ゆるマス

あなたはどんな人に憧れますか？(どんなふうになりたいと思っていますか？)もしくはならなきゃ！と思ってますか？お金持ちになりたい会社を作って社長になりたい有名になりたい幸せな結婚がしたい子供がいて幸せそうな家庭がほしいなどなどそうなりたくて頑張っていても上手くいかない。。なかなか実現しない。。それどころか、、自分の周りにイライラしたり嫌な人が増えてきた…そんなときは、ゆっくりとできる時間をつく

自分の理想通り望む形になることだけが幸せではない例えば、なりたい自分がある(こういう自分でいたいなぁ～)叶えたい未来があるそうなることを目標にしたりなりたいと思うのはいいと思うでも、"そうならないとわたしは幸せになれない"と思うと、とっても苦しいものになるその一つのカタチにこだわってしまうから何度もこんな体験がある例えば、わたしは大学が第一志望校でなかった母からしたら全く納得も

１２月１６日（土）から始まる”ゆるマス”わたしがこの講座を作ろうとした一番の理由はあなたらしくあなただけの人生を生きて欲しい本当は自分に『ある』ものをたくさん気づいて他の誰のためでもなく自分の人生をもっと楽しんでほしい！って、ことが一番なのです今の自分の人生を苦しいな。。生きづらいな…誰の人生かわからない満たされないなぁそんな想いの人が一人でも増えて”人生って楽しーーー！！”って思ってもらえたら

１２月１６日（土）から始まる”ゆるマス”わたしがこの講座を作ろうとした一番の理由はあなたらしくあなただけの人生を生きて欲しい本当は自分に『ある』ものをたくさん気づいて他の誰のためでもなく自分の人生をもっと楽しんでほしい！って、ことが一番なのです今の自分の人生を苦しいな。。生きづらいな…誰の人生かわからない満たされないなぁそんな想いの人が一人でも増えて”人生って楽しーーー！！”って思ってもらえたらいい

今日は、自分の前提の話をしててね自分がもう欲しいものは全部そろっていて『ある』としたら何をしたいか～？ってことについて話したりしたよ♪このワークをした１年以上前と違う今の自分でどう思うか感じてみて私自身も、本当は何がしたいのかな？？って改めて考えてみる時間になったなぁ何をするでもないけどお互いの近況を話したり仕事の話をしてみたりでも、こういう時間って本当に贅沢な時間だよね｡:.ﾟヽ(´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟきょうへいですおれの写真の撮り方

最近、じわ～～っとこころが嬉しくなる日常を大事にしてますジャージコバプロフェッショナルマスターコースの中村美穂子(みいこ)です派手な、華やかなイベントも楽しいけどふわぁっと心が喜ぶことが毎日あるって嬉しくないですか？着心地のよいパジャマをきたり髪がいい感じになるシャンプーを使ってみたりいい香りの洗濯洗剤を使ったりetc.ちょっとした幸せを一日に何度も感じるそんなちょっとした積み重ねが自分を大切にできるしゴキゲンなわたしを作っていけるよあなたは、どんなこ

会社が忙しくて休めなんです。。いつもわたしばっかり面倒な仕事をやらされるんです…。上司が全然わたしのこと考えてくれないんです。。。これ！昔のわたし(笑)お恥ずかしいです。。今も休めないってたまにいってるなぁ～汗(笑)他人の言うことは一生懸命に聞ける会社のためには、家族のためにはこんなにも頑張れるのだから…自分の心の言うことに夢中になって心のオーダーを叶えてあげてもいいと思いませんか？？ジャージコバプロフェッショナルマスター

これね、わたしの大学の水理学の先生の言葉なんです水理って、推理じゃなくて水の力学のこと。わたし、工学部土木工学科に通ってた理系女子なのです副担任でもあった、この先生が入学してすぐのころみんなに話してくれた話です。受験のときって、私立は一回の試験でいくつもの学部を併願できるのですが(わたしの頃だけかな？(笑))建築学科に行きたかったけど土木しか受からなかったから土木に入る人もいるので(建築のほうが少し偏差値高かいから)

ふっとね、おれの肩の力を抜いてくれる。一人で頑張りすぎてない？って言ってもらってる感じがするねん。みーさん、いつも力もらってますー(^^)プロマス同期のきょうへいが紹介してくれましたー！きょマス東京・広島で募集中です！！プロマス初級セミナー広島・東京・神奈川にて開催予定です！↑↑日程などの詳細はこちらから↑↑プロマスの同期の恭平。活動をはじめて、お互いに一年。恭平はどんどん、やりたいことを進

あなたはどんな人に憧れますか？(どんなふうになりたいと思っていますか？)もしくはならなきゃと思ってますか？お金持ちになりたい会社を作って社長になりたい有名になりたい幸せな結婚がしたい子供がいて幸せそうな家庭がほしいetc.そうなりたくて頑張っていても上手くいかないなかなか実現しないそれどころか自分の周りにイライラしたり嫌な人が増えてきた…そんなときは、ゆっくりとできる時間をつくって自分の内側を見直すときだよーーと、教えてくれてる

わたしたちは生れたときは何も持っていない大きくなるにつれて言葉も行動も誰かのマネをしたりいいよーってことをやってきたり自分で決めているしあわせよりもまわりの人が言っているしあわせをそうするのがいいんだなーって思わされていることが多いんだよね。改めて、自分はどんなことが”しあわせ”なのか？感じる時間にしてほしいのですプロフェッショナルマスター認定講師のみいこ（中村美穂子）のオリジナルマスターコース、受付中です！みいことはカウ

わたしたちは生れたときは何も持っていない大きくなるにつれて言葉も行動も誰かのマネをしたりいいよーってことをやってきたり自分で決めているしあわせよりもまわりの人が言っているしあわせをそうするのがいいんだなーって思わされていることが多いんだよね。改めて、自分はどんなことが”しあわせ”なのか？感じる時間にしてほしいのですゆるマス6,7日目2月24日（土）25（日）は夢を叶えるマインド講座（愛情編）特別授業ですo(^^o)(o

先日は、久しぶりのお休みでした毎日、わたしのほうが仕事で帰りも遅くて土日も家を開けることが多くなってくるとそんな時こそ、私がまず休んでわたしのケアをしてあげることが最優先になるのに以前の私は、疲れているのに・・・家の片付けしなくちゃ旦那さんにご飯つくらなきゃたまには、予定合わせなきゃって、勝手に思って勝手に頑張ってゴロゴロしている旦那さんのこと「手伝ってくれない」ってぷんぷん菌を巻き散らしてました

人に優しくできなくてもいいよ大丈夫だよわたし、性格悪い～冷たいなぁ。。なんて思わなくていいよ自分のご機嫌がよくなって自分の中が満たされると溢れでた心のご機嫌(愛)で自然と誰かに優しくできるそのときが自然とくるまで自分を大事にすればいい自分に集中してたらいいまずは、自分を大切によしよしいっぱいしてあげようねまずは、自分を楽しませることをたくさんしよう！！ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ↓↓ゆるマス募集してます↓↓詳しい日程はこちらから【募集中】ゆる

あなたの中で、イメージする「いい女」ってどんな人ですか？？わたしはね…＊男性の気持ちを優先して支える＊自分のことは後回し＊男性より一歩下がって歩く感じ＊食事は健康考えて手作り＊気が利いて、細やかな気遣いが周りにできる＊いつも笑顔で人に接するetc.でした。。。これ！いつの時代のイメージ？！(笑)ドラマのイメージなのかな？これをしていてとってもこころが喜ぶ人もいるとは、思うのねでも、本当のわたしはこのイメージ

仕事も好きで、本当は負けず嫌いだから努力を惜しまずついつい頑張りすぎ！仕事もプライベートも充実させたいなかなかの欲張りさん彼氏やパートナーとの時間も大事ちゃんと、自分がゆるむ時間を作ってますか～～？？ジャージコバオリジナルカウンセリングスクール認定講師の中村美穂子(みいこ)ですはじめましての方へプロフィールわたしとにかくマイペースで基本はゆったりが大好きなんです～(注)ごく稀に、必要な時はいきなりせっかちになります(笑)本来は自分のペースでゆる

昨日は、『わたしの取扱説明書（トリセツ）を作ろう』に、台風が接近中の中でしたが３名に、ご参加頂きました(*^^*)ジャージコバプロフェッショナルマスターコース認定講師の中村美穂子(みいこ)ですコバマス68期(受講中)の3人がご参加くださいました早速、ご感想をブログに書いてくれたのでご紹介とっても嬉しいありがとうございます！！まゆちゃんわたしのトリセツを作ろう@帝国ホテルさっちゃん『私の取り扱い説明書(トリセツ)を

今日は、あれから10日目です！！何のはなし？？|壁|д･)この間、書いた人体実験の話です先日のブログこの10日間、楽しく人体実験をしてみました結果！！食欲、めっちゃ減少自分でも驚いてます(笑)体重計にはのっていないけど、確実に食べる量が減ってます。っていうか、かなり食べたくない！！(笑)やったことは、『どうせ、わたしは太れない』と、身体に触れて『太れないね～』と話しかけた。でも、言

先日はゆるマスの初回(１日目・２日目)の予定温泉でのお勉強を発表しました～ステキなお宿の詳細３日目は、１２月１６日（土）”わたしだけのしあわせのカタチ”って、どんなものだろう？ってあらためて考えみる時間にしてほしいなぁと思ってますわたしたちは生れたときは何も持っていない大きくなるにつれて言葉も行動も誰かのマネをしたりいいよーってことをやってきたり自分で決めているしあわせよりもまわりの人が言っているしあわせをそうするの

いきなり金曜日を休むアバンジーをして自分を緩めるチャレンジをしてほしいのでこの日に設定を予定しておりますとにかく頑張り屋さんのあなたは少しくらいサボルくらいの勢いでもちょうどいいくらいなのです！！↑これほんとよーーわたしもサボルくらいにしても全く怒られないし、問題なかったよゆるマス募集開始です！！*｡(●´Д｀人´Д｀●)｡*ﾟプロマス認定講師の同僚のみいこ（中村美穂子さん）の連続講座が受付中です。ゆるマスって言葉がみ

今なら、自信をもって言えること自分を大好きになれれば、なるほど叶えたい夢も、なりたい自分もやってみたい仕事もどんどん手に入る嫌いだって思ってた自分の人生を生き直すことはできるんです！今からじゃ、遅い。年齢が…。何もできないよ。。。いろいろ思う気持ちは私もそうだったからとってもわかるずっと諦めてきたからとってもわかるでもね、本当に生き直せるんです遅いとかって言ってても今の自分と、まだこれからも