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サウナ好きな男性のみなさん!自宅でスチームサウナはいかがでしょうか?サウナは熱すぎるからやりすぎはよくない。寝る前のスチームサウナは最高なんですって!!人は歳を取ります。当たり前ですがよもぎ蒸しで老化をゆるやかに進められたら良いですよね!!こんな記事を見つけました。一部抜粋↓サウナの効果を挙げればキリがありません。美肌デトックス冷え性撃退ダイエット自律神経を整え、内面から健康にうつ病の緩和寝不足防止リラックス
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『ゾウの時間とネズミの時間』-①-本川達雄『サイズによって時間は変わる』-①🔯体の小さい人の動作はキビキビと機敏で、見ていて気持ちがいい。大きな人の動作は、ゆったりと悠揚迫らぬものがある。動物の動きにしてもそうで、ネズミはちょこまかしているし、ゾウはゆっくりと足を運んでいく。体のサイズと時間との間に、何か関係があるのではないかと、古来、いろいろな人が調べてきた。たとえば、心臓がドキン、ドキンと打つ時間の間隔を、ネズミで測り、ネコで測り、イヌで測り、ウマで測り、ゾウで測り、と計測して、おのお
幸運にも雨が止んだ隙間に、大学図書館へ行けた。前回借りた本の中で、気に入ったこちら『花空色の美しい日本語帳』メルカリ最低価格で購入した。美品、右側色の和名が気に入ったとブログに書いたけれど、他も気に入っている。気の向いた時にパラっとして、開いたページをサラッと読む。例えば、鳳仙花(ほうせんか)のページ。詩を読んで、こんな風な「ドキドキ」ってあったようななかったような!?と学生時代を思い返したり、解説を読むと「てぃんさぐぬ花」と繋がり、なるほどと思ったり。『
今日は午前和声の授業。休憩時間途中あって、インスタ見ててふと流れてきた広告から、そいえばどうやって作るんだろって気になって調べたら、大学芋って揚げてるんだね知らなかった(ᐛ)突然。w終わってからお昼がぬと薫しゃんと一緒に食べる約束をしていて、私が午後からも授業があるからって学校から近いお店探してくれて、✨終わってから歩いてお店へ。無事にお店の前で2人に会えました*\(^o^)/*が、お店予約で満席だったそうで、w違うお店へ。笑歩きながら
はり・きゅう治療院には肩や腰、膝の痛みで治療に来られる方は当然ながら多いです。歳のせいって言ぅたら身も蓋もないんじゃけど、部品交換もできず何十年と使いよる訳じゃけぇ仕方ないちゃぁ仕方ない。そんな面も確かにあると思います。とは言え、痛いままは嫌なんで治療して普段の生活を楽に過ごせるようにしていく訳ですが・・・歳のせいとも言える疾患のひとつに変形性〇関節症ってのがあります。いちばん多いんが変形性膝関節症ですかね。O脚になって膝の内側が痛んだり、X脚になって
私の中で今許可しているもの•グラノーラのお砂糖•クッキーのお砂糖•小麦•••グラノーラも本当はお砂糖入りではなくはちみつとか自然のものを選びたいでも今はまだ…。小麦よりは米粉やおからなど体に優しいものを選びたい。これならスーパーのお菓子コーナーにも売ってるから挑戦出来るかも???問題はお菓子を買うことではなく甘いパンを買うことでもなく、完全にお菓子断ちが出来る事!食事を満足して食べる事が出来ればお菓子コーナーに寄ることもなく考えることもしなくていい。(きっ
曲がると、北九州空港がみえてきます。空港内の搬入車専用の駐車場に軽トラックを停めて、空港内に納品にいきます。
そよそよふわふわふんわりほっと一息された水の菩薩様ゆっくりくつろげる水の宮殿に帰って来たら大好きな魚たちのもとへすると、菩薩様が見えたのでかわいい魚たちがさわさわふりふりお出迎え「お帰りなさいませ」あちこち皆のために力を使われたやさしい水の菩薩様素直な魚たちに囲まれてとても嬉しそう。こころ穏やかにほっと安らぐ平和なひととき魚たちは、いつだって素直で自由でオープンマインドしかも、甘え上手時には、我慢せずに助けて欲しいとお
土を盛り上げただけのようですので、雑草をとると土留めが効かなくなりそうな部分は、あえて雑草を少し残します。
パリはオペラ始まるのも19:30とか20:30とかだし、フランスの人の1日はこれから始まるのですね。w朝もゆるやかだし、日が暮れるのも遅いから1日が長い。
真面目さん❤来たよ〜と、こちらをぜひポチっとしていただけると嬉しいです(戻ってきてね)にほんブログ村私、ご覧の通り、真面目な性分でございます笑『真面目』というのは、社会生活を営む上では、良いことのハズですが。自分が思う以上に、その真面目さで、つい、頑張ってしまいがち。…で、身体にもストレス溜めちゃいがち(^_^;)すると、一気にやる気が失せる。で、現実逃避したくなる『真面目』ってのは、一方で『頑な(頑固)』なところがあります。『曖昧』なことが苦手だった
ParadiseRootZAuTarogaLoゆったり南国の音楽です。レゲエとハワイアンを足した感じ。いいなぁ。緩やかにときが流れてるんだろうな。イライラなんてしないんだろうな。でもずっと暑いのはイヤだな。…などと思いながら、MVを見ました(笑)2023.6
我が家は長女が幼稚園に入園するタイミングで、マイホームを建てました注文住宅ですが、一般的な4LDKです。ローンが苦し過ぎて、建売でも良かったのでは...と思わない訳ではないのですが、何故わざわざ高価な注文住宅にしたのかというと。階段を緩やかにしたかったから。子どもの時って友達のお家に遊びに行きますよね。その時、毎回思うこと。階段がきっつい!!実家は二世帯なのもあってか(?)階段は広めに作られていたので、そんなに急に感じなかったのです。そんな訳で、毎日何回も階段を上り下りする事を踏ま
あまりの暑さあーちーちーあーちー歩いてるんだろうかほこら巡りする気力はなくやっと、大魔導士終わりましたね
心と体を整えあるがままの自分を愛し、心から元気に美しく笑顔になるサポーター太田尾美香です力を抜くことのほうが物事はうまく進む。諦めではなく一旦、手放す。緩める。そして、今、目の前にあるものをちょっとずつやっていく。そうする事で、またあなたには新しい流れがきっとやってきますからね・・・。「必ずうまくいっている。」これって、自分を「信じる」テストかもで
いつもご覧いただきましてありがとうございます😊❤️😊❤️風、海、太陽、自然を感じてゆるやかに過ごす。それだけでしあわせ💕💕💕
毎日電車に乗っていまして連日『荷物挟まり』で遅延していますいまも『傘挟まり』で5分遅れています(笑)毎日『荷物挟まり』って(笑)学習能力ねえのかよって(笑)おかしいって思わないと(笑)いまも「荷物引きませんと電車が発車できません❗」って車内放送が(笑)終点到着が10分以上遅れるそうです(笑)些細なことでもチリも積もればで大きくなるんですよね『ここちよく生きる』って好きなことをやるってことじゃなくて川の流れのように『ゆるやかでおだやか』に生きるってことなんですよね名曲
新規のお客様𝖾𝗒𝖾𝗅𝖺𝗌𝗁𝗉𝖾𝗋𝗆𝖽𝖾𝗌𝗂𝗀𝗇...ゆるやか仕上げ✍️先日は初めてのご来店誠にありがとうございました♡➖Eyelashesalon➖Beaucoffret石神井公園店西武池袋線石神井公園駅徒歩3分🅃🄴🄻08096405656ご予約はこちらから↧↧↧↧↧reserva.be/eyelash12ーーーーーーーーーーーーーー#練馬区#Beaucoffret石神井#石神井公園駅#Lushaddict#パリジェンヌラッシュリフト#パリ
体をほぐすやり方、方法、道具などは、いろいろあるから自分に合うものを見つけたらいいと思う『体をほぐす気持ちよさ♡』楽しくて、充実して、満足して心は満たされても体は疲れたりもする。楽しくて、疲れてないと思ってもドキドキ、わくわくすると心臓に負担がかかってたりして実質、体は疲…ameblo.jpどういう方法であってもほぐすことの共通してのポイントがあってそれも、ボディメンテナンスを習った時に教えてもらったことなんだけど凝り固まってて痛いと感じる箇所をほぐす時痛気持ちいい♡
(美文字マスターコース応用編/5月お手本)ペン字6回コースのお手本でもあります。ペン字は、スポーツのように誰かと争う事なく、自分のペースで気軽にできるところが継続しやすいポインです。●つづきはこちらゆるやかでも、長く続けられる大人の習い事ペン字・ボールペン字【ペン字6回コース/5月お手本/縦書き】–東京銀座ペン字・筆ペン・書道教室美千(びせん)bisen.tokyo~品格と日常生活で役立つ美文字レッスン~東京・銀座の書道ペン字筆ペン教室美千(びせん)藤倉千裕
毎日が忙しなく過ぎていく流れに沿ったり逆らってみたり私のここも忙しないただただそこにある愛が真ん中にやわらかくゆるやかで愛おしい人生1度きり今日も生きてますありがとうしてます
ゆっくりと見えるこの世界も時は同じ速度で進んでいる心だけ急いてもどうしようもないんだ足だけ止めていても仕方ないんだだけど決めるのは自分だけ時は今もゆるやかに流れてる
おいっすー🐶仕事わず。今日はどきどきの初・ブーケ制作。初ブーケ制作で一番難易度高い?ボールブーケ。w作業始めるまでの里佳子さんたちの気持がなんとなくわかった。w私がブーケ作るのなんて最初で最後だろうので髙橋さんに作ってるとこ写真撮っていただいた。w動画も撮ってもらってた。笑髙橋さんにワイヤリングとか手伝っていただいて1時間40分ぐらいでできました。できたのがこちら。*\(^o^)/*純子さんに写真お送りしたら早っ!って。笑見ていただいて直して、
ご訪問ありがとうございます福岡のリラクゼーションスィーツですお客様の声をメールで頂きました(=⌒▽⌒=)◆40代女性T様(リピーター様)オイルトリートメントコース240分私はこちらで施術を受けるようになってから、心身ともにとても調子がよくなりました。先生は本当に安心感のある誠実な方で、何でもうんうんと話を聞いてくれます。そのおかげで全身のトリートメントが終わる頃にはこの上なく穏やかで安定した気持ちに。もやもや落ち込んでいた心が
金曜Hip-Hopサークルレッスン11月の曲はなんとこの曲PlutonCNCOイタリア語といえばZumbaと連想したらやはりありました!FlowDanceFitness-Zumbaレゲトンレントレゲトンとはヒップホップ+スペイン語のレゲエ+サルサdeちなみにレントとはゆるやかにとゆう意味だそうですダンスにも生活にもめりはりですね‼CNCOは人気上昇中のグループのようですCNCO.KeniaOSライブバージョンPluton日中