ゆるゆる日記

いつもブログにおたちよりくださり、ありがとうございます。今週も終わった…。と、言いたいけど、明日も仕事なのだ。そして、なんと！メインブログ「ヘミシンクとゆるゆる日記」を開設してからちょうど１３年目や！メインブログとかいいつつ、めちゃくちゃ放置しとるけどな！ほぼ、日記帳のアメブロの方が記事数が多いんじゃないか？って気もするな。ぱふぱふぱふぱふ！！でも、ちょっと元気ないから、なにか記念日的なこ

ここ最近、たくさん自分自身の感情と闘っていました。身の回りのすべてのことに悩んでいたといっても過言ではないんじゃないかな？？ってくらい、苦しくてしんどくてずっとずっと迷っていました。大好きな人のこと、大切な友達のこと、進路のこと、両親とのぶつかり合い、体調のこと…。まだすべてを解決したわけではないですが、少しずつ良い形に形成されてきている感触。人生って選択の連続で、正解は決してないんですよね…。人によって示してくれる道も違えば考え方も全然違う。意見がぶつかってしまうのは当たり前で

双極性障害坂本太郎のブログ坂本太郎あらすじ2015年より双極性障害と生きる太郎のゆるゆる日記なブロググッときたポイント読み返して病状の年表を書くことができたこんな人におすすめ双極性障害で日々悩まれている方

日記始めますどこにでもいる、読書、美容、K-popが好きな23歳会社員です人とずっと一緒にいるのは苦手なので、近い未来に犬を飼い母と二人で暮らしをするのが夢ですふと、何気なく一年を過ごしてしまうのがもったいない！！と感じこれから先の自分のためにいろいろな経験をして、それを記録に残そう！と思ったので、ブログをはじめました(ゆるゆる日記)PAKUCHI

こんばんは！りんです🌻今年の夏は異常に暑い気がします。ちょっと動いただけで汗かくし体力の消耗も激しいそんなこんなで、去年は使わずにのりきった汗拭きシート。今年は使わざるを得ませんでした…なんか最近歳だな〜と感じることがあって朝起きたときの顔がベトベトしてたり、洗顔してもさっぱりしなくて、、「ああ、20代か〜〜」と変なとこで思ってしまいました(笑)話は戻って、仕事に行く度に使っていた汗拭きシートがついに！なくなってしまいました😂使うのが学生ぶりだったので使い切ったことがうれしく

こんばんは、しんじゅ☆♪です。いつもブログにおたちよりくださり、ありがとうございます。今日は顔面を殴られたような人相でお仕事してきました。久しぶりに動き回ったわ…。金曜日に休みをとったから、その前に必至こいていろいろやってたから。それが、どさっと机の上にたまってて、しばし、無言だった…。すごい量の仕事が…。いや、上司が一週間イタリアに出張していたから。たまりにたまってたのよね、結果的に

こんばんは！りんです🌻今日は久しぶりのゆるゆる日記、近況を書いていきます体調を崩しましたお腹もゆるゆる期に突入しました1年に数回やってくるこの時期原因は「ストレス」です笑梅雨で暑いけど電車の中は寒いし寝るときも暑いからクーラーつけるけどだんだん冷えて寒くなるし仕事もやること多いけど、周りに仕事をお願いするのが下手で落ち込むし抱え込むしいい波乗ってる時期と何もかもうまく行かへん時期とあるな〜って1年目終わって思いましたで今はうまく行かへん期なんやと思います試練なんやろな〜

こんにちは。次男は不登校７年目、不登校初期の私がその数字だけを知ったら、絶望してたかもしれません『不登校からの回復にかかった期間は？』こんにちは。昨日のブログで、次男の今の「段階」について書きました。『【不登校からの回復】逆戻りは、するもの』こんにちは。不登校ママなら聞いたことある…ameblo.jp実際に、「あと何年続くんやろう」って、めまいがするような気持ちになったこともあります。それがある時から、ふっと軽くなったきっかけがあります。

こんにちは。昨日のブログで、次男の今の「段階」について書きました。『【不登校からの回復】逆戻りは、するもの』こんにちは。不登校ママなら聞いたことあるかな？「心の回復には段階がある」未来地図でもマズローの欲求５段階をもとに「心の花が咲くまでの５段階」コラム…ameblo.jpいい機会なので、「次男のココロが回復までにかかった期間」を、同じようにこの図を使って書いておこうと思います。未来地図のコラムはこちら各段階の説明については、以下に引用します

不登校ママなら聞いたことあるかな？不登校の子の「心の回復には段階がある」ということを。未来地図でもマズローの欲求５段階をもとに「心の花が咲くまでの５段階」をコラムで公開しています。ごつごつ…荒れた畑を少しずつ耕して栄養を…。ぬくぬく…落ち着いた場所で大切にココロを暖めるむくむく…何かが動き始めるよぐんぐん…少しずつ？一気に？実際に行動きらきら…自分らしい花が咲き始めます🌼不登校の道案内サイト「未来地図」ココロの花を咲かせましょより引用ここ

こんにちは。もう先週になっちゃったけど、17日（月）、ご存知びすこさんの鎌倉オンラインツアーに参加しました確か、去年初めてオンライン紫陽花ツアーに参加させていただいたんよ。今年は募集の案内を見たときにほぼ予定が合わなかったからざんねんだなーって思っててん。そしたらある日、Kさんからこの日のツアー、一緒にどうですかって公式ラインにご連絡いただいて〜仕事の日やから、15時には家を出ないといけないけど参加者の立場やし誘っていただい

新年度の前後、不登校の家庭には色々と悩ましいことが多いですよねそのうちのひとつが、クラス写真かと思います。家庭によって色々あると思いますが、子どもに聞いても、ママの判断で止めても、どちらでも良いと思います。今年の我が家の場合ですが・・・。先生が家に来て、デジカメで撮影しました。クラス写真のこと我が家では当たり前になりすぎて最近ではブログに書くこともなかってんけど次男はまる６年の不登校中、２回だけ写真を撮ってん。１回目

今日はこのブログについてのお話です。どこまで書く？おかげさまで、このブログも６年目。基本的には育児ブログなので息子、特に次男のことが中心。「セキララですね」と言っていただくことが、実は多いです。でも、フォロワーさんが増えるにつれ、このまま書くか、方向性を変えるか、私も一時期悩みました。特に子どもをネタにしているものには、「子どもをネタにして売名するのか」とか、「子どものプライバシーを無視してる」とか、批判も集まりやすい。実際にちょ

こんにちは。昨日、「待て、次号」なんて書いたけど、今日は別のことを書くつもりでした。『【サッカー部】ほんまに入るんか？準備だけ進むぜ。』こんにちは。蜂の巣を駆除してもらって、思った以上にストレスなく洗濯物を干しております。自覚していた以上に気になっていたみたい。『【ぎゃーーーーー！！】…ameblo.jpところがどっこい。次男、無期限休養決めました。笑まるで激レアポケモン実はスパイクに続いて、サッカーボールも買ったんですよ、昨日。

こんにちは。蜂の巣を駆除してもらって、思った以上にストレスなく洗濯物を干しております。自覚していた以上に気になっていたみたい。『【ぎゃーーーーー！！】ベランダにアシナガバチの巣が！！』こんにちは。引っ越してきたあたりやったか、少し日にちが経ったころか。洗濯物を干しにベランダに出たら、よく蜂が来るなあと思っててん。しかもアシナガ…ameblo.jpさて、突如「サッカー部に入る」と言った次男。『【びっくり続き】次男、まさかの部活をするってよ！！』こ

こんにちは。引っ越してきたあたりやったか、少し日にちが経ったころか。洗濯物を干しにベランダに出たら、よく蜂が来るなあと思っててん。しかもアシナガバチ飛んでくる方向も、毎回おんなじ方向から巣があったらいややな・・・。そのうちどっかに行くかな・・・。そう思って放置しててんけど、一昨日は暖かかったせいか、２匹に増えててんしかも、新しい方の蜂は、明らかにこっちに近づいてきて威嚇してきてぁミツバチな

こんにちは。次男、行ったり休んだりしています。ところで、始業式の次の日に登校したんだけどね、帰宅するなり、嬉しそうに、「友達が２人、できた、かも」って言うてたんです。学校に行こうと思ったのも「友達が欲しいから」なので、それはわたしもすっごく嬉しい！！どんな子かな？「美術部と、水泳部がひとりずつ。話しかけてきてくれてん」ほうほう。そーなんやー。それで？「美術部と水泳部に、勧誘されてん」・・・・・・。それ

昨晩は、私が今入っている「自分軸のつくりかた」講座の「喫茶ココロ」という生配信がありまして。日本メンタルヘルスの衛藤先生が、カウンセラーじゃなくて、喫茶店のマスターとして、色々話をしてくれる、という趣向の会。いやーーーこれがねーーー、いろんな質問や悩みが出てくるんやけど、バッサバッサと切っていく会になっとるわけ。笑んで、その中で昨日話の流れで、「自己肯定感をあげなきゃ、と思うことがすでにしんどいから、思わなくてもいい気がしてきた」みたいなつぶやき？質問？があ

昨日のブログにちらっと書いた、プロコース最後の講座で私が聞いた話をシェアします。「衛藤先生は、ご自分の子供時代の傷をどうやって手放したんですか？」心理学を学ぶ人は、本当に様々な体験をしてる人がいます。この質問をした、同期のAさんも、その一人。その問いに、講座主催者の衛藤先生はなんて答えるのか。答えは私の予想外でした。「僕は、手放したと思ってない。解釈を変えただけ」「解釈の違い」衛藤先生の答えですが、お勉強的な話を

こんにちは。昨日の次男の作文ですが、ばっちり提出したようです『【衝撃の作文】不登校しているうちに、メンタル強くなったっぽい』こんにちは。昨晩23時50分ごろ。２階で晩酌をしていたら（笑）すっかり寝たと思った次男が起きてきて、ノートが足りひんねんけど。と・・・・。…ameblo.jp担任の先生は、「もうちょっと書けへん？」って言ってたけど。無理無理、って言ったら分かったって言われた。とのこと。のんびりした学校やなwww

こんにちは。昨晩23時50分ごろ。２階で晩酌をしていたら、すっかり寝たと思った次男が起きてきて、「ノートが足りひんねんけど」と・・・・。あ、学校行く気なんや。汗むかーし昔、大量に買ったノートがまだ捨てずにあったはずなので、こちらはすっかり熟睡中の長男の部屋で、懐中電灯をつけてノート探し。無事、発掘。そのあとは、部屋に虫が出たと、これまた次男が大騒ぎ。探したけれどすでに見つからなかったので、キッチンに置いてた虫除けを渡して、どうやら

ちょっとタイミングを逃しちゃったけど、先日、後藤誠子さんが「Mr.サンデー」に出演された内容について、今日は書きます。実は、我が家は引っ越した後にテレビの回線がないことが発覚してね。とりあえず、簡易アンテナで視聴してるけど、この放送の日は調子が悪くて、リアルタイムで見れなかったんです。U-nextで見逃し配信してるみたいだけど、まだ見れていなくて。なので、番組を見ていない立場だけれど、どうしても言いたいことがあったので、書かせていただきます。ハ

こんにちは！すっかりレポが遅くなってんけど先月末、Kunさんが大阪に来てくれました本命は別にあるけどwwwただ、最初に言われていた日程ががっつりシフトと被ってて転職直後の試用期間中やったんで、休みがもらえるかも分からずそしたら予定を一泊延長してくれて喜んでいたところ、シフトも休みを入れてもらえたので、結局2日連続で会えることに。笑一泊伸ばしてくれたのに・・・wwwありがとう。笑1日目Kunさ

こんにちは。昨日、このブログを書いた直後に『【行く？行かない？】私がザワザワしない理由』こんにちは。新学期4日目の次男。今日もお休みしました昨日の昼くらいまでは「木曜日は行く」そう言っておりましたが、私が仕事から帰宅したら、「お休み…ameblo.jp次男、まさにクジで金曜日に登校するかどうかを決めましたいやー、だってさぁ。明日どうしよ。正直、気持ちは五分五分やねん。ってウダウダ話しかけてくるもんやから、半々なら

「昨日は行くって言ったのに、朝になったら起きられない」「自分で決めたのに、行かない」、こんな状態で振り回されていませんか？不登校界隈ではあるあるのひとつ、「行く行く詐欺」いつからでしょうか、私はこのワードに心が波立つことがなくなりました。とはいえ、気にならないかと言われれば、そうではない。どんな気持ちに近いかと考えて、わかりました。おそらく、「宝くじの結果発表を待つ気持ち」に近いものに変化しているんだと思います。うちの次男も新学期4日目の今日、またもお

こんにちは。新学期3日目。次男、休んでいます。笑ただですねえ。真面目なみなさま、申し訳ありません。休んだ理由は、「ブルーロックを堪能するため」です。笑次男は漫画の「ブルーロック」に、昨年末くらいからハマってたんです。『【珍しくサッカー】ありがとう日本代表＜お詫びあり＞』こんにちは。ごめんなさい！！コロンビアじゃなくて、コスタリカでしたサッカーファンの皆様、大変失礼いたしました＞＜クロアチア戦、惜しかったですねー

こんにちは。次男、昨日は「転校生」枠でもあったので、クラスの子が何人か、話しかけてきてくれたようです。ライン交換しよー！とも言われたそうですが、当然ながら中学はスマホNG。いつどーする、という会話もなかったらしく、「どーしたらええねん・・・・」と、困惑気味でしたさて！！昨日のブログの最後に書いたように、次男の始業式までのわやくちゃをご紹介制服は・・・再登校に向けて、ほとんどのママが頭を悩ますのは、ここでは？！うちは、制服リサイクル

こんにちは。次男、さきほど登校しました。たぶん、ちょっと遅刻したけど「中学から学校にいく」、そう言ったけれど、4日でダウンした１年前。２学期から行くと言っていたけれども行けず、３学期から・・・と言っていたけどやっぱり行けず。毎日毎日、ゲームと動画に明け暮れる日々よく聞く「不登校の子」とほぼ同じ生活を、毎日毎日、していたよ。それでも、次男の中は、きっとたくさんの葛藤があったんだと思う。それを全て、外に出

こんにちは。うつ病になる原因って、なんだと思います？人間関係ストレスパワハラなどのハラスメント私自身がうつ病になる前は、こんなイメージでした。自身が罹患してからは、そこに「過労」が加わりました。私が最後の最後まで、心療内科の受診に踏み切れなかったのは、仕事も人間関係も、全く問題がなかったから。それなのに、何故か次第に会社に行くことが恐怖になってきて、混乱の時期を過ごしました。周りの評価と、自分の評価私はも