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今日は、小雨☔️が降ったり、少し晴れたり!!午前中は、ゆっくりめ^_^午後からのヨガに備えて、すこ〜し、早めに家を出る✨自分が、ヨガを習う日は一時間程、ゆとりの時間取って、コーヒー飲みながら、本を読んだり、スマホをみたり、、✨外を眺めると、可愛いスズメちゃんが二羽おりましてどうも、ぷくってるのが、小スズメちゃん🤗親スズメちゃんから、エサもらっておりましたー☺️スズメちゃん、大好きよ❤️こんな場面に立ち合えて、おばさん、嬉しいわー😍😌🥰なんか、超しあわせな気持ちに
子ども3人とも、ピアノの習い事を続けています。お母さんの立場でピアノ教室に足を踏み入れた10年以上前からずっと、ショパンの幻想即興曲が、習わせる上での憧れ曲でした♡上の子には幻想即興曲を聞かせてもらっていたので、もう思い残すものは何も無く、いつ辞めてもらっても良いと思っています。でもまだ辞めないどころか、次に弾きたい曲を2曲も宣言していました。わざわざ辞めさせるようなことはしないけれど、練習する時間が絞り出せるのかな?と思っています。ピアノを減らせば、ゆとりの時間が生まれるのかも…とい
私が5キロ痩せたお話。見た目には、あまり変わらなく見えるけど。現役の頃の体重まで、あと1〜2キロに迫る。筋肉量とか内容は違えど、引退初の桁に突入し、自分でも驚きつつも"身軽"で"軽快"な自分を楽しむ先日サーフィンしていて、テイクオフ直前に両脇に"ウネリ"が見える余裕すらあったんだけど…あれ?この景色、10年振り⁈(近年はある意味"うねりから立てていなかった⁉︎"爆)久しぶりに見る景色に感動を覚え、それがダイエットを一層楽しくしている。今朝はお散歩しながら、フキを取りました。デト
休日の朝スタバ開店一番のり😍中5秒外10秒よく焼き追加好みを理解してくれるスタッフスタッフからスタッフへ伝授されいつも非常に気持ち良く過ごせる空間外のテラス席四季おりおり...この場所が好きですこの場所があるから頑張れています
男性、女性関係なくできるのが断捨離!ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に!訪問してくださいましてありがとうございます。沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナー『ちばたくみ』ですブログ村ランキングに参加しています。ぽっちと押して応援していただけると励みになります。hatuにほんブログ村にほんブログ村子どもの日の今日は休みだったので近所の大きな商業施設にお出かけでした近日中に大学
すごくいい天気!今日みたいな日はスタバで、朝のカフェ活『パッション』を♪パッションはβカロチンがすごいのよ♪皮膚や目の健康!暑く日差しの強い日には最高ね。爽やかな酸味!窓ぎわの席でいただきながら読書!気分良くなりそうでしょ♪素敵な一日の始まりよ。<あす楽>【送料無料】コーヒーギフトスターバックスプレミアムミックスギフト名入れ内祝い出産内祝い結婚内祝い入学内祝いお返し大量注文可写真入りメッセージカード/ラテスティックstasp楽天市場${E
✨私の想い✨職場を「辛い」から「楽しい」場所へ日本中の人も会社も幸せに!働くを通じて笑顔になれますようにこんにちは!コミマネ育成コンサルタント本間みのりです。今日は月曜日!さあ、今週も始まりましたね。ところで皆さんは、つい頑張り過ぎて無理してしまうということはありませんか?私はしょっちゅうあります!ギリギリまで無理してもう嫌だーと泣きたくなる。そこでやっと冷静になるように心がけ何が優先事項なのかを整理して少し落ち着きを取り戻す。
雨が☔降っているからでしようか少し肌寒いです昨日の土曜日父の訪問看護日で初めての利用小柄な若い看護師さんおひとりでテキパキと父の検診と入浴介助さすがプロです👏私は居なくてもよかったのですが最初なのでいつもの様子を説明次回からは留守できそうです何かあったらいつでも電話してくださいね24時間体制で看護師さんが対応してくださるのは心強いひとりで父を看ていることが負担でならなかったが今回訪問診療・訪問看護を利用し本当に肩の荷が降りた気がする最近トイレで用を足す
レモンバームの成長の勢いが凄くてビックリと感動マイガーデンを楽しまれている方は毎日「お花が咲いた」とか「葉っぱの緑がキレイ」とか「なんてステキな色🌼」とか「元気取り戻してきてくれてありがとう」とか喜びがたくさんあるのだろうなあ写真をさかのぼると3月24日レモンバームを🍋鉢植えから庭へ高さも30cmくらいとなり葉っぱも大きくてデザートの彩りの他に…なかなか思い付かず調べるとレモンバームとミントのハーブティ☕️(画像お借りしました)ミントはない
物事には意味がある。嫌だなあと思ったことでも意味がある。なるほど👀あとは、気持ちの整え方なのかな。
mokoです♪数あるブログの中より当ブログをご訪問くださりありがとうございます♪嬉しいです💕3月も無事に終わりましたね1年の中でも特に3月は期末でお仕事などもお忙しかったのではないでしょうか2023年度も1年間本当にお疲れ様でしたところで…このように仕事や日々のタスクに追われているとき自分の「ゆとり」時間取れていますかアレやらないと…コレやらないと…とガムシャラに頑張り続けていませんか?身体や心の悲鳴よりもタスク優先頑張らないと認められないから…
週末に作り置きをしてみました。冷蔵庫のなかはこんな感じ。容器はばらばらです。何がはいっているか分かりづらい容器もあります。でもこれが今の私の一軍選手のタッパー達。愛着があってお別れしづらいけど年内に野田琺瑯とCanDoの透明タッパーは残してIKEAかIWAKIに統一します。透明のほうが中身がわかりやすくて効率よいはず。そして、時間のゆとりを生み出してくれるはず。まだちょっとさみしいけど。あと半年ちょっと。大切に活用します
今朝、ちょっとお寝坊して起きようと思ったら足の上でくつろぐ猫事業所に行き始めて規則正しい生活を送ることはこんなゆとりの時間を無くていたのかなぁ今日もお風呂の約束があるからあんまり時間ないけど今はこのまどろみを楽しもうかなぁ
年度末。忙しい。心を亡くすと書いて、忙しい。卒園間近である次女の保育園でのイベントがピークを迎えている。3月にこんなに詰め込むなよ…ってのが本音です。忙しさのなかで気付く。わたしは目的や理由のわからないことが好きじゃない。メリットよりもデメリットが上回ることが好きじゃない。例えば、もう1ヶ月足らずで卒園だというのに、なぜか保護者同士の交流を促すような行事を入れてきたりとかね。目的が交流って。それ、せめて1年前にやらなきゃ意味なくない?って思っちゃう。目的があるってことは理由がある
この前習い事に行った時おばちゃんたちが味噌作りをしている話をこっそり聞いていたのですが楽しそうですテレビでもジップロックで出来る味噌作りを紹介していてますます意欲上昇中材料や容器はすでに買い揃えていますがなかなか仕込めずにいますゆとりがないと出来ない作業です想像だけが膨らんで作った気になっています
尼僧ライフカウンセラーsatokoです♡本当の自分と繋がりたいというあなたの願いを叶えていくことサポートします。午後のティータイム🫖癒されますたまたまTVでちびまる子ちゃんの声優さんが亡くなったとみてあぁ、あの声がもう聞けないんだとちょっと寂しくなりました。有名な人が続けていなくなっていきます。せめて惜しい人を亡くしたと思われるような生き方をしていきたいものです。1人の人でもそう思ってくれたら嬉しいですねいつまで
尼僧ライフカウンセラーsatokoです♡本当の自分と繋がりたいというあなたの願いを叶えていくことサポートします。神戸に行ってきました港⚓️沿いの公園、ゆっくり歩いてお散歩見るもの食べるものみんな新鮮で楽しいこの屋根は何だろう遠くから、屋根を目指して歩いてきたら海洋博物館でしたなかなか見応えありましたよーカワサキ重工の歴史もよくわかったしね暖かい日だったのでもう、それだけでラッキー私ってついてる
この時期、確定申告シーズン。マイナカードで自宅から簡単に~というけれど、、、はて?パスワードなんだっけ???(;^_^A控えの紙が見つからない。。。何かあるたびに、役所に行くワケですがいいかげん、指紋認証とかで変更できんのか?融通が利かなすぎる。めんどくせーなー。役所も、24時間対応とかやってくれよ。しまるの早すぎるし、土日もやってくれよ。イライラしか
寒いから散歩は止めようかと思ったが、「散歩」と言う私の言葉に大五郎が反応リードをを見せたら付けるのを嫌がらなかったので行って来た(寒い日はリードを見せても逃げる):::梅がきれい何本も見た紅梅の花がきれい今年は白梅は寂しく感じられる水仙がきれいでも背が低い?:::この間の強風で桜の枝が折れて散っていた持ち帰って何か作りたいと思ったがとてもそんなゆとりの時間がない:::::::::::::::::::
昨日、図書館へ行きました。色々悩みましたが本を3冊借りました🩷Cとaとtが並んでる文字を見ると手に取らずには居られない(笑)まだゆっくり見れてませんが、様々な絵画の中にいる猫ちゃん🐱いつかふじみを描きたいので参考になると良いな🎶タイトルを見て、私の事ですか?って尋ねました🤭エッセイですね。パラパラ見た感じだと面白そう✨気にならない、気にしない方法ってないんですかね?笑最後に私の仕事に役立ちそうな一冊!仕事をしていて自分の知識不足を痛感します。『障害』とは何か?
こんにちは。シフォンケーキ・お菓子教室ぱいんの渡辺由起子です。突然ですが私先日、2泊3日の検査入院をしました。何のための入院か?肺の気管支鏡の検査です。毎年受ける定期健診。肺に影がある要受診の判定えー!何~と思いながら…呼吸器内科を受診。PET検査をやり確定診断のためという事で気管支鏡検査となりました。ビビりの私は「嫌だ、怖い、やりたくない」周りの人達に連発。そんな私
今日は東京までセミナーへ駅までは車で電車はグリーン車に乗る予定で出発!駅前にたくさんある駐車場競合がたくさんで値段競争⁉️駅のすぐ前でも350円/日なのは良かったけど料金前払いの機械の使い方が良くわからない💦💦あーだこーだやってるうちに電車の時間が迫ってきて💦💦💦ふと焦っても仕方ない次の電車で行こうセミナーに間に合う気持ちにゆとりなんだか違う自分だったいつもなら息を切らしながら走ってマスクで曇ったメガネで乗ってるそしてグリーン券購入して駅のホームで歩い
短歌→男性の家事・育児参画万能で器用にこなし円満に過渡期の人の苦しみぞ知りご自分はご家族のために家事育児一手に引き受けご主人様仕事に集中息子さんがイクメンに変貌を遂げ一つ不思議なこと仕事の能力があって家事育児もこなす日本人の男性のスキルはいつの時点でオールマイティーになったのだろうか確かゆとりの時間はキムチ作りだったなあ〜〜〜学校教育ではないはず企業の社員教育?若いパパたちは相当無理しているその弊害が!
いのすたライブ💙リアタイ出来ました✌️そして、らじらーサタデーらじたいも😆💙いのすたライブ💙途中いのちゃんがらじらーや解体キングダムについて俺のせいで…って言ってたけど何も悪いことしてないから謝らなくていいのよって切なかった😢大丈夫!NHKに出なくたって活躍の場は沢山あるんだから!罪のないタレントに責任転嫁するような最低な放送局はこちらから願い下げです。あ、ダメだな💧そんなこと言ったらいのちゃんに怒られるね。今までありがとうって言わなきゃね(´罒`*)ヒヒ思えば
山鍋©︎『たあ®︎さんそろそろっ〰︎お茶しませんか⁉️✨✨』たあ®︎『あぁ〰︎ありがとっ🍀✨✨』山鍋©︎『これから〜①⓪時③⓪分のお茶の時間を時間が許せばしたいなって思ってです💖✨✨』たあ®︎『いいねぇ〰︎㊗️✨✨』山鍋©︎『怒られなくて良かったてす💖✨✨』たあ®︎『そんなん怒った事ないよっ〰︎』山鍋©︎『でしたっ💖ご用意してきまぁ〰︎すっ💖✨✨』•••山鍋©︎『お待たせしてますっ💖✨✨本日はアップルティー
光の柱となるあなたへ心のお片付け、魂のお掃除、あなたの本質の光を描くソウルクリアリングアーティストきたまき北岡真紀Makiですいるだけで周りを平和にする何もしないヒーラーを目指しています(いつかなれたらいいなあ)✨+✨‥‥‥✨+✨‥‥‥✨+✨‥‥‥✨+✨‥‥‥✨+✨‥‥‥✨+✨焦りすぎていませんか?焦るって結局なんの身にもならないなぁとしみじみ実感しています焦って怖い顔で歩いてます🤣焦ってる時は参加しないと置いてかれ
今日は雪☃️が結構降ってきましたね子どもの帰宅時間も早く帰ってきて💦家にいてよかった昼間は温泉に行って♨️温まったけど外の寒さにすぐに寒くなる家に帰ってきて3日分の食材買いに行って今日は青海苔豆餅の材料が残ってたのでまた作り、スコーンも作った子ども帰ってくるなりいいにおい〜出来立て熱々を食べました家族みんなが喜んでくれる作ってる時間が好き😊気持ちに余裕がある時しかできないからねバレンタインチョコレート2024詰め合わせ『ポケモン』チョコレートチョコセッ
2024年になり、一ヶ月が過ぎました今日はお休みをとったので朝からゆっくり過ごせています時間にも人にも急かされている(と感じる)ことが多い毎日なので、ゆっくりできるお休みは唯一無二の時間ですねクロワッサン、焼きましたカルディで売っている冷凍のパン生地なので焼いただけなんですけど…いろいろ比べてみてこの生地が一番お気に入りです焼いている時のバターの香りがとてもいいんです年明け早々に起こった地震について報道される時間が当初より格段に減ったように思っていましたがもしか
今、私はすごく“時間”のゆとりがある生活をしているなぁ〜と思う最近。朝は、子どもを学校に送り出してから毎日夫と30分のウォーキングをする時間があったり。昨日は、子どもが咳が止まらず朝起きてきたら「今日は学校休むわ」と自分でいうので「良いよ〜」と即答できた。仕事をめちゃくちゃセーブしてるので仕事に対する焦りとかはなきにしもあらず。。。だが仕事づめな生活じゃないからこそ子どもの休みもゆとりを持った気持ちで「良いよ〜」って言えたんだよなとこないだ、ひらパーに行ってきた
おはようございます今日は夜間の仕事があるので少し遅い出勤にしましたガッツリ遅い勤務にしたかったけど、午前中も複数会議があり30分だけ遅くしました少し遅い電車は混むしそれだけで手続きも面倒くさいって思ったけど普段通りの時間に起きて、のんびり支度していつものバスに間に合わなくても慌てずに済んで一本遅いバスは、まあまあ混んでいるとわかり(ギリギリ座れた)それでも会議の少し前に着く感じかなではでは、ゆったり気分で行って来ます