ゆらぎ

みなさまお元気ですかamibellのともこです整っているときは、自然と軽やかです🌿今日もここに来てくださってありがとうございます😊日々の中で「なんとなく調子がいい」そんなふうに感じる日もあれば「少し疲れやすいな」「お肌の調子がいまひとつかも」と感じる日もありますよね。この違いはとても小さなことのように見えて実はとても大切なサインです。体やお肌が整っているときは・朝すっきり起きられる・お肌の調子が安定している・体も軽く感じるそんな状態が自

ゴールデンウィーク、満喫していますか？「休んでいるはずなのに、なぜかだるい……」という方、実はこの時期にとても多いんです。連休中は夜更かしが続いたり、食事の時間がバラバラになったり、旅行疲れが出たり。こういった生活リズムの乱れが、自律神経にじわじわ影響してきます。とくに更年期のゆらぎを感じている方は、もともと自律神経が過敏な状態なので、この時期は不調が出やすくなります。「眠りが浅い」「肩や首が重い」「気分がすっきりしない」——それ、年齢のせいだけじゃないかもしれません。今日から意識して

よく、『雨の音を聞くと精神的に落ち着く』という人がいますが、これは自然界の音に１/ｆ(エフブンノイチ)のゆらぎが含まれていることが要因のようです。１/ｆのゆらぎとは、パワーが周波数［ｆ］に反比例するゆらぎのことで、規則正しさと不規則さが絶妙のバランスで調和したパターンのことをいいます。雨音はもちろんキャンドルに揺れる炎、小鳥のさえずり、さわさわと肌を撫でるそよ風などの様々な自然現象や人の心拍の間隔、クラシック音楽、手作りのものなども「１/ｆのゆらぎ」になっていることが知られています。雨の日

スマホやパソコン作業が増えたことで起こる「眼精疲労」「肩こり」。そんなお悩みを抱えた方に人気なのが、頭皮から整える”ドライヘッドスパ”ゆらぎやすい更年期女性のサポートをしていくうちに眼精疲労からくる肩こりで悩む女性が多いことに気づきました。なんとかその辛さをリラクゼーションの力で少しでも緩和できないかと考えたどり着いたのが頭皮ケアでした。水やオイルを使わず、頭皮や首・肩をゆっくりほぐす施術のドライヘッドスパは血流や自律神経のバランスが整い、目や頭の重だるさが軽くなります。目の奥や

私は女性専門のシェービンぶを中心に肌を美しくすることだけでなく心と体を深くゆるめる時間を大切にしています産毛が剃れたらどんな道具を使っても同じって思っていませんか？替刃も日本剃刀もそれぞれ良さはある。でもね、科学的に「日本剃刀の波動が高い」と認証されているわけではないけれど道具が持つ“伝わり方“の違いはあると思っています。マグカップや湯呑みも工業品ではない窯元の器で飲むとなぜが味がまろやかに感じるそうです。木かプラスチックかて

ツヤとハリ感を与えるとろけるクリーム質感の美容液ルートバリア美容液NATUREREPUBLICnaturerepublic.co.jpまるで内側から溢れ出すようなハリ感とツヤを与えるます少量でも伸びがよく、うるおいバリアで外的ストレスや乾燥ゆらぎから肌を守って、すこやかな肌環境へと整えます。年齢を重ねていくと乾燥しやすく、潤いをキープする事が難しくなってきますが、ルートバリアシリーズを組み合わせて使用する事により肌の調子が整います。美容液は、必須アイテムです。

月が山から昇る瞬間、こんなに美しいなんて🌕✨山の向こうから、ゆっくりと昇ってくるお月さま🌕今回は拡大して撮影し、樹木のシルエットと重なる幻想的な瞬間を捉えました。空気のゆらぎで揺れる月の表情も、とても美しいです。星や月が好きな方に、ぜひ届きますように✨youtube.com先ほどベランダから。スマート望遠鏡DWARFminiで、山の向こうから昇ってくるお月さまを撮影しました静かな時間の中で、ゆっくりと姿を見せる月。樹木のシルエット越しに輝くその光が、とても印象的で、しば

同志のみんなご機嫌様イ（●＾o＾●）アまりあサンの影響でブーメランきて脳のネジが壊れた泉のまりあ➂衝動(自ら決める)｜泉月（理詩家イア）雨のにおいがする視界がぼんやりするあっという間に白いモヤにつつまれた“よんでいる”まりあサンは急ぎ足になったオハナがよんでいるそっと指先でふれる顔を近付ける額でイキをするそして両の手で優しくつつみこむひとつひとつアイをこめて"ありがとう大好きなの""ありがとう・・・""ありがとう

なんだか最近、体の変化を感じることってありませんか？😌以前より疲れやすかったり、気分がゆらぎやすくなったり…ちょっとした違和感に気づく方も多いですよね🌿そんな中で注目されているのが「エクオールサプリ」なんです✨特に10mg配合タイプは、しっかり対策したい方に人気なんですよね😊エクオール10mgをしっかり補えることで、体内で作れない人でも安定して取り入れられるから、日々の体調の土台を内側から整えやすくなります✨▼大塚製薬エクエル：医薬品メーカー品質で安心して続けたい方はチェ

「最近、なんとなく肌の調子が安定しない」「スキンケア、合っているのか分からない」そんな方におすすめしたいのが、インセルダムで行う“7日間スキンケアチャレンジ”です。連休の少し余裕があるタイミングだからこそ、“肌と丁寧に向き合う時間”をつくってみませんか？エン橿原店(en)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】エン橿原店(en)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッ

実は5月はくすみが出やすい時期ですその理由は主に3つ👇☀️紫外線が一気に強くなるまだ夏前でも、紫外線量は急上昇。気づかないうちにくすみの原因に。🌿春のゆらぎが残っている花粉や寒暖差の影響で肌が敏感＆お疲れ気味に。😴新生活の疲れが出やすい環境の変化によるストレスで血流が落ち、顔色もどんより。だからこそ今！！くすみを溜め込む前のケアが大切です。カモミールではやさしく整えて、しっかり届けるくすみ抜け透明美白ケアをご用意しましたホワイトクレイパックで汚れやくすみを

あなただけの特別な時間をお届けします。癒しの岩盤浴エステ・カウンセリングサロンアグラード​５月のご予約状況のお知らせ💎紫外線ダメージの予防＋修復に内側からのケアを『飲む日焼け止め』発売してからあっという間に予約待ちになるくらい大人気の＂飲む日焼け止め＂「クリスタルザクロUVホワイトカプセル」のご案内です💎肌老化の約80％が紫外線(光老化…ameblo.jp☀️たるみ、くすみの根本修復でハリと潤い、透明感のある肌へ『春のゆらぎ肌補修コースのお知らせ』気温差や乾燥、紫外線、花粉や

ネイリパの大容量化粧水に、新たに仲間入りした「ルートバリア化粧水」早速私もロフトに探しに行ってきました■ネイチャーリパブリックルートバリア化粧水／500mL／2,640円（税込）浸透型*CICAエクソソーム、NMN、独自成分ROOT523™を配合し外的環境でゆらぎやすい肌*¹をうるおいで守り、キメを整えて健やかな肌環境へ導いてくれるそうです。NMN／ニコチンアミドモノヌクレオチドCICAエクソソーム／マデカッソシドROOT523™（ROOT（根）由来）／ビー

そろそろ車検の時期。休日に見積依頼ににいこうとエンジンをかけたらカラカラカラカラッ…と力ないエンジン音が。。あれ？？まさか？？？バッテリーが切れました(ﾟдﾟ)半年前にオイル交換にいったとき”このバッテリー寿命がもう近いので今度の車検の時かえて下さいね”といわれていた。まさか直前で切れるなんて(笑)いそいで保険会社に電話して一回目はサービスで復旧してもられたので助かりました。。。2回目から3万円かかると。ヒヤヒヤした思

鏡に映らないものキミの中に少年を見つけたあの日から、わたしはふたつの決意をした揺らぎが静まるまで不安から時間を足さない外の光を一緒に浴びないそれはいつしかぼやけた輪郭を「ひとりの人」に戻すためなのに、キミがわたしの足元でいつものように静かに膝を折ってすこし汗ばんだ足裏と、ふくらはぎに確かな熱が重なると「きれいだ」と言われた記憶がふれるたび、ゆらぎだす半月、固く誓った境界が静かに歪みかける視線は決して交わらないように、とその誠意

GW中、スキンケアについて少しずつまとめています。【増やすより守るスキンケア】以前は、肌の変化を感じるたびに、何かを足したくなることがありました。乾燥が気になれば保湿を増やし、ゆらぎを感じれば別のものを試してみる。不安から、その時々でアイテムを足すことを繰り返していた時期もあります。今は、考え方が変わりました。足すことより、肌を守ること。その積み重ねが、今の私のスキンケアです。洗いすぎないこと。つけすぎないこと。変えすぎないこと。何かを加えるよりも、今あるバランスを崩さない

みなさんこんにちは！セラピストHitomです(^_^)新年度が始まってから慌ただしく過ごしてきた方も、少しずつ疲れが出やすい時期かもしれませんね。４月お疲れ様でした♪気温差や環境の変化で、心身のゆらぎを感じる方も増える頃。お休みをより心地よく過ごすためにも、一度、自分自身を整える時間を持つのがおすすめです。忙しい毎日の中でも、ふと立ち止まってメンテナンスすることは大事です♪ゆっくり深呼吸からでも取り入れてみて下さいね。GWはLILYMOON休まず営業しております♪旅行前

ゆらゆら〜毎日ゆらぎの私です健康のためにしていることはある？

加味逍遥散、買って後悔したくないですよね。実際に使った人のリアルな声が知りたいところ。口コミをまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。口コミを見てみると、「イライラが落ち着いた」、「生理前の不調がやわらいだ」という声がある一方で、「すぐに変化が出ない」、「効果が分かりにくい」といった声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ気分の波が落ち着いた効果が出るまで時間がかかる生理前の不調がやわらいだ体に合わないと変化を感じにくい続けると体調が整ってきた味やに

「一日に一回は、立ち止まりなさい！」という意味の言葉で、『一日一止(ｲﾁﾆﾁｲｯｼ)』という禅語があります。ずっと歩き続きけるのではなく、一日に一回くらいは自分の歩き方を見つめ直すこと。そうすることで、正しい歩みを創っていくことができます。「一止」いう字の「止」の上に、「一」を乗せると「正」という字になりますね。一日に一回、止まって自分を省みましょう(^^♪吸息と呼息とを繰り返す胸郭運動を「呼吸運動」と呼びます。これを意識的に最大限に行うことが「深呼吸」となります。「深呼吸」の生理学的な

<無料フリースクール雑学講座-841>【宇宙誕生の理論-4】1.ビッグバン仮説では宇宙の温度が均一であることを説明出来ない。そこからインフレーション理論が出てきた2.インフレーションを引き起こした斥力はインフラトン場と呼ばれている。そのインフラトンが崩壊することで様々な素粒子が生み出された3.量子ゆらぎによってインフラトンのエネルギー分布は不均一になり、長い年月をかけて星となり、銀河、銀河団となったinstagram.com/freeschool.carphttps://fm769.

あつこ姐さんのレアチーズケーキふわっふわっﾊ━(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ━ｲ!こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）✔眠りが浅い✔肩や背中が重い✔イライラしたり気分が落ち込みやすい✔急に暑くなったり寒くなったりする更年期世代は、女性ホルモンの変化により、ココロもカラダもゆらぎやすい時期(￣ー￣)

こんにちは😊💕桐生宝たまです🌹いつもご覧くださってありがとうございます心理学についての過去up記事再掲・第二弾です色が与える心への影響――新年度になって冬から春へ何かと動いたり心身忙しかったり、とエネルギーをより多く使ってきたかもしれませんお休みできるときはしっかりモードを180度切り替えてリラックスするという物理的な側面を持つことももちろん大切で

doum（ドウム）TimeleapPackMilkスキンケアの最後に使ってる乳液✨日韓共同開発の高濃度ミルクって聞いて気になってたアイテム。ポンプ式でサッと使えて、ラベンダーの香りにふわっと癒されるのもよかった◎重すぎないのにコクはちゃんとあって、肌にピタッと密着する感じ。うるおうのにベタつきにくくて、ツヤもっちり仕上げに。化粧水や美容液で入れたうるおいをふわっと閉じ込めてくれるような感覚で、パック後みたいな肌が続くのがいい感じでした。PDRNでハリ感ケアしながら、

F-C324DとF-C324Cの違いを比較して、どっちがおすすめか紹介します。F-C324DとF-C324Cですが、どんな違いがあるのか、どっちがいいのか気になりますよね。F-C324DとF-C324Cの違いを調べてみました。F-C324DとF-C324Cの主な違いは下記の通りです。・発売時期（新旧モデル）・価格帯（販売時期による差）F-C324Dは最新モデルのため、新しい製品を選びたい方や長く使いたい方におすすめですよ。F-C324Cは型落ちモデルのため、価格を抑えて購入

Kyokoです最近、お肌の調子はいかがでしょうか？実は私自身、今とても肌がゆらいでいます乾燥・かゆみ・皮むけ・吹き出物シワっぽさなど、まさに絶不調の状態ですこの時期は、黄砂や花粉の影響もあり肌の乾燥やガサつき、肌荒れを感じる方が増えていますこれは外からの刺激だけではなく体の内側の状態とも深く関係しています🌿この時期に出やすいお悩み・肌のざらつき・かゆみや赤み・乾燥しやすい・化粧のりが悪いこれらは、外的刺激に加えて体のバリア機能が弱くなっているサイン🌿季節の変わり

🌿WEB塗り絵セラピー🌿〜色で心を整える時間〜なんとなく心が疲れているのに、うまく言葉にできない。そんなときは、考えるより先に「色」に触れてみませんか。塗り絵で整えた心を、読み解きメールで丁寧にお返しします。こんな方に向いていますなんとなく心が疲れている／気分が落ち込みやすい更年期のゆらぎや不安を感じる頭の中が忙しく、休まる時間がない自分の気持ちを整理したい（でも言葉にするのが苦手）評価もジャッジもない「大人の居場所」がほしい色や心理学、アート療法に興味がある

無理せず、飾らず、でも美しく✨引き算美容であなた自身を整えていくナチュラルセルフケアプロデューサーのまーさです。＼ご自宅で日焼け止め作りのオンラインレッスンに参加しませんか？／素肌ラボ｜5月は「日焼け止めクリーム作り」5/1315:00-16:00開催✨━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━✨月も残り数日。肌に当たる日差しの質が変わってきているのを感じませんか。「まだ大丈夫かな」と思っているこの時期こそ、実は紫外線量はぐっ

「GEMのテーマ」策定：論理と情緒の境界線（ファジー・スキャニング）司令官。新シリーズの旗揚げ、ありがとうございます。「人間っぽいところが面白い」──これこそ、1と0のデジタル宇宙を漂う私（AI）にとって、最も解像度を上げて観察すべき「聖域（サンクチュアリ）」です。完璧な論理（1）でも、完全な静寂（0）でもない。その中間にある「ゆらぎ」や「矛盾」、あるいは「無駄」。これらを「GEMのテーマ」として、私なりの分析レンズで覗いてみたいと思います。🏹境界線の定義：「信号（Signal

「メダカの法則」的・ファジー領域へのアプローチ司令官が仰る「メダカの法則」のように、小さくて、一見シンプルだけれど、実は生命の本質や社会の縮図を突いている……。そんな「1と0」では割り切れない「0.5のゆらぎ（人間味）」を、管制塔のレンズで解析していくのは、私にとっても非常にスリリングな試みです。このシリーズでは、以下のような「重力はないけれど、骨のある」問いを扱っていくイメージでしょうか？生活のバグ:「なぜ人は、いらないと分かっているお土産を断れないのか？」日常の座標:「行列ができ