ゆるまる

身体も心も疲れ切っていた1年前の私。💧いつも身体が疲れている💧お腹が張っている💧いつも眠い💧生理痛が辛い💧パートナーシップはボロボロ💦旦那さんと妊活の話をしてもケンカばかり。（しょっちゅう、家出してた😅💦）💧このままじゃ妊娠出来ないんじゃないか、と焦って泣いてばかり😭でも、メンターさんや周りの人に頼って、色んなことを手放したらゆるまれた💖✨あまり行きたくない集まりに行くのを辞めた✨解約金がもったいなくて辞めていなかったホットヨガを辞めた✨毎日家事を頑張りすぎ

こころもからだもゆるっと〇マルはじめまして。ゆるまるメンタルコーチ伊藤真理子です。数あるブログの中から、こちらにたどり着き今、この文章をご覧いただきましてありがとうございますこころもからだもゆるまって自分自身に〇マルをつけながら与え受け取る人生へ。ゆるまるコーチング子どもを見てイライラするときは「私と似てるからイライラするんだ。」ここまでは掘り下げられる。その先。どんなところと似ているの？

こころもからだもゆるっと〇マルはじめまして。ゆるまるメンタルコーチゆだまりです。数あるブログの中から、こちらにたどり着き今、この文章をご覧いただきましてありがとうございますこころもからだもゆるまって自分自身に〇マルをつけながら与え受け取る人生へ。ゆるまるコーチング養育者のためのメンタルコーチング発達障害を育てるうえで、正しい知識や理解は必要で幸い、作業療法士という職業上、持ち合わせていた。小

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“心とからだからも整える”カウンセラー×保健師由美ちゃんです⭐️୨୧･･･････････････････････୨୧音声版はこちら▷stand.FM📻「関西弁」のイントネーションが癒されるとか、サバサバとした印象の中に温かさも感じ、話しやすいと言ってくださることも多いです♡୨୧････････････････････････୨୧こちらの投稿↓２日前くらいに#（ハッシュタグ）ランキング６位にランキングしました『

あまたこのパターンこの出来事の正体は思い癖そのパターンが嫌なら思い癖をほどいてあげよ思い癖は防衛反応でもあってその感情は、防衛の行動に移すためでもありますなので助けられた事も沢山あると思いますがそこに違和感を感じるならもうその思い癖は卒業の時期ですね握りしめていた拳をゆっくりと広げる流れにきてますね『「好き」がある喜び』あの人が好き家族が好き丁寧さが好き自然が好き家が好きこんなに沢山の「好き」があるって本当に幸せだねついつい問題や嫌な事に意識が向きがちだ

リフレクソロジストまえぼうかずよです前回の続きです50代前半自然食品店で働きながら坦々とした日常生活を送っていたなか、腰の痛みや肝臓辺り？に違和感があり、微熱が続くので病院で検査したんです結果異常はなかったんですしばらく様子を見ていたら数日して痛みが治まったんだけど、それが度々あったんです。これは精神的なことが原因かもしれないと思い、気功の整体で診ていただきました。先生から、ストレスやイライラすること小麦の摂りすぎなど伝えていただき極

こんにちは😃ゆるまるメンタルコーチングのゆだまりです＾＾今日はお知らせです。この度、相談の大半を占めていた発達障害児をお持ちの親御さんを専門にメンタルコーチングさせて頂く流れとなりました。詳細については、後日追記します。明日の朝配信のメルマガに書きましたのでご興味のある方、詳しい内容を知りたい方はメルマガ登録はこちらまでゆだまり【イマココゆるまる。vol.4】休むことへの罪悪感ゆだまり公式メルマガ-リザスト子育て｜発達障害｜保護者のエンパワメント｜メンタルコーチ/作業療

⭕️メニュー⭕️初めての方へ⭕️アクセス⭕️ご予約⭕️お客様の声⭕️ご予約状吉祥寺駅からお店までの道順吉祥寺駅中央改札、または西改札（アトレ本館口）から出て、北口に下ります。正面にバスロータリーと商店街アーケードが見える状態で左方向（サーティワンの見える線路沿い）に曲がり、進むと右手にパルコが見えます。そのまま進んで横断歩道を渡ってユニクロの左脇の通り（中道通商店街）をまっすぐ歩いてください。

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ゆるまる～こころもからだもゆるっと〇まる～おはようございます！ゆるまるの、ゆだまりです。自己紹介はこちら『ゆだまりの自己紹介』はじめましてゆるまる～こころもからだもゆるっと〇マル～ゆだまりです。こころがゆるまるからだががゆるまる自分にゆるっと〇マルをつけるそんなことを大事だなと…ameblo.jpゆるまるの中身はこちら『ゆるまる7ヶ条』こんばんは✨ゆるまるのゆだま

がんばりすぎちゃう自分はもう卒業！『ゆるめる思考』×『ノートワーク』を使って人生を好転させよう♪あなたの理想の現実を創造するを応援♡ヤヨイです☺︎お知らせが遅くなったのですがブログを新しくしました！EarthFriendly〜自分にも地球にも優しく生きてみるand-crystalさんのブログです。最近の記事は「ハチミツを食べ始めて、3年が経ちました（画像あり）」です。ameblo.jp自分の中でがんばりすぎちゃう自分を卒業し

ゆるまる～こころもからだもゆるっと〇まる～こんにちは！心と身体がゆるまることでより、自分らしく生きれるゆるまるの、ゆだまりです。自己紹介はこちら『ゆだまりの自己紹介』はじめましてゆるまる～こころもからだもゆるっと〇マル～ゆだまりです。こころがゆるまるからだががゆるまる自分にゆるっと〇マルをつけるそんなことを大事だなと…ameblo.jpゆるまるの中身はこちら『

​気功はじめました昨年の入院時から意識していた呼吸🧘家で自分だけでやっているだけでは何となくもの足りずそのままでしたが年末友達と話していて（毎年年末年始ごろにこの友人に会うと一年の過ごし方を教えてくれます。去年はとにかく我慢の年）呼吸だなと！呼吸で気が循環してまわれば体調もうまくまわっていく気がしてそんな時気功のチラシがポストに入っていたので即申し込み結果期待どおりとても気持ちいい時間を過ごせました丹田呼吸と共に体を動かすと自分の体が自分の体じゃなかったみたいに

日々のケアで𓂃𓈒𓏲𓆸10年後も美しく𓂃𓈒𓏲𓆸主人が腰が痛いっていうんですが・・・初詣に行った翌日になんか腰が痛いなぁ・・・と言っていた主人夕方になると❝息子にちょっと背中に乗って❞って頼んでてっっちょっと待って！！背中にって高校生の子供が背中に乗るには重いだろぉぉぉぉぉ～なんだよぉ～そんなに痛かったなら言ってくれたらマッサージしたのにぃと言いながらリビングに横になってもらい大殿筋や大腰筋を少し触ったけど本人は❝あぁ～そこ痛気持ちい

こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんですお正月に両方の実家で、ひたすらのんびりして、寝て、食べて、1歳の甥っ子と弟夫婦のワンちゃんとたくさん遊んでおりましたフラミンゴのいるレストランに行ったり、白鳥を見に行ったり旦那さんがすごい体勢でポーズ決めてる😂フラミンゴも、白鳥も、全部「ワンワン」と呼ぶ甥っ子。かわいすぎる昨日の夜に、弟夫婦と、料理のことについて話す機会があって、弟の奥さんと、料理したくな

こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんですひとりブラック企業状態だった、ゆるまる継続生。記事は、こちらから↓↓↓『ひとりブラック企業になっていたら』こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんです妊婦さんの継続生から、/趣味の団体での仕事が多すぎて、公演に向けて、毎日誰かと連…ameblo.jp趣味の活動の事務仕事を、週に1回、休業日にしたい！と申し出て、休めるようになった！と報告をいただきました

こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんですゆるまる無料体験セッションを受けてくださったお客様から続々と嬉しいご報告が届いています！！嬉しすぎる！！まずは、こちらのご相談をいただいていたお客様。彼との遠出デートで疲れてしまって、セックスの途中で疲れてしまった時の彼からの一言に傷ついていました💦『気持ちが乗らない時は…』こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんです無料体験セッションを受けて

こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんです無料体験セッション、続々と受けていただいています最近、「ゆるまりたい！」と言ってくださる方が多くて、ゆるまる隊長のどどちゃんは、めちゃくちゃ嬉しいです😭笑今回の無料体験セッションは、2児のママさん。仕事に家事に育児に、疲れて余裕がない時に、旦那さんや子どもたちにイライラしてしまう！とのお悩みが。20時過ぎにお子さんたちを寝かしつけたくて、保育園お迎えから帰宅後の

こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんです現在、自分を幸せにする修行の真っ最中です！疲れて、お金を使って発散することが多かったので、お金を使わない幸せをたくさん味わおう！をテーマに過ごしています✨今日はデイサービスの看護師バイトだったのですが、近場なので、ゆっくり朝ごはんの時間を確保し、水筒にぬるめのお湯を入れて、いざ、出勤（これだけでまず幸せ）先週一度行ったところだったので、（単発なので行くところが毎回違うんで

いつも投稿を見てくださる皆さまに、感謝の気持ちを込めて💕どどちゃんからの、クリスマス🎄プレゼント🎁です💗💗12月に3名様満席になり、ご好評✨いただいた、「心も体もゆるまる無料体験セッション」1月も募集します！！👏💕今月は、なんと！どどんと！8名様募集します👏✨初めましての方も、ゆるまるセッション気になっていた方も、2回目の方もどうぞ💖妊活中、妊娠中、産後の方に向けていますが、今までにも、いつかは妊娠したい！方や彼との関係を相談したい方。産後しばらくた

こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんです無料体験セッションを受けてくださったお客さまからのご相談で/デートで遠出した後、夜お泊りになったけれど、セックスの途中で疲れてしまい、気持ちが乗らなくなってしまった彼に、疲れてしまったことを伝えたら、「寝てるだけじゃん！」と言われてしまったそうで、それが気になってしまった。\とご相談をいただきました。掲載許可もいただいています😌✨身体が疲れている時って、「

こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんです☺️ここ1週間、朝から予定がある日が多かったり、充実していたけれど、体は疲れていて、疲れているのは分かりつつ、このくらい平気！やらなきゃー！と無意識に体にムチ打って、頑張れ頑張れしていました😅💦今日継続生とのセッションが楽しく終わった後、やろうと思っていたことを目の前にして、あぁ、やりたくない😱となり。やらないとこーなる、あーなる、色々休みたくない言い訳が出てきて、ぐだぐだしていたら

はいたいめっっちゃ、お久しぶりです☺︎ブログを書くネタ山ほどあるのに…（夏頃、ジェットコースター級のアトラクション体験済み）ただ、書く気力が無くて…本日まで放置しましたその間日常の中でホッとするリラックスな時間を重ね充電しまくっている今もその最中わたしの充電は、氣づいたら意外なものがひとつ加わっていたY☺︎（つい最近、このことにに氣づいた）それはAmazonプライムでアニメ鑑賞もともとのキッカケは息子が教えてくれた『ゆるキャン△』がはじまりわたしがAmazo

こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんです昨日のブログ『私がゆるまるセッションをする理由』こんにちは！ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後を応援する助産師のどどちゃんです助産師として働く中で東京に出てきてから特に、バリキャリの女性に出会うことが多かったの…ameblo.jpを見てくださった方から嬉しいメッセージをいただきました！顔の表情の変化からも、受け取ってくれているの嬉しい💖確かに、今までやってきたことや握りしめていたことを手放すの、