ゆきぴぃさん

私らしく輝くアラフィフ独身、ピアノ講師、心屋認定カウンセラーのさかもとともこです。バレンタインの日にさゆりから教えてもらったゆきぴぃさんのプレゼント企画チャクラ音声瞑想申し込んでみました♪第１チャクラから第７チャクラの中で自分が好きなものを選ぶというものどれにするかいろいろ気になって迷ったけど私は第２チャクラセクシャリティーを上げるを選びました昨日メールが届いていて今日やってみましたゆっくり

今月もチャクラワーク報告先月は第3チャクラ。変容とか消化、昇華のチャクラ。第2チャクラで感じた快、不快をもっと深く「どうなったら快なのか」をさらに突き詰める。そんな感じで始まった第3チャクラ。チャクラワークを始めて3カ月ちょっと。毎月少しずつ色んな事を感じてそのチャクラに応じた出来事があったのですが、今回はかなり大きな心の動きがありました。言葉で書いたら簡単なのですが、悩んで、泣いて、考えて、また泣いて泣いて泣いて。今まで頭では『わかって』いたつもりだったのですが、事あるごとに蘇ってく

こんにちは！約1ヶ月ぶりの更新です（笑）チャクラワークの経過ブログみたいになってますが（笑）でも今回もチャクラワーク！先月は第2チャクラを意識して約1ヶ月過ごしました。第2チャクラは【快、不快】を感じる。普段何気なく行ってる事でも【快、不快】っていっぱいあります。「爪の長さ」から「気温」、「味」、「恋愛の方法」までほんと〜に色んな快、不快を感じました。第2チャクラはひたすら感じる。感じてどうしていくかはまた別のチャクラ。こうしてゆっくりと自分と向き合える事自体が私の【快】だというこ

「責めて責めて責めまくり、人生を煌びやかに！！」そんなどこかのキャッチフレーズにありそうな肯定的な「責め」ではなく、「自分責め」です。「なんでそれ選ぶん？」「ほんまにそれで大丈夫なん？」「もし無理やったらどうするん？」「ほんま、またそれ選んでわたし最悪」ここ数日最近の私を責め続けていました。しんどかったーそんなしんどい気持ちを抱えモヤモヤしたまま昨日、昨年12月に参加したゆきぴぃさんのチャクラワークヨガを6ヶ月かけてもっと深く学んでいくコースに参加しました↓昨日はこれからチャクラ

行ってきました！今日は昨日に引き続き2日目！！昨日は第1チャクラと第2チャクラ。今日は第3チャクラ〜第7チャクラ。今日の方が体を動かしている時間が圧倒的に長かったのにあっという間に過ぎていきました！第3チャクラを動かした時に感じる「熱さ」は第1チャクラの熱さと似ていましたが、ボッと火がついて、スーーッと消えていくような熱さでした。まさに、「腹を据える」ですね！着火マンで火をつける感じでした！そして、今日は第5チャクラの喉を刺激するたまめに、声を出す。昔ピアノを習っていたのですが、ドレ