やわらか瞑想講座

いつもありがとうございます。貴女の可能性に火を灯し、やりたい気持ちに自信をつける専門家、やわらか瞑想ナビゲーターの齋藤理恵です。さて、今日は「自分を信頼している状態」について考えてみましょう。自信がある人は「すぐ・やる」という習慣が身についていてそれは「自分を信頼」できているのでやりたいと思ったことをすぐやれる土台ができあがっている、「自信がある」状態でいられます。では、「自分を信頼している状態」ってどんな状態なのでしょうか自分を信頼し

いつもご購読ありがとうございます。貴女の可能性に火を灯し、やりたい気持ちに自信をつける専門家、やわらか瞑想ナビゲーターの齋藤理恵です。自分の周りにいつも自信満々で何をやっても自分より上手く行っているように見える同僚や友人はいますか？自分とその方（仮にAさんとします）を比較すると能力的な差はそんなに無いはずなのになぜかAさんの方が結果が良いことが多いと思われる事もあるかも知れません。不思議ですよね。能力に差は無いのに結果が全然違うのってどうしてなのかと。。

いつもありがとうございます。やわらか瞑想ナビゲーターの齋藤理恵です。私は今遅い夏休みを取って、スペインを訪れております。インターネットの普及、特にwi-fiのおかげで日本にいなければできない仕事って大分減って来ましたよね社畜だった頃の以前の私は1週間以上の夏休みを取るなんてことは考えもしませんでしたが、やりたいことへの一歩を踏み出した今は好きな時に休暇を取れるようになりましたよ(^^)私がマーケティングを学んでいる仲間には海外在住で日本のクライ

いつもありがとうございます。こころのかたづけスタイリスト改め、やわらか瞑想ナビゲーターの齋藤理恵ですこれまで、職場での人間関係で辛い毎日を過ごされている女性のために物事の捉え方やこころのおかたづけについて、お伝えしてまいりましたが、より短期間で、失ってしまった自分への自信を取り戻し、やりたいことに前向きにチャレンジしていきたいという女性のために、私が、こころをかたづける方法の中で一番大切にしてきた「瞑想」をより深くお伝えしていこうと思い、ブログ・メールマガ