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みなさまこんにちは!御覧いただいてありがとうー!今日は雪予報の神奈川県、でしたがどーやら冷たい雨のままで終わりそう。雪には不慣れな土地柄、大変なことはわかっていつつも雪が降ることをワクワクしていたオトナコドモとしてはちょっとザンネーン!雪遊びアゲイーン!そんな予報の中ですが昨日はお友達と自転車で移動・・していたらだんだん暑くなりこんな時期に腕まくり(上着はとっくに脱いでます)動いていたら汗だくになるのはわかっているので先日のウォーキングでは
ゆるゆるhappyプレゼンターさとう式リンパケアインストラクター国際ウェルネス協会セルフケアマスターゆるり堂の俊野愛里です施術や講座の利用料金のご案内■□さとう式リンパケア□■あなたも大切な人を整えることができるそんな人が増えたらどんどん笑顔が増えていく♡各講座リンク貼っています※準備中のものはしばらくお待ちください♡【さとう式リンパケア初級講座】さとう式の基本のき!リフトアップ・肩周りをケアしてあなたも誰かのセラピストに♡【筋ゆる(MRT)基礎講座】家族のケアを
ゆるゆるhappyプレゼンターさとう式リンパケアインストラクターセルフケアマスターゆるり堂俊野愛里ですご予約可能日のお知らせです【11月】12日12:30-15:00初級講座13日10:00-15:0015日10:00-15:0018日10:00-15:0019日10:00-15:0025日10:00-11:00ハモトレandランチ会26日10:00-12:0027日10:00-15:0029日10:00-15:00【12月】3日10:00-15:00
さとう式式育児で生きる土台作りゆるゆるhappyプレゼンターさとう式リンパケアセルフケアマスターゆるり堂ですセルフケア無料講座とイヤーフック作成会にいらした方から感動のお手紙をいただきました教わったケアを実践することで筋肉の緊張がゆるみ夜目が冴えて眠れない日が減った身体の重さを感じなくなり散らかった家を片付けられるようになった片付いた家にいると子どもが片付けに協力的になり子どもと夫が仲良くなり夫が育児に協力してくれるようになった自分自身の気持ちも軽くなり今
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂ですただ今産後休暇中本日開店休業ならぬ休業開店をしましたよん娘②の顔を見にきてくださりがてらインソールを作成しにきてくださったお客様産前にテーピングを伝授させていただいてからインソールのご要望をお受けしたまんま突然おやすみをもらうことになり大変お待たせしていましたその間セルフケアやテーピングを毎日実践してくださっていたようでお悩みだったむくみや足の裏の痛みがす
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です37w4dにて只今産前休暇中グイングインいえいいえいて感じだった胎動がむにょーんて感じの押すだけみたいな動きに変化して来ました骨盤の中にハマるくらい降りて来てるのかな1週間ごとの検診になりたった1週間で300g近く大きくなっていたお腹の中の人はもうエコーでは見えにくくて窮屈そうお腹はよく張るけれど切迫早産の時に恐怖に感じた2度の前駆陣痛は正産期に
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です切迫早産にて只今産前休暇中昨日は母と一緒に義妹と姪っ子がおうちに顔見に来てくれてもちろんまったりゴロゴロ対応ええもうトドですよ夕方左側だけお腹痛くなってしばらく唸る2度目の左側だけ腹痛その間の激しい胎動その後ソフロロジー分娩の練習かねてトイレコース前回は気づかなかったけどこれはもしやお腹の中の人と大腸をグルリとして来て最終経路に入った便が
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です切迫早産にて只今産前休暇中8月17日より切迫早産による自宅安静の通達を受けほぼほぼ引きこもり布団ゴロゴロ生活をして来た約4週間思わぬところでできた有り余る時間安静第一にしながらもちろん体調もみながら折に触れてはさとう式のセルフケアこの4週間で前駆陣痛かなと思われる一時的な骨盤の痛み以外は腰痛無し夜に出ていた坐骨神経痛も改善お腹は出たけれど安静指
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です切迫早産にて只今産前休暇中時々瞑想おえかき作家楽しいーむかしと少しテイストが変わったのがまた見ていて面白い昔はとにかくこんつめてた感じ今は余白が楽しいって感じ正岡子規さんの『病床六尺』床に着いた生活の中の楽しみは俳句を詠むこと絵を描くことだったそうな私の妊婦安静六尺生活もすこし終わりが見えて来た今日で妊娠9ヶ月おしまい木曜日が検診なのでそれをひ
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です切迫早産にて只今産前休暇中金曜夜から子供たちは祖父宅にお泊まりで土曜は1日フリー夫と2人の朝ごはんにまったり土曜出勤のため送り出してひと通り家事を済ませてさて安静と思い横になったら気がついたら3時間朝寝昼からはお友達がランチボックスを持参して遊びに来てくれてちょー久々女子会万年床と化した布団でゴロゴロしながらまったりタイム家族以外とのおしゃべり自体が新鮮
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です切迫早産にて只今産前休暇中だけど時々瞑想おえかき作家これなら横になっててもできる先日前駆陣痛逃しに描いた瞑想おえかき☆★(リンク貼っています)ブログを見た方からオーダーいただいてかきかきキュートでスマートで愛いっぱいなイメージ左にちょこっと見えている屋号も瞑想おえかきさせてもらいましたよー久しぶりにかき出したら楽しくて楽しくてたまらなくて以前にセ
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さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です切迫早産にて只今産前休暇中お腹の中の人と相談しながら娘専属さとう式リンパケアセラピストとなっておりますお風呂上がりのケアタイムよくヨダレを垂らして寝てしまう終わった後あー気持ちよかったーって伸びをする娘を見るのが好きです首2倍くらいになっとるねお膝ピッタンコやね娘さんはリンパケアの中でも筋ゆるがお好きですゆるり堂3度目のマタニティ@後期お下がり
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です切迫早産で只今産前休暇中子供たちもなかなか相手してやれないので息子を半日お友達のおうちに邪魔させてもらい習い事の送迎してもらい夕方自宅に送り届けてもらうなんてちょー負担かけるお願いをしたのに快く引き受けてくれたお友達しかも帰宅した息子の手に持つ紙袋にはお手製のお惣菜祭りー少しでも長く横になっていられるようにそんな心遣いありがたすぎて嬉しすぎて涙
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です只今産前休暇中切迫早産に気づいたきっかけはお腹の張りとか色々あったのだけれどその中のひとつにさとう式リンパケアの屈筋理論が面白くて自分の足のつま先の感覚に意識がいっていたからかもてのをふと思った母指球親指の付く位置がふと気づくとこれまでより外に向いているって思ったのー身体の変化を楽しむマニアあによべ体操をするとお腹の中の人が必ず動き出します笑
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です脚スッキリ太ももほっそり膝こぞうが可愛らしいー自分がむくみやすいもんだからついつい脚に目がいってしまいますもちろん胸も首も変わりましたよー(*´꒳`*)ゆるり堂3度目のマタニティ@後期お下がり寄付感謝キャンペーン中→☆★☆★お下がり続々ありがとうございますゆるり堂はこんなところ→☆★☆★メニューについて→☆★☆★ご予約日確認はこちらから→☆★☆★愛媛の子育
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です学校の夏期休暇期間ゆるり堂では特別おもてなし担当が同席している場合がございます施術後のティータイムにはフルコースが出てくるかも笑ゆるり堂3度目のマタニティ@後期お下がり寄付感謝キャンペーン中→☆★☆★お下がり続々ありがとうございますゆるり堂はこんなところ→☆★☆★メニューについて→☆★☆★ご予約日確認はこちらから→☆★☆★愛媛の子育て情報サイトもこぼっくす掲
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です週一度夫のレクバレーに家族で同行して体育館の片隅でなんやらかんやら楽しんでますセルフケアとyogaで夕方どうしても出てくるむくみさんをスッキリしてみたり文庫本読んでみたり瞑想してみたり子どもたちも身体を使って思い思いに楽しんでますバスケがお気に入りの模様たまに一緒におやこyogaそれぞれが思い思いに身体を動かして〆に筋ゆる「〆」に「ゆる」と言
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です妊娠後期に入り初めての障がい者さんたちとのyogaタイム毎日のセルフプラクティスやリンパケアはしているけれどジックリと1時間利用者さんとご一緒すると身体の感覚が変わっていてマタニティ期のラストスパートに入ったんだなぁとちとビックリ念願のマタニティ期のyoga1人の時間だけでなくこうしてご一緒する時間をいただけること感謝ですこの日は私も大好きなスタッフさん
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です夏休みの子供との距離感に疲れ果て辟易していたところに娘を通じてご縁をいただいき懇意にしてもらっているお友達からアドバイスをもらいましたこれまで私はわかってるんでしょこれもそれもあれもできるでしょてな感じに子供のことを信頼しているにも関わらず信用できず私のやり方私のスピード感を強要してきたんだなとお友達は私が子供たちをわかっていること子供たちが出来るこ
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です夏休み3.5リットル沸かしたお茶が1日で無くなり水と炭酸水のペットボトルが大変なことになる我が家です飲み終わったちと薄めのペットボトルにお茶を入れて凍らせておいたらなんかペッシャンコにーこれかさとう式の方がよく例に出してる腔が潰れている状態同じペットボトル同じ容量のお水でも筋肉がゆるんだ状態腔が立った状態屈筋を支持筋として立つことこの3つが整うこと
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂ですこれまでパーソナルでyogaをご一緒してきた方実はセルフで頑張るの苦手なんですとさとう式リンパケア施術にお申し込みいただきましたうんわかるでもそれってこれまでたくさんのことを実践してきた証でもあると思いますでも思うようにいかないもっともっと頑張らないとと自分で自分を責めてない向かう方向性を変えて見たら新しい何かが見えてくるかも身体がゆるまった状態腔が立
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です朝晩のウォーキングが日課というアクティブ女子に筋ゆる&リンパケア&フェイシャルのフルコースお顔は小さくお目目はぱっちりバストもヒップももちろん上がる前のめりになっていたお顔も腔が立つことでしっかり肩の上に乗っていますシンプルなコーデだからこそスタイルアップがよく分かるすごいなさとう式のお言葉いただきましたー(*´꒳`*)ゆるり堂3度目のマタニティ@後期
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です可愛らしい一歳ちゃんを連れてのリンパケア最初は不安だったようでカンガルーケアポーズでの施術でしたかわええのうお顔ほっそり首長く胸がより寄りふくらはぎもシュッとなー施術の間はおしゃべりに夢中だった2人(私もかーい)施術台から降り立ち上がった瞬間に身体の軽さや肩の変化を感じたらしく早く、早く写真をとの第一声に笑いがこらえきれなかったゆるり堂ですナイスリア
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さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂ですゆるり堂も大好きテーピング体験お膝が伸びヒップアップウエストダウン肩がしっかりと後ろに回り姿勢改善全然違う普段弱さを感じている左側もきちんと使えてる感じがする一日中身体のしんどさがなかったーと嬉しいお言葉いただきました(*´꒳`*)何度もなんども言いますが(笑)スタイルアップはただのおまけテーピングもケアも施術も身体を本来のあるべき姿に戻すきっかけ作
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と身体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂ですマタニティ8ヶ月突入ーで久しぶりにセルフケアとテーピングビフォーアフター自撮り記録脚ほっそりお尻キュキュットお腹コンパクト収納バストアップ何より身体が楽チンー妊娠後期に入り痛み浮腫み身体の心身の不安定さ様々な体験をする中ネガティヴに捉えすぎることなく自身の身体の心のメンテナンスを毎日の中で色んなアプローチをゆるゆると楽しんでいますその中で今
さとう式リンパケアとyogaでゆるゆるな心と体と時間をお届けするほっこりまったりおうちサロンゆるり堂です松山でさとう式リンパケアを受けられるなんてと、ゆるり堂を見つけてくださりましたやってますよー松山の片隅お部屋の片隅でまったりとやっております以前からリンパケアにご興味があり講座受講もされたことがあるということで話に花が咲きつつゆるゆるケア首回りがとっても軽くなりましたーとのお言葉をいただきましたゆるり堂3度目のマタニティ@後期お下がり寄付感謝キャンペーン中→