ゆとり

何ものにもとらわれず、自由に人生を謳歌したいと思いませんか？それができる人たちの考え方には、ある共通点があります。それは「いろんなやり方がある」という考え方をしていること。そして、決して独善的にならず、「自分の知っていることがすべてではない」とわかっていることです。これしかないって思えば思うほど、それがうまくいかなかったとき、すぐに壁にぶち当たります。そりゃそうですよね。道路を例に挙げると、目的地に着くためには、最短ルート以外にも迂回ル

お越しくださりありがとうございます三重県桑名市やましたひでこ公認・断捨離®︎トレーナー糸見いつこですよろしくお願いいたしますまずは、こちらをポチッ❣️としていただけると嬉しいです。とても励みになります♡にほんブログこちらもポチッとお願いします。にほんブログ村ありがとうございました味わってる？朝食にフルーツにヨーグルトをかけて食べるのだけど夫は待っていら

時々お客様に、instaに出てたあの服はありますか？って言葉だけで聞かれても例えそれが昨日今日投稿した商品であろうともな～んにも覚えてないからその写真を見せてってぐらい忘れっぽい五鉄店主です弱っていても、怒っていても、話のオチを話してる途中で忘れてしまったとしても悪いことばっかりじゃないことは長年永遠の16歳をやってきて知っているのよねメンタルをやられそうになっても忘れっぽいのが功を奏してるのかもしれないわでもね大人は悩ましい。ってか五鉄店主世代のお年頃は

こんにちはkusmiです今回は、哲学と生活のあいだみたいな感じで、「今」を書いてみます。気づくと私たちは、「これが終わったら楽になる」「もっとちゃんとできたら」「こうしないと、未来が詰む」みたいに、まだ来てない時間に、ずーっと心だけ先回りさせてる。でも身体は、ちゃんと「今」に置き去りなんですよね。たとえば夜。キッチンで洗い物してるのに、頭の中では来月の不安と会議中。もはや身体だけが、スポンジ片手に単独行動してる。心よ、帰ってこい。『今』って

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ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターンのなかのえいこです。『捨てる』やましたひでこ著の読書会に参加しています。今回、特に心に残ったのがこの言葉でした。『捨てる』より抜粋「スケジュールに書かれていないことによって忙しくなっているのです。」「忙しいと感じる人は、空白部分のスケジューリングが曖昧になっています」まさにその通りだと感じた出来事が、読書会の前日にありました。その日の予定は、・15時まで仕事・20時半から主催講座それだけ

こんにちは今日は、ゆとりを意識してスピリチュアルアドバイザー川下かずよ先生のメッセージ今日は「ゆとり」を意識して過ごして下さい🍀・食事をゆっくりする。・ゆっくり歩く。・人の話を丁寧に聞く。「ゆとり」を意識して思考に空間を広げると閃きやヒントがキャッチできます🍀人の言葉から氣づきが生まれ目に入る文字やゾロ目の数字からヒントを得る🍀心穏やかに思考に空間を作り素直な心で今日を過ごして下さい🍀幸せは自分で創る🍀今日も感謝の１日を🍀

元々洋室だった玄関左側の部屋を土間と和室にリフォームしました。土間にした事によって、玄関が広くなり靴の脱ぎ履きなど楽になりました。雨の日は傘を干したり、また折り畳み自転車を2台置くスペース（手前左下）や奥の壁に棚や作業台を設置してDIYもスムーズ（以前はベランダで作業）になりました。作業台は長年使っていたダイニングテーブルをカットしてL字に取り付けてもらいました。最近使わなくなった机（左側ダンボール敷き）の引き出しを移植して使い勝手アップを計っています。机はそのうち処分しようと思っていますが、D

【加筆修正再掲】「もうひとりの自分」という視点を持つこれはカードリーディングをする時に限らず落ち着くために使える方法です。「あることないことついアレコレ考えちゃうんだよね」なんていう妄想族さんに特にお勧めですよ。私はこんなイメージで直感カードリーディングの鑑定をしています。緑が実体のご本人「頭で考えている自分」オレンジが姿は見えないけれど「心魂の自分」カードはすべてご本人に選んで

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。私は、ごく普通のシニア世代の主婦でした。特別な才能があるわけでもなく、ただ毎日を一生懸命生きてきた一人です。そんな私がある日、“インターネットの世界で、20年以上年収1億円以上を生み出し続けている方”と出会いました。その出会いをきっかけに、「お金」に対する考え方が、根本から変わったのです。今日は、その方から教えていただいた“お金との向き合い方”について、少しだけお話ししたいと思います。もし今、・将来のお金がなんとなく不安・

外にある物干しは不安定だから足下をいくつかの石のブロックで押さえている。このブロックに何度も脛をひっかいたりぶつけたりして傷跡が絶えず困っている。自分がオッチョコチョイなのが一番の原因だけど水を吸った洗濯物は重たくて早く竿に乗せて重さから解放されたくて焦ってしまう。足下のブロックの存在をいつも忘れて気付くと既に脛に激痛が走る。何度やっても学習しない自分に頭を抱える。洗濯物はコンパクトな物ではない。シーツだけでなく布団もある。干すことに必死で竿に引っかけていたらまたしても

こんにちは。あなたが嬉しいと、私も嬉しい。あなたが幸せだと、周りも幸せ。テーマは「ENJOY」のさとうゆきこです。今日は、いくつの感動に会えるかな♪今日はさわやかな風が吹いてるし、いい天気！信号がスムーズにつながる♪よしよし、仕事、はかどったわん♪あー、気をもんでたけど上手くいって良かったぁ～～。このコーヒー、美味しい♡、えらい…！がんばった、わたし！などなど…こんな言葉たちを私たち、無

こんにちは。あなたが嬉しいと、私も嬉しい。あなたが幸せだと、周りも幸せ。テーマは「ENJOY」のさとうゆきこです。余白の時間、遊びの部分を楽しむ今日は、青い猿の音８の日。青い猿は遊び、音8は、調和する、です。今日のテーマは、余白の時間、遊びの部分を楽しむ、です。予定通りに行かないのが人生、かならずズレが生じて、こんなはずじゃ…って思うのが人生（笑遠回りに思える、時間を、どれだけ、楽しめる？

〈東京都昭島市〉やましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン宮岡久美子(みやおかくみこ)です🌸視点が変わると世界も変わる‼🌸🌸毎日が発見の連続です🌸ランキングに参加しています。ポチッとして頂けると励みになりますにほんブログ村1月から通い始めた「掃除の学校」も今週末で最終日。午後は磨くぞと思っていたら、ボランティアの先輩からラインが。月一でローテーションを組んでいる、ある施設へ

こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン岩手県奥州市在住佐々木みきです。今日一日の予定が午前中のみに変更になりましたがとても充実した時間を過ごすことができました。これからのことを前向きに考えていける良い機会に恵まれそうですそしてゆとり時間となった午後は先日届いていたやましたひでこ著「60歳からの断捨離」を読み進めました。毎週火曜日朝９時から『断捨離の本』を聞く会に参加させて頂いていてや

「マヤミラクルダイアリーNo24」の先行予約受付中❣️『マヤミラクルダイアリーNo２4ご予約スタートします』大変お待たせ致しました毎回、好評頂いているマヤミラクルダイアリーNo２４(2026,8.27〜2027.5.13）今回は、澄んだ空と海を連想させる「水色」今回…ameblo.jpおはようございます。今日の黄色い星のエネルギーは、「整える」がポイントです。今日は、身の周りを整え、スッキリ過ごしてみましょう。忙しさが続くと、つい身の周りも散らかりがちになります。散らかっていると、必

​マヤ暦が好き過ぎるマヤ暦アドバイザー惠良信子ですこのブログではマヤ暦の日々変わるキンナンバーからのメッセージをお伝えしています。今日のあなたの行動の意識ポイントや1日の振り返りの気づきのヒントになれば嬉しいです。​大型連休最終日移動する方も、この連休の疲れを癒し調整する方もいらっしゃると思います心の面も身体の面もゆとりを持って過ごせるといいですね今日はKIN148今日は黄色い星と黄色い種の日【ゆとりと寛容さ】そして柔軟性が大事ですどれだけ許せるか、

こんにちは。タイトルを書く際にさりげなく41歳と書いてあれ？？私何歳だっけ？？？と本気でわからなくなった凌です😂残念ながらプラス1歳でした。今日は機内販売でゲットしたJALコラボファミリアでお出かけ💅💕さてさて。本題ですが最近ようやく自分の本音が少しずつわかってきて。産休育休でまとまったお休みをいただいたことがきっかけで今まで蔑ろにしてきた本音や欲望と対面することが増えてきた昨今。私のずっとしたかった暮らしはズバリ。時間、スケジュールに余白がある余裕のあ

先日、いつもお世話になっている方の古希のお祝いを、友人と一緒にささやかに開きました。今から10年ほど前。離婚したばかりの頃で「とにかく頑張らなければ」と気持ちを奮い立たせていました。当時は、絶賛反抗期の息子に手を焼きながら、仕事もかなりハードで・・・家でも職場でも常に戦闘モードでした。そんな時に出会い、一緒に仕事をさせていただいたのがご縁で、今でも時々お会いして、仕事のこと、家族のことなど色々と相談させてもらっています。「お子さんに何かあったら、突然でも休んでいいからね」

今日は、5/3です。ゴールデンウィークの、ど真ん中です。今日の天気は、全国的に良くないみたいですが、まだあと数日は連休が待っています。と、こんなことを書いていますが、もちろん、今の自分にとっては全く関係のないこと(笑)去年の今頃は、毎回7連休だったので、休みもあと3日か・・なんて感じてました。休みは特に何かしてるわけでもないのに、時間が早く感じてしまう話は、以前にもしました。自分は連休中でもありませんが、やっぱり、毎日があっという間に時間が過ぎているように感じます。

必要なことは「詰め込む」ことじゃなくて、いかに「余白」を作れるか。そこにかかってくる。油断してると、すぐに外部から、勝手に色んなものが、詰め込まれてくる現代。「ここは商業用に彩られた世界だ」と、自覚しながら生きる｜T＊Haruマーケティングをちょっと勉強してみると、自分たちがいかに、膨大なその戦略の渦の中で生活しているのかが、よく分かる。しかも私たちは、その渦の中に子どもの頃からいて、それが当たり前の世界だと、思いながら過ごしている。私た

こんにちは❢こ訪問いただきありがとうございます😊お加減いかがでいらっしゃいますか？これで、賞状をいただきました^^;マメではなく、アバウトなんですが………呼吸が苦しくないよう転倒しないよう動きやすいよう８ｍのカニューラ延長チューブが引っかからないよう！ちょこちょこ、工夫はしています🤗昨日の疲れもなく、電動車椅子で独り外出できそうだったので🤔隣のビルにあるコンビニへ行ってきました🏢………が(・・;)GWでお客さんは少ないけれど、最近商品が増えて通路が狭

新たな発見と日々殖えるお金仕事で関わる人が良い人達だと、自然に自分のメンタルも落ち着いてくる1月から働いている職場は年下上司、同僚も年下。共に働くお客様の年齢は様々で、去年の秋・冬の環境が酷すぎたので、一旦心の休憩をしたくて移動した先。やりたかった仕事内容ではない。けれど、日々邁進しつつ、出来る範囲でやってみると、自然と頼られたり、親しみを持って貰えるようになってきた環境が良いと、夜間や休みの時も仕事への悩みが無い長年働いて、新発見ですよ！心のゆとりが出来た環境選び

あまり意味のない分類だと思いますが、ＳＮＳでこんな一覧表？を見つけました。この一覧表から漏れている・・トホホな世代？一番損している世代のような気がするのですが。我々世代は、団塊の世代がペンペン草も生えないように蹂躙した後の貧乏くじを引き、バブル世代の饗宴にも参加出来ず、遂に現役最後の頃にはパワハラ・セクハラが騒がれて旧世代だと叩かれて顰蹙を買い、リタイアすれば年金も減り・・・。一番損しているのは、この表はない我々世代だ。・・しかし、これは世の中が悪いのであって、誰のせいでもない気もする

『ゆとり』というお店に行きました。昔は『遊鳥』という名前だったそうですが、今は『遊人里』と書いたり『ゆとり』と書いたり、どの表記が正しいかよくわかりません。さてさて、このお店は焼き鳥とお好み焼き（広島風）のお店です。まずは焼き鳥を注文します。せせり、ヤゲン、はらみ、もも。塩もタレも美味しかったです。妻はビール、私はワイン。だいたいのお店で店員さんは逆に置きます（笑）鶏のから揚げも美味しいです。タルタルソースもgo

心穏やかに生きる。ある意味、人生の究極の目標と言えます。いついかなる時も心穏やかに保つこと。心が穏やかな時間が多ければ多い程、自分にも人にも優しく接することが出来ます。穏やかさは心のゆとりを生みます。つまり、人の器を大きくしてくれます。穏やかさは正確な判断につながります。様々な要素を統合して考えられるので、判断の精度が上がります。心のゆとりは多角的かつ、俯瞰的な視点にも気付かせてくれます。色々な人の立場に立って考えられるので、お互いの共通部分にも気付けます。当然、円滑な人間関係が築けま

「子どものSOS」に気づけるようになるために、私たち大人は一度しっかり立ち止まり、限界に気づく必要があるのではないかと（ほぼ素人ながら）勢いで書いてみた。『子どものSOSについてー個人の限界突破を求めないー』若者の自死が増え続けている（少子化の）日本社会では、子どもたちにSOSの出し方を教えるといった方針が進められることとなり、10年近くが経とうとしている（201…ameblo.jpそれが正しいかはわからないが（正解はないだろうし）書き終わって思ったのが、限界に気づけなければ、あるい

ごきげんさまです人は日常生活でほぼ身体の前の部分を使っていますあまり背中の意識がないかもしれません空手でも流鏑馬でもなんだか…わたし大きく見えない空手は手わざになりがちだし流鏑馬も騎射の形が手先に気がいってしまいがち先日空手稽古で目線を上げて遠くを見てその時は心のゆとりがあって胸が開く感じがしました背中が使えたと思いましたさらに「胸を開こう」とするより

花って素敵ですネ心が癒されます春となりあっちこっちで咲き始める『花』

自己紹介/まずは体験！/LINE公式アカウント/お客様の声/お問合せ​「いらっしゃいませ！」『覚悟と勇気のある楽天家』やましたひでこ公認断捨離トレーナー&薬剤師木村のりこです。（初めてましての方→☆）🌼ランキングに参加中🌼ポチッと応援「ありがとう」ございます。【募集】【お金の不安の断捨離】『「お金の不安の断捨離」』自己紹介/まずは体験！/LINE公式アカウント/お客様の声/お問合せ