ブログ記事10件
こんにちは珠代です。ブログご訪問ありがとうございます始まりました新年度リカレント講座募集ですのんびりヨガ。この2時間のクラスは残りの22時間を快適に過ごすためのもの。名前は「のんびり」ですが決してリラクゼーションではありません。自分の身体に気づく事。依存せずに自立する事。クラスの最後には精神面身体面の自分の変化を感じていただけるはずです。よろしくお願いしますエンジョイヨガライフ
こんにちは珠代です。ブログご訪問ありがとうございます様々なヨガでの出来事はあるのですが文面にあげる必要性を私自身が感じられず最近ブログ更新してませんそんな中、生徒さんが嬉しい言葉をインスタであげてくださったのでシェアします。https://www.instagram.com/p/B7w6IeHHhRp/?igshid=1s9ppm6akox4i愛とは与えるものでも与えられるものでもなく愛でるもので味わうものまずは、自分が自分自身を愛する。味わい愛でる。そうする事
こんにちは珠代です。ブログご訪問ありがとうございますあまり寒さが厳しくないけど身体はちゃんと冬支度。やたら目眩が多い時期では?今月は、今の身体にあわせたヨガポーズをみっちり行っています。呼吸一つ一つもイメージをしながらクリアリングしていきエネルギーも流していきます。季節によって痛みの出方が違うなんて私たちの身体って素晴らしいですよね。感謝しながら愛でながらヨガの時間を過ごします。そうしながら少しずつもともとの自分に戻る準備をしていくのでしょう。来年度の公民館
6月中旬に弟の結婚式がありました姉からのウェルカムバルーンのサプライズ世界大会優勝のバールーンアーティスト瞳さんにお願いしたオラフ大好評でした仲良し姉弟↓↓新郎中座の風景笑姉をお姫様抱っこ。。。きっと、人生最初で最後のなかなかない光景かな~ゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】7/5(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員御礼です【日時】7/11(水)19:00~
先日のこと~、10回目の沖縄へ行ってきました何度行っても癒される私のパワースポットちんあなご可愛い沖縄はすーっかり真夏ちょっぴり海水浴もしちゃいました非日常的な時間の大切さを改めて感じる事の出来た旅行でしたゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】6/7(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員御礼です日時】6/21(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://
4/1(日)満開の桜を眺めながらのヨガ静岡県裾野市「裾野市民文化センター」にて開催されましたイベント🌸さくらマルシェ🌸に参加させていただきました予想以上の来場者に驚き休憩時間はシールシャ・アーサナでお花見生徒さんよりプレゼントにいただいたバルーンはちびっこに大人気でした実行委員の皆様に心より感謝ですゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】4/12(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.
こんにちは心が喜び輝くパステルアートレッスン羽虹(はな)ですブログご訪問ありがとうございます楽しみに待っていたヨガ&クリスタルボウルヒーリング体験に行ってきましたヨガクリスタルボウルどちらも興味あったものが一緒に体験出来るなんて〜会場についたらヒーリングアート講座に来てくださっている方とも遭遇(笑)先日体験に来られた方お2人も偶然お昼の部に予約されてると聞いたばかりだったので本当、みんな繋がっていますね〜面白いですついたら、カードを1枚どう
すっかり春の陽気ですね~先日、地元静岡の『河津さくら』まつりに行ってきました満開の桜に癒され~のんびり過ごすことも大切だな~と感じました菜の花とのコラボレーションまた来年も行きたいな~ゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】3/15(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員御礼です【日時】3/22(木)19:00~【場所】リフォームアズマ様2階http://www.re
明けましておめでとうございます新年早々、数年ぶりに体調を崩し、高熱、寝たきり、3日間デトックス健康第一だなぁ~と身に染みて改めて感じました(゚ー゚;この寒そう~な写真は、趣味のスノーボードで訪れた「やぶはら高原スキー場」頂上の「御嶽山」での写真凍てつく寒さを飛ばしてくれる圧巻の樹氷でした!!今の浄化された私の身体は。。。こんな感じかなゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】1/18(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebo
寒くなってきました~冬がとてもとても苦手な真冬の2月生まれです。週に一度レッスンを持たせていただいているホットヨガとても気持ちよくて快適♥幸せなひと時を生徒さんたちと過ごせて感謝ですゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】11/30(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員御礼です【日時】12/7(木)19:00~【場所】リフォームアズマ様2階http://www.re
職場の研修で東京『目黒雅叙園』へ~正面玄関から入ると素敵な庭園のお出迎え回廊もカラフルな漆喰で描かれ風情を感じます有名な100段階段ご説明受けながらお勉強ご褒美は『渡風亭』の個室にてご食事は秋の味覚マツタケごはんでした非日常を感じられる素敵な空間次回はプライベートにて邪魔させていただきたいです
最近フローヨガにハマっています🎶呼吸と共に動くことがとても気持ち良いですちょっぴり腹筋養い中のこの頃ゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】99/28(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員御礼です【日時】10/5(木)19:00~【場所】リフォームアズマ様2階http://www.reform-azuma.com/◎随時ご予約受付中です【日時】10/12(木)19:
滋賀に行ってきました彦根の城下町『夢京橋』散策長浜の城下町『黒壁スクエア』を散策私の地元静岡県沼津市は第二次世界大戦の際、焼け野原になってしまったので残念ながら、歴史的な文化財がほとんど残っていません昔ながらの街並みが残っている滋賀県とても素敵ですゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】8/17(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員御礼です【日時】8/30(木)19:
今年も避暑を兼ねて富士山のふもと山梨県の西湖へ~青い空、白い雲、気温21度さわやかな気候できもちーカンパーイ差し入れありがとう炭火の焼き鳥おいちい線香花火って、好き総勢21名の監事を務めさせていただきましたm(__)m素敵な思い出を今年もありがとうゆかいな仲間たちに心から感謝ですゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】8/17(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員
伊香保温泉にも足を延ばしました大人の社会科見学世界遺産「旧富岡製糸場」ゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】8/17(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員御礼です【日時】8/30(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎あと1名空きがございます【日時】9/7(木)19:00~【場所】リ
草津へ湯治止まったお宿の「奈良屋」さんhttps://www.kusatsu-naraya.co.jp/老舗の温泉でお肌ちゅるちゅる「柏香亭」さんのお蕎麦も美味しかった~お宿のお料理は風情のある個室でいただきました非日常的な時間を過ごせてとても幸せな時間でしたゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】8/17(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員御礼です【日時】8/3
お気に入りの星野リゾートハルニレテラス軽井沢に避暑~ですジェラートおいちかったゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中です【日時】8/17(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員御礼です【日時】8/30(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎あと1名空きがございます【日時】9/7(木)19:00~【場
沼津夏まつりに行ってきました職場で花火協賛をしているので桟敷席最前列をいただけます♡お祭りは昔に比べて行く回数が減ってしまった中で濃い時間を過ごせるきっかけをいただけて感謝です(*^▽^*)ゆらりヨガレッスンの日程※出張ヨガ受付中~【日時】8/3(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎あと1名空きがございます【日時】8/10(木)19:00~【場所】リフォームアズマ様2階http://
台風一過ですね~ムシムシ暑いですが、夏が好きな私にはちょうど良い気候になってきましたジメジメの季節にピッタリの心も身体もスッキリさせてくれるハヌマーンポーズがここ最近日課になっています先日、地元の気になっていたフレンチレストラン『latabledeKUDO』様へhttp://www.table-kudo.com/日頃の感謝を込めて~と連れて行っていただきました美味しいお食事を堪能できる健康な心と身体に感謝ですゆらりヨガ2017年7月の日程【日時】7/6(木)1
地元、静岡県駿東郡清水町のハートフィールドの挙式にお呼ばれ~この結婚式場は何回来ても素敵だな~と思う空間夫婦そろって仲良くさせてもらっているカップルDisneyやスノボ旅行、バーベキューも年越しも一緒に過ごしてた最高の仲間いつまでもお幸せにね【日時】6/8(木)19:00~【場所】ワミレス沼津3階https://www.facebook.com/wamiles.numadu/◎満員御礼です【日時】6/15(木)19:00~【場所】リフォームアズマ様2階http://
週に一度レッスンを担当させていただいている静岡県の裾野駅前にある「にゅうとらる」さまhttp://web.thn.jp/fumu/ホットヨガなので汗を沢山かけてきもちー昨日はレッスン後写真撮影をしてもらいました「ハヌマーンポーズ」別名「猿王のポーズ」①お尻周りや背中の引き締め②座骨神経痛や冷えの解消③骨盤の歪みの改善などに効果のあるポーズです自分のポージングを見る機会はなかなか無いので貴重な機会に感謝ですレッスンスケジュールはこちらからhttp://ameblo.j