ゆるベジレッスン

肉が苦手でほぼ菜食な群馬在住ゆるベジトップディレクターのひこちゃんデス。すき焼きはお好きですか？私はＮＧ。肉がダメ。そして生卵が嫌いなのでそこもダメ・・。甘辛い味は嫌いじゃあないけどすき焼きは無理～そんな私の大好物はご飯がすすむこってり味な【車麩のすき煮】ついにアナタにお伝えしちゃうわよ。オンラインレッスン開催決定なのだ。⭐️長ねぎ約3本使い切る、旨み甘味たっぷりな車麩のすき煮レッスン.圧力鍋で時短クッキング。長

この度ゆるベジディレクターに昇格しました！！ゆるベジとはゆるべジとは|ゆるベジゆるベジとはゆるベジは「野菜を食べなくちゃ」ではなくて、「野菜ってほんとにおいしいね」を楽しむライフスタイルです。だからあえて、調味料はシンプル。動物性の食材や砂糖も省いて、野菜そのものが持つ底力をとことん感じられるレシピなんです。ちょっと面倒ですが、ぜひ一度は計量しながらレシピ通りに作ってみて、野菜のおいしさを最大…yuruvege.comディレクターは、レシピ本のどのメニューもレ

バナナで焼き菓子レッスン。焼き菓子と言っても、練りこんだケーキとも違うし、ホットケーキのように焼くのとも違う。ゆるベジなので、卵や乳製品はもちろん使いません。メニュー名は『バナナのクラフティ』クラフティって、知ってますか？私はこのレシピの研修で初めて知りました。(笑)なので全然威張れませんが(笑)Wikipediaによると、果物入りのプリンのようなお菓子ということです。しかし、前述したように卵や乳製品は使わないので、市販品

あなたの得意な野菜料理は？と聞かれたら、なんて答えますか？うちの7歳次男はたぶん、野菜炒めと答えると思います(´∀｀)炒めるという、作業が好きなのかな？でも、時にキャベツがないからできないとか、にんじんがないからできないとか、決めつけていることはないですか？野菜を選ばない炒め物が、ゆるベジにあります！６月のゆるベジレッスンは、五目春雨野菜を選ばないから、冷蔵庫のお掃除もできてしまう嬉しいメニュー♪

暖かくなってくると、生野菜サラダが一層おいしくなりますね。レタスをバリバリ食べるのもいい！！だけど、一玉丸ごとをただバリバリもねえ。。笑笑そこでもっとおいしいレタスの食べ方をゆるベジからご紹介します！！それは、、レタスのジェノヴェーゼバジルのジェノヴェーゼをご存知の方は多いかと思います。それの、レタスバージョンです。え？？水っぽそう？物足りなさそう？ノンノンノン！！それは思い込みというものですよー笑一度食べたらリピート間違いなし！外葉レタスはレタジェノに、内側は

”ジャガイモ大好きな”群馬在住ゆるベジトップディレクターのひこちゃんデス。フライドポテト。ポテトサラダ。ジャガバター。コロッケ。じゃがいも料理は色々とあるけどインドのお袋の味ともいえるサブジはいかが？アタシも大好きなオススメレシピをオンラインでレッスンしちゃうＹＯ♪⭐️ジャガイモとキャベツのサブジ参加費：２0００円・2/13(日)9時～10時圧力鍋を使った時短クッキング。サブジとはインド料理のひとつで、野菜の蒸し煮・炒

ゆるベジのキッズレッスン開催しました！生徒さん、ほんとにいい子で、へぇ〜〜〜ふぅ〜〜んそーなんだぁ〜〜リアクションをちゃんとしてくれるので自分の中に消化しようとしているのがわかるので、レッスンを進めやすいんです。2回目の今回は『炊く』がテーマです。乾物いっぱい炊き込みご飯を一緒に作りました。実はお米を洗ったのも初めてということでした。でも大丈夫！みんな最初は初めてなんです！野菜を切るのも頑張ってくれました。材料を用意してしまえば、炊飯器にお任せできるのがいいところ。乾

クラフティって、知っていますか？『フランスの伝統菓子で、タルト生地に果物を並べて鶏卵、牛乳、生クリーム、砂糖、小麦粉を混ぜた生地で覆って焼き上げた、果物入りカスタードプディングのようなお菓子』だそうです。おおっリッチですねえゆるベジでは、スイーツでも卵・牛乳・生クリーム・バター（マーガリン）は使わないのです。砂糖も、スイーツの割に少なめです。砂糖の代わりの生の果物やドライフルーツの出番は多いかもしれません。リッチはいけない、

夫の出張おみやは、毎度野菜です。家族のため、とか言うよりもはや、趣味です笑そしてちょっと期待していた、（もちろん期待している笑）キャベツが届きました！！やった今回のキャベツは穴だらけ。虫さんも喜んで食べるおいしさと知って、キャベツ炒めが今朝の朝食に並びました。ところで、キャベツを使って作りたかったものは、ゆるベジの万能やさい炒め。無くなると、作りたくなる衝動に駆

先日のゆるベジ炊飯器でパスタレッスンのときに、「ペペロンチーノ以外のパスタは作れますか？」って聞かれたんです。えーーーっ！！考えたことなかった！でも、ちょっと気になる…と思いつづけること１週間余り。「お昼はパスタで！」という所望あり。よし、炊飯器空いてるからナポリタン作ってみよう～♪🍝出来上がりはこちらなるほどー（←何が？）あれをこうすればもっと良くなる！気になる方は10/14(水)の炊飯器パスタレッスンへGO！詳細はこちら『講師冥利に尽きますなぁ』ゆるベジの炊飯器で

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニメ大好きで読書も嫌いじゃないゆるベジトップディレクターのひこちゃんデス。でもね寝っ転がって読んでるとウトウト。。。お昼寝も良いよね〜うっかり昼寝しちゃうと慌ててやる羽目になるご飯作り。何作ろうかなぁとお悩みのアナタ。おうち時間にお子さんと過ごすネタがつきそうなアナタ。そんな方にオススメのメルマガがあるのだ。(登録無料なのだ)ゆるベ

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。コロナの影響でいつも利用している会場が使えないためゆるベジレッスンが開催できなーい😹オンラインレッスンに向けて準備してるけどzoomの使い方がまだまだなの💦とにかくオンライン経験値をあげたいからお時間ある方はぜひお相手して欲しいってばよレッスンやりたくて過去記事を漁るアタシww雰囲気

はーい。ゆるい野菜生活＝ゆるベジのトップディレクターで群馬在住のひこちゃん＠45ラボデス。45ラボという屋号でゆるベジレッスン開催中！簡単・時短・ヘルシー・美味しい野菜料理をお伝えしています。まきばプロジェクト主催イベントアフロディーテでのゆるベジレッスン参加者さんを絶賛募集中！オンラインでのレッスンを開催できないか検討しているので興味ある方はぜひ予定を開けておいてね日時：4/22（水）19時〜20時会場：コモンツナトリ←オンラインの際は各自

はーい。ゆるい野菜生活＝ゆるベジのトップディレクターで群馬在住のひこちゃん＠45ラボデス。45ラボという屋号でゆるベジレッスン開催中！簡単・時短・ヘルシー・美味しい野菜料理をお伝えしています。まきばプロジェクト主催イベントアフロディーテでのゆるベジレッスン参加者さんを絶賛募集中！日時：4/22（水）19時〜20時会場：コモンツナトリゆるベジ=ゆるいベジライフ。肉・魚・卵・出汁・乳製品・白砂糖を使わずに植物性食材のみで調理します。あな

はーい。ゆるい野菜生活＝ゆるベジのトップディレクターをやってるアニメ大好きなひこちゃん＠45ラボデス。45ラボという屋号でゆるベジレッスン開催中！簡単・時短・ヘルシー・美味しい野菜料理でワクワクをお届けしてるのだ。まきばプロジェクト主催イベントアフロディーテでのゆるベジレッスン参加者さんを絶賛募集中だってばよ♪日時：2/26（水）19時〜20時会場：コモンツナトリデモンストレーション形式で参加者さまは見てるだけ、食べるだけお片付けは一緒

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はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。昨日はバービーボーイズのライブで今週末はラックライフライブとご褒美祭りなのだよ。祭りは楽しいんだけどお出かけするから作り置きもしないとね〜そんな時にも使える今夜のゆるベジ1000日チャレンジは塩ポトフスープは豆乳で割って飲もうと思ったのでお鍋に残してあるのだお好みの野菜

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。本日はパサランの通院。ショックな結果だったけど早めに分かって良かった。そんな本日のゆるベジ1000日チャレンジはコレいりごまおこし風クッキーゆるベジレッスンでインストラクターがお伝えできるレシピなのだよ。本に載ってるんだけど一度も作った事がなくてイン

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。昨夜はLACCOTOWERのライブでデトックス＆チャージしたから元気100倍！そして本日はなんとAnotherkitchenチームゆるベジの新年会だったのだ！と言っても全国に散らばるチームゆるベジ。集まれたのは首都圏メンバーとグンマー在住のアタシ。。アタシなんて昨年の新年

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。昨年は沢山の方の応援、ありがとうございました。本年もゆるベジ活動に応援を宜しくお願い致します。早速ですが2020年最初のゆるベジレッスン。参加者募集中！！*日時：1/18（土）9時半～11時半。受付は5分前から。*参加費：2500円会場：伊勢崎市内某所・・いつもの場所。お申込みの

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。2020年最初のゆるベジレッスン。参加者募集中！！*日時：1/18（土）9時半～11時半。受付は5分前から。*参加費：2500円会場：伊勢崎市内某所・・いつもの場所。お申込みの方に詳細は連絡します。内容：万能やさい炒めを作って、それから2品の和風料理に展開するレッスン。忙しくて自

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。今夜のゆるベジ1000日チャレンジはオニオングラタン風スープゆるベジレッスンでお伝えしたけどコンソメ不要で飴色玉ねぎも作らない時短レシピ。加熱時間が10分かからないから小腹が空いたらすぐ作れるのだ。今回のレッスンにはご都合が合わなかったアナタ。リクエストいた

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。12月もまきばプロジェクト主催のイベントアフロディーテにて車麩のすき煮ゆるベジレッスン開催します。参加者さん大募集中❗️奮ってお申込みください。45ラボ以外に素敵な出展さんが揃ってるのでお時間ある方はぜひきて欲しいってばよ♪出展時間はまちまちなので(私は夜のみ

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。先日のまきばプロジェクト主催：アフロディーテで行ったレッスンの開催報告なのだ。毎月開催できるのも参加者さまと応援してくれるアナタのおかげ。本当にありがとうございます。デモンストレーションし試食タイム。お楽しみ試食はちぎりキャベツのカレーみそ和えとシナモン風味のにんじんケーキ。

この投稿をInstagramで見る【開催報告】11月27日(水)19時〜20時:豆乳塩プリンレッスン🍮豆乳塩プリンのデモンストレーションと試食。レシピの配布を行いました。お楽しみ試食として、ちぎりキャベツのカレーみそあえと、シナモン風味のにんじんケーキを提供。シンプルな材料と簡単レシピなので、アレンジ例をお伝えしました。#ゆるベジレッスン#コモンツナトリ#アフロディーテ#45ラボ#ゆるベジ#群馬県#伊勢崎市yongo_labo(@yongo_labo)がシェアした投稿

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。という訳でゆるベジ1000日チャレンジは食べるラー油冷奴にのせてみた急用でさっきまで外出してたから暑ーい(車の暖房が効いてた)作り置きの食べるラー油をのせるだけで一品完成wwもちろん温奴にしても美味だってばよ食べるラー油はゆるベジレッスンでお伝えできるから興味ある方はリクエストし

はーい。ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。11月のゆるベジレッスン。参加者募集！！*日時：11/9（土）9時半～11時半。受付は5分前から。*参加費：2500円会場：伊勢崎市内某所・・いつもの場所。お申込みの方に詳細は連絡します。内容：万能やさい炒めを作って、それから2品の中華料理に展開するレッスン。下記2品のデモンスト

はーい。ゆベジ＝ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室＠45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとＬＡＣＣＯＴＯＷＥＲが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。参加者募集中のベジポタ塩ラーメンレッスン。ポタージュみたいだけど乳製品、豆乳は不使用なのだ。野菜の白なのだよ。白菜の美味しいシーズンしかレッスンやらないから気になったアナタは是非きてね。お申込み待ってるってばよ♪