ゆっくりでも大丈夫

★今日のカードリーディング★◇あなたへ伝えたいメッセージ◇さあ！走り出しましょう！今、エネルギーにあふれているならこのまま全速力で！そうでなければゆっくりでもかまいません一歩踏み出してみることが大事です今日のアクションが明日につながっていきますよ！どんなアクションを起こしましたか？コメント欄で教えてくださいね♡*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱ動けないでいるときはエネルギー不足なことが多いですおいしいもの食べてしっかり休息をとってエネルギー満タンになったら

数あるブログの中からご訪問いただきありがとうございますことねです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二十四節氣夏至七十二候菖蒲華（あやめはなさく）6月27日～7月1日＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんばんは😊今日から７月ですね❣️今年も半分終わって下半期に突入です前半を振り返ってみるといつも時間の使い方にダメ出ししながら過ごしていたように思います。一日一日を小刻みに眺めると本

ピアノ教室Smile-music・space♪主宰一般社団法人個育てコーチング協会.代表理事西城あやです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・3歳のしょうちゃん。ゆっくり、でも確実に成長している様子が毎回のレッスンでも見られます。「先生の、ここにボール乗せて～！」って言ったらしっかり乗せてくれました。しょうちゃんと同じ目の高さで同じものを見てみるとしょうちゃんの見えている世界に、少し近づけているような気がします。

こんばんは、澤田英語学院のMattです。今日は安倍元総理に痛ましい事件がありました。ご冥福をお祈り申し上げます。ShinzoAbe:Japanex-leaderassassinatedwhilegivingspeechAmanhasadmittedtoshootingtheformerPMduringacampaigneventinthecityofNara,policesay.www.bbc.com

歩いて美と若さを追求こんにちは、プレシャスウォーキングインストラクター®小谷典子です。習い事、というと何を思いますか？費用の問題、場所の問題、自分にいま何が必要かなどなど、検討材料いろいろあると思いますが、大事なのは「続けられるかどうか？」ではないでしょうか。ウォーキングレッスンは、月に１回です。コースでも月に１回のレッスンを全部で６回、つまり半年続けます。はじめは、えっ？月1回で大丈夫なの？と思うかもしれません。例えばダンスは、毎週１回で月４回ほどかけて１曲の半分もしくは

よく、「チャンスの神様は後ろ髪がない」と言いますが、「あるチャンスを全部つかもうとしたら、大変なことになっちゃうから、まずは、一つずつ目の前のことからでいいんだよ。」と、あこちゃんに言われてちょっと、落ち着きました（笑）やりたい事は、たくさんあるけれど一つずつやっていこうと思います。

こんばんはtomoですご訪問下さりありがとうございます🍀クロールの息継ぎが苦手な理由ベスト3って聞いたことありますか？😳ベスト3①身体が沈む・息継ぎの時にあごが上がり顔を斜め前に上げてしまったり、頭を起こしてしまうと下半身が下がります・息継ぎと反対側の手が下がっている②息継ぎしてるのに苦しい・息を止めている・息を吐き切っている・沢山空気を吸おうとしている③口に水が入る・顔が水から出ていない・口の開けすぎどれか1つでも当てはまった方はぜひ読んで下さい

私ね何をやってものんびりなの💦前にも話したと思うんだけど自分の中でパズルのピースがカチってはまるまで自分のペースでコツコツやるのねきっともっと早くできるはずきっともっと早くできる何かがあるはずでも新しい情報が入ると私混乱するの💦なのでこれって決めた事をコツコツとやっていくのねだから成果が出るのも実は遅い💦ひとみちゃんはこんなに理解してるのにどうして成果が出ないのかな？何か心のブロックがある

広島漢方12日目です最終の1週間くらいはトイレ回数も多いし、下痢だし、むしろ悪くなったんじゃないかと不安でいっぱいでした今週より漢方を飲む量が増えそれが効いたのか先週より少し良くなった気がしますまだまだ下痢、軟便、血も止まってはなく調子は良いとは言えないけれどこれから少しずつ効いていく気がしていますついつい即効性の効き目を期待してしまい落ち込むことが多いですがゆっくりでも効果が出てくるようにポジティブに生活していきたいです*\(^o^)/*

ブログをご覧の皆様♡いつも訪問下さりありがとうございますいつも皆様から頂くいいね・コメント・メッセージは私達の励みとなり勉強にもなっています本当にありがとうございます♡住んでいる地域によって医療的ケア児が在宅で暮らすのも色々な格差問題があるのですねりーたんがいつかおうちに帰れる時にはりーたんを沢山の人に知ってもらい『助けて欲しい』と素直に声をあげ周りの人達に協力・感謝しながら乗り越えていきたいと思います病院の方々が探してくれた持続吸引器ですが…残念ながらり

昨日は曇っている中に一部分だけ綺麗な天使の梯子が光ってました👼どんよりした空に一部分だけ天使の梯子👼そして細長いお顔の龍神雲も見えました🐉✨桜の絨毯でのお散歩🌸高いところからの桜🌸も綺麗でした綺麗なお日様に出迎えられて☀️お散歩の後少しぼんやり眠たくなっちゃってますzzz🤗自分のペースでゆっくりで大丈夫🙆‍♀️なんだか今日は眠たい💤🥱ステップアップのサインかな〜❓今日も良い日になります様に✨✨💕🌈

こんにちは昨日のベイストも最高でしたね(*.ﾟωﾟ)いちごっ🍓二ノちゃんのお口から発せられると可愛いものはより可愛く聞こえるリスナーさんから苺のこだわりの食べ方を聞かれて(*.ﾟωﾟ)苺なんか食わないってぶった斬る二宮和也が二宮和也すぎて爆笑(・∀・)まぁ仕事ではよく食べてましたけどね？苺が世界一似合うアイドルそれがカズナリニノミヤ(´<_｀)ﾌｯアイドル二宮和也のこだわりの苺の食べ方は①カメラに向かって最上級の可愛いポーズ♥(*.ﾟωﾟ)苺よりワタシの方がカワ

神奈川県大和市中央林間駅近く心の癒しと回復の専門家大矢満登香のブログですPowerOfFlorenceサロンHP今月も講座や個人セッションのご利用ありがとうございます✨ブログをご覧の方もいいねもありがとうございます。先日の事なのですが私の奥歯の歯茎が突如、どどんと腫れだしました幸い、レイキを自分でして、数日で自然治癒したのですがはて、栄養も睡眠もとってるし今は決してハードな生活をしているとは言えないのだけど・・・これはもしや

こんにちは。心屋&終活カウンセラーエデンの森認定講師のSORAです。昨日は心屋認定講師はしのんさんのラジオに出させていただきました。普段、何か新しいことをする時に決めるまでに色々考えて思いっ切り時間がかかるわたしにとっては大きなチャレンジだったと感じています。放送されてホッとしています^^聞いてくださった皆さまメッセージくださった皆さまありがとうございました♡このわたしのようになかなか決められなかったり、なかなか動き出せない方もいらっしゃるかと思います。決

おはようございます🌞今回のテーマは…階段を上がるスピードは遅くてもいい？日常生活の中でどんな階段を上がるかどんな進路を進めるか考える事ありますよね？例えば)この仕事でこのスキルを磨こう。裕福な家庭を持つ。いつまでには、結婚をしよう。〇〇の為に働こう。など様々な目的や決意を決める事がある現実。ひとつだけ感じるのは自分では思ってなくてもどこかで考えてしまう事って大いにあると思う。何故？何故？1◉他人のスピードを比較して自分の意思や心がずれていてもその事をどこかに

こんばんはnailsalonChainovia(シェノヴィア)島根県美爪クリエイターの成相朱美です「あけちゃん、あけみん、朱美さん」って呼ばれる事が多いです♪♡Instagram♡ブログより頻繁に更新しております✨♡初めてのお客様へのお願い事♡(大切です！必読！)♡新料金、メニュー♡(2019,10,1～)↓こちらも合わせてお読み下さい今日はネイルのお話しではないですがちょっと思考整理も兼ねて、体験談w良かったらお付き合い下さい🙇💗＊＊計画してた事がその通りに進まな

兵庫県姫路市のパーソナルトレーニングルーム『フィットネスサロンBC』パーソナルトレーナー岡田雅子です。パーソナルセッションとグループレッスンを担当しています。先月（6月）は、パーソナル・グループともに、たくさんの方との再会があり、多くの方に体験にもお越しいただき、ありがとうございました☆パーソナルセッションは、○今すぐに改善したい痛みがある。○自分のペースに合わせて欲しい。○通う時間を自由に選びたい。方におススメです。↓は、いつもモデルになってくれる夫。（ありがとう♪）

悩む事…苦しむ事……迷う事……逃げる事……追いかける事……怒る事……悲しむ事……話す事……聞く事……自分を責める事……相手を責める事……幸せな事……不幸な事……騙される事……騙す事……信じる事……信じない事……全部必要なんだ…全ての感情を感じて……一つの一つ乗り越えていく……遠回りしてると思うかもしれないけど…その一つ一つが自分を成長させる…その遠回りが実は一番の近道なのかもしれない…その時はそう感じられない……いつまで続くんだろうって思う……

こんばんは🌃お越しくださいましてありがとうございます🍀先日、ブログにかきました神社様ツアーを少し変更することにいたしました🐲日時２０２０年７月１７日㈮１０:３０〜１２:３０場所霧島神宮様集合※鹿児島空港から霧島神宮様まで一緒に車で移動ご希望の方はお知らせください。定員３名様参加費２０００円後日、ミニリーディングメッセージをお送りいたします。🍀豊かな自然の中、豊かなエネルギーに触れて✨大切な貴方の内側からのメッセージ✨それを映す

おはようございます🌅子育てママ応援サポーターあやこです振り返れば、子育てってあっという間でした。『抱っこしてぇ』と言ってくれる今を大事にしてねあぁもっともっとギューしとけばよかったなぁ子育てママさんへの応援メッセージや情報をお届けしています『ちょっとお話したいなぁ』と思ったらお友達登録してみてねID@344yczvqでも幼稚園に通うようになると、少しだけママと離れて子供達の世界も広がります『大丈夫かなぁ』とママの方が心配

私の記憶の半分は辛い思い出でできていますおそらく中学生くらいから症状が出始めて、人間関係に不信感を持ちはじめたことがきっかけですそれでも私には今でも友達がいるのは生まれ持った楽観性と人懐っこさがあるからなのだと思います苦しいなっていう過去を思い出したとき、今まではずっと頓服に頼っていましたが、今は本を読んだりランニングしたり友達と電話したり、気晴らしの種類が徐々に増えてきたように思えますレパートリーが増えるとそれだけ自由ができます毎日色んな選択肢の中から選んで取り組む自由を得ることが

わかったフリをする人が嫌いでした。でも、ホントのホントはわかったフリをしている私が嫌いでした。魔法使いアリッサ♡@magicalAlyssakわかったフリをしてる人が嫌いなんじゃなくてわかったフリをしている私が嫌いだった。素直に素直に自分自身に大切に扱われたいしお姫様みたいに扱われたい。もっとこうしたらいいのに。は自分に対してだった。2020年06月03日13:24魔法使いアリッサ♡@magicalAlyssakほんっとーは大好きって甘えたいのにほんっとーは寂しいのにほんっとー

大人になると、何かに集中して無心になるということが少なくなる気がするなぁ。あえて何も考えず没頭する時間を作ることが、心を整えることにもなるのだそう。黙々と色を塗るだけで、自然と呼吸が整い、自律神経の乱れが改善されるとも。こりゃやるっきゃないでしょうはぁ〜私って青系の色をよく使うみたい…自己分析はぁ〜やっぱりコントラストに青系使ってる…洋服も、青、紺、白多いものなぁ…色々発見できて楽しい24色鉛筆も、見ているだけでテンション上がるなぁ⤴️塗り絵なんて、小学校低学年以来だったけ

おはようございます岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですお天気が悪くて外に行けないウォーキングも出来ないなぁっていう日ずっと座ってテレビやDVDを観ていたりあんまり動いていないなぁなんて時にお家の中でその場足踏み体操KIMIKO著歩くだけでキレイになれる！より簡単な太ももの筋トレにもなりますよ膝と太ももの付け根を直角になるまで脚を上げます腕は地面と平行になるまで大きく振ってリズミカルにしっかり足踏みゆっくりでも大丈夫ポイント

1分間チャレンジ🔥5日目ミドル編フロントランジwithツイスト皆さま、無理なくチャレンジしてくださいゆっくりでも大丈夫です👌楽しんでチャレンジすることが大切です！笑顔いっぱいでチャレンジしましょう🔥😊🔥

こんにちは伏見奈美です（プロフィール）今、休校になっている学校が多くて不登校の子も「不登校だけど、休校でもある状態」ですねですから・・・不登校であることに対しての深刻さをほんの少しでも手放して不登校も一時休暇ということでリラックスしていきましょうゆっくり、ゆったりいきましょう。本当は不登校であることの深刻さも罪悪感も自分責めも全くいらないのですがね～（ただ、初めはとても自分を責めてしまうという気持ちもすごくわかります。）そして今世の中は不安と気軽に外を楽し

最近、ちょっと元気がなかった気がします。私の中にいつの間にか沢山の～すべき、～しなければならないが無意識に山積みになって身動きが取れない気になってました。本当はどんなことをしたいのかどんな風に生きたいかもう一度原点に帰る必要があるなぁって本来の自分を見失いかけてたのかもコロナのこともあって予定もキャンセルになったりスローダウン最近、私はこの本おすすめ、と色々な方に本を紹介されることが沢山あって"読みなさい"という天からのメッセージかなゆっくりでも大丈夫だよ

小中学生の社会科をピアノでサポートする音楽教室焼津市･いけがやピアノ教室池ヶ谷しず子ですいけがやピアノ教室ってどんな教室❓焼津市･いけがやピアノ教室HPhttps://tyt210701cantabile.amebaownd.com体験レッスンお問い合わせ･申し込みはコチラ>おんぷ、パッと見てわからないから、よみがなをふってもいいよね？おうちでピアノの練習を頑張りたい生徒さんは、練習の効率を考えておんぷによみがなをふる時があります。それもまぁびっしり！曲の最初か

広島のパーソナルトレーニングスタジオＳｌｅｎ（スレン）で活動する前迫大昌（まえさこひろまさ）です。自己紹介↓↓↓プロフィール今朝、お客様からメッセージがありました(^^)↓↓↓筋肉痛が酷かったようです！笑これを見た人で「わかるわかる〜」と思われている人が多いと思います！笑そんなに筋肉痛だなんて羨ましいっす(^^)アドバイスを実践されているようで順調そうです♪安心安心♪焼肉でもお酒ではなく黒ウーロン茶にされたりデザートを控えたり！素晴らしいですね