ゆっくりゆっくり歩みましょ

自分自身だけで考えていてもずっと自分自身の意見しか出てこないよ、誰が信頼出来る人に相談してみたら違う視点で見ていた世界を教えてもらえる機会となるんだもの。怖がらずにやってみよう。ここにも味方はいるのだ❕ゆっくりゆっくりで歩みましょhimawari

たまに自分を鏡で見た時に笑ってる疲れてる弱ってるニコニコしてるどんな表情をしてるかなぁって鏡を見たら自分自身で笑顔を大切に過ごせたり相手に優しく出来たりするものです。鏡に映る自分自身がニコッと笑顔で過ごせるように

たとえ時間が掛かってもひとつひとつヒントを見つけて歩んでいけば必ず道は拓ける。絶対に焦らないように頑張り過ぎないように無理しないように自分のペースで歩みましょあなたにとって午後も優しい優しい風の流れる時間になりますようにhimawari

常に誰かと一緒に行動しなくちゃ不安だった頃もあったけれど、いつしか、ひとりで様々な場所に出歩けるようになり、出掛け先での、おひとり様を居心地良く感じ始め、楽しめるようになった人生、色んな経験をしてみるもんだなぁ、とただ、、、人の集まりや人混みへの恐怖心に打勝たなければとは感じるけれど、、、なかなか勝てないんだよなぁ自分の願いとは真逆に働く事もあるのが、パニック障害。もしも、あなたの傍に同じ病を抱えている方が居られたら、温かい気持ちで待ってあげてほしいなぁ、と治りたい

ふと気がついた！11月って、『イイ○○』と、語呂合わせで毎日が『イイ』が付いて、ハッピーな一日になるではないですか今日は。。。んん～～～～～？何か分からないけど、みんながニコニコ笑顔な『イイ』日になりますよぅに。。。今日も肌寒い朝、体調崩さぬように気をつけて過ごさなくちゃね優しい一日をsmile♪smile♪smile♪

こたつから出られなくなる。。。体調崩さぬように気をつけて過ごさなくちゃね今日もニコニコ笑顔で過ごしましょゆっくり、のんびり、過ごしましょsmile♪

末広がりな８のつく日だねいつも優しい心を持ち続けられたら、素敵だよね互いに優しく、互いを想い合える穏やかな時間が流れますよぅに。。。体調崩さぬように気をつけて過ごさなくちゃねsmile♪smile♪smile♪

のんびりしたり。。。お散歩したり。。。空を見上げたり。。。手を繋いだり。。。お外、気持ちイイよsmile♪

朝日を浴びるとパワーをもらえた気がして、一日頑張れるお日さまの存在は偉大だなぁ、と有り難いね感謝の気持ちを大切に、今日も一日、過ごしましょsmile♪smile♪smile♪

隣に歩く、大切人と歩幅を合わせ、ゆっくり歩いてみるのも良いかも知れないね互いに優しく、互いを想い合える、穏やかな時間が流れますよぅに。。。さぁ、今日が始まるよニコニコ笑顔をいつも心に咲き誇らせながら。。。smile♪smile♪smile♪

今日は、花金。今週を頑張った自分へのご褒美を小さくても用意しながら、過ごしましょニコニコ笑顔で歩めたら、きっと優しく過ごせるよなぁ、とさぁ、体調崩さぬように気をつけながら楽しもうsmile♪

ぽかぽかは優しいなぁ心を開いて、ゆっくり、ゆっくり、過ごしましょたくさんお昼ごはん食べて、午後もニコニコ笑顔で過ごしましょsmile♪

歌は人の心を繋げてくれて、心を温かくしてくれて。。。心が折れそうなときは空でも見ながら、のんびり、のんびり、過ごしましょやっぱり生演奏、生歌の聴ける空間に足を運びたいねさぁ、今日も無理せず、急がず、ゆっくりと。。。smile♪

譲り合ったり、寄り添い合ったり、少しの気遣いで、その場その場の雰囲気は180°変わることがある。いがみ合うより、やっぱり、優しい気持ちで過ごせた方がいいよねゆっくり、ひと息つきながら、心落ち着かせて歩みましょ互いに優しく互いを想い合える、穏やかな時間が流れますよぅに。。。smile♪smile♪smile♪

花金。11月も半ばになり、今年一年を振り返ってみたり学んだ事もたくさんあったなぁ。。。とん？はっ！∑(OωO;)今日は平日だった今週を頑張った自分へのご褒美を用意しながら、今日も一日、ニコニコ笑顔で過ごしましょ体調崩さぬように気をつけて過ごさなくちゃねsmile♪smile♪smile♪

何かをやってみようと始めた時、毎日やらねば！と頑張りすぎると挫折したり、諦めて止めてしまったり。。。とりあえず、1週間に１回ずつ、とか、２回ずつ、と出来る時に出来る量から始めてみたら、意外と続いたり。。。自分のペースを見守りながら、ゆっくり、ゆっくり、やってみよう☆継続は力なり☆今日も一日、お疲れさまでした明日は今日よりも、互いに優しく穏やかな時間が流れますよぅに。。。今日も一日、ありがとうsmile♪

ゆっくりでも、立ち止まったとしても、動き出せる日は来るから、焦らずに今日も一日、過ごしましょ今日もいいお天気だよ外の空気を吸いながら、気分転換してみましょ自分の為に。。。だいじょうぶ！だいじょうぶ！だいじょうぶ！smile♪

気持ちイイ～～～～～空。心も身体も解放～～～～～smile♪

たまには泣き虫だっていいじゃない。人はそんなに強くないのだからだいじょうぶ！いけないことじゃないからね心のんびり過ごしましょ無理しない、無理しない今日の空も綺麗だよsmile♪

こんなにも暖かく包み込み、まるで布団の中に居る気分寒くなった今、手放せない必須アイテム今日も体調崩さぬように気をつけて下さいね素敵な一日をsmile♪

誰に対しても優しい気持ちで過ごせたらいいよなぁ、と。ゆっくり、ひと息ついて、歩みましょ今日も互いに優しい時間が流れますよぅに。。。心に笑顔な花を咲かせましょsmile♪smile♪smile♪

温かく。。。柔らかな。。。大好きな笑顔。これからも、ずっと心に。。。今を頑張ろう。。。smile♪

同じ空の下、ひとりひとり、みんなが必死に生きていて、、、だからね、自分ばっかりがツラい訳じゃあないんだもの、恐がらなくても大丈夫だよゆっくり、ゆっくり、自分のペースで、一歩ずつ歩みましょ無理しないように。。。今日の空は雲の服をまとっているけれど、その先には、こんなにも綺麗な青空が見守ってくれているんだものだいじょうぶ！自分にも優しくねsmile♪

前例が無いことを初めに踏み出す人間は、プラスよりマイナスな部分のダメージを受ける事もある。どう受け取るかどうかは自分の気持ち次第。同じ道を後から歩む人の為と前向きになるだけとは限らず、ずっと苦しみ、心に傷を負ったまま、過ごさなければならない事もある。なかなか心や身体の内面の事実を周りは受け入れてくれず、悩み苦しむ人も少なからず、居るわけで。。。みんなと同じ速度で階段を登れるとは限らないのだから、自分のペースで、自分らしく、人生を歩んでもいいじゃない本当に、よく頑張りました！って伝えたい

色んな夢を描きながら、頑張ろうと前を向いたり。。。急がないように、無理しないように。。。自分のペースで、ゆっくり夢を叶えましょ諦めないよぅに。。。☆心に魔法のおまじない☆だいじょうぶ！だいじょうぶ！だいじょうぶ！ニコニコ笑顔を心掛け、優しい気持ちで過ごしましょsmile♪

そんな感じに構えて過ごしたら、きっと心のんびりなるね焦らなくても、無理しなくても、だいじょうぶ！あなたはあなたらしく。。。自信を持って今日は隠れんぼのお日さまパワーをチャージしてゆっくり、ゆっくり、歩みましょsmile♪