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更年期症状が悪化して4毒抜きを始めてとうとう８ヶ月が経ちました!！…そっか…ほんの少しでも4毒食べたら体調は良くならないのか…ゆるく4毒抜きは意味がないってこと？！良くなってる人もいるけどね。私もシミやセルライトは消えたけど不整脈やめまいはまだある肩こり頭痛不眠症…体力も戻ってこない私は4毒抜き８ヶ月って自慢げに言ってるけどコンビニのおにぎりもたまに食べてる…くだものもたまに食べてる…砂糖入りおせんべいもたまに食べてる…厳密には0ヶ月だわ…😅
更年期症状が悪化して4毒抜きを始めてとうとう８ヶ月が経ちました!！…新年会3つ目が決まった。しばらくゆるい4毒抜きになりそうです😢。体調崩すわ…
今日は朝からボチボチ🚃いい天気☀️頭の中は童謡の虹🌈昨夜思い出したこと確認したヽ(´▽｀)/ブログを書き始めて1ヶ月目に書いた記事📘✨『㊗️1ヶ月‼️』ブログ開始から1ヶ月㊗️🎉🎊ほぼ毎日楽しくかけた^^すご〜いブログって不思議で謎だらけ🤔知りたいことがたくさんある💡💫🐣ブログは…身近なもの日常にしたらいい…ameblo.jp『ブログは…身近なもの日常にしたらいい大人でなくてこどもでいい大切な言葉^^ありがとうございます』マジカルネーム診断を一緒に学んだ仲間
◆はじめましての方へ→中丸光子みなさまこんばんは！中丸光子です。昨日はブログをお休みさせて頂きました。今日からまたいつも通り毎日書いていきますね。さて正しさに縛られて疲れてしまう…そんな風に感じたこと、ありませんか？何が正しいのかどうあるべきか周りはどう見ているかそんな基準ばかりを追いかけていると気づけば心の声がどこかへ行ってしまうんですよね。そんな日々の中でふと立ち止まりこれって本当に自分を幸せにしているのかな？と疑問を抱き魂
こんにちは。今日からこのブログを始めることにしました。きっかけは、とてもシンプルです。日々の中でふと立ち止まる瞬間が増えたこと。仕事でも家庭でも、昔のように勢いだけで突き進むのではなく、「この感じ、誰かと共有したら面白いかもしれないな」と思うことが増えてきました。それは決して華やかな出来事ではなく、・朝のコーヒーがいつもより美味しかったこと・天気が悪いのになぜか気持ちは晴れていた日・ちょっとした不調と付き合うコツがわかってきたことそんな、誰の身にも起こるような小さなことばか
12月、年末ということでやけに皆んな忙しい感じがします。実際に忙しいのかもしれませんが急な寒さや乾燥で体調を崩してる方も多く…心も身体も健康でいたいですね。自分にもずっと言い聞かせながら発言をしてきていますが忙しい時こそ、行き詰まった時こそ適度にテキトーに生きる。これ何気に難しいのですが効果めちゃくちゃあります。心身ともに疲れやすい方ってテキトーに出来ないタイプが多い気がします。周りに気を遣い過ぎたり何でも向き合って真面目なタイプ。私の場合はせっかちなのと物事白か黒でしか判断出来
こんにちは。もう日暮れどき。スキマ時間に書いています。今日の話題は①忙しすぎるのか、老化なのか？予約時間を間違えてしまいました。②60代になると時間も老化の速度も早くなった気がする。などなどです。相変わらず同じパターンのおうちモーニング。たこ天が美味しいランチ今日も下をポチって本ブログまでお越し下さい。平日休みの小さなドタバタと、ゆるく老化と向き合うワタクシ。-いまどきのおひとりさま徒然日記平日休みの小さなドタ
年賀状じまいがすすんで今回は数枚だけ年賀状を出すことになりましたさあ…この数枚どうしよっかな…毎年、年賀状デザインの本を買うけれどそれはもう…必要なしすでに印刷済みの年賀状でもいいけれど…数枚でいいんだよ…多い時は200枚近く出してた年賀状今年は、わたしの友達と実家に出すのみこれもさ…時代の流れでさ次は、この数枚すらなくなるかも…よし(๑•̀ㅂ•́)و✧以前のこれを思い出すたくさんある曼荼羅から選んでハガキに印刷して百均でスタンプパッド買ってきてポン
・なんかモヤモヤする…・このモヤモヤはなんなのー！？・いつまで続くの？そんなモヤモヤをもっていませんか？原因不明のモヤモヤをカードセッションを通してあなたの心の奥深くにある声に耳を傾け問題の本質を探っていきます。原因不明のモヤモヤから脱出してあなたの未来を輝かせていく占いカウンセリングです(｡･ω･｡)ﾉ♡『心安らぐ優しい世界に変える♡カードセッション』をしています。伴走型カウンセラーmikiです。自己紹介はコチラです⬇⬇⬇『【自己紹介】伴走型カ
今朝、目が覚めた瞬間に「あ、月曜日だ」と気づいてblogを更新できなかったな、という気持ちと、子どもと熟睡できた嬉しさ。正直、なんとも複雑な朝でした（笑）途中までは書いていたけれど、そのまま睡眠を優先することを選びました「やろうと思っていたのにできなかった」そんな小さな後悔が、少しだけ残っています…週末、思っていた通りにできなかったこと。それは、ブログの更新。でも振り返ってみると、それでも「これだけはしていたな」と思うことがあったんです✨それは、子ど
こんにちは、ゆんです😄いつもいいね♪コメントありがとうございます。ほんとにすっごい励みになってます💖シリーズが気になる方はこちらからどうぞ♪👻面白恐い「視えてしまう友達シリーズ」👉【まとめ記事はこちら】⛩️クスっと笑える「やらかし神シリーズ」👉【まとめ記事はこちら】亡き父が母にちょっかいを出す「不思議体験シリーズ」👉【まとめ記事はこちら】先日の記事はこちらへどうぞ～♪『エビオスのフタ…今日もびくともしない問題』こんにちは、ゆんで
◆はじめましての方へ→中丸光子みなさまこんばんは！中丸光子です。なんだか気づかないうちにあれこれ背負いすぎていることってありますよね。誰が見ても普通の一日なのに自分の中では妙に重たい。そんなときほど思いがけない瞬間に救われることがある気がします。心が軽くなる瞬間って誰が用意してくれるわけでもなくていつも不意打ちです。たとえば道端の猫が伸びをしていたり夕日が予想外に金色だったりアイスの蓋がきれいに全部はがれたり。どうでもいいような
✨幸せメンタルLabo主宰ノートセッション講師菅原晴美(Harumi)です過去の私は、自分の事が嫌いで人の顔色ばかり見てしまっていましたまあまあ幸せだけど何か足りない、もっと幸せになりたいそんな不満を抱えていましたそんな私がノートに出会い自分の感情を丁寧に感じるようになり「私の幸せは私しだい」を軸に生きられるようになってから世界が変わりましたさあ、一緒にhappyな日常をつくる人生を歩み始めましょう✨ご訪問ありがとうございますこんにちは、
今日もごきげんな皆さま、こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます！小・中学校の頃の友人と鎌倉に行った最近あまり会うこともなくなってたんだけどLINEが届いてすっごい久しぶりに会うのに行き先「鎌倉」のみ伝えられて当日を迎える合流して、鎌倉に到着したときは強めの雨と風がふいて軽く絶望したけど楽観的な友人がもうすぐ晴れるというのでまず、鳩サブレの本店にいって物色友人の１人は鳩サブレが好きだからとふるさと納税したと言ってたわたしは、鳩ビームというペン
今日もごきげんな皆さま、こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます！意識がかわると目にうつるものが変わるのは選ぶものが変わるから自分の心が動いたものを選べる強さを受け取れる器を準備するそのためには・・・ゆるゆる三原則比べない責めない頑張らない日に日に寒くなって朝がツライからチョコパイ食べるのを楽しみに起きてます好きを味わう11月に！
こんにちは〜♪今日２本目の更新です今日は午前中母の大学病院通院の付き添いでした先ずは乳腺外科です傷口がチクチク痛む…と母は心配していましたが手術した為につっぱり感が出るらしく徐々に落ち着くそうですほっと一安心☺️そして院内をはしごし耳鼻科へ母は「耳が聞こえなくなってきた、どこか耳が悪いんじゃないか？脳が悪いのか？」と訴え続けてきたのですが担当医には「補聴器しかない」と言われていますそこでどちらの耳が聞こえが悪いかを検査し補聴器をお試しすることになりました検
こんにちは。あまおとです“お風呂に入るつもりだったのに、やめちゃう”あれ。お風呂に入らず後悔することはあっても、お風呂に入って後悔することはない。……それ、わかってる。わかってるんだけどさ。湯船につかりたい。さっぱりしたい。そう思ってるのに、シャワーまでの3メートルが遠い。身も心も動かない。お風呂ちゃんと入れる人からしたら、「うぇぇきたないぃ！！」「なんで？入るだけさーw」って話なんだろうけど。。。でも、風呂キャン民には、この3メートルが地獄の谷より深いのだ。
前の職場の先輩と会食普段は多くを語らない人ですが仕事はとても細かかった。うるさく思う人もいたけれど私は、わかりやすくて助かりました。いろんな人がいていろんな考えがあるから自分を見失わずに流されずゆるく受け入れるようにしています。ヨガのポーズもカタチにこだわらず完成度を求めすぎず丁寧に味わっていきたい。できないことがあってもいいできることだけを目指さない。そのまま楽しんでもらえたらいつの間にか変わってます。そうやって16年続けてもらっている人たちとつながっています
※初めましての方へ▶︎スナック・リラひっそり開店しました♡前回のお話はこちら▶スナック・リラ久しぶりの営業日〜ママ、何してたの？①〜あの夜――社長は帰り際、「内緒にしときゃいいだろ」とママが昼にしている仕事が一年更新であることをわかめにしゃべってしまっていたらしい。そして数日後の夜。スナック・リラには、またいつもの顔ぶれが集まっている。「ねぇママ、昼の仕事って、更新の時期なんですか？」「……ちょっと、わかめくん。それ誰に聞い
🌈はじめまして、ゆつきマーです今日から、アメブロでもブログを始めてみることにしました。このブログ「カラフル日和」は、日々の小さな出来事や気づきを、気の向くままに綴っていく場所にしたいなと思っています🌿🍺日常のこと🏠インテリアのこと💰これから始める投資のこと✈️たまに行く韓国旅行のこと📝そして、ちょっとした日々のぼやきやつぶやきも。ゆつきマーって？アラフィフになって、体力も気力も波ありですが、好奇心とビールでなんとか元気にやってます🍺✨子どもた
※初めましての方へ▶︎スナック・リラひっそり開店しました。グラスの中の氷がカランと鳴った――久しぶりに灯りがともったスナック・リラ。「ママ、お久しぶりです！」わかめくんが息を切らして入ってくる。「いつ来ても“本日休業”の札だったから、みんな心配してたんですよ！」「まあねぇ、ちょっと心のメンテナンス期間だったのよ。」ママは笑いながら、グラスを拭く。「メンテナンスって何してたんですか？」「瞑想と、考えごとと、昼寝。」「それ、た
食器を洗ったあと、タオルでひとつひとつ拭くのが地味にストレスでした。家族が多い日なんて、もう腕が限界。で、ある日ふと気づいたんです。「別に、拭かなくてもよくない？」と。それから、自然乾燥方式に変更しました。洗ったら水切りかごに置くだけ。夜のうちに洗って、朝には勝手に乾いてる。これがもう、最高にラク。タオルも濡れないし、毎回洗う手間もないし、食器のくもりも減った気がします。「ちゃんと拭かないと水垢が…」と思ってたけど、実際はほぼ
最近、家事の中で「これほんとに必要？」って思うことが増えました。で、ついにやめてみたのが、洗濯物をたたむこと。たたまないってどういうこと？と思われるかもしれませんが、うちの場合は「たたまずにカゴにポン方式」です。乾いた洗濯物を家族ごとのカゴに分けて入れておくだけ。各自がそこから着る。これだけ。最初はちょっと罪悪感ありました。でも、誰も文句言わないんですよね。むしろ「ママ早くなったね」と言われてびっくり。考えてみたら
\ご訪問下さりありがとうございます/ご縁に感謝ですマヤ暦鑑定／マインドコーチみゆきです伊勢から神奈川県に居を移し夫と愛犬と3人暮らし続行中〈子育て終了組〉マヤ暦／楽に生きるマインド運気を上げるヒントや日々思うことを綴っています人生は100年の夏休み「どう過ごすか？」は自分次第☆✨今日のマヤ暦メッセージ✨KIN214音響6白い魔法使い／赤い月☆。.:＊・゜完璧でなくていい！
いつもご覧いただきありがとうございます♡50代の主人と中3の娘と暮らす40代のオオムギです🍀現在、スーパーでパート勤務しています🎵👛家計管理・ポイ活・副業・節約👛夫婦で頑張っています^_^よろしくお願いします♡婦人科の結果を聞いて思ったことこんにちは😃こちらはあいにくのお天気☔朝から銀行周り、喪中ハガキの受け取り、婦人科へ結果を聞きに行ったりとバタバタ💦今は娘の美容室に来ています✂️カットのみなので、980円の安いお店へ✨この待ち時間にブログを書い
こんばんは、デブミです。１０１日目、よろしくお願いいたします。朝ー食べなかった昼ーラーメン夜ーキムチ鍋、雑穀米摂取カロリー記録しなかった体重記録なし歩数ー８３０３歩（えらいぞー）冷蔵庫の整理をしました。萎びた人参、買ったの忘れてドロドロに溶けちゃったサラダ。なんか自分を見ているようで情けなかったです。ゴミにまとめて、ちょっとスッキリ。人間と一緒で冷蔵庫も何でもかんでも詰めすぎちゃダメなんだって勉強になりました。突然ですが、明日の目標を発表したい。・衣替え
こんにちは！「もう悩まない！笑顔いっぱいの子育てでこどもの才能を引き出すための育児講座」モンベベママサロン代表臺井悠（つぼいはるか）です。ブログにアクセスしていただきありがとうございます♡『はじめてブログを見て下さった方へ♡～モンベベママサロンのご紹介～』はじめまして！この度は、モンベベママサロンのブログにご興味をもっていただき、ありがとうございます♡このサロンは、自分軸をもってわが子の才能を伸ばしたい…ameblo.jp
