ゆっくりゆっくり

4月27日(土)5月6日(月)GWの自堕落な暮らしぶりだったのになかなか優秀に過ごせた！と思いますイエーイ明日から新しいし場所へ前は緑多い場所でしたお天気が良かった日に明日からどこまで歩いても自然なし街路樹ぐらいかな頑張れるかしら？頑張りますよ皆さまもご無理されずに気持ちはゆっくり参りましょうね

こんにちはゴールデンウィーク後半仕事がピークを迎え閑散期に入り休みを頂きゆっくりまったり過ごしましたコーヒーミルを百均で購入したお父ちゃん百均なのに500円嬉しそうにカゴに入れるお父ちゃん自分でゴリゴリやってみたかったらしくてミルを購入しましたコーヒー豆は私が気になっていたコーヒー豆専門店で購入豆の焙煎を目の前でやってくれるの。待ってる間も素敵な時間なの水出しコーヒーがゆっくりゆっくり落ちていて素敵でしたコーヒーのサービスも美味しかっ

私の古い記憶を辿る時、身体の中の溜まってるなっていうところに意識を向けます。苦しみが溜まってるところ。苦しいところ。今は喉。喉を守って体がガチガチ。いつもピーナッツが詰まってるみたいに、何かが詰まって取れない。なんだろうなと自分に聞いてみる。私に何を教えてくれてるの？何をしまってるの？何が苦しいの？この感覚はいつからだろう、似たような感覚の記憶を探る。その記憶の場面に行く。自分を観る今の環境を作っているのは私の無意識の投影。無意識は思い込むものではなくて刷り

お久しぶりの投稿になります！何となく気分が落ち気味で、何かする気力も出たり引っ込んだり……上がったり下がったりそれでもお仕事だけは行ってましたが今はそういう時期なんだなぁ、と思ってゆっくり過ごして居ました。そのうち気分も上がってくるものです٩(ˊᗜˋ*)وのんびり期間に、つまみ細工を作っていました。ん～～出来栄えとしては60点ほど。お花の間に隙間がちょこちょこあるんです。完全に配置ミスなのと、つまみの大きさが一定では無いこと、ですね💧それから、出たついでに小樽市の春の風物詩

モクモクファームを散策してたら所々に花が咲いている。散策コースにしてはすんごくアップダウンが激しくて何度も休憩をして進む。ただの運動不足なだけ。反省……。してもすぐ忘れるんだけどね。おっと、３号くんがばてている。がんばろ。１号君と２号ちゃんは何故へっちゃらでサクサクと行ってしまうの！？３号くんとゆっくりゆっくり歩いていると「ホケキョ！」と可愛らしい声が聞こえた！木立の中から小鳥さんが歌う練習をしている。この道はあんまり人が来ない時間帯だったみたいで緑のトンネルを楽しく

ああ明日平日ですだがしかし←【精神科医主治医の先生4649🙇】診察日もなんにもないなんにもない月曜日です仕事もおふ日で(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)(-｀Д´-;A)こりゃこまる(ﾟ3ﾟ)(ﾟ3ﾟ)(ﾟ3ﾟ

部屋の掃除をしていると、どんなに毎日きれいにしていても、朝起きると締め切った部屋で、何となく空気が澱んでいるのがわかるようになりました。また、あちこちの窓を開けて、部屋を掃除した途端に、爽やかな風が部屋を通り抜けて、すがすがしい気分になる、というのもとてもわかりやすいです。特に汚れるようなことはしていないと思いますし、毎日掃除しなくても見た目的にはきれいなのですが、人間の目には見えないいろんな汚れや、澱のようなものが日々積もるのでしょう。周囲が山に囲まれた場所に住んでいるので、毎年今頃には

日曜日更新ゆっくりですブログへのご訪問ありがとうございます先回りで行動しがち相手に対して期待しがちそして、期待が外れると落ち込みしがちそんなママが息子小2で不登校をきっかけに自閉症スペクトラムとわかり、息子とのかかわり方、私の気持ちの過ごし方、なんとか今の自分を抜け出したいとタロットに興味を持ちosho禅タロットに出会いました自分と向き合い、自分の軸をしっかり持

甲府駅前の武田信玄像駅から歩いてすぐのところにある甲府城址階段たくさんもう階段登ることがかなりキツく感じた足腰弱ってるゆっくりゆっくり登るこの上まで登るのかあでも富士山が見たい！頑張って登った先富士山見えたでも鉄塔が邪魔っぽい石原良純さんも言ってたなぁ別の方向に見えた白い山は白根三山と書いてあった昔の人よくこんな大きな石を運んで積んだなあパズルみたい鉄門ここを登るのも最初で最後な気がする登るのも降りるのもおそるおそるやっとでした反対側に回ったら上ら

元気になったわんこ(キャリィ)嬉しくなったのかわんこにすり寄っていきなりチュウするにゃんこ(キティ)残念ながら一瞬だったので写真は撮れませんでした！わんこが病みあがりなのでゆっくりゆっくりねこじゃらしで遊びましたゆっくり歩いてねこじゃらしを目で追うわんこ傷になっていた鼻の付け根も治っていましたにゃんこも飛びつかず目で追うだけのねこじゃらし

今回は、ハモ君ですおだやかな毎日を過ごしているハモ君です夜は、一緒にベッドで寝るようにもなりましたもう、すっかり家族の一人になることができましたゆっくりゆっくりと、おだやかであったか〜い日が過ぎて行きますご覧いただきありがとニャー🎵また見てニャリよ💝

もなさん腰を痛めて以来‥お散歩禁止でしたが🈲昨日の夕方2週間ぶりにお散歩へ行ってきました〜🎶🐾無理は禁物なので家のまわりをちょっとだけツツジの見頃はすっかり過ぎてしまって花が散りかけておりました来年はお花モリモリに咲いている前で元気に写真が撮れるとよいですなぁ～途中で歩くペースがぐっと落ちたので無理はせずに帰りは抱っこ♡ゆっくり‥ゆっくり完全復活を目指したいと思いま〜す

鯉のぼり朝のお散歩ですクン活中やる気が一番大事ゆっくりゆっくりかわいいね

こんにちはM623星✨です今回のアトピ苦しんで8年めずっと治らないな治らないなと、悩んできたずっと早く治ってどうか治ってくださいと、祈ってきたでもふと気がついた治らないんじゃないまだ、治れないんだ自分が自分にしてきたことつまり、ガマンさせムリさせ飾ってきたことを心底理解してそこからお身体自身が元に戻るための時間がいるんだだって人間は心身一如だからムリを捨ててがまんも捨てて飾るのもやめてく時間それがいま・今・いまなのでしたあちきが

おはようございます♡今日は４時半起きです✨✨５時頃から、きんぴらゴボウ作りました(^^)①ゴボウを酢水でアク抜きして。②にんじんを切ります③胡麻油で炒めて味付けしたら仕上げに一味唐辛子をふって、出来上がり～冷蔵庫で夜まで眠ってもらいます。笑キッチンカウンターからももがじ〜っと見てました🩷あとはチキンナゲットをレンチンしました。。もう一品、できたらなめ茸おろしにしようかな～ゆっくりゆっくりな１日✩を過ごす予定デス。。ワンピース着て。。お出かけ気分でお買い物〜(๑•̀ㅂ

こんばんは🌇HappyBloomです🌻いつもありがとうございます♡今日は毎年恒例の新茶をもとめに和束町へ🎵毎回毎回やっぱりきてよかったぁぁぁって思うぅぅぅ😍😍😍去年は曇りだったけど今日は快晴🎵テンションさらに上がっちゃう〜。↑絶賛被覆中↑↑被覆されてる下のお茶葉の様子↑↑逆に、、、お茶葉の視線から見た外の世界↑こんな感じでゆっくりゆっくりとテアニン増やしてるんですね⭐️本当にこの空気大好きだなぁぁぁ❤️そして、和束町で作られたリアル抹茶がいっぱいかかってる抹茶ソフトクリ

バタバタしないゆっくり楽しくさてさて長いいぬの散歩の後はお蕎麦屋さんにおそば食べ行ったりちょこちょこ雑事をこなしましたがここからまたしっかり時間を意識してつかいますまずカバンの整理と手帳記入お昼にびっくニュースが飛び込んできて嬉しいやら心配やらちょっと複雑な感じでも前向きに捉えてゆっくりゆっくり楽しくね余裕持っていこう人生にはいろいろあります

自分では納得しているつもりでも実はまだまだ答え探しの途中みたい誰かに聞いてもらって否定されるのは怖い評価されるのは嫌だ自分だけの心の領域を誰にも踏み込まれないように大切に大事に守ることそれはとても重要なことでもね自分を信じてみて思い切ってみて聞いてもらったら案外心は解放されます周りの人も案外聞けることを待ってるかも優しいかもでもやっぱり傷つくかもしれないから自分の心の状態を見てあげてゆっくりゆっくり相手と時と場所は選んでねその時の自分の判断が今の答え

今日も一日が始まった朝起きて最初にすることは彼女にlineすることそれが楽しい彼女は自分より起きるのがゆっくりまあ、自分が早いだけなのだが彼女はじぶんが早く起きてる方がいいらしい何故ならlineが来てるのを楽しみにしてるかららしい嬉しい言葉であるやっぱ好きすぎるwいつまでも好きでいたいこの気持ちが冷めないようにゆっくりゆっくり保管しておこう

そういえば、虎次郎🐾の［飼い主の為のしつけ教室］で『興奮状態になってしまった時は、本人も🐾自分で止められない状態になっているので、ゆっくりゆっくり背中を撫でてあげて、興奮が落ち着いて興奮していたコトを忘れる状態にまでしてあげて下さいね♪それを繰り返すコトでだんだんと、興奮をコントロール出来る犬に成っていくので♡』と、一番初めに教わったんだよね✨それを聞いて、戦後の欧米化で今ほど、日本人らしい【義理人情】や、相手や自分に［寄り添う意識］が薄れてしまっていた

GW1日目。朝早く起きて深呼吸と腹式呼吸からの瞑想。そしてワンコと共に朝ご飯。ゆっくりゆっくり時間を味わう。こんな朝も良い。もちろん仕事が休みなんで安定はするけど、なんか良い感じがする。それからちょくちょく寝たり起きたり。ワンコとモフモフ。ほんまに安定した時間やった。夕方から元嫁が来てベラベラといろんな事を話す。こんな時間も大切な時間。わざわざありがたい。GW始まりがこんな感じ。ゆったりして良かった。

朝の保育園行かなーいオムツかえなーいピンクのくつはかなーいきいろいくつはくーやっぱりピンクーやっぱり行かなーいやっぱきいろー拙者は朝のないない戦をしずめ無事登園完了し、今はスタバでいっぷく☕️は〜手がかるかわいい奴よのぉ👧🏻🩷そして今日はわたしの中ではおったまげ日和！そう時は来た！春の断捨離祭りがゆっくりゆっくり夕方のお迎えまで、1人で出来るのであります！静寂も味わえるのであります！！！👩🏻‍✈️👨🏻‍✈️🧑‍✈️この数年分のやりかけや手付かずの物をしっかり家から

緑の葉の下の方に🐌かたつむりみ〜つけた今朝のこと洗濯物を干しに庭に行くと、布団干しの上にちょこんといたかたつむり🐌まだ小さいから子どもかもしれない。そっと地面に連れて行った。枯葉の多い中だけど、元気に?つの?を伸ばしたので大丈夫かと思った。★後ろ向くででむし何か忘れ物君の季節はもう少し先☔ゆっくりゆっくりぼちぼち行こうね

はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこらちです寝ていて「首が痛い」「腰が痛い」などと感じて、目が覚めてしまうことありませんか朝までぐっすり眠れ、朝日が少しカーテンの向こう側からさしてくる感じで目覚められるのがいいな、と思いますでも、夜中に痛くて目が覚めてしまったときは、どうされているのでしょう痛み止めを飲む方や仕方がないから起きて、体を少し動かしてみる方なども見えると思います私は、起きてしまうと眠れなくなってしまうので、

​テーマ:お風呂って入れるだけでほんまに偉いんや…ってハナシ先日Xを見ていたら#風呂キャンセル界隈というトレンドを発見！どういうこと！？って思ってタップしてみたら、めちゃくちゃ共感しかない内容でした。『お風呂ってメンタルしんどい時無理よね〜あるある〜』っていうことを呟くハッシュタグだったのですが、ほんまに沢山のタグ付けされているポストを拝見して首がもげるんちゃうか！？ってくらい分かる…！！分かるぞ…！！と頷きまくってました。それこそ2016年の3月は現役の#風呂キャンセ

雨の一日今日から5月はやいねあとひと月で今年ももう半分時は止まることなく進んで変わっていくことと変わらないことゆっくりゆっくり焦らずに歩こう手を繋いで歩こうずっと手を繋いで歩きたい(˶ᵔᵔ˶)また明日おやすみなさい(o˘˘o)

ひまわりこども教室の川人あゆみです。淡路で休憩ここからが命懸けゆっくりゆっくり安全運転

今日は雨だから室内でスケートボードターンの朝練ゆっくりゆっくりと後ろ足を使うけどできねワンちゃんのスケボーの動画見せてから私のスケボーターン３回なんかコツがわかったのかな天才ホワイトライオン楽しんでるお顔です

自分の心が現実を映す本当にそうわたしは結構焦るくせがあるんだけど一人旅してるとさ、計画通りにいかなかったり色々うまくいかないときが多々ある途端に焦りが出始める今日も電車に間に合わず予定が狂い焦る焦るそうなるとやっぱり次々に焦る現実がやってくる次のバスも間に合わず思ってた場所に行けずお金が払えないカードが見つからない人も不親切どんどん嫌なことが起きるだからその時はまず一息つくカフェで一

おはようございます。こんにちは😃今日は8時出勤です。雨でお部屋活動の1日ですが、子どもたち、年度はじめに比べてずいぶんと落ち着いてきているように感じます。まだまだ賑やかすぎる時間もあるけど、そりゃすぐには落ち着けないよね。またゴールデンウィークあけにはじめにもどる現象がおきること間違いなし‼️だし、ね😆💦💦💦慌てない慌てない。ゆっくりやりましょう☺️✨お昼からもふんわりと。みなさまも良き午後をお過ごしくださいね。