ゆるゆるです

目には見えない音の振動によっておこるシンクロ「同期同調」を説明するときによく使われるこちらの動画は不思議とメトロノームたちを応援したいような気分になってヾ(*´ｴ`*)ﾉじーっと見てしまうと思うのでお時間ある時にどうぞ。⇒メトロノーム同期（32個）たとえばこんなことはありませんか？幸せそうな人と一緒にいるとなぜか幸せな気分になっちゃうし嫌な感じの人と一緒にいるとそばにいるだけで気がめいってしまう筋肉も似ているん

先月、妊活辞めようって決めてから日に日に心の重りが取れてきたと言うか、自分を縛る何かが解けてきた様に感じます。子供を授かれなかった淋しさは、まだまだ癒えていませんが受け入れるしかないですからね…。「仕方のない事だよ」って自分に言い聞かせているうちに他の事にも甘くなってきました。「本当はこうすべき」って事がめんどくさい時、「ま、こんな感じでいいか」と自分の中の完璧ではない妥協したところで良しとする事が増えました。だからと言って、困ることは一切ありません。自分の変なこだわりで自分をギュウギュ

お空みながら太陽さんのひかり浴びてたら気持ち良くなってにっこり♡これがしあわせ💕🌈✨いつも幸せはこの心がはこんでくるよ〜✨

お昼寝から起きるとベビぽんが先に起きていて、隣で歌をうたってましたあら？ん？なんだかにおいます、、、、ゆるめのう○ちですとりあえず、すぐにおむつ交換して、、落ち着いた頃布団を見て母は、げんなり、、笑なんとなく漏れている事はわかっていたけどもとりあえず、夜までになんとか乾かさなければとこちらで部分的にお洗濯リンサークリーナーアイリスオーヤマスチームクリーナーカーペット洗浄機RNS-300リンサーカーペット洗浄車用アイリスオーヤマアイリスクリーナ

おはようございます☀️昨日は娘、学校に入ってからはじめてのズル休みをしました。私の仕事も休みましたよ…💦前々から学校行きたくないと言っていて私自身も気になっていたんですよね…さりげなく理由を聞くといじめや、友達関係に問題はないということ暑すぎてバテてると言うこと疲れたということを、日曜日の寝る前に聞きました。んじゃ休もっか！休んでいいんだよ。と言ってお約束をいくつかしました。学校からもらった漢字と算数プリントを１０枚やることお昼ご飯は、しっかり食べることママのスマ

こんにちは😊今日は昨日に比べて温かくなり、過ごしやすいですね。外を歩くと、色んな花々🌸🌷が咲いていて自然と笑顔になります。たくさんの元気パワーがいっぱい❣️そんなパワーをもらいながら一緒に身体を動かしましょう❗️ラジオ体操をしたりお腹と腿の筋トレゆっくりとストレッチ5分くらいの瞑想(深い呼吸を意識)終わったあと心も身体もスッキリです✨✨​ストレッチ＆ちょっと筋トレ教室《日時》4月28日(木)11時30分〜12時30分《参加費》2000円(レンタルヨガマッ

おはようございます(*^^*)みょるにるです胃痛、だいぶとマシになってきました！とはいえ、まだムカムカ、ピリピリっていうのはあるので、気を抜かないように、胃薬しっかり、ご飯は優しめを食べてます(｀・∀・´)エッヘン!!……と言いつつ、今朝はパンを食べて、ちょっと胃もたれしてますが←ヾ(''*;)ｫｨｫｨ今日は野菜スープを多めに作っておこうと思います💦さて、そんな中ですが。メルカリでついに買っちゃいました✨✨日立の時計を💦なんか終活するのでって出品してる人は仰ってて、他の人が

本日もご訪問ありがとうございます❣️最近は目覚めても布団から出るの寒いし気がつけばグダグダダラダラしているナダりんです🌸🍀ベッドから離れる時間が益々遅くなり通常生活が遠くなってますコレは流石にどうにかしなくてはと、抜け出す為のヤル気を起こすナニか目標設定が必要だよにゃ～✿～✿～✿✿～✿～✿～✿✿～✿～✿12月2日（木）子供達が小さい頃は毎年、クリスマスツリーを出して一緒に飾るのが楽しみだったワタシが子供の

トークヒーリングhealingtimenoelゆる〜くトークヒーリングしましょう。内容は生活のこと、心のこと、何でもお話してください。医療機関に通院されている方で体調が悪い方は治療が優先ですのでご遠慮ください。chocola024.stores.jpストアーズで購入できるようになりました。なんと、間違えてブログをいくつか消してしまいました。いいねつけてくださった方々すみません！！スタートまでしばしお待ちください。↑変更前の画像です。レグルスから→💫healingtimen

豆本の前でクギヅケ何故だろう小さいだけで顔がユルユルみちこのmyPickAmazon（アマゾン）BTMハンモック自立式ハンモック室内用野外おしゃれ折りたたみチェアハンモックスタンドアウトドアキャンプ6色選べる(ブラウン)6,580円愛用し始めてもう一年。毎日ユラユラお家キャンプしてます(^^)この時期は背中の汗も気にならず快適です。

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最近よく耳にする16時間断食✨Emmaさんのブログで書いてくださってたので、自分なりの16時間断食始めてみた😆と言ってもレッスン詰まってると頭も回らないしフラフラになってくるので、ほんとゆるゆるですが。とにかく夜ご飯をいかに早く終わらせるか？がミソだな🤔でもこの3日間！朝5:30起きで朝一レッスンで朝がはやい💦空腹に耐えがたい。笑コーヒーブラックで気持ちを落ち着かせ。お昼くらいまで空腹で耐える。解禁になった時ヨーグルト、、バナナ、、少しづつ血糖値上げてるつもりがこの

自分をしあわせにしよう自分から幸せになろうライフミッションサポーター和雅子です。今日はリフレッシュしたくて久しぶりのYOSAへ。ＪＲ二条駅、地下鉄東西線二条駅から徒歩３分うららかさんへ。行きたいと思いつつなかなか行けず、むちゃくちゃお久しぶり。京都,大阪.滋賀.ハーブ温浴サロンうららか。全身細胞エステ、座るだけのダイエット、体質改善、更年期、妊活女性の癒しサロン(ameblo.jp)YOSAはハーブミストと水素を全身に浴びるハーバルトリートメント。

次女が来年から小学生なので給食費の引き落とし手続きの為朝から銀行に行ってきました😊が・・・書類には【名古屋銀行】って自分で書いたのに何を思ったか【UFJ銀行】の窓口に行ってた🤣窓口のお姉さんに「名古屋銀行ですか？」って聞かれて「はい、そうですけど😳」て答えて間違いに気づいた自分💦もぉさ、こーゆーとこですよ🤣どんだけボケとるんじゃー🤣うっかりにも程があるぞー🤣という事でどんまい、自分👍

訪問ありがとうございますもう一人のあなた（本当のあなた）と会話しまたあなたを護る存在ともコンタクトを取り今のあなたに必要なメッセージをお伝えしています眠っているあなたの才能を揺り動かし本当のあなたを目覚めさせるお手伝いが開眼プロデューサーとしての私のお仕事です初めましての方はこちらへおはようございます今日も猛暑予報です毎日溶けますね皆様いかがお過ごしですかお元気でしょうかお盆も過ぎてなんか勝手に夏が終わった気になるつつあるんですがこの

こんばんは、かさたなです。ご飯食べてから、暑い部屋で9月6日の黒の日に向けて、1/100アッガイをやってます。ヒザが弱くて、後ろにのけぞってしまうので、ココゆるゆるです。両足の内側に2箇所、ポリパーツ仕込みました。汚くてすみません。汗かいて、気持ち悪いので、お風呂入って、もう寝ます。

こんばんわお休みの日はほんとにゆるゆるです(笑)家の中にいる姿は人には見せられませんベッドとお友だちですほんとに落ち着くんだもの。気持ちが充実してるのは仕事をしているときです。リラックスできるのは休みの時です。どちらも大切な時間です。休みたいと思いながら仕事をしたり動かなきゃと思いながら休んだりするのが１番良くないな～と思います。もったいないです。そのときそのときに集中して味わいながら過ごしたいですセブンイレブンのマンゴー🥭のデザート。ソースがとろっ

162センチMAX体重68.5キロのシングルマザーmiiですコロナ自粛中のゴールデンウィークから、ダイエットしてます！運動が苦手で、主に食事に気をつけて頑張ってます本日2回目の投稿ですなんと、年末年始に買ったパンツがボタン外さなくても脱げたんです！！！！！！凄く嬉しい〜前に履いてたものがきつくなってしまい、購入した物ですがゆるゆるですダイエットインストラクターさんと一緒にオンラインでレッスンできたからかな

ごぶさたしてますma2thekey(ma・two・the・key)です。特に何か大きな出来事があった訳ではありませんが更新を怠ってました(；・ω・)ゆるゆるですがランもボチボチやってます🏃かっちゃんおめでとうランやってみたり境川をのんびり走ってたら偶然地元ランナーズのマドンナとスライドしてみたり徒歩圏内のランばかりです🏃おうち時間を楽しむために5月に始めたLED水耕栽培のシソはぐんぐん成長し挿し木で増やしてここのところシソ買ってません(笑)トウモロコシ、トマト、キュウリな

こんにちは。食べトレインストラクターとして活動を始ました小菅美玲（コスゲミレイ）です。どうぞよろしくお願い致します。今日はしっかり雨です。洗濯物が乾かないのが悩みの種ではありますが、でもワタクシ、ちょっと浄化されている気分になってます。さて、先日始まった『グルテンフリー２週間チャレンジ！２０２０夏』参加者１７０名ほどになっております。すご〜い!!みなさんと一緒に頑張りましょう。あっ、でもマイペースですヨォ。楽しくやらなきゃ続きませんもんねワタクシも継続中

4連休の真っただ中、ゆるゆるしています。でも、朝はいつもと変わらず５時から起きています。朝は少し肌寒い感じで、気持ちがいいです。思わず早くから窓ふきを始めたくらいです。お天気も良かったので、洗濯も捗りました。みなさんは、マイナンバーカードは作られましたか？私は、やっと今日、スマホで申請登録しました。写真を何枚も撮りなおして、それに時間がかかりましたね・・・。たかが写真ですが、満足いく写真が撮れなくて・・・・。それなりに・・だから仕方ないのですが・・・・笑もう、それに疲れて

今日は仕事を休ませてもらって、朝から主人の洗濯機やエアコン、日用品や食品などなどを買いにバタバタといってきました私は九州に住んでいますが、主人が関東で単身赴任することになりまして。。。コロナが心配なので、主人には転勤後、しばらくは帰宅しないでほしいとお願いしました主人には申し訳ないですが、私の職種や子どものことを考えると仕方がないと思っていますそれで、せめてもの罪滅ぼしで、私が買い物を代行したのですで、くたくたそれでも、ごはんは忘れず食べます朝ごはんお昼は大好きなパン屋さんの夕ご

ご訪問ありがとうございます😊皆さまをほっこり温める、『大宮のあっため屋さん』まつくらはるかです。今日は大好きな魔法の石鹸を作る魔女めぐちゃんに誘ってもらって（今朝ラインきた🤣）久しぶりにさわちゃんの和みのヨーガでゆるゆるしてきました❤️大好きな2人に会える〜とワクワクで行ったら大好きな智ちゃんにも会えて嬉しかった〜❤️めぐちゃん智ちゃんの娘ちゃんたちは大きくなってた和みのヨーガはいろんなポーズをするヨガとは違って

気づけば長い間ブログを放置して、ブログをしているということすら忘れておりました笑やっぱり転職は大変ですね…(わかってはいたのですが)なんとか少しだけ落ち着いてきたので、またブログ再開していこうと思いますとはいえ私ペースのゆるゆるですが最近は平日ほんっっっとに余裕がなかったので、週末の作り置きを頑張っておりましたいちさんという方のYouTube、めちゃくちゃ見ています大好きですhttps://youtu.be/PmxC_CNUeiwいちさんを見て初めて炊飯器調理したのですが、

さっき服薬しました。一日の締めのレグテクトも併せて・・・久し振りのノンアルのためかお腹がゆるゆるです昔はノンアルばっかりやっていても決してお腹がゆるくなることはなかったのにでも便秘解消にはいいかな明日も夕方まではこんな天気らしいです。食料買い込んどいて良かった・・・じゃなくて、欲しいものはまた明日になったらなったで出てくるものだから、雨でもコンビニに行く心づもりはしておくべきなのに・・・そろそろswitch枕元にして動画流して寝ます。中途覚醒したら早々に記事書くかもそれでは

梅雨の晴れ間です。3日ぶりの畑やっぱり恐る恐るです。イノシシに掘られていないかタヌキのごはんになっていないか、……………大丈夫❗でも、降り続いた雨で小川も荒波を立てて流れていきます。畑はゆるゆるです。長靴が埋もれるくらいです。あちこちにみずたまりができています。カボチャがつるを自由にはわせているので古針金と古ホースでゲートを作りました。お嬢さんこっちだよ。確保。もつうどこへも行けません❗(笑)今日のお花は、マリーゴールドと今年初めて咲いたヒマワリで

そら君の下痢ピーが治りませんわ・・・・。食欲は出てきたのかな・・・・って感じすが、相変わらずお便はゆるゆるです・・・・。とりあえず、元気なのは元気なので、今日はトリーミングへ。↓出来上がった図です。スッキリだね！2020.7.5もっち

おはっすどうも僕です水曜会いつもは６時集合この日は６時半からラジオ体操して登る事ができました甲寿橋でひーちゃんさんと合流兄さんの水曜会復活したけど兄さんの復活はまだ時間がかかりそうゆるゆるですがやはり差が開いてしまいますまぁ水曜会はガチな練習とかじゃないのでそんなんでえぇんです‼️一軒茶屋に着いた兄さん腰が痛くなり宝殿すぎ辺りで２度ほど足付きしちゃったみたいです兄さん無理は禁物ですよ‼️不採用になった兄さんの写真下からのアングルリクエストに

昨日川越埼玉医大のローソンで買ったおにぎりをUP忘れたので載せました｡東京の下町味､もんじゃ風明太チーズマヨ。パパにお茶とからあげクンとこのおにぎりを買いました🍙私は伊右衛門とタピオカ黒糖ミルクティー｡娘にも飲み物食べるものと飲み物買いました｡川越埼玉医大の2階にあるローソンの隣のタリーズでまったりとお食事しました。私の自腹です。今月も黒字なのです。子供の為に使うお金はゆるゆるです^_^家ではマガジンで4週限定だっけ?ゴッドハンド輝を読んでました。今､コロナウイルスについての内容が書