ゆっくら健康館

この日は大洗に出没♪大洗マリンタワーそばにあるゆっくら健康館さんにお邪魔しました(^^)階段を登って２階に上がるとあんこうさんチームがお出迎えしてくれます♪こちら平日昼間の利用料金は７５０円ですがゆっくらデー(毎週火曜)は２００円引きの５５０円で入れるんです(^^)受付脇では野菜も売っていました♪プールやトレーニングルームもありますが自分の目的はもちろん温泉♪高温・低温２種類のお風

今年の夏は暑かったな。やっと、秋めいて来ました❤️季節の進みは予測できなかったが、確実に待ち焦がれたステージに進んでいた。と、思ったら。明日は暑さが戻るとのこと、、涼しい空気に慣れたのに、、、。自律神経が乱れますので皆さん、お気をつけてお過ごしくださいね‼️‼️‼️明日は、ゆっくら健康館さんでイベントです❤️早々にご予約いただいて満員御礼です❤️❤️❤️頑張ります😊楽しみですーーーーーー💓💓💓

さわやか元気クラブ連合会総会に出席いたしました。皆さんとてもさわやかでお元気で、最高でした。日々の活動もとても活発です。コロナ禍で少し閉塞感が漂っておりましたが、今年は計画盛りだくさんで、大いに期待したいと思います。会員の皆さんのご健康ご活躍を心よりお祈り申し上げます。皆さん、お疲れ様でした。お元気に充実された毎日を送られますように‼️

無心に食べるぺぺ❤️この、ガリガリという音が小気味よい😊ーーーーーーーーーーーーーーーー今週もゆっくら館さんでのレッスンからのスタート❤️本日も満員御礼❤️❤️❤️感謝しかありません💕💕💕💕キャンセル待ちで本日ご一緒できなかった皆様申し訳ありません🥺次回ご一緒できることを心から楽しみにお待ちしています‼️‼️‼️ーーーーーーーーーーーー４月になり春の嵐？強風で桜の花びらが飛ばされていく。桜はいつ散るのか？最後のひとつぼみが花開いてからみんな一斉に散るとのこと、

ゆっくら健康館さんでのレッスンご参加ありがとうございました😊💕💕💕満員でご参加かなわなかった皆様、申し訳ありません！次回ご一緒できること楽しみにしています❤️肌寒くなりました。身体は冷やさないように気をつけてください‼️また次回お待ちしています。#大洗#ゆっくら健康館

おはようございます😃zoomピラティスの風景。右端に珍しい子がオーディエンスで、、、7.9キロの三男坊ココちゃん❤️🐈❤️レッスンのご案内です❤️本日、大洗のゆっくら健康館さんでステップのクラスがございます😃皆様のご参加をお待ちしてます❤️❤️❤️日中は、お日様パワーで暖かい。太陽ってすごいな、、、。朝晩は寒くなってきましたから皆様、身体を冷やさないように気をつけてお過ごしくださいね‼️‼️❤️❤️❤️

おはようございます😃外は雨。日向ぼっこ会できずに恨めしそうに雨粒をみるぺぺちゃん🐈‍⬛❤️ふて寝姿も可愛い❤️週間予報で見た気温より寒くなっている当地。ラニーニャ恐るべし😨皆様、体調いかがですか？「先生がおっしゃっていたことと同じことをテレビで言ってました‼️‼️‼️」とラインやメールをいただきます。んー😑同じ研究データからなのだから同じ結果なのだから同じことしか言わないのだけど、、。ま、喜んでいただきよかったです❤️本日は大洗のゆっくら健康館さんからスタート😃

皆様、こんにちは😃本日は大洗町のゆっくら健康館さんでのレッスン。ご参加くださいました皆様❤️ありがとうございました😊💕💕💕キャンセル待ちしてくださいました皆様、、。今回、申し訳ありません😥是非、次回はご一緒できること楽しみにしております❤️❤️❤️よろしくお願いいたします❤️😃❤️ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回のブログは、レッスンのご案内。ホロルの湯さんでのレッスンですが、土曜日、1130スタートの「免疫力をあげるための」クラスは１０月から「ステップ」に

なんと過ごしやすい日なのだろー❤️❤️❤️秋😃食欲の秋です。夏の間はお口が遠ざけていた芋けんぴやらチョコレートやら欲してくる今日この頃❤️❤️❤️食欲からか？好奇心か？ただのイタズラか？nonのメガネをガチ噛みするララちゃん😸ワンコもニャンズも人間も食欲が湧いてくる秋‼️‼️‼️塩分のとりすぎはいけませんよーーのお話。あるメタ解析から（メタ解析とは：一定のテーマに対しての多数の論文結果から導き出した結果）結論として、日本人には遺伝子的にNa抵抗性が無い‼️‼️

茨城県の大洗温泉「ゆっくら健康館」に、９年ぶりで来てみました。大洗の街中にあり、大きな施設には、デイケアセンターやプールもあり、家族で一日過ごせます。浴室は内湯だけですが、広い大きな浴槽にジェットバスや、別に薬湯の浴槽もあります。以前より、源泉が薄まった感もありますが、今回は腰痛の治療がてらの入浴で、温めの広い浴槽と熱めの薬湯に交互に浸かり、体は暖まり過ぎ・・・でもサウナの水風呂があるので、火照り過ぎた体を冷ますにはこれが一番！おー！と癒されます。浴後には食事処で氷水を

おはようございます😃台風接近中で強風です。気圧の変化に伴い体調不良が起きやすい。注意が必要です‼️昨日は、大洗町のゆっくら健康館さんでレッスンをしてきました❤️たくさんの方がご参加くださり感謝申し上げます❤️❤️❤️また次回お邪魔させていただきます。皆様とご一緒出来ること楽しみにしています❤️❤️❤️ありがとうございました😊💕💕💕ーーーーーーーーーーーーノンの毎朝のルーティン。ニャンコとベランダで暑い中ですがまったりしてエナジーチャージです😊💕🐈‍⬛🐈‍⬛

昨日は57歳の誕生日でした❤️❤️❤️大洗にあるゆっくら健康館さんで【骨盤体操】のレッスンでした。たくさんの方にご参加いただきました❤️ご参加くださいました皆様❤️ありがとうございました😊❤️❤️❤️5週連続のイベントになります‼️また、来週お目にかかれますこと楽しみにしています💕💕💕今年の目標‼️‼️‼️◯たくさん徳を積むこと‼️◯人の役に立つこと‼️◯器を大きくすること‼️57歳になり、目標は95歳まで現役💕💕💕となると、ラスト38年😊楽しく頑張る‼️‼️‼️

今日は、大洗町のゆっくら健康館さんへステップのレッスンに行ってきました❤️ご参加くださいました皆様❤️ありがとうございました💕💕💕次回は6月に【骨盤矯正】のレッスンでお邪魔しますね😃💕💕💕初夏の暖かさにNONのお口は、、、夏モード‼️ミニトマトをプランター栽培をはじめたのですがどうなるかしら。仕事へ行く前帰宅したらミニトマトの様子を見に行きます😑早く食べたいな😃💕💕💕昨日試しに美味しそうなミニトマトを一袋ゲット‼️それがめちゃくちゃ美味しかったわけです‼️‼️‼️

病み上がりの北関東出張🚘群馬栃木茨城の三県内だと温泉宿を抜かすとなかなか未訪問のお風呂を探すのは難しくなってきましたそれでもこちらのような公営の健康増進施設は行き逃してる所が幾つかありますゆっくら健康館(初)@茨城郡♨︎ゆっくらは当地の言葉でゆっくりの意味そりゃそうですよね大洗と言ったらガルパン👧入口でキャラクターがお出迎えまだ100%の本調子ではありませんが入浴浴はMAX100%いざ入浴です🚿公式ホームページより公営らしい素っ気ない

「2019春ふらっと茨城へその1」からの続きさて、「鹿島神宮」を後に大洗町に向かいます。「カシマサッカースタジアム」の前を通り、大洗町に到着して立ち寄ったのは、「大洗まいわい市場」茨城県の特産物が売られています。結構時間をかけて購入したのは、納豆と干芋です。納豆も干芋もかなりの種類があって、あーじゃない、こーじゃないと言いながら厳選していたら時刻はPM4：30です。すぐそばにある、「ゆっくら健康館」で温泉に浸かります。PM4：00以降なので

茨城県の大洗温泉「ゆっくら健康館」は、大洗マリンタワーの近く、役場、郵便局のすぐわき、温泉プールや、デイケアセンターも併設している大きな施設です。内部には休憩所が何箇所もあり、カラオケのある大広間の他に、カラオケのない休憩所もあり、カラオケを聞くのが嫌いな私には救いです。食事の方はメニューが豊富で、比較的リーズナブルでした。一時温泉の濃度が薄かったのですが、今回はかなり元に戻っていて、薄い黄褐色の塩味の塩化物泉の温泉でした。詳しくは「茨城の温泉案内」へ。

るるぶ茨城大洗水戸笠間’19(るるぶ情報版(国内))Amazonこんばんはshimapontaです！昨夜気温が下がりましたが毛布2枚被って寝てたので寒くありませんでした。車中泊に慣れていない為熟睡は出来ませんでした。2019年2月5日（火）晴れ時々曇り☀️⇄☁️最高気温11℃最低気温-2℃〜本日の訪問先〜・5:00起床（石岡健康センター駐車場）・7:45常陸国出雲大社・10:10護国神社・10:40偕楽園・11:30常磐神社・11:50水戸黄門茶屋

ペンギンダンス〜☆🐧朝から〜☆♫☆♫☆♫☆*\(^o^)/*可愛くって🐧楽しくって🐧カッコいい🐧実に面白い🐧元気になって〜🐧いい1日になりました〜☆🐧やった〜*\(^o^)/*ペンギン7人分揃った(=´∀｀)人(´∀｀=)ネバギブの皆さんによる新曲で〜す(^_−)−☆皆さん見て下さいね〜(◠‿◠)♡♡♡https://youtu.be/eaC5ANCNDJYRayさんのブログも素敵な写真がいっぱい(*≧∀≦*)ありがとうございまーす♡♡♡撮影場所に大洗を選んで下

茨城県大洗町のキャンプ場へ行ったお話、初日編の続き、です。設営等を終えて、夕食のメニューをちょっと充実させるべく、いざ「大洗港」へ向かいました。鯖家のタックルセットは２本がサビキ釣り用。パックに入ってて扱いやすいコマセは事前に用意してたのですが、ちょい投げ釣り用の１本のために、キャンプ場から坂を下って海に向かう途中にある地元の釣り具店でアオイソメを買い込んで港へ。キャンプ場から港へは、直行すれば５分か１０分そこらで着く距離なので、アクセス的にはグッドです。ただ、港に着くとたくさん

朝起きて！まず、洗車(笑)洗車しながら、助手席にブン投がっている「温泉博士」を見て。今月号の「温泉手形」、まだ1つも使ってないよな～。よっしゃ、大洗に行こう！っと、お隣の茨城へ。国道50号、水戸に入ると渋滞でっす(-_-;)偕楽園の影響か？しか～し、渋滞ストップはチャンスとスマホで、大洗周辺のうんまいラーメン屋さんを探すオラ(笑)っつうことで、発見したラーメン屋さんへ。大洗駅の近くにある「麵屋渡来人」さんへ！やっぱ、人気店らしいですね。駐車場満車、路駐

昼ご飯の後は、大洗マリンタワーのそばのゆっくら健康館で一汗流しゆっくらって、茨城の方言なのかな？日帰り温泉にしては珍しく、露天風呂が無くて、ちょっと残業めんたいパークやフェリーターミナルのそばをぶらぶらほんとに偶然なんだけど、この日の大洗は花火大会でした

【旅行２日目、無事帰還】今日は結構ハードな移動計画。朝ごはんを、しっかりと頂きました朝は９時半に出発。まずは、昨日予定していて行けなかった、こちらへ。諏訪湖観光汽船長野県諏訪市湖岸通り3-1-27TEL:0266-52-0739運航時間:9:30～16:00発(30分おき)なんと海の日記念で、子供は全員無料とかしかも大人はネットで１割引。諏訪湖は結構広いですね～約30分の遊覧船の旅を、満喫～で、次はこちらへ有料道路のトンネルをくぐって山越えをして、小諸駅前へ。小諸城址

GW。我が家はキャンプに行って来ました。去年の9月かな。『涸沼自然公園キャンプ場』にいったのですが、その時立ち寄った『親沢公園キャンプ場』に、今回4/29-5/1に行って来ました。フリーサイトってはじめてかも。これまではオートキャンプが多かったのですが…。よかったです(*^^*)涸沼湖畔にテントを張れて、絶好の景色。子供たちが水遊びしても危ない感じもせず。4月末だというのに、しっかり水につかって遊んでました(^^;当たり前ですが、寒そうです。大人は絶対出来ないと思います(