前72時間のPCR陰性証明があれば、隔離いらないみたいです。日本のPCR検査高かったなぁ....2人で5万強だったよトホホイ
こんにちはこの間、旦那さんが作ってくれたヴィーガンミートの中華茄子炒め。フライパンのまま失礼ご近所のソエダさんがくれたオーガニックパクチーをトッピングして頂きました。ピリ辛で美味しかった!旦那さんありがとう帰国前に、実家のお墓参りとおばあちゃんに会っておきたかったので、広島へ行ってきました。父方の祖父母はすでに亡くなっていて、母方の祖母のみです。おばあちゃんは85歳なので、帰国した時は出来るだけ顔を出すようにしています。大きくなった今でも、顔を見せると喜んでくれるので、嬉
こんにちは↓整形級と話題のincellderm効果はいかに…①はこちらインセルダムを使用して3週間後の肌。むむ!見た感じつるんと肌トーンも明らかに上がっているぞ毛穴も若干目立ちにくくなってきた様な…?初日の肌(洗顔後すぐ)3週間後の肌(洗顔後すぐ)次回は、来週の土曜日に更新します低GIで栄養価◎朝のコーヒーや紅茶のお供にオーガニックココナッツシュガー3袋|CLOUD8cebuvegancafepoweredby
こんにちは共造さんのオーガニック農園から来た、里芋たち。たくさん頂いて、煮物もそろそろ飽きてきたところなので、ロースト里芋にしてみました皮つきのまま180℃で25分ローストして、皮をむいた後オリーブオイルと塩コショウ、ガーリックやハーブパウダーをまぶして200℃で15分焼きました。洗い物も天板1枚のみ!スパイスが効いていて箸が止まらぬ美味しさ。酒のつまみに合うね旦那コメントw低GIで栄養価◎朝のコーヒーや紅茶のお供にオーガニックココナッツシュガー3袋|CLO
こんにちは↓整形級と話題のincellderm効果はいかに…①はこちらインセルダムを使用してから2週間後。写真での比較は、見た目に大きな変化は見られません。開始5日目くらいから、透明感と言ったらいいのか?肌が明るくなったのと触り心地がすべすべになった様な感じが額のニキビ跡は目立たなくなりましたが、毛穴、頬のニキビ跡はあまり変化無しです。初日の肌(洗顔後すぐ)2週間後の肌(洗顔後すぐ)3週間後の比較は明日アップします
こんにちは私の実家は広島なのですが、いま家族が住んでいる場所は、京都の山奥にある小さな農村。ご近所さんから採れたてのオーガニック野菜やお米を手に入れることができます。ありがたやオーガニックの平飼い卵も有名で、遠方からも買いに来られる方も多くいらっしゃいます。スイスでオーガニック農法を学ばれた、恭造さんが農園と鶏卵をされていて、いつもそこからお野菜を購入させて頂いています。レストランや県外からの注文が多いので、なかなか市場へ出回る事が少ない貴重なお野菜達です今週購入させ頂い
こんにちは↓整形級と話題のincellderm効果はいかに…①はこちらインセルダムには、植物幹細胞、ハナビラタケエキス、イデベノン等の成分が使われており、リポソーム化された有効成分がお肌にしっかりと浸透。年齢肌、毛穴、ニキビ、たるみ改善、水光注射をしたようなツヤハリ肌になれるそうですフムフム基本のライン使いは以下の通り私は、洗顔パウダー、ジェル、ブースター、セラム、ブースター、クリームの順番で使用。(夜だけライン使い)まずは、洗顔中学の頃に流行ったパパ
こんにちは整形級のスキンケアと言われている韓国のincellderm。あのウォンビンがイメージモデルえらいキムタク似の俳優だなと思ったら、ウォンビンだったw同会社のボディケアブランドは、キムテヒ起用。어린세포발견의비밀_인셀덤x원빈TVCF30s찬란한오늘을만들수있는것은찬란한피부다어린세포발견의비밀피부의역주행이시작된다.피부내면의빛을밝히다인셀덤youtu.beなぜこの化粧品と出会ったのかと言うと、父の友人で長い付き合いのホンお
こんにちはお休みだったので、姪っ子に会いに大阪の兄の家へ遊びに行きました。気になっていた森のおはぎを手土産にお店のテイストと言いますか、雰囲気からしてもう好みで…最近、服やバッグにときめきを感じにくくなった私が久々にテンション上がった。今回は、おはぎ全種類とわらび餅2種、かりんとうを購入してみました。↑大納言、きなこ、ほうじ茶、金時芋、かぼちゃ、みたらし、くるみ、焼き栗の8種類。コロンとしたこのかわいいフォルムよ…食べるのがもったいない↓きなこと抹茶のわらび餅重要
こんにちは近所のスーパーで見つけたオーツミルクが激安だったのです。なんと199円!どうしてこんなに安いのでしょう?賞味期限も近くないのに…調べてみると近所のスーパー以外にも、カルディとか他のお店でも安く売られてたみたいですねフィリピンでは1本400円近くするのに…日本は高品質なものが安く手に入るので最高ですね植物性ミルクの中で、オーツミルクが一番好きです。アーモンドミルクや豆乳に比べて、クセが無くてほのかな甘みで美味しいですココナッツシュガーをほんの少し入れ
こんにちはワクチン2回目も終わりましたので、そろそろ帰国をしなければ...コロナ前のセブは、往復5万程度で行き来出来ていたのに今はセブ直行便、片道だけで15万越えですよ…おまけに到着から最低6日はホテル隔離(実費)…痛い出費ですな11月現在の情報によると、ワクチン接種証明があれば、合計10日間の隔離対応でOKとの事。ホテル隔離6日目に、PCR検査結果が陰性で出ていれば、自宅隔離に切り替え。もしマニラの経由便の場合は、一旦マニラで隔離対応を済ませないといけないそう
こんにちは滋賀県高島市のメタセコイア並木へとても素敵な場所だった。また行きたいなぁインスタ映えを狙って撮ったが、すこぶる写真写りの悪さよ…w並木の両サイドは、栗とリンゴの農園。もしかすると他の果物もあったのかな?綺麗なお土産やさんやカフェなどもあり、平日ながらもカップル家族連れで賑わっていました。お土産やさんで買った焼き栗に感動~こんな大きな栗は初めて!ほくほくでとっても甘い昔、お父さんが出張のお土産に買ってくれた焼き栗を思い出した。この焼き栗と一緒に立派な生栗も
こんにちは11月1日がフィリピンの祝日なので今日から2連休この間、イオンの火曜市で買った、さつまいも。マロンゴールドって言ったかな?焼き芋で頂きましたーしっとり、とっても甘〜い焼いただけで、お店のスイートポテトの様になめらか。本当に美味しいフィリピンのさつまいもとは天と地の差だ…買ったばかりでも、中が虫食いで腐ってたりとか、甘さが全然無かったり日本の農業技術は素晴らしい!改めて実感しました…低GIで栄養価◎オーガニックココナッツシュガー3袋|CLOUD8c
こんにちは今日は、土曜日なので半日出勤ヤッホーい数年前から抜け毛が酷くて、おでこがだいぶ広くなってきています髪の毛は太く、毛量も多い方なので、若い頃は抜け毛なんて無縁と思ってたのになぁ仕事のストレスのせいなのかなと思っていたけど、昨年仕事してなかった時も抜ける量はそんなに変わらず…減ってく減ってくそれかホルモンバランスのせいなのかな?ビオチン2か月弱飲んでるけど、育毛効果そんなに感じられず。もう少し続けないと効果出ないのかな?粒は少し大きめ、たまに噛んでるけど無味な
こんにちは現場に居ない=暇みたいなイメージを持たれ、管轄外の業務をバンバン振ってくるお局様。セブに居る時より、てんてこ舞いの生活をしている気が…もう我慢の限界だったので、今朝のミーティングでお局に口答えしてやりました。これ全部私の仕事なんでしょうか?CEOより、新に担当を雇えばいいじゃん?と提案が出たので良かった!これで無駄な仕事が増えない事を祈る…まあ愚痴はこの辺でストップさて2日間じっくり乾燥させたヴィーガンベーコンが完成しました!室内が玉ねぎ臭で大変ですが
ご無沙汰しております。ちゃんと生きてます現在ワクチン帰国中で、一昨日ファイザー2回目を無事接種しました。翌日に熱と身体の痛みはありましたが、そこまで深刻な症状は出なかったので、ひとまず安心さぁ残り約2週、日本を満喫したいと思います!←切なる願いw日本着いてからずっとテレワークの日々。全然満喫出来ないよ…そして今月誕生日を迎えました!家族にお祝いして貰って嬉しかった私も30代半ばに差し掛かりましたので、美容と健康に気を使い、老いに負けない身体を作りたいと思います健康と美容
ぴーこです今回はヴィーガンのハムのご紹介です私はヴィーガンではないのですが、肉や乳製品をとらないようにしています。お腹の調子が悪くなるので今回はグルテンフリー商品ではないのですが、原材料のしょうゆに小麦を一部含む程度ならたまに食べちゃいますアレルギーの方は気をつけてくださいね※予約投稿です。休業中で時間があるのでブログ更新しています「大豆のハム」結構お高いので迷いましたが、大きいので意外とコスパ良いです原材料粒状大豆たん白(国内製造)、植物油脂、粉
ぴーこです今回はヴィーガンの焼肉のたれのご紹介です私はヴィーガンではないのですが、肉や乳製品をとらないようにしています。お腹の調子が悪くなるので今回はグルテンフリー商品ではないのですが、原材料のしょうゆに小麦を一部含む程度ならたまに食べちゃいますアレルギーの方は気をつけてくださいね※予約投稿です。休業中で時間があるのでブログ更新しています「無添加万能焼肉のたれ」夫がスーパーで見かけて、買ってきました原材料も意外とシンプルなのも惹かれました原材料し
駅前のラーメン屋さんが閉店し代わりに唐揚げ屋さんができました。今はコロナ禍が後押しして空前の唐揚げブームらしいですね。連日、列ができる程賑わっています。つい数年前までは唐揚げ屋さんがご近所にできればいいなと思っていましたがタイミングが遅すぎました。あなたはお肉、大好きですか?私は冒頭の文章からも推測できる通り子供の頃からお肉が大好きでよく家族で焼肉を食べに行ったりデートで「何食べたい?」と聞かれる度、「お肉食べたい
昨日は妹家族が遊びにきていました。いつもはどんなに眠くても起きて遊んでいる甥っ子がめずらしくその場で寝てしまい、急遽泊まることになりました両親・妹夫婦と飲みながら、食べながら話していたら気が付くと夜中の1時過ぎ…今日は久しぶりに遅めの時間に起きました最近、巷でよく聞くようになった「プラントベース」という言葉は知っていますか?知らない方でも「大豆ミート」など動物性製品を使用しないお肉を耳にしたり目にしたりする機会が増えたので
お隣さんから熟したバナナを頂いたのでバナナを使った、ほぼヴィーガンのマフィンに初挑戦してみましたレシピでは卵なのを、フラックスシードで代用してバターの代わりにヴィーガンバターを使い…牛乳の代わりにオーツミルクがあればよかったのに乳糖抜き牛乳しかなく、牛乳を使ったので完全ヴィーガンならぬ、ほぼヴィーガンになりましたオーブンから出てくるマフィンの出来がワクワクします追記オーブンで約30分焼いて完成したマフィン☝︎厚みが出る事なく、薄い感じの出来上がりで餅粉の特徴であるモチモ
こんにちは仕事の忙しさを理由に、更新が長~いことご無沙汰になっておりました今日フィリピンは祝日でございますやったーいつしかの昔に作った冷やしトマト蕎麦を…トマト、ショウガ、青ネギをここぞとばかりに入れました。パクチーを少し入れても美味しかったです。仕事終わりにごはんを作るのがしんどいので、最近は日曜に出来る限り作り置きをして一週間しのいでおります。明日作る時に、写真を撮っておこうお仕事の話。毎年ゴールデンウィークの時期は忙しかったですが、今はコロナの影
朝起きて、😺😸😽😼ズのご飯&トイレ掃除を終えて頂く私のお目覚は、ソイラテ☕とバナナ🍌それから一仕事(ベッドメイキング・掃除・洗濯etc.)を終えて、前日作っておいたプリン🍮タイム😋🎵…なんですが、今朝はふと思い立って合体させてみた🎵豆乳や豆乳ホイップ、平飼い卵等をセレクトして、罪のない小さな命と少しでも共存できます様に💓
こんにちはフラックスシードクラッカーとっくに出来上がってましたが、職場復帰の準備でなかなかアップ出来ず…クッキングシートを使ったので端っこがひん曲がっちゃいましたが、美味しく出来ました!これとデップがあれば、食事・おつまみ・おやつ等々オールマイティーにいける優れもの簡単に作れるのでおすすめです。話変わって、4月5日より職場復帰することになりました。元々私が住んでいた会社近くの部屋に移ることとなり(祝・同居解消!)、引越しを死に物狂いで終えたかと思えば、仕
こんにちはゴールデンフラックスシードを買ったのはいいものの、チアシードに比べて匂いがあり、お菓子作りにあまり出番が無かったこの子そろそろ使わないと鮮度の部分も心配なので、大量消費を狙うべく、クラッカーを作る事に!日本にいる父(ヴィーガン)の秘伝のレシピを元に、足りない素材は代用品で賄い何とかやりました。↑の写真4枚分をディハイドレーターに入れました。明日の朝には完成予定なので、また出来上がりの写真をアップしますね!クラッカーのお供、フムスとワカモレの準備をしてお
こんにちは早いもので、明日はもう4月年中暑いセブにいると、春夏秋冬のある日本がさらに恋しくなります。視覚だけでも春をと思い、YouTubeでさくらモチーフを探し試す日々…見つけました!とっても簡単でかわいい桜モチーフ初心者に優しいのも嬉しいYouTubeのお手本と若干見た目が違いますが、可愛くできました!何個か作って、ブレスレットにしてもかわいいかなぁ…そういえば職場復帰の件、月曜日に詳細事項の連絡があると言われ、待てど暮らせど連絡無し…月曜の夜に会社の
こんにちはさて今日のお昼ご飯は、お昼:ファラフェル、ヘルパーさん作野菜スープ、サラダ(ルッコラ、レタス、アボカド)←うーん…ひび割れが気になる←断面お店でしか食べた事が無かったファラフェル、自宅で作ってみました。中東の料理で味はスパイスの効いた、あっさりしたコロッケ。独特なスパイスが苦手な方もいるかな?一晩浸水させた、ひよこ豆やその他材料をブレンダーで混ぜるだけなので面倒な手間無し!揚げる直前に全粒粉をつけて、ココナッツオイルで揚げました。私はハンディブレン
こんばんわ今日はプルーンの日だそうです。生は食べた事ないですが、ドライプルーン大好きです。食感が好きなんですよね、あのしっとりした感じ…次スーパーいったら買おっと。あなたもスタンプをGETしようさて今日のご飯は、昼:麻婆豆腐、かぼちゃの煮物、玄米、サラダ(レタス、アボカド)かぼちゃの煮物、色が濃いのはココナッツシュガーを使ってるのでドス黒い感じになってます…こう見えて薄味おやつ:CLOUD8のナッツ夜:お昼のかぼちゃの煮物、ピクルス、焼き魚、
こんにちはご飯記録の3日坊主もいいところですが、以前働いていた職場から職場復帰しませんか?と連絡が、義理の実家でやること無く過ごすのも、そろそろ窮屈になっていたところ…『いいですよ』と軽く返事をし、詳細は後日と言うことで話は終わりました。仕事内容は、海外旅行保険の関連。2020年の3月に退職して約1年…なぜこの時期に求人しているのか、現地スタッフに状況確認を取ったところ、4名いたセブの日本人スタッフは1人。6名ほどいた現地スタッフも1名しか残っていないとのこと。